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Note qué tan severos son los calambres. Si son particularmente dolorosos, debe llamar a un médico. Incluso si se mueven a un lado de tu cuerpo, debes llamar. Ambos pueden ser signos de un problema. 
Puede hacerse una prueba de embarazo unos días antes de su período normal o cuando intente determinar si tiene síndrome premenstrual o síntomas de implantación. Algunas pruebas de embarazo afirman que son precisas tan pronto. Pero para un resultado más definitivo, es mejor esperar hasta una semana después de que normalmente tenga su período. Por lo general, un análisis de sangre encontrará hormonas solo unos días antes de las pruebas de embarazo tempranas. No pidas un análisis de sangre por curiosidad, porque tu seguro no lo cubrirá. 
Distinguir los síntomas de implantación de los síntomas del síndrome premenstrual
Contenido
El síndrome premenstrual (PMS, por sus siglas en inglés) es una serie de síntomas físicos y psicológicos que ocurren desde unos pocos días hasta unas pocas semanas antes de su período. Los síntomas de implantación, por otro lado, aparecen debido a la implantación de un óvulo fertilizado en su útero, lo que significa que está embarazada. Tanto el síndrome premenstrual como la implantación pueden ocurrir aproximadamente al mismo tiempo en su ciclo menstrual, por lo que puede ser difícil notar la diferencia entre ellos. Sin embargo, hay algunas diferencias en los síntomas si presta mucha atención.
Pasos
Parte 1 de 3: reconocer signos de implantación y embarazo temprano
1. Compruebe si hay manchas. Si no tiene su período, el manchado puede ser un signo de implantación. Normalmente, este manchado no parecerá un período normal; solo tendrás un ligero sangrado. Puede ser muy similar a los primeros días de su período.
2. Esté alerta a los calambres. Los calambres pueden ocurrir al principio del embarazo. Si bien es probable que tenga calambres durante su período, a menudo ocurren poco antes de su período y son un síntoma común del síndrome premenstrual. El dolor de implantación corresponde a los cólicos menstruales.
3. Mira si orinas más. Una señal de que tu óvulo fecundado se ha implantado es que necesitas orinar más, en algunas personas. Tiene más cantidad de la hormona gonadotropina coriónica humana, que aumenta la cantidad de flujo sanguíneo que tiene cerca de la vejiga, lo que puede hacer que orine más.
4. Cuidado con los mareos. Cuando está embarazada, puede sentirse aturdida o mareada, probablemente debido a cambios hormonales. Pero algunos médicos creen que este síntoma también podría deberse a que su cuerpo produce más sangre para el bebé.
5. Busca un aumento en la sensación de hambre. A veces, incluso al principio del embarazo, puede sentir más hambre de lo normal. Si este síntoma dura más de dos días, podría ser una señal de que su óvulo fertilizado se ha implantado.
6. Compruebe si hay náuseas. Las náuseas matutinas son un nombre inapropiado; las náuseas y los vómitos pueden ocurrir en cualquier momento del día durante el embarazo. Este síntoma puede ocurrir a partir de las 2 semanas después de quedar embarazada.
7. Tenga cuidado con los alimentos y los olores que resisten. Un síntoma del embarazo temprano es una repentina aversión a ciertos alimentos y olores. Este síntoma puede desencadenar náuseas matutinas, incluso si los olores o los alimentos son algo que le gustaba antes.
8. Presta atención a la dificultad para respirar. Este síntoma es más común al principio del embarazo y al final del embarazo. Puede sentirse sin aliento más rápido. Independientemente de cuándo lo sienta, definitivamente debe hablar con su médico al respecto.
9. Nota un sabor metálico. Algunas mujeres pueden desarrollar un sabor metálico en la boca poco después de quedar embarazadas. Este síntoma no está asociado con el síndrome premenstrual.
Parte 2 de 3: comprender los síntomas del síndrome premenstrual
1. Comprobar si hay dolor de espalda. Definitivamente puede y probablemente tendrá dolor de espalda más adelante en el embarazo. Sin embargo, si está tratando de diferenciar entre el embarazo temprano y el síndrome premenstrual, el dolor de espalda temprano es más un signo de síndrome premenstrual.
2. Cuida tu estado emocional. Si bien tanto el embarazo como el síndrome premenstrual pueden causar cambios de humor, el síndrome premenstrual está más asociado con la depresión. Si te sientes un poco deprimida, eso podría ser una señal de que no estás embarazada.
3. Cuidado con la hinchazón. Aunque puede sentirse hinchada al principio de su embarazo, este síntoma se asocia más comúnmente con el síndrome premenstrual. Este síntoma puede hacer que su estómago se sienta muy apretado.
4. Cuida tu periodo. Si bien este paso puede parecer obvio, es una de las señales más obvias de que no estás embarazada. Trate de llevar un registro de sus períodos poniéndolos en un calendario para que sepa cuándo vence uno. Así sabrás que estás embarazada si te saltaste una.
5. Considere hacerse una prueba de embarazo para obtener una respuesta definitiva. El método más efectivo para saber si estás embarazada o simplemente experimentas el síndrome premenstrual es hacerte una prueba casera. Estos kits están disponibles en la farmacia y vienen con instrucciones fáciles de seguir.
Parte 3 de 3: reconocer síntomas similares de ambas afecciones
1. Conoce la diferencia entre un sangrado de implantación y un sangrado menstrual. Ya sabes cómo es tu regla normal. Ya sea pesado o ligero, sabes qué esperar de tu período. Sin embargo, el sangrado de implantación debe ser más ligero que tu período, ya que no estás desechando todo el revestimiento del útero y, por lo general, no dura tanto como tu período. El manchado de implantación normalmente ocurre antes del período esperado. Solo debería ver unas pocas gotas (manchas) de sangre, y será de un color más claro, generalmente rosado o marrón, en lugar del rojo brillante de la sangre menstrual.
2. Cuidado con los estados de ánimo. Cuando sufres de síndrome premenstrual, tendrás cambios de humor, pero eso también es un signo de embarazo temprano. En ambos casos, los cambios de humor son causados por fluctuaciones hormonales.
3. Compruebe si hay cambios en sus senos. Debido a que tanto el síndrome premenstrual como el embarazo temprano alteran el equilibrio hormonal en su cuerpo, ambos pueden hacer que sus senos se sientan hinchados o un poco doloridos. Pueden sentirse un poco más llenos cuando está embarazada.,
4. Mira si estás cansado. Tanto el síndrome premenstrual como la implantación pueden hacer que se sienta más cansada. Cuando te quedas embarazada puedes sentir este síntoma después de una semana, muy probablemente debido a un aumento de la progesterona. Pero el síndrome premenstrual también puede hacer que te sientas cansada, probablemente debido a las fluctuaciones hormonales.
5. Cuidado con los dolores de cabeza. Las fluctuaciones hormonales también pueden causar dolores de cabeza. Como resultado, puede experimentarlos tanto durante el embarazo temprano como cuando tiene el síndrome premenstrual.
6. Cuidado con los antojos de comida. El deseo puede surgir durante el síndrome premenstrual. Al mismo tiempo, también puede surgir en un embarazo temprano. A veces, los antojos de embarazo son más raros, pero no siempre.
7. Compruebe si hay cambios en su sistema digestivo. El síndrome premenstrual puede provocar tanto estreñimiento como diarrea debido a las fluctuaciones hormonales. El embarazo es similar, pero es más probable que te provoque estreñimiento. Además, los síntomas son más graves más adelante en el embarazo.
8. Comprenda cuándo pueden aparecer los síntomas. Por lo general, los síntomas del síndrome premenstrual aparecerán de 1 a 2 semanas antes de que comience su período. Por lo general, desaparecen a los pocos días del inicio de su período. La implantación y los primeros síntomas del embarazo suelen aparecer al mismo tiempo; es en el mismo punto del ciclo que implantas o eliminas el revestimiento de tu útero y comienza tu período.
Consejos
- Si el embarazo es una posibilidad, asegúrese de tomar una vitamina prenatal diaria con ácido fólico, que es esencial para el desarrollo fetal saludable.
Advertencias
- Si sus síntomas persisten, consulte a un médico para estar absolutamente seguro.
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