Tratar los dedos agrietados

La piel seca y agrietada en los dedos es más que vergonzosa. También puede hacer que sea doloroso usar las manos para las cosas cotidianas. Afortunadamente, por lo general puedes curar tu piel agrietada en casa sin tener que buscar atención médica. Puede llevar algo de tiempo, pero con el cuidado adecuado, su piel volverá a estar suave y tersa. Si continúa protegiendo su piel después de que se haya curado, puede evitar que se agriete nuevamente.

Pasos

Método 1 de 3: Lávate las manos

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1. Cambie a un jabón suave y suave con un efecto hidratante. Muchos jabones populares contienen ingredientes que resecan la piel. Si la piel de tus dedos ya está agrietada, estos jabones empeorarán el problema. Busque jabón líquido que indique claramente en el paquete que es suave o destinado a pieles sensibles.
  • Una barra de jabón por lo general reseca más la piel que el jabón líquido, incluso si el jabón tiene ingredientes humectantes. Si prefiere una barra de jabón, opte por un jabón a base de aceite o uno que contenga ingredientes calmantes como aloe vera y avena.
  • No utilices gel antibacterial para lavarte las manos. Dicho gel contiene alcohol y puede resecar aún más la piel, lo que empeora el problema.
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2. Lávese las manos con agua tibia en lugar de agua caliente. El calor seca tu piel. Sin embargo, lavarse las manos con agua fría puede no dejarlas tan limpias como le gustaría. Usa agua tibia o tibia. Pruebe la temperatura del agua con la parte interior de su brazo en lugar de sus dedos.
  • Trate de usar agua tibia en la ducha y el baño también, especialmente si el resto de su piel también está seca.
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    3. No se bañe ni se duche durante más de 5-10 minutos. Puede parecer contradictorio, pero tu piel puede resecarse si la expones al agua durante mucho tiempo. El agua diluye y elimina las grasas que hidratan tu piel de forma natural.
  • También puede comenzar a usar un gel de ducha suave o un baño de burbujas, especialmente si su piel también está seca en otras áreas. Los geles de ducha y los productos de baño para bebés y niños suelen ser suaves y no suelen contener fragancias.
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    4. Séquese la piel con palmaditas suaves después de la ducha o el baño o después del lavado. Cuando termine de lavarse, dé palmaditas suaves en la piel para secarla en lugar de frotarla. Frotar la piel puede hacer que se inflame y que la piel agrietada y seca se vuelva aún más escamosa.
  • Una toallita o toalla suave es más suave para la piel que una hoja de papel de cocina o una toalla de papel. Nunca seques tu piel agrietada con un secador de manos, porque el aire caliente secará tu piel y puede empeorar tu problema.
  • Propina: lleva contigo un pañuelo de tela para secarte las manos en los baños públicos donde solo hay secadores de manos y toallas de papel.

    Método 2 de 3: Hidrata tu piel

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    1. No use lociones con fragancias y otros productos químicos. Las fragancias y los productos químicos extraen la humedad de la piel y la secan. Las fragancias también suelen ser a base de alcohol, y el alcohol también reseca la piel. Busque una loción a base de aceite o crema sin perfume que esté diseñada para pieles secas y sensibles.
    • Algunas fragancias y productos químicos también pueden desencadenar una reacción alérgica, que puede ser parte de la causa de la piel seca. Si ha usado una loción perfumada anteriormente, esa puede ser parte de la razón por la cual la piel de sus dedos está agrietada.
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    2. Inmediatamente después del secado, aplique un agente humectante a base de aceite o crema en sus manos. Séquese bien las manos y luego lubríquelas suavemente con un humectante a base de aceite o crema. De esta manera, las grasas naturales y la humedad permanecen en la piel para promover el proceso de curación.
  • Aplique pequeñas cantidades de humectante en sus manos, luego aplíquelo en la piel en lugar de frotarlo. Así te aseguras de que tu piel no se agriete ni se descame con más fuerza.
  • Propina: una vez que la crema hidratante se haya absorbido en la piel, masajee suavemente sus manos y dedos, aplicando presión regular para permitir que penetre más profundamente en su piel. Si su piel todavía se siente seca, vuelva a aplicar un poco de crema hidratante y repita el proceso.

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    3. Trata tus manos por la noche con una pomada hidratante. Lávese las manos y trate las fisuras profundas con un ungüento cicatrizante antibacteriano. Cuando la pomada se haya secado, aplique con cuidado una pomada más espesa en las manos y los dedos. Cúbrase las manos con guantes finos de algodón para que la piel absorba la humedad.
  • Los ungüentos que contienen vaselina hidratan la piel y son mejores para la piel agrietada que otros remedios. Tal ungüento probablemente se sienta grasoso y puede asegurar que no pueda hacer ciertas cosas diarias tan bien.
  • Propina: si no tienes guantes adecuados, también puedes usar calcetines finos de algodón. Tenga en cuenta que los calcetines pueden resbalarse de sus manos por la noche y dejar manchas de grasa en las sábanas debido a la pomada.

    Método 3 de 3: protege tu piel

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    1. Use guantes de goma cuando use limpiadores agresivos. Todos deberían limpiar, pero si la piel de los dedos está agrietada, puede ser doloroso. Mientras limpia el baño y lava los platos, los guantes de goma pueden proteger su piel agrietada y evitar que el problema empeore.
    • Los guantes de goma acolchados suelen ser mejores para la piel. Los guantes de goma pueden causar fricción, lo que puede hacer que su piel se seque aún más y sea más propensa a agrietarse.
    • Asegúrese de que los guantes estén completamente secos por dentro antes de ponérselos.

    Propina: si quieres usar guantes de goma más de una vez, quítatelos a la altura de las muñecas para que los químicos del limpiador no entren en contacto con tu piel. Enjuague el exterior de los guantes y cuélguelos para que se sequen.

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    2. Pruebe el espray de yeso líquido para fisuras más profundas. El spray de yeso líquido sella las fisuras más profundas y evita que el agua y las bacterias entren en la piel mientras sana. Puedes conseguir espray de yeso líquido en la droguería, farmacia e Internet.
  • Con el spray de yeso líquido normalmente obtienes un aplicador. Lávese las manos y séquelas. Puedes esperar un minuto para asegurarte de que tu piel esté completamente seca. Luego use el aplicador para esparcir el spray de yeso líquido sobre las grietas más profundas.
  • Deje que el producto se seque por un minuto. Tire suavemente de su piel para ver si los bordes de la piel se mueven a lo largo de las fisuras. Si es así, aplique otra capa de yeso en aerosol.
  • El spray de yeso líquido es resistente al agua y dura hasta una semana.
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    3. Use guantes cuando salga al frío. El clima frío suele ser una causa de piel seca y agrietada en los dedos. Compre un par de guantes cálidos de alta calidad y úselos cuando haga menos de 2 °C afuera.
  • Si es posible, lávese e hidrátese las manos antes de ponerse los guantes.
  • Lava tus guantes al menos una vez a la semana con un detergente sin perfume diseñado para pieles sensibles.
  • Consejos

    • Si los remedios caseros no ayudan a aliviar sus síntomas, consulte a su médico o dermatólogo. Su piel agrietada podría ser un síntoma de otro problema subyacente como el eczema.
    • Póngase una compresa fría en la piel si le pica y luego use una crema de hidrocortisona para calmar la inflamación.
    • Si no es solo la piel de tus manos la que está seca, considera usar un humidificador para humedecer más el aire de tu casa.

    Artículos de primera necesidad

    • Jabón suave sin perfume
    • Crema hidratante
    • Vaselina
    • Guantes de goma acolchados
    • Guantes finos de algodón
    • cálidos guantes de invierno
    • Detergente sin fragancias

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