Instrucciones de paso a paso gratis 
La limpieza natural debería ser suficiente para la mayoría de las heridas superficiales que pueden tratarse en casa. En heridas graves, un médico determinará qué solución se necesita. 
Solo frote la herida con un objeto estéril, como algodón. Trabaje suavemente desde el centro del corte hacia el exterior para eliminar los residuos. 
Disolver media cucharadita de sal en 250 ml de agua hirviendo. Deja que se enfríe y luego viértelo sobre la herida. Limpie suavemente la humedad con un trozo de algodón. Use solución salina fresca cada vez que enjuague. Deseche siempre cualquier solución sobrante. Las bacterias pueden crecer en una solución salina dentro de las 24 horas. Asegúrese de mantener su(s) herida(s) limpia(s) y siga desinfectándola. Si su herida parece estar roja o inflamada, consulte a un médico. 
Limítese a usar agua corriente pura o una solución salina para enjuagar la herida. 
Caléndula (caléndula). La caléndula tiene propiedades antimicrobianas y tiene un efecto cicatrizante comprobado. Aplique una pomada con 2-5% de caléndula en su herida. También se puede hacer una tintura con hierbas secas en una proporción de 1:5 en alcohol al 90%. aceite de arbol de te. El aceite de árbol de té es un aceite esencial con un efecto antibacteriano y antifúngico natural. Puede aplicar unas gotas de aceite de árbol de té en la herida con una bola de algodón limpia. equinácea. La equinácea tiene propiedades que favorecen la cicatrización de heridas. Una crema o ungüento que contenga equinácea ayudará con heridas menores. Lavanda. La lavanda es un agente antibacteriano natural, pero nunca debes aplicarlo directamente sobre heridas abiertas o profundas. Puedes mezclar 1-2 gotas de aceite de lavanda con una cucharada de aceite de almendras y aplicar esta mezcla en pequeñas heridas y rasguños. 
El aloe puede reducir la inflamación e hidratar la zona afectada. En casos raros, las personas pueden tener una reacción alérgica al aloe vera. Si su piel se enrojece o irrita, deje de aplicar aloe vera y consulte a un médico. 
Después de limpiar la herida, aplicar una fina capa de miel. Luego pégale un yeso. Cambia el parche regularmente. También puedes probar el aceite de coco. También tiene un efecto antibacteriano, antifúngico y antiviral natural. 
Cuando necesite cambiar el vendaje, enjuague la herida con solución salina, seque y aplique un ungüento nuevo antes de aplicar el vendaje limpio. Después de limpiar o aplicar un agente antibacteriano, manténgalo cubierto con una gasa o esparadrapo. Cambiar y cambiar la gasa o el yeso regularmente. Siempre lávese las manos antes de cambiar su vendaje o tocar su herida. 
También puedes hacerlo tú mismo mezclando extracto de té verde con vaselina. 
Puede encontrar hamamelis en casi todas las tiendas naturistas o farmacias. Use una bola de algodón para aplicar generosamente. 
Piel seca Dolor de cabeza calambres musculares Presión arterial baja 
caminar rápido Yoga y estiramientos entrenamiento ligero Ciclismo a una velocidad de 8-15 kilómetros por hora Nadando 
Puede hacer su propia bolsa de hielo mojando una toalla y colocándola en una bolsa para congelar con cierre. Pon este paquete en el congelador durante 15 minutos. Envuelva un paño húmedo alrededor de la bolsa y colóquelo en el área afectada. No coloque una bolsa de hielo sobre una herida abierta o infectada. Nunca pongas hielo directamente sobre la piel, puede ser peligroso. 
Si la humedad es demasiado alta, el moho y los ácaros del polvo prosperarán en ella. Si la humedad baja demasiado, sus compañeros de cuarto sufrirán sequedad en la piel y la garganta e irritaciones respiratorias. Mida la humedad con un instrumento de medición llamado higrostato. Esto se puede comprar en la mayoría de las ferreterías. 
Sin embargo, no presione demasiado fuerte, de lo contrario puede cortar la circulación sanguínea, lo que dificulta el proceso de coagulación. Si la sangre se filtra a través del algodón, presione una nueva bola de algodón sin quitar la vieja. Si la sangre empapa el algodón rápidamente y aplicar presión no parece detener el sangrado, consulte a un médico.
Curar heridas con medios naturales simples
Contenido
Nuestra piel es nuestro órgano más grande, y cuando se corta, las reacciones bioquímicas complejas comienzan a sanar de inmediato. Al tratar una herida de forma natural, como con antisépticos y ungüentos a base de hierbas, puede apoyar la capacidad de curación de su cuerpo y ayudar a que su piel sane rápidamente con un tejido cicatricial mínimo. Aprende a limpiar, cuidar y curar una herida de forma natural.
Pasos
Parte 1 de 4: limpieza de la herida
1. Lava tus manos. Antes de tratar una herida, siempre lávese las manos con agua y jabón. Esto reducirá la posibilidad de infecciones.
- Lávese las manos con agua tibia y séquelas con una toalla limpia.
- Si tiene la herida en la mano, trate de evitar que le entre jabón. Esto puede irritar la herida.
2. Enjuague la herida con agua corriente. Mantenga la piel dañada bajo el chorro de agua fría del grifo. Deje que el agua corra suavemente sobre la herida durante unos minutos. Este método de limpieza eliminará la mayoría de las impurezas que pueden causar infecciones.
3. Apueste la herida con un trozo de algodón. No "limpie" la herida ya que esto puede desgarrarla aún más. Verifique que no haya entrado grava u otras partículas de suciedad en la herida mientras enjuaga la herida. Asegúrese de eliminar todas las partículas de suciedad. Puedes usar pinzas para esto, pero desinféctalas primero con alcohol medicinal.
4. Luego enjuague con una solución salina. Use una solución salina suave al 0,9 % (llamada “isotónica” porque tiene el mismo contenido de sal que su sangre) para limpiar el área y prevenir infecciones. Repita esto cada vez que la herida necesite enjuagarse durante el proceso de curación.
5. Evite el peróxido de hidrógeno y el yodo. Aunque el peróxido de hidrógeno generalmente se recomienda para el tratamiento de heridas, no se ha demostrado que elimine las bacterias de manera efectiva. De hecho, el peróxido de hidrógeno puede ralentizar el proceso de curación natural e irritar la herida. El yodo también puede irritar la herida.
Parte 2 de 4: Cubrir la herida
1. Aplicar una pomada de plata coloidal. La plata es naturalmente antimicrobiana. Puede comprar ungüentos antibacterianos de plata coloidal en la mayoría de las tiendas naturistas y en algunas farmacias.
- Aplique una capa delgada de ungüento antibacteriano a la herida, luego cubra con un vendaje.
- Los ungüentos antibacterianos no hacen que una herida cicatrice más rápido. Sin embargo, pueden ayudar a prevenir infecciones y brindar protección para que su cuerpo pueda curarse a sí mismo.
2. Usa un desinfectante natural. Hay varias hierbas con un efecto antimicrobiano natural que pueden reducir la infección. Algunos remedios a base de hierbas pueden interactuar con los remedios regulares, por lo que siempre consulte con su médico o farmacéutico antes de usarlos.
3. Usa aloe para heridas pequeñas. Si es una herida superficial, puedes hacerlo un par de veces al día puro aplicar gel de aloe vera en ella. No trates heridas profundas, ni heridas quirúrgicas, con aloe. En realidad, puede ralentizar el proceso de curación si se aplica más profundamente en el cuerpo.
4. Prueba cariño. La mayoría de las mieles tienen propiedades antibacterianas naturales, además de ayudar a mantener húmedas las heridas pequeñas y proteger contra las bacterias. Buscar manuka miel, ha demostrado ser una de las mieles más efectivas para el tratamiento de heridas.
5. proteger la herida. Después de haber aplicado una capa de pomada de su elección, cubra la herida con una gasa limpia y estéril y fíjela con hansaplast. Proteja la herida hasta que esté casi curada y se haya formado nueva piel.
Parte 3 de 4: ayudarse a sí mismo a sanar más rápido
1. Come más proteínas y vitaminas. Ayude a que una herida cicatrice más rápido comiendo más proteínas y aumentando la absorción de vitaminas que promueven una piel sana, especialmente las vitaminas A y C. El zinc también puede ayudar a curar heridas. Si tiene deficiencia de nutrientes, la piel tardará más en sanar. Coma muchos de los siguientes alimentos para obtener suficientes nutrientes, vitaminas y minerales:
- Proteínas magras: carnes magras como pollo y pavo; pescado; Huevos; Yogur griego; frijoles.
- Vitamina C: frutas cítricas, melón, kiwi, mango, piña, bayas, brócoli, pimientos, coles de Bruselas, coliflor.
- Vitamina A: leche entera, carne, queso, vísceras, bacalao, halibut.
- Vitamina D: leche entera o jugo, pescado azul, huevos, queso, hígado de res.
- Vitamina E: nueces, semillas, mantequilla de maní, espinacas, brócoli, kiwi.
- Zinc: carne de res, cerdo, cordero, pollo oscuro, nueces, granos integrales, frijoles.
2. Aplicar un extracto de té verde. Los estudios han demostrado que el extracto de té verde puede ayudar a que las heridas sanen más rápido. Busque una pomada con una concentración de té verde al 0,6 %.
3. Aplicar hamamelis para calmar la inflamación. Una vez que la herida se haya cerrado, puede usar hamamelis, un antiinflamatorio natural, para ayudar a reducir la inflamación y reducir el enrojecimiento de la piel.
4. Beber abundante agua. Beber al menos 250 ml de bebidas sin alcohol y descafeinadas cada dos horas. Esto reemplazará el líquido perdido a causa de su lesión, a través de los sudores de fiebre y a través de la pérdida de sangre. La deshidratación puede causar las siguientes complicaciones:
5. Haz ejercicios ligeros intensivos. Hacer ejercicio ligero fortalece la capacidad de su cuerpo para combatir la inflamación y sanar más rápido. No haga ejercicio con la parte de su cuerpo donde está la herida. Haga ejercicio al menos tres días a la semana durante 30-45 minutos. Pregúntele a su médico qué ejercicios son mejores para usted. Algunos ejercicios ligeros intensivos son:
6. Usa una bolsa de hielo. Aplique una bolsa de hielo si la hinchazón o la inflamación persisten o se vuelven incómodas. Las temperaturas frías pueden ayudar a adormecer el área y reducir el dolor, además de detener el sangrado.
7. Usa un humidificador. Un ambiente húmedo puede mejorar el proceso de cicatrización de heridas. Use un humidificador para agregar humedad al aire y proteger la piel para que no se seque o se agriete. Asegúrese de que el humidificador se mantenga limpio para evitar la propagación de bacterias que pueden causar infecciones.
Parte 4 de 4: Tratamiento de heridas graves
1. Determinar la profundidad de la herida. Examine la herida para determinar si puede tratarla en casa o si necesita un médico. Si la herida es profunda y grave, vaya al hospital y haga que un médico la trate, es posible que se necesiten puntos de sutura para que cicatrice correctamente. Si ocurre lo siguiente, consulte a un médico:
- El tejido muscular rojo o el tejido adiposo amarillo son visibles en la profundidad de la herida.
- La herida queda abierta si sueltas los costados.
- La herida está cerca de una articulación que impide que se cierre sin suturas.
- Sangra profusamente y no deja de sangrar después de 10 minutos de presión.
- Es una hemorragia arterial, generalmente indicada por el color rojo brillante de la sangre, continúa sangrando profusamente y está bajo presión alta.
2. detener el sangrado. Independientemente de la gravedad de su herida, asegúrese de que el sangrado se detenga primero para que no pierda demasiada sangre y la herida pueda comenzar a sanar. Coloque un trozo de algodón limpio sobre la herida y presiónelo firme y constantemente. Aplicar presión constante durante 10 minutos sin levantar el algodón.Una vez que el sangrado se detiene, la herida puede comenzar a sanar.
3. Nunca aplique un torniquete usted mismo. Puede causar grandes daños, incluso la necesidad de amputación.
Consejos
- Trate de evitar poner cremas perfumadas o químicas, como loción corporal o crema facial, dentro o sobre la(s) herida(s).
- No hurgar en las costras. Que se caigan por supuesto.
- Trate de mantener húmeda la piel alrededor de las heridas, así como las propias heridas. Permitir que la piel se seque hará que se rompan las costras y no ayudará a que la piel sane de manera eficiente, lo que en última instancia te dejará cicatrices.
- Asegúrese de mantener el corte limpio y cubierto.
- Para pequeñas cicatrices que quedan, puedes usar una crema con vitamina E o un aceite como Bio Oil. Estos harán que la cicatriz sea más pequeña, pero asegúrese de aplicarlos solo en el área afectada.
- Para que la herida cicatrice más rápido, evite tocarla con demasiada frecuencia.
- Si no ve ninguna mejora después de 3 a 4 semanas, busque atención médica de inmediato.
Advertencias
- No utilice este manual para quemaduras o heridas más graves o infectadas. Busque ayuda médica para esto.
- Mantenga su(s) herida(s) fuera del sol. Es más probable que le salgan cicatrices y costras si expone su herida al sol, especialmente si dura más de 10 minutos.
Artículos sobre el tema. "Curar heridas con medios naturales simples"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
