Cómo hacer crecer las patillas: 14 pasos (con fotos)

Contenido

Pasos
Consejos

Las patillas son una forma muy conocida de vello facial, que lleva el nombre de un general de la Guerra Civil estadounidense, Ambrose Burnside, que usó patillas toda su vida. Desde entonces, la patilla se ha convertido en un símbolo perdurable de masculinidad. Las patillas pueden tardar varias semanas en crecer por completo. Sin embargo, hay algunas cosas que puedes hacer para estimular el crecimiento de tu vello facial. Si su cabello crece en grupos irregulares o si parece que no crece en absoluto, hable con su médico acerca de las opciones de tratamiento disponibles.

Pasos

Parte 1 de 3: hacer crecer las patillas de forma natural

1. Déjate el vello facial durante al menos cuatro semanas. Tu vello facial debe tener aproximadamente una pulgada de largo para las patillas completas. Si desea patillas más completas, es posible que deba mantener su barba por más tiempo. El vello facial de cada persona crece a un ritmo diferente, por lo que puede llevarle más tiempo conseguir el largo adecuado para las patillas.

Deja una barba primero del largo adecuado y luego aféitala en patillas.
Si solo desea una barba corta para las patillas, puede hacerlo en unos pocos días o una semana. Haz crecer tu vello facial a la longitud deseada.
Tenga en cuenta que si es joven, como en la adolescencia o en la veintena, puede llevar más tiempo que le crezca el vello facial. Ten paciencia mientras esperas.

2. Use aceite de barba para hidratar su piel y vello facial. Mantén tu vello facial y tu piel hidratados para que crezcan patillas más hermosas. Intenta aplicar unas gotas de aceite de barba en tu vello facial mientras lo dejas crecer.

Si no tienes aceite para la barba, una crema hidratante o unas gotas de aceite de oliva pueden ser suficientes para mantener la barba y la piel hidratadas.

Masajee el aceite en el área donde crecen las patillas para promover el crecimiento del cabello.

3. peina tu barba. Cuando tus patillas se alargan, debes peinarlas para mantenerlas prolijas. Use un peine para barba o un cepillo de cerdas reales para peinar su vello facial a medida que crece. Péinalo o cepíllalo una vez al día.

4. Aféitate la barba para dar forma a las patillas, cuando el pelo sea lo suficientemente largo. Las patillas son tiras prominentes de vello facial a lo largo de las orejas que se conectan con el cabello de la cabeza. Cuando el vello facial haya alcanzado la longitud deseada, puede afeitarse el vello de la barbilla y la mayor parte de las mejillas para dar forma a las patillas.

Para hacer las patillas, afeita el vello de la barbilla y la parte inferior de las mejillas.

Luego, afeite alrededor de los vellos que crecen en el área alrededor de la oreja para crear una tira. Esta tira puede ser tan delgada o tan gruesa como quieras. Algunas personas crean sus propios diseños con sus patillas, pero esto es más avanzado y quizás más un trabajo de peluquero.

Cuando termines, solo tendrás una franja a cada lado de la cara, cada una de las cuales se extenderá desde el cabello sobre la oreja hasta aproximadamente la mitad de la mejilla.

5. Recorta y peina tus patillas. Recortarse las patillas le brinda todas las oportunidades para la experimentación y la expresión individual. ¿Quieres patillas pobladas o algo moderno y elegante?? ¿Quieres un fondo recto o redondo?? Si tiene un modelo en mente, use una recortadora de precisión para recrear un ejemplo. Incluso puedes cambiar el aspecto de tus patillas a la forma de tu propia cara.

Para rostros largos y angostos, las patillas completas pueden ayudar a ensanchar la forma de su rostro.

Las caras más redondas pueden beneficiarse más de las patillas más cortas.

6. Arregle su barba regularmente. Una vez que haya encontrado un estilo de patillas que le guste, solo tendrá que mantenerlo. Trate de recortar las áreas alrededor de las patillas al menos una vez cada tres días. Puede usar una hoja de afeitar o una maquinilla de afeitar eléctrica para recortar alrededor de las patillas para este.

También deberá llevar un registro de la longitud de sus patillas para evitar que se alarguen demasiado. Muchas maquinillas de afeitar eléctricas tienen un cabezal ajustable para diferentes longitudes de vello, lo que te permite acortar el vello facial sin afeitarlo por completo.

Parte 2 de 3: Cultivo de testosterona para más vello facial

1. entrenar regularmente. El ejercicio regular puede ayudar a aumentar sus niveles de testosterona de forma natural y conducir a un mayor crecimiento del cabello. Haga al menos 30 minutos de cardio todos los días y también haga algo de entrenamiento con pesas algunos días a la semana.

Cardio puede incluir correr, caminar, andar en bicicleta, nadar, bailar o hacer ejercicio en un dispositivo como una caminadora.
Encuentra algo que realmente disfrutes, para que sea más fácil mantenerlo.

2.Come sano. Si bien ciertos alimentos no harán que tu barba crezca más rápido, una dieta balanceada y saludable puede ayudar a proporcionarte los nutrientes necesarios para un vello facial saludable. Mantener una dieta saludable también puede ayudarlo a perder peso, lo que puede aumentar la producción de testosterona y permitir que su cuerpo crezca más vello facial.

Come muchas frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras.

Evite los alimentos grasos, fritos y con mucha azúcar.

Tome un multivitamínico diario como complemento a su dieta.

También debe beber mucha agua todos los días para mantener su equilibrio de humedad, lo cual es importante para el crecimiento de su vello facial.

3. Descansa mucho. Asegúrese de estar bien descansado, ya que es importante para su salud en general y puede ayudar en la producción de testosterona. Trate de dormir al menos siete horas cada noche.

A duerme mejor, ¿Es prudente acostarse a la misma hora todas las noches y levantarse a la misma hora a la mañana siguiente?.

También puede utilizar una rutina nocturna relajante, como darse un baño, beber una taza de té de hierbas o escuchar música relajante.

No use su teléfono, televisión o computadora una hora antes de acostarse.La luz de estas pantallas puede interferir con su capacidad para conciliar el sueño y permanecer dormido.

4. reduce el estres. El estrés también puede afectar sus niveles de testosterona, lo que a su vez puede dificultar el crecimiento del cabello y provocar su caída. Intenta controlar tu nivel de estrés para asegurar un crecimiento óptimo del cabello. Puedes hacerlo incorporando una técnica de relajación en tu rutina diaria. Algunas cosas que puede hacer para reducir el estrés incluyen:

Yoga.

meditar.

respiración abdominal.

Relajación Muscular Progresiva.

Parte 3 de 3: probar tratamientos especiales cuando el vello facial no crece

1. Ve a tu médico. Si le preocupa que sus niveles de testosterona sean demasiado bajos, consulte a su médico. Su médico puede hacer un simple análisis de sangre para determinar su nivel de testosterona.

En algunos casos, un nivel de testosterona ligeramente más bajo puede no causar ningún problema y no es necesario un tratamiento. Si tiene síntomas, como falta de vello facial, su médico puede recomendarle medicamentos para aumentar sus niveles de testosterona.
Su médico también puede recomendar algunos cambios en el estilo de vida para ayudarlo a producir más testosterona, como perder peso o dejar de fumar.

2. Pregúntale a tu médico sobre el minoxidil. Si la paciencia y los cambios en el estilo de vida no parecen importar, puede pedirle a su médico más información sobre un agente para el crecimiento del cabello como el minoxidil. Este producto a menudo se prescribe como un agente para el crecimiento del vello del cuero cabelludo, pero algunas personas han tenido éxito al usar minoxidil para estimular el crecimiento del vello facial.

Ten en cuenta que el minoxidil tiene efectos secundarios y tardará mucho en hacer efecto. Pueden pasar meses antes de que veas algún resultado.

Consulte con su médico antes de decidirse a probar el minoxidil como agente para el crecimiento de la barba.

No uses minoxidil si aún no tienes vello facial, así que no seas un adolescente o unos veinteañeros. Hable con su médico si le preocupa su falta de vello facial.

3. Descubra si la terapia con testosterona es para usted. Si tiene niveles muy bajos de testosterona o si es una persona transgénero en transición de mujer a hombre, la terapia con testosterona puede ser la única forma de recuperar el vello facial. Si sospecha que tiene niveles bajos de testosterona o sabe que no puede tener vello facial, hable con su médico acerca de la terapia con testosterona.

4. Considere un trasplante de vello facial. Otra opción para aquellos que no pueden tener vello facial es un trasplante de cabello del cuero cabelludo a la cara. Un trasplante de vello facial puede cambiar toda su cara y permitirle crecer patillas o incluso una barba completa. Ten en cuenta que esta opción es muy cara. También es un procedimiento quirúrgico, por lo que debe ser tu última opción.

Consulte con su médico si está considerando un trasplante de vello facial.

Consejos

Tenga en cuenta que las patillas no se adaptan a todos ni a todos los estilos de moda. Si por alguna razón no estás satisfecho con tus patillas, siempre puedes afeitarlas y volver a intentarlo después de dos semanas.