Cómo enseñar educación sexual: 10 pasos (con fotos)

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Hablar con tu hijo sobre sexo y reproducción por primera vez puede hacerte sentir incómodo. Sin embargo, es mejor que usted informe primero a sus hijos sobre estos asuntos que recibir información inexacta en el patio de recreo. Prepárese con anticipación para la entrevista, use fuentes externas cuando sea necesario y deje suficiente espacio para hacer preguntas. La planificación cuidadosa de la educación sexual para su hijo hará que tenga más confianza en el sexo, la reproducción y la sexualidad.

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Parte 1 de 3: preparación para una entrevista

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1. Decide de qué quieres hablar. Con el tiempo deberás tener todo tipo de conversaciones con tu hijo sobre sexo, sexualidad y reproducción. Debe prepararse con anticipación para saber qué temas se siente más cómodo discutiendo con su hijo.

¿De qué te sientes más cómodo hablando?? Algunos padres no tienen problema en discutir los tecnicismos de la reproducción, pero a otros no les gusta este tema porque creen que no saben lo suficiente como para explicarlo adecuadamente. Algunos padres están de acuerdo con hablar sobre las relaciones, el consentimiento y estar listos para el sexo, pero a otros les cuesta hablar de eso de manera casual con su hijo. Sepa lo que puede explicar usted mismo sin material externo.
Debe esforzarse por hablar con franqueza sobre los temas con los que se siente cómodo y utilizar material externo para los temas sobre los que tiene menos confianza.
Ten en cuenta la edad de tu hijo. Siempre debe responder a las preguntas de sus hijos sobre sus cuerpos, pero dependiendo de su estilo personal de crianza, puede optar por posponer las discusiones sobre sexo y reproducción hasta que tengan alrededor de 10 o 12 años. Algunos temas a menudo no importan hasta que su hijo llega a la pubertad. Está bien hablar con su hija de 10 años sobre la menstruación y lo que realmente significa, pero pueden pasar algunos años antes de que entienda todo sobre el sexo y las ITS.

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2. Recolectar recursos externos. Como se mencionó, es posible que deba confiar en ciertas fuentes externas para algunos aspectos de la educación sexual.

`What Makes A Baby` de Cory Silverberg es un libro infantil fantástico para padres que buscan una manera de explicar a los niños pequeños cómo se conciben y nacen los bebés. Si no está seguro de cómo manejar esta conversación de una manera amigable para los niños, este puede ser un gran libro de referencia.

El sitio web (en inglés) BishUK cubre todo tipo de temas para adolescentes y padres e incluye el impacto emocional del sexo además del aspecto físico. Puede dirigir a su hijo a estas páginas una vez que llegue a la pubertad.

Como parte de la conocida serie `Teen Mom`, MTV tiene un sitio web llamado mysexlife.org que ayuda a los adolescentes a comprender el sexo y la sexualidad y a tomar decisiones seguras sobre sus cuerpos.

Speakeasy, una Asociación de Planificación Familiar, ofrece guías en línea para ayudar a los padres a hablar con sus hijos sobre el sexo y la sexualidad para diferentes edades.

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3. Comprenda que su hijo puede saber más de lo que piensa. Muchos padres subestiman la cantidad de información sobre sexo y reproducción que absorben los niños, incluso a una edad temprana. Trate de mantener la calma cuando tenga una conversación con su hijo y no reaccione conmocionado, enojado o sorprendido cuando su hijo le revele que ya sabe ciertas cosas sobre este tema.

Si su hijo recibe educación sexual en la escuela, trate de averiguar qué se cubre. Puede revisar los materiales que su hijo lleva a casa, pero a menudo es mejor hablar directamente con el maestro y pedir un plan de estudios o plan de estudios.

Incluso los niños pequeños ya entienden un par de cosas sobre el sexo y la sexualidad. Los niños recogen cosas de la televisión u otros canales de medios y hablan entre ellos. Los niños mayores pueden incluso informar a los niños más pequeños sobre ciertos temas y los niños pueden pedirle más información o confirmación de ciertos temas que han aprendido mientras jugaban. Mantenga la calma cuando responda tales preguntas.

Mantenga la calma cuando su hijo diga que ya sabe ciertas cosas sobre lo que está tratando de explicar. Se supone que su hijo debe salir de la conversación con un sentimiento positivo para que él o ella pueda regresar con sus preguntas. Se supone que no debe reaccionar de una manera que pueda provocar sentimientos de vergüenza o miedo en su hijo.

Parte 2 de 3: Ten una conversación

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1. Tener conversaciones importantes a veces. Si bien debe estar preparado para responder preguntas sobre sexo durante la vida de su hijo, de vez en cuando será necesario sentarse y conversar. Esto puede ser cuando su hijo llega a cierta edad o cuando ocurren cambios que dejan a su hijo con muchas preguntas sobre el sexo, la sexualidad y la reproducción.

Hágale saber a su hijo con anticipación que desea hablar con él o ella sobre sexo y reproducción, pero explíquelo de manera positiva. Dice algo como: "Ahora que estás envejeciendo, siento que eres lo suficientemente responsable como para aprender algunas cosas sobre el mundo de los adultos que quizás te interesen".`
Es mejor que su hijo escuche sobre sexo de usted por primera vez, así que trate de tener esta conversación a una edad temprana. Como se dijo antes, puede elegir qué temas cubre y cuáles no, pero intente abordar el tema del sexo cuando su hijo tenga 10 años.

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2. Discutir la menstruación con las niñas. Dado que las niñas pueden comenzar a menstruar desde los 9 años, asegúrese de que su hija se sienta cómoda haciéndole preguntas sobre los períodos.

Su hijo debe ser consciente de las características físicas que conducen a la menstruación. Es útil tener a mano una imagen médica del sistema reproductivo femenino cuando se tiene esta conversación. Como se mencionó, debe usar fuentes externas si no se siente cómodo con su propio conocimiento sobre el tema.

Tu hija también debe saber que puede y debe acudir a ti cuando menstrúa por primera vez. Podrás proporcionarle las toallas higiénicas o tampones adecuados y ayudarla con el impacto emocional que puede traer el primer período.

Es posible que su hija ya sepa lo que es un período o que ya haya escuchado la palabra en alguna parte. Puedes comenzar preguntando `¿Sabes si alguna de las chicas de tu clase ya ha tenido su período??` y ver cómo reacciona a eso. Anímela a hacer preguntas durante la conversación.

3. Hable con los chicos sobre los sueños húmedos, la eyaculación y las erecciones. Si bien es posible que un niño de 10 años aún no necesite saber sobre el sexo seguro, un niño puede experimentar excitación y erecciones a partir de los 9 años. Hable de estos temas con su hijo temprano para que entienda que esto es normal y parte del crecimiento.

Muchos chicos creen que ya saben lo que es una erección porque han notado que otros chicos la han experimentado o porque han escuchado chistes groseros sobre "una erección" mientras jugaban. Comience preguntándole a su hijo si entiende qué es una erección y luego explíquele los procesos que desencadenan la excitación, las erecciones y la eyaculación.

Los chicos deben entender que una erección es una respuesta hormonal y una parte normal de la pubertad y el crecimiento. Es mejor comenzar esta conversación más temprano que tarde porque los hombres pueden experimentar su primera eyaculación a través de un sueño húmedo y confundirse o incluso asustarse por lo que está sucediendo.

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4. Trate de no evitar temas delicados. Muchos padres evitan temas controvertidos cuando hablan con sus hijos sobre sexo y reproducción. Sin embargo, es mejor para sus hijos escuchar información sobre estos temas de usted que escuchar información incorrecta de un adolescente que no tiene la información correcta.

Es mejor dejar los temas más delicados sobre la sexualidad para una conversación posterior sobre el sexo, como cuando su hijo comience la escuela secundaria. Alrededor de este tiempo, muchos de sus amigos comenzarán a experimentar con el sexo.

Los adolescentes pierden la virginidad a los 15 años en promedio, así que asegúrese de que su adolescente sienta que siempre puede hablar con usted sobre sexo y sexualidad. Temas como el sexo seguro, la anticoncepción, las ITS y el sexo oral deben ser temas de los que hable con su hijo después de que comience la escuela secundaria.

Asegúrese de cubrir también los aspectos emocionales del sexo y la sexualidad. Su hijo debe comprender que el sexo tiene un impacto emocional, especialmente cuando es pequeño, y que no debe tomar decisiones sobre su cuerpo si no está emocionalmente preparado para ello.

Parte 3 de 3: Garantizar una comunicación abierta

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1. Deje en claro a su hijo que siempre puede acudir a usted con preguntas. La comunicación continua es importante ya que es imposible cubrir todas las preguntas básicas en unas pocas conversaciones. Asegúrese de que su hijo sepa que siempre puede acudir a usted con preguntas sobre sexo, sexualidad y reproducción.

Puede ser útil mantener la calma durante estas conversaciones con su hijo. Maneje las preguntas con calma y sin juzgar para que su hijo se sienta cómodo volviendo a usted más tarde cuando surjan nuevas preguntas.
Deja claro que hablar de sexo no es asunto de una sola vez. Termina la conversación con "Si tienes alguna pregunta en el futuro, no dudes en preguntar".`
Dele a su hijo algún material de lectura que sea apropiado para su edad. Esto podría ser un folleto, un folleto o un sitio web si su hijo está confundido y ha acudido a usted con preguntas.

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2. Encuentre oportunidades para aprender. No limite las conversaciones sobre sexo y reproducción a cuando su hijo le pregunte específicamente al respecto o cuando decida que es hora de conversar. Encuentre oportunidades para informar a su hijo sobre el sexo durante la vida cotidiana.

Enfatice los ejemplos positivos o negativos de sexo y relaciones que ve en películas, programas de televisión o noticias. También puedes aprender cosas sobre la reproducción a partir de documentales sobre la naturaleza.

Cuestiones como el matrimonio, el divorcio, el embarazo y el nacimiento pueden plantear interrogantes en un niño. Responda siempre a estas preguntas con sinceridad y franqueza. Recuérdele a su hijo que hay muchos tipos diferentes de familias y que es un aspecto normal de la vida.

Si nota manchas en las sábanas, probablemente debido a sueños húmedos, masturbación o menstruación, aproveche esta oportunidad para hablar sobre ciertos temas con su hijo. Sin embargo, asegúrese de iniciar la conversación sin juzgar. Su hijo no debe sentirse reprendido.

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3. Muéstrele a su hijo un buen ejemplo de una actitud saludable hacia el sexo y las relaciones. Una de las mejores cosas que puedes hacer para educar y hacer que tu hijo se sienta cómodo con el sexo, la sexualidad y la reproducción es mostrarle el ejemplo de lo que constituye una actitud saludable.

Si comparte la paternidad con un cónyuge o pareja, asegúrese de que usted y la otra persona se traten con respeto, amabilidad y afecto frente a su hijo. Siga discutiendo al mínimo y, si sucede, trate de mostrarle a su hijo cómo hacer las paces. Asegúrese de que entiendan que las peleas insignificantes son un aspecto normal y saludable de una relación romántica.

La primera introducción a la sexualidad para algunos niños es cuando se topan accidentalmente con la colección de pornografía de sus padres. Si bien la pornografía puede ser un aspecto saludable de una relación para ciertas parejas, no es apropiada para los niños. Trate de mantener el material para adultos fuera del alcance de su hijo para evitar confusiones.

Si es padre soltero, hable con su hijo sobre las relaciones y las citas. Solo preséntelo a su pareja cuando sienta que su hijo está listo y asegúrese de que su pareja sepa cómo comportarse adecuadamente con un niño.