El `lenguaje corporal autista` es un concepto un tanto extraño. Todas las personas con autismo son únicas, por lo que no funciona hacer generalizaciones sobre todos los autistas. Este artículo cubre patrones comunes y malentendidos. Si alguien cercano a usted tiene autismo y desea aplicar esta información, continúe viéndolo como individuo y recuerde que no todos los pasos se aplican a todos.
Pasos
Método 1 de 2: Evitar malentendidos
1. Recuerda que `diferente` no significa `equivocado`. Las personas con autismo se comunican de manera diferente, pero eso no significa que su forma de comunicarse sea inferior. Todos (incluidos los no autistas) tienen sus propios hábitos y en la expresión personal no existe el bien o el mal.
2. No se aferre a sus propias expectativas de cómo debe comportarse una persona con autismo. Puede que tengas una idea limitada de lo que significa cada comportamiento. Por ejemplo, si asume que la falta de contacto visual significa que alguien no está prestando atención, probablemente piense que alguien con autismo lo está ignorando cuando en realidad la persona está escuchando con mucha atención. Así que trate de tener la mente abierta y conozca mejor al otro como individuo.
3. Esté abierto a las diferencias y no tenga miedo del lenguaje corporal que no entiende. Ciertas formas de comunicarse serán nuevas para ti, y eso está bien. Las caras extrañas o el aleteo de los brazos pueden parecer impredecibles, pero eso no significa que las personas con autismo sean peligrosas o quieran lastimarte. Respira hondo y relájate.
4. Buscar contexto. El lenguaje corporal es complicado y cada autista es diferente. Por lo tanto, no hay listas claras ni diagramas de flujo para la lógica del lenguaje corporal. Busque pistas en el contexto (el entorno, lo que se dice, la expresión facial) y use su criterio.
5. En caso de duda, solo pregunte. Está bien pedir aclaraciones sobre los sentimientos de otra persona y es mejor que sentirse frustrado o confundido de todos modos. Los autistas entienden perfectamente lo que es necesitar una explicación sobre lo que significa el comportamiento de alguien. Mientras sea educado y respetuoso, es perfectamente normal preguntar sobre las cosas que no entiende.
"Veo que te inquietas mucho mientras hablamos. ¿Algo anda mal o es una parte normal de escuchar a los demás por ti??"
"Veo que no me miras mientras hablamos. ¿Es esto parte de tu lenguaje corporal cuando escuchas?"
Método 2 de 2: comprender las diferencias entre los autistas
Estos son consejos generales para ayudarlo a comprender mejor a un ser querido con autismo. El lenguaje corporal de una persona con autismo puede coincidir con muchos de estos pasos, pero no todos necesitan ser.
1. Reconocer que stimming (hacer movimientos repetitivos) puede tener diferentes significados. Cuando alguien con autismo te sofoca, generalmente significa que confía lo suficiente en ti como para atreverse a ser ellos mismos. Pero el significado también depende de la situación. La estimulación puede ser una forma de expresar una emoción, reducir el estrés o la sobreestimulación, una ayuda para concentrarse o algo completamente diferente. Aquí hay algunas formas de entenderlo mejor.
expresiones faciales—Alguien que reprime la sonrisa por lo general se siente diferente de alguien que reprime el ceño fruncido.
Palabras y Sonidos—Lo que dicen, o los sonidos que hacen (llanto, risitas, etc.).) pueden decir algo sobre cómo se sienten.
contexto—Si una mujer agita los brazos cuando ve un cachorro probablemente esté emocionada, pero si agita los brazos y llora mientras realiza una tarea difícil, significa que está frustrada y necesita un descanso.
A veces, stimming no tiene un significado emocional, de la misma manera que levantarse y estirarse no es un indicador de su estado de ánimo.
Pregunta y respuesta
V
sobre la pregunta ¿Qué suele significar para ti el stimming??
luna rosa
La experta de la comunidadLuna Rose es una miembro autista de wikiHow que se especializa en escritura y autismo. Es líder del proyecto del autismo en wikiHow.
ASESORAMIENTO DE EXPERTOS
luna rosa dice: "Stimming puede significar tantas cosas diferentes. En primer lugar, me ayuda a concentrarme o a calmarme cuando suceden demasiadas cosas. Por ejemplo, puedo tararear una canción en una cafetería para ignorar el sonido de esos carritos gigantes y concentrarme en la canción. También puede ser una forma de expresarse. Alguien escribió un fanfiction sobre mi historia, y salté de felicidad. Me ayuda a expresar ese tipo de felicidad."
2. Entiende que mirar hacia otro lado es a menudo parte del lenguaje corporal de alguien con autismo cuando te escucha. Hacer y mantener el contacto visual puede distraer o incluso ser doloroso para las personas con autismo, por lo que, en cambio, miran su camisa, sus manos, el espacio a su lado, sus propias manos, etc. Sus ojos pueden estar desenfocados durante la conversación porque su cerebro está ocupado enfocándose en tus palabras.
Si cree que alguien con autismo ya no está allí, intente llamar su atención diciendo su nombre, hablando o agitando suavemente la mano frente a sus ojos si nada más funciona.
3. Interpretar una expresión facial en blanco como una expresión pensativa y no como una expresión facial en blanco. Muchas personas autistas relajan sus músculos faciales cuando su cerebro está ocupado. Esto incluye, por ejemplo, una mirada distante, una boca ligeramente abierta o falta de expresión facial.
Algunas personas con autismo adoptan inmediatamente esta expresión facial cuando escuchan atentamente a alguien.
Si alguien con autismo solo está mirando a la nada, es probable que haya sido enviado a la mente. Todavía puede escucharte, pero tendrás que llamar la atención primero si quieres que realmente te escuche.
4. Tenga en cuenta que el stimming es parte del lenguaje corporal autista. La estimulación puede ayudarte a calmarte, concentrarte y hacerte sentir bien. Si un autista se ahoga mientras habla contigo, aumenta la concentración de esa persona.
5. No interprete automáticamente las expresiones faciales salvajes y aleatorias como enojo o frustración. Algunas personas con autismo hacen caras raras. Por lo general, esto significa que se sienten lo suficientemente cómodos contigo como para ser ellos mismos, lo cual es una buena señal! Aquí hay algunos significados posibles.
felicidad—Su manera única de reír y divertirse.
estimular—Tienen que mover los músculos faciales, de forma similar a como podrías jugar con una cremallera o jugar con una pelota de baloncesto si no has hecho suficiente ejercicio.
actuando como un loco—Quieren hacerte reír.
Expresión natural—Algunas personas con discapacidad tienen una expresión facial neutra que se ve muy diferente a la de las personas sin discapacidad.
frustración o dolor—Busca pistas del contexto para ver si esto podría ser cierto.
6. Ser consciente de las discapacidades motoras. Los movimientos que parecen espasmódicos, torpes, forzados o "enojados" no siempre significan que alguien está enojado. La persona que realiza tales movimientos puede sufrir dispraxia, parálisis cerebral, un trastorno del procesamiento sensorial o alguna otra discapacidad que dificulte el movimiento. Si a menudo se mueve así, puede suponer que es una parte normal de sus dificultades físicas. Así que no atribuyas incorrectamente los movimientos a la frustración cuando alguien solo está tratando de hacer lo suyo.
7. Reconocer las señales de agitación. Las personas con autismo entran en pánico más rápido que otras y los estímulos sensoriales pueden causarles malestar y dolor. Los movimientos inusualmente agitados (incluidos los estímulos) combinados con una expresión facial en blanco o confusa pueden indicar que la persona necesita un descanso.
Prestar atención a estas señales puede ayudar a prevenir una explosión (fusión) o un apagado (apagado).
8. Entiende que está bien no entenderlo todo. Las personas con autismo pueden hacer todo tipo de cosas que no entiendes, de "Breep"! emitir pitidos!gritan al mismo tiempo que suena el pitido del microondas, hasta que sonríen y se quedan sin fuerzas al ser abrazados. no te preocupes por eso. Considere las diferencias como algo valioso y aprecie a un ser querido con autismo por lo que es.
Consejos
La comunidad autista tiene muchos recursos y artículos personales que te pueden ser de utilidad.
A veces, la expresión facial de alguien no muestra cómo se siente por dentro. Un niño que nunca sonríe, sin embargo, puede experimentar alegría. Simplemente no es tan obvio por sus caras.
Advertencias
Nunca utilice la coerción, la planificación o la violencia física para hacer que alguien con autismo se ajuste a las normas sociales. Que sea su elección si quieren cumplir, es su derecho tomar esa decisión.
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