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Una sonrisa sin comprometer los músculos de los ojos constituye una sonrisa falsa o una sonrisa educada, que no transmite verdadera felicidad o alegría. 
Los estudios han demostrado que esta emoción es la expresión más difícil de fingir. 
Las microexpresiones suelen ser un signo de emociones ocultas. A veces, las emociones no están necesariamente ocultas, sino que simplemente se procesan rápidamente. La investigación sugiere que las microexpresiones ocurren porque las expresiones faciales no se pueden controlar por completo, incluso cuando la persona trata de controlar sus emociones. Hay dos vías neuronales en el cerebro que dirigen las expresiones faciales y realizan una especie de concurso de "tira y afloja" en la cara cuando alguien se encuentra en una situación intensamente emocional pero está tratando de ocultar sus sentimientos. 
Cuando hable con alguien, primero verifique cuál es la expresión facial predeterminada. Este valor predeterminado es la actividad normal de los músculos faciales cuando hay pocas o ninguna emoción. Luego, en el transcurso de la conversación, preste atención a las macro o microexpresiones y vea qué tan bien encajan con lo que la persona está diciendo. 
Por ejemplo, no debes darle malas noticias a alguien (como que alguien se pierda el ascenso que esa persona esperaba) y luego preguntarle de inmediato: "¿Estás enojado??` porque crees que percibes una micro-expresión de enfado. Más bien di: `Siempre puedes venir a mí y hablar de esto cuando quieras.Esta sería una respuesta mucho mejor si sospecha que la otra persona está enojada. Dar tiempo a las personas para expresar sus sentimientos cuando estén listas. Las personas tienen diferentes formas de comunicarse. El hecho de que creas que alguien se siente de cierta manera no significa que necesariamente esté listo para hablar contigo. 
A menos que esté capacitado profesionalmente para detectar mentiras, como un oficial de policía, asumir que alguien está mintiendo y luego actuar en consecuencia puede dañar su relación con esa persona. Los agentes de la ley, como los agentes del FBI y la CIA, a menudo pasan años entrenándose para leer el lenguaje corporal de las personas; no solo sus expresiones faciales, sino también su voz, gestos, mirada y posturas. Siempre tenga cuidado al leer las expresiones faciales a menos que sea un experto. 
Una sacudida o inclinación repentina de la cabeza, Respiración superficial y acelerada, Rigidez extrema, Repetición (repetir palabras u oraciones) Sobrecompensar (dar demasiada información) Cubrir la boca u otras áreas sensibles, como la garganta, el pecho o el abdomen, Arrastrando con los pies, Dificultad para hablar, Contacto visual anormal, ya sea por falta total de él, parpadeo rápido o contacto visual prolongado sin parpadear, Punto. 
Según estudios, las culturas asiáticas confían más en los ojos al interpretar una expresión facial, mientras que las culturas occidentales confían más en las cejas y la boca. Esto a veces puede conducir a señales perdidas o señales incorrectas durante la comunicación intercultural. Además, se sugiere que las culturas asiáticas asocian varias emociones fundamentales, como el orgullo y la vergüenza, con expresiones distintas a las siete principales emociones occidentales.
Lectura de expresiones faciales
Contenido
Ser capaz de leer las emociones de las personas es una parte importante de la comunicación interpersonal. Reconocer las expresiones faciales es una forma importante de tener una idea de cómo se siente alguien. Sin embargo, además de eso, también debe comprender cómo comunicarse con alguien sobre sus sentimientos. Le recomendamos que aprenda las siete expresiones faciales comunes, sepa cuándo se usan ciertos tipos de expresiones faciales y desarrolle más sus interpretaciones.
Pasos
Parte 1 de 3: aprende las siete expresiones faciales más importantes
1. Reflexionar sobre la relación entre emociones y expresiones. Charles Darwin (1872) fue el primero en sugerir que las expresiones faciales de ciertas emociones eran universales. La investigación en su día no fue concluyente; sin embargo, la investigación en esta área ha continuado, y en la década de 1960 Tomkins realizó el primer estudio para demostrar de manera confiable que las expresiones faciales están vinculadas a ciertos estados emocionales.
- La investigación ha demostrado que cuando las emociones se despiertan espontáneamente, las personas con ceguera congénita producen las mismas expresiones faciales que las personas videntes. Además, las expresiones faciales que antes se pensaba que eran exclusivas de los humanos también se han encontrado en primates, particularmente en chimpancés.
2. Aprende a leer la felicidad en la cara de alguien. Una cara feliz o alegre sonreirá (las comisuras de la boca hacia arriba y hacia atrás) con los dientes al descubierto y una arruga que va desde la fosa nasal hasta las comisuras de la boca. Las mejillas están levantadas y los párpados inferiores están tensos o arrugados. El estrechamiento de los párpados provoca "patas de gallo" en las esquinas exteriores de los ojos.
3. Aprende a reconocer la tristeza. Una cara triste tiene las cejas dibujadas hacia adentro y hacia arriba, con la piel entre las cejas formando un triángulo y las comisuras internas de las cejas apuntando hacia arriba y las comisuras de los labios dobladas hacia abajo. La mandíbula se levanta y el labio inferior se inclina hacia adelante.
4. Aprende a leer el desprecio. En un rostro que muestra desprecio u odio, una comisura de la boca se eleva, como una especie de media sonrisa que en realidad es más una mueca.
5. Aprende a reconocer el disgusto. Con una cara de disgusto, las cejas se bajan, pero el párpado inferior se levanta (entrecerrando así los ojos), las mejillas se levantan y la nariz se enrosca. El labio superior también está levantado o enroscado.
6. mira sorpresa. Con una cara de sorpresa, las cejas están levantadas y dobladas. La piel debajo de la ceja se estira y se ven arrugas horizontales en la frente. Los párpados están tan abiertos que el blanco de los ojos se puede ver por encima y/o por debajo de las pupilas. La mandíbula ha caído y los dientes superiores e inferiores están ligeramente separados, pero no se observa ningún estiramiento ni tensión muscular alrededor de la boca.
7. Note el miedo. Una cara ansiosa tiene cejas arqueadas que generalmente son planas, no arqueadas. Hay arrugas en la frente en el medio entre las cejas, no por encima de ellas. Los párpados superiores están levantados y los párpados inferiores están tensos y levantados, por lo general mostrando la parte blanca del ojo por encima de la pupila pero no por debajo. Los labios suelen estar tensos o retraídos, la boca puede estar ligeramente abierta y las fosas nasales pueden estar muy abiertas.
8. reconocer la ira. En una cara enojada, las cejas están bajas y contraídas, con los ojos fijos o saltones intensamente, con líneas verticales entre las cejas y párpados inferiores tensos. Las fosas nasales pueden estar abiertas y los labios bien comprimidos con las comisuras de la boca hacia abajo o en forma cuadrada, como si alguien estuviera gritando. La mandíbula inferior también sobresale.
Parte 2 de 3: saber cuándo usar diferentes expresiones
1. Reconocer macroexpresiones. Una macroexpresión es el dibujo de una cara que coincide con un sentimiento determinado, y esto lleva entre 0,5 y 4 segundos, por lo general involucrando toda la cara.
- Este tipo de expresiones se hacen cuando estamos solos, o junto a familiares cercanos o amigos. Duran más que las `microexpresiones` porque nos sentimos cómodos con nuestro entorno y no sentimos la necesidad de ocultar nuestras emociones.
- Las macroexpresiones son relativamente fáciles de detectar si sabes qué buscar en una persona.
2. Reconocer una microexpresión. Una microexpresión es una versión corta de una expresión facial emocional. Aparecen y desaparecen del rostro en una fracción (a veces 1/30) de segundo. Suceden tan rápido que si parpadeas ya es demasiado tarde.
3. Empieza a descubrir estas expresiones en los demás. Ser capaz de leer las expresiones faciales es útil para personas de muchas profesiones diferentes, especialmente para aquellas que trabajan con personas como profesionales de la salud, docentes, investigadores y empresarios, así como para cualquier persona interesada en mejorar sus relaciones personales.
Parte 3 de 3: Desarrollando tus interpretaciones
1. Revisa bien tus observaciones. Tenga en cuenta que leer las expresiones faciales no revelará automáticamente qué está causando la emoción, solo que la emoción puede estar ocurriendo.
- No haga suposiciones y no haga preguntas basadas en su suposición. Podrías preguntar: `¿Quieres hablar de eso??` si sospechas que alguien está ocultando sus emociones.
- Una pregunta como `¿Estás enojado??` o `¿Estás triste??` a alguien que conoce muy bien o alguien con quien tiene una relación puramente comercial puede parecer demasiado agresivo y molestar o molestar a la otra persona. Debe asegurarse de que alguien se sienta muy cómodo con usted antes de hacer preguntas directas sobre sus emociones.
- Si conoces bien a alguien, puede ser divertido y útil preguntar directamente sobre los sentimientos de la otra persona si sospechas de una emoción en particular. Puede ser algún tipo de juego. Primero debe dejar en claro que está tratando de aprender a leer las expresiones faciales y que podría serle útil practicar con alguien de vez en cuando.
2. Se paciente. Ser capaz de leer las expresiones faciales no te da autoridad sobre los sentimientos de alguien, y no debes asumir que sabes exactamente cómo se siente la otra persona sin comunicar más al respecto.
3. No asumas que alguien está mintiendo. Si la microexpresión de alguien contradice lo que dice, es posible que esté mintiendo. Las personas muestran emociones cuando mienten por una variedad de razones: miedo a que las atrapen, vergüenza o incluso placer al mentir sobre algo que quieren hacer.
4. Busque indicios claros de que alguien está mintiendo. Si bien no debe confiar únicamente en las expresiones faciales para asegurarse de que alguien está mintiendo, hay una serie de otras características que generalmente indican mentiras y, junto con las expresiones faciales inconsistentes, esto podría significar que alguien está tratando de ocultar la verdad. Las otras pistas son:
5. Tener en cuenta las diferencias culturales. Si bien las expresiones faciales solían considerarse el "lenguaje universal de las emociones", las diferentes culturas pueden interpretar una expresión facial feliz, triste y enojada de maneras únicas.
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