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Si realmente no afecta su relación, depende de usted si quiere decírselo o no. Si prefieres quedártelo para ti, está bien. Si prefieres ser franco, hazlo. 
Si decide decírselo, utilice un lenguaje sencillo. Asegúrate de que entienda que esto es algo personal que le confías. Por ejemplo, di algo como: "Sé que he estado un poco malhumorado esta semana. Estoy en mi período y eso a veces me hace un poco hipersensible. Solo quería que supieras lo que está pasando. Te agradecería mucho que no pasaras esto." 
Puedes ofrecerte amablemente para explicarle qué es la menstruación y que casi todas las mujeres del mundo pasan por ella, incluso esa estrella del pop que él cree que es tan hermosa y esa portavoz que tanto admiras. Si se está comportando de manera muy grosera, siéntete libre de derribarlo verbalmente. Por ejemplo, dile que tu período significa que eres mujer y que no estás segura de querer tener una relación con un niño tan pequeño. También puedes decirle que en realidad no tienes tu período, pero que solo fue una excusa para no tener que reunirte con él. 
Si tiene calambres estomacales, puede pedirle que le frote la espalda o el estómago para aliviar el dolor. Hágale saber si usted es más sensible al tacto. Es posible que quiera consolarte con un abrazo, así que es justo que le digas que no quieres que te toque durante tu período. Si prefiere estar sola durante su período, puede (amablemente) hacerle saber que sería de gran ayuda si puede estar sola por un tiempo. 
Si bien la probabilidad de embarazo es menor durante su período, la probabilidad de una ITS es mayor. Debido a que hay más fluidos corporales durante un período (y las ITS se transmiten a través de fluidos corporales como el semen, las secreciones vaginales y la sangre menstrual), es más fácil transmitir una ITS. 
También podéis optar por ducharos juntos. Esta es una buena manera de volver a limpiar ambos completamente.
Decirle a tu amiga que tienes tu periodo
Contenido
Los períodos son parte de la vida de la mayoría de las mujeres, y no es nada de lo que avergonzarse. Sin embargo, sigue siendo un asunto personal y es posible que te sientas incómodo o nervioso por tener que decírselo a alguien, especialmente si esa persona es tu amigo. Este artículo te da consejos sobre cómo discutir tu `momento del mes` con chicos de diferentes niveles de madurez. También contiene consejos sobre la intimidad durante tu período.
Pasos
Método 1 de 3: contárselo a tu novio en la escuela secundaria
1. Piensa en cuánto tiempo han estado juntos. No siempre es apropiado compartir algo tan personal con alguien a quien no conoces desde hace mucho tiempo. Los niños no siempre son maduros a esta edad, y si eso lo vuelve tímido, confundido o incómodo, es posible que no sepa cómo responder.
- Si han estado juntos por un tiempo y sientes que lo conoces bien, puedes tratar de contarlo casualmente. Realmente no tienes que darle mucha importancia, porque no es en absoluto!
- Piensa en cómo ha reaccionado ante momentos incómodos en el pasado. ¿Entró en pánico, te avergonzó o se lo contó a sus amigos?? Entonces podría ser mejor que te guardes tu período para ti.
2. Piensa por qué quieres decirle. ¿Afecta su relación?? ¿Tus calambres te impiden salir con él?? ¿Sufres de cambios de humor enormes que a veces te hacen enojar?? En ese caso, sería bueno dejar en claro que no es nada personal.
3. Evite términos indirectos como "período", "reglas", "la época del mes" y otros eufemismos. Lo más probable es que no te entienda por esto y solo hará que la situación sea más incómoda.
4. No te sientas herido si evita la conversación. Los períodos pueden ser bastante misteriosos y aterradores para los hombres, y él podría sonrojarse y decir "oh, mmm... Okey." y luego nunca empezar de nuevo. Pero lo que realmente no está bien es si se ríe de ti o dice que está sucio. Entonces no te lo tomes como algo personal, es su problema que tiene que actuar como un niño pequeño. No hay nada malo en ti, y no hay nada malo en tu período, solo significa que estás en perfecto estado de salud!
Método 2 de 3: decírselo a tu novio como estudiante o padre
1. Cuéntale sobre tu período de una manera simple y honesta. Su explicación no tiene que ser clínica o demasiado detallada; no necesariamente necesita saber cuánta sangre ha perdido hoy. Lo más probable es que haya recibido educación sexual o haya oído hablar de ello en relaciones pasadas (o de una hermana o amiga cercana). Así que no debería ser un problema.
- Solo di algo como "hola acabo de tener mi periodo. Entonces no me siento tan bien."
- También puedes decir simplemente "Oh, es esa época del mes otra vez". probablemente entenderá.
- A las parejas también se les ocurren palabras clave divertidas para su período. Así que si le dices eso "el dragón rojo" cuando visita, sabe qué hora es.
2. Dile a tu amigo cómo puede ayudar. Incluso si tu novio no sabe mucho sobre la menstruación y cómo funciona, probablemente sabe que puede ser un momento difícil. Si se preocupa por ti, probablemente querrá saber qué puede hacer para ponértelo más fácil. Si te sientes cansada y con calambres durante tu período, pídele que pase el rato contigo en el sofá, vea la televisión y coma helado.
3. Piense en ello como una buena manera de interceptar y filtrar niños infantiles. Si realmente no puede manejar el hecho de que estás teniendo tu período, es posible que no sea tan adecuado como novio (todavía). En cualquier caso, claramente aún no es lo suficientemente maduro para tener relaciones sexuales, si estabas pensando en eso. A esta edad, los hombres realmente tienen que aceptar que esto es una parte normal de la vida de una mujer, y lo mejor que puede hacer es apoyarte.
Método 3 de 3: ten relaciones sexuales durante tu período
1. Dile a tu novio que estás en tu período y hablen sobre lo que los hace sentir cómodos a ambos. más te vale tener sexo cuando tengas tu periodo, solo puede ponerse un poco sangriento. Algunos chicos son un poco sensibles a eso, mientras que a otros les parece bien. En cualquier caso, asegúrate de pensar en lo que quieres. Si ni siquiera quieres que te toquen durante tu período, probablemente sea mejor esperar.
- Si te gustaría tener sexo pero no estás seguro de lo que él piensa al respecto, di: "Quiero tener sexo, pero estoy en mi período. Qué piensas sobre eso?"
- No te dejes presionar para hacer algo que no quieres.
- Si no quieres llegar hasta el final, aún puedes hacer muchas otras cosas como besarte o simplemente abrazarte.
2. Hazlo siempre de forma segura: Todavía puedes quedar embarazada incluso si tienes tu período. Existe el mito persistente de que no puedes quedar embarazada si tienes relaciones sexuales durante tu período, pero esto realmente no es cierto. El esperma puede sobrevivir en el cuerpo de una mujer hasta por cinco días, y si ovulas un poco antes de lo normal, puede ser fertilizado así como así.
3. Pon una toalla para mantenerlo un poco limpio. Para proteger tus sábanas de las manchas, lo mejor es poner una toalla sobre la cama y tener a mano algunos pañuelos por si quieres asearte después.
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