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Algunas malas razones para querer enamorarse: te sientes solo, piensas que tu autoestima necesita ser levantada por otra persona (esto hará que quieras entablar cualquier relación y te traerá problemas más adelante), aunque tus amigos estás en una relación, crees que necesitas una relación para ser saludable. Todos estos son síntomas de un problema más profundo; un problema que no se resolverá entablando una relación. 
En términos de personalidad, es posible que esté buscando a alguien con buen sentido del humor, alguien que no sea un poco autocrítico o alguien que sea dulce y le guste cuidar de otras personas. También echa un vistazo a lo que absolutamente no quieres. Por ejemplo: tal vez haya cierta afiliación política con la que nunca te llevarías bien; o no quiere a alguien que tiene que viajar mucho por trabajo, por lo que rara vez está allí. Siempre puede revisar su lista, ya que conocerá a diferentes personas, pero es aconsejable tener una idea de los valores y cualidades que aprecia. Entonces se vuelve mucho más fácil separar el trigo de la paja; se vuelve mucho más fácil excluir a las personas con las que no podrías iniciar una relación a largo plazo. 
Haz cosas que disfrutes y conoce gente de esa manera. Si te gusta leer y escribir, únete a un club de lectura o a un colectivo de escritores. Si te gusta el alpinismo, ve a un rocódromo local. Muéstrate. Visite una cafetería o librería (o museo/biblioteca/etc.) e ir allí una vez a la semana. Quién sabe, quizás conozcas a alguien? 
haz algo emocionante. Por ejemplo, piense en una manifestación política o en paracaidismo. De esta manera aprendes a asociar la emoción positiva con otras personas. Haga algo emocionante con un grupo de personas y vea si un cierto amor florecerá en él. No necesariamente tienes que hacer algo peligroso. También puede tomar una clase de cocina gratis o tomar algunas lecciones de mantenimiento de automóviles. Esto también deja temporalmente tu zona de confort y también obtienes una nueva habilidad. Aunque no te encuentres con el de aquí, no ha sido en vano. Al menos aprendiste algo nuevo. 
Sé amable y ábrete a otras personas. No tienes que enamorarte a primera vista, puede llevar un tiempo sentir atracción por alguien. Esto incluso puede pasarle a personas que no te interesaban en absoluto al principio. Puede indicar que alguien tiene profundidad y sustancia. Recuerda que los opuestos pueden atraerse. Deja que las cosas se desarrollen por un tiempo cuando conozcas gente nueva. Se pueden forjar relaciones duraderas a partir de dos personalidades que chocaron primero. 
Es importante recordar que las personas se mueven a diferentes velocidades en cuanto a las relaciones, por lo que la otra persona puede tardar menos o más tiempo en abrirse emocionalmente. Siempre que comunique dónde se encuentran ambos en la relación, esto no debería representar un problema. Si la otra persona no responde a tu apertura o interés en una relación, entonces es hora de seguir adelante. Busque a alguien que tenga el mismo compromiso con una relación que usted. 
La compatibilidad emocional significa que ambos pueden intercambiar sentimientos de amor y ternura entre sí de una manera satisfactoria y constructiva. Esto incluye poner excusas, preguntar (y también preocuparse) cómo está la otra persona y expresar cuánto significan el uno para el otro. La compatibilidad física significa que puedes mostrar afecto e intimidad (nuevamente, esto no tiene que ver automáticamente con el sexo, aunque eso también puede desempeñar un papel importante en algunas relaciones). Cosas como abrazar, besar, tomarse de la mano y similares son expresiones de intimidad física. La compatibilidad intelectual significa que están en pie de igualdad y que pueden tener conversaciones que sean mutuamente satisfactorias. Incluso si no tienen nada en común. 
Deja ir la necesidad de controlar la relación. No puedes saber a dónde llevará la relación, o si habrá amor al final. Y no puedes saber si se desangrará hasta morir. Esté abierto a las posibilidades y deje que siga su curso natural. 
Lo que no debes hacer: no guardes rencor (habla de tus problemas), aíslate emocionalmente (esto no funcionará), evita resolver problemas (esto hará que las preocupaciones se acumulen hasta que finalmente exploten). Lo que debes hacer: Resuelve el problema y déjalo, mira el problema tú mismo antes de atacar a la otra persona (pídele a tu pareja que te ayude con las tareas del hogar, en lugar de llamarlo perezoso), usa el humor para reducir la tensión (por supuesto que hay comentarios apropiados y momentos menos apropiados para usar el humor (y muchas veces no es el método correcto) pero también puede ser una buena manera de calmarse y resolver mejor el problema). Nunca amenaces con terminar la relación. Si tu pareja te trata de esta manera, espera un momento más tranquilo para recordarle que este tipo de amenazas erosionan la confianza. 
Pueden estar tranquilos juntos. Pueden pasar tiempo juntos sin tener que decir nada.Ambos se sienten tan cómodos el uno con el otro que el silencio no es incómodo. Pueden apreciar la presencia del otro sin tener que comunicarse todo el tiempo. Te gustan las peculiaridades del otro, no molesto. Piensas que es lindo cuando tu pareja gruñe un poco mientras se ríe, o que siempre quiere acostarse en el lado de la cama más cercano a la pared. Probablemente te estés enamorando. Otra señal es si tienes ganas de presentar a tu pareja a tu familia y amigos. Esto demuestra que él/ella es importante para ti. Te sientes cómodo siendo tú mismo con él/ella alrededor. Esto es importante. Significa que sientes la mejor versión de ti mismo cuando estás con él/ella, y no sientes que eres inadecuado (incluso si no siempre te ves absolutamente perfecto). 
No asumas que tu amante sabe que lo amas, dilo. Puede ser importante consolidar ese sentimiento para ambos. Puede calmar los nervios y calmar cualquier temor persistente. Lo que es más importante, les da a ambos la certeza que surge al expresar claramente sus sentimientos. 
Tener una `noche de cita`. Ambos pueden estar ocupados con el trabajo y las preocupaciones (incluso los niños) y olvidarse de hacer tiempo el uno para el otro. En algún momento sois más compañeros de cuarto que nunca se ven que dos personas que están en una relación romántica. La cita nocturna puede ser tan simple como ver una película en el sofá con un tazón de papas fritas, pero también puede implicar ir a un restaurante o club nocturno. Probar cosas nuevas. No vayas al mismo restaurante cada vez en tu noche de cita. Trate de hacer cosas que ambos disfrutarían. De esta manera puedes hacer paracaidismo, juegos láser, seguir un curso de cocina, lo que sea. Reírse de los errores de los demás y aprender nuevas habilidades puede acercarlos. También mantenga las cosas emocionantes mientras ambos operan fuera de su zona de confort. Háganse pequeños favores. Hacer las cosas para que la otra persona no tenga que hacerlo. Cuando tu pareja ha cocinado, ¿lavas los platos?. Una sonrisa cuando el otro llega a casa después de un largo día de trabajo, un dulce abrazo y un beso al llegar, y rápidamente "Te quiero" cuando alguien se va. Todas estas son pequeñas cosas que le hacen saber a la otra persona que estás pensando en ella. 
Ya puedes darlo a conocer con pequeñas cosas. Agradézcale ocupándose de la cena o siendo la persona con la que pueda hablar. Incluso puedes hacer un gesto de agradecimiento. Si hay algo de lo que la otra persona estaba enamorada (flores, un libro, una tetera nueva), dáselo como regalo. Dile que lo amas y que aprecias que siempre esté ahí para ti.
Enamorarse
Contenido
Amor. Es el tema de innumerables canciones, poemas, pinturas, películas y novelas. Todos lo quieren, pero nadie sabe cómo conseguirlo. ¿Cómo lidias con enamorarte?? Salta rápidamente al Paso 1 para comenzar.
Pasos
Parte 1 de 3: encontrar a la persona adecuada
1. Aumenta tu confianza. Para enamorarte y encontrar a la persona adecuada, necesitas tener confianza en ti mismo y amor propio. Las personas seguras de sí mismas tienden a tener relaciones más felices y duraderas que las que no las tienen. Puede sonar difícil amarte a ti mismo de repente, pero es una parte importante de una relación sólida.
- "Fingir hasta que lo haces" es a menudo el lema cuando se trata de desarrollar confianza en uno mismo y confianza. Por lo tanto, es una técnica que a menudo resulta eficaz! Enderezar la espalda, caminar con la cabeza en alto y ocupar espacio. Simplemente colocándose en una posición poderosa, ya puede desarrollar su confianza en sí mismo. `Finga` su confianza un poco todos los días, como ejercicio, y pronto notará que se vuelve más fácil.
- Ser amable con usted mismo. Las cosas que dices y piensas sobre ti son probablemente mucho más desagradables (y no ciertas) que las cosas que dirías sobre tu peor enemigo. No serás perfecto, así que no te juzgues por tus imperfecciones. Si descubre que está desarrollando una imagen negativa de sí mismo, reemplace esos pensamientos por otros positivos. Por ejemplo, si cree que su nariz es demasiado grande, diga que su nariz le ha servido bien todos estos años. Después de todo, puedes oler y saborear todo tipo de cosas geniales con él.
- No te compares con los demás. Hacer comparaciones es lo más inútil que puedes hacer. Siempre habrá alguien más atractivo que tú, o más exitoso, o que tenga más parejas sexuales. En su lugar, concéntrese en los éxitos que ha logrado usted mismo. Trata los éxitos de los demás con el debido respeto, pero no los uses para comparar.
2. Pregúntate por qué quieres enamorarte. No hay una respuesta correcta a por qué querrías enamorarte, pero hay ciertas razones que no son correctas y pueden indicar un problema más profundo. No hay nada de malo en querer una relación amorosa. Pero si basas tu autoestima en tu éxito en una relación así, estás ejerciendo demasiada presión sobre la otra persona en la relación. Eventualmente la relación terminará.
3. Pregúntate qué estás buscando. No, no enumere las especificaciones exactas con respecto al color del cabello, el trabajo, la educación y el personal de cualquier socio. Nunca encontrará una coincidencia exacta, pero puede trazar una serie de deseos básicos.
4. conocer gente. Para encontrar a alguien de quien puedas enamorarte, por supuesto, necesitas salir y conocer gente nueva. Esto no significa que debas ser fiestero o hacer cosas con las que no te sientas cómodo, pero es una buena idea al menos hacer un esfuerzo para darte una experiencia (relativa).
5. Ábrete a nuevas posibilidades. Hacer cosas que nunca harías de otra manera puede ser extremadamente beneficioso. Puede darle una nueva sensación de tensión y también asegura que salga de su zona de confort por un tiempo. De esta manera puedes conocer todo tipo de gente nueva.
6. dale tiempo a las cosas. Incluso si ya has estado en fiestas y tus amigos ya te han presentado a suficientes personas agradables y atractivas, debes asumir que el proceso llevará algún tiempo. Se paciente. Puede llevar años encontrar el adecuado. En el camino te encontrarás con personas que crees que son las indicadas, pero que al final resultan no serlo. Vea estas experiencias como momentos de aprendizaje. Eventualmente obtendrá una buena idea de qué tipo de persona será la indicada para usted.
Parte 2 de 3: Desarrollar la relación
1. Exprese su interés. Si has encontrado a alguien de quien podrías enamorarte, deberías hablar con él/ella al respecto. En definitiva, tendrás que invitarlo a salir para ver si el interés es mutuo. Esto puede ser un poco estresante a medida que te abres a ti mismo, pero encontrar el amor verdadero también implica tomar riesgos emocionales.
- Se honesto. Diles que te gustan y que te gustaría ver a qué podría conducir la relación. No tienes que decir más que "oye me gustas mucho. Me encantaría hacer [una actividad divertida] contigo!"
- Si dicen que no, también está bien! Esto no dice nada sobre ti, si eres adorable o no. No trate de forzarlos; solo los irritará y los hará sentir que no los respetas ni a ellos ni a sus límites.
2. Ábrete emocionalmente. Para enamorarse también es necesario poder abrirse emocionalmente a la otra persona. Se trata de correr el riesgo de ser abierto y vulnerable a otra persona. Puede dar un poco de miedo exponerse así, pero es la única forma de fortalecer una relación.
3. Comprueba si encajas. La compatibilidad íntima es increíblemente importante para establecer una conexión amorosa (y esto no se trata necesariamente de sexo). Mire a la persona con la que está y vea qué tan fuerte es la conexión entre ustedes dos.
4. no lo fuerces. Si tratas de forzarte a ti mismo o a alguien más a enamorarte, no funcionará. Eventualmente hará que tú o la otra persona desprecien la relación. En el amor es, por un lado, poder soltar el control. Esté abierto a lo que la otra persona piensa y siente sobre la relación, así como a lo que usted quiere de ella.
Parte 3 de 3: construir una conexión duradera
1. Generar confianza. Poder confiar en tu pareja es una de las cosas más importantes en el amor y en el mantenimiento de una relación. Sin confianza, la relación se convierte en una bomba de tiempo y nada de lo que quieras ser parte
- Compruebe si su pareja es confiable y honesta. ¿Hacen lo que dicen que hacen y cuando dicen que lo hacen?? Haces eso? Generar confianza y ser confiable va en ambos sentidos.
- Tu pareja debe ser alguien con quien puedas contar. Si no puedes contar con ellos, o no cumplen sus promesas (mienten, engañan, etc.).) entonces probablemente no sean personas con las que quieras establecer una conexión a largo plazo. No debes entrar en una relación con la intención de cambiar a alguien, "mejorar".
2. Lidiar con los conflictos de la manera correcta. Toda relación tiene conflictos de vez en cuando. No siempre puedes estar de acuerdo con tu pareja. Trata de resolver tus peleas de la manera correcta, así la relación durará más.
3. Reconocer los signos de enamoramiento. No hay nadie, o una forma correcta de saber si estás enamorado. La gente suele decir que simplemente "saber" cuando estás enamorado, pero también hay cosas que te muestran que vas por ese camino (si aún no estás del todo!).
4. Tener una discusión honesta. Hablen entre ustedes sobre sus sentimientos y vean lo que tienen que decir. De lo contrario, no sabrán si comparten los sentimientos del otro. La comunicación es la clave para una buena relación.
5. mantenlo fresco. La rutina es agradable y sentirse cómodo con tu pareja también lo es. Pero no quieres entrar en una rutina. Mantener la relación fresca y emocionante es una buena manera de mantener a ambos interesados y dispuestos a intentar que funcione.
6. Aprecio sinceramente a tu pareja. El aprecio es una gran parte de una relación. Agradecer al otro y decirle que estás agradecido fortalecerá la relación.
Consejos
- No te enamores de alguien porque es amable contigo o porque gasta mucho dinero en ti. Enamórate de alguien que te muestre amor a través del respeto, la confianza y el aliento.
- Cree lo mejor de tu pareja y dale siempre el beneficio de la duda. No creas inmediatamente cuando alguien te dice algo malo sobre él o ella.
- el amor da miedo! Exponerse y hacerse vulnerable puede asustarlos a ambos y, a veces, puede conducir a una actitud defensiva. Ser pacientes y amables unos con otros. Recuerda, si te han lastimado en el pasado, no fue esta persona quien te lastimó. Deja ir el pasado y vive el ahora. Con tu nuevo amor.
- respetar al otro. No regañes cuando estés enojado. Date cuenta de que la frustración puede hacerte actuar desesperado. Si estás realmente furioso y sientes que se acerca un cañonazo de palabrotas, mejor di algo como "Estoy tan enojado ahora que creo que es mejor que no hablemos por unos minutos. No estoy tratando de evitar la discusión, pero solo necesito unos minutos para arreglar las cosas. Voy a caminar afuera / a casa y luego te llamo / voy a dormir. Hablaremos más mañana. "
Advertencias
- Estar enamorado puede traerte el mayor placer, pero también el mayor dolor.
- Al igual que el atractivo físico, la riqueza financiera de uno también es un mal valor para apreciar. El dinero puede desaparecer en un abrir y cerrar de ojos. Si desea iniciar una relación a largo plazo, no le dé demasiado valor a la riqueza potencial de alguien, siempre que la persona pueda mantenerse a sí misma.
- Incluso las relaciones más prometedoras a veces terminan. Hay muchas razones, a veces no hay una. Si, por alguna razón, su relación ha terminado, entonces lame su vida. Aprende de lo que pasó, y deja que tu corazón sane. No tengas miedo de volver a amar. A veces duele, pero cuando funciona es genial.
- Estar enamorado no te da licencia para ver al otro como tu propiedad. Ser demasiado posesivo no es saludable y hará que el amor de tu pareja por ti se desvanezca. Necesitas confiar en él/ella lo suficiente como para creer en su amor por ti. La posesión y los celos dan miedo.
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