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Los estudios demuestran que masticar la tableta de aspirina es más eficaz para tratar el coágulo, aliviar el dolor de pecho y prevenir daños que tragarla. Mastique una tableta de aspirina de 325 mg lentamente mientras espera recibir atención de emergencia. Obtenga la aspirina en su sistema lo antes posible. 
Llame a los servicios de emergencia o pídale a alguien que lo lleve a la sala de emergencias más cercana. Al igual que con los ataques cardíacos, el tratamiento temprano es la mejor manera de evitar que la condición empeore. 
Consulte a su médico antes de tomar estos medicamentos. Con la aprobación del médico, tome estos medicamentos tres veces al día con alimentos. Tome un total de dos a cuatro gramos de aspirina por día o 1200 a 1800 mg de ibuprofeno por día. 
fiebre Tos con mucosidad o mucosidad Fatiga Náuseas y vómitos 
tienes problemas para respirar El dolor de pecho empeora significativamente Tiene fiebre de 39 C (102 F) o más que está disminuyendo Su tos no desaparece, especialmente si tose con pus Tenga especial cuidado con los niños menores de dos años, los adultos mayores de 65 años y cualquier otra persona con un sistema inmunitario comprometido. 
En pacientes sensibles, como los ancianos o los asmáticos a largo plazo, la tos intensa a causa de la neumonía a veces puede causar bloqueo pulmonar o ruptura de los pulmones. 
Ambas condiciones requieren atención médica inmediata. La sangre que se filtra hacia la cavidad torácica o el aire que escapa hacia ella puede comprimir rápidamente los pulmones. Estas condiciones no se resuelven por sí solas, sino que requieren atención médica. Llame a los servicios de emergencia o vaya a una sala de emergencias lo antes posible. 
También puede intentar algún movimiento suave como mecerse en una silla o caminar. Esto puede ayudar a mejorar su digestión. 
Prilosec es un inhibidor de la bomba de protones que detiene la producción de ácido en el estómago. Tome 1 tableta al menos una hora antes de la comida para reducir el reflujo ácido. Asegúrese de leer detenidamente el prospecto para comprender cómo este medicamento afecta su digestión en general. Zantac funciona logra el mismo efecto bloqueando los receptores de histamina. Coloque una tableta en un vaso de agua y espere a que se disuelva. Beba la mezcla de 30 a 60 minutos antes de la comida para reducir la producción de ácido. 
El extracto de regaliz DGL (Glycyrrhiza glabra) puede ayudar a cubrir el revestimiento mucoso del esófago y prevenir el daño y el dolor del reflujo ácido. Tomar cápsulas de 250 a 500 mg tres veces al día, una hora antes o dos horas después de las comidas. Si está tomando esto por un período de tiempo más largo, consulte a su médico para controlar sus niveles de potasio. El regaliz puede reducir los niveles de potasio en su cuerpo, lo que a su vez puede causar palpitaciones y arritmias. Compre cápsulas desglicirrizinadas para evitar efectos secundarios como la hinchazón. Zhongwan (CV 12) Zusanli bilateral (ST36) Sanyinjiao (SP6) Neiguan (PC6) 
Asegúrese de seguir los consejos del prospecto del medicamento sobre los cambios que puede experimentar en la digestión. 
La hiperventilación puede causar espasmos en los músculos del pecho, las arterias y el esófago. Respirar lenta y profundamente reduce la frecuencia respiratoria, disminuyendo la posibilidad de espasmos dolorosos. Si es necesario, use un dispositivo que limite el volumen corriente, como una bolsa de papel para el almuerzo, sosténgala en la boca y la nariz para limitar la cantidad de aire que toma su cuerpo. Esto puede romper el ciclo de hiperventilación. 
Programe un masaje de 35 minutos que apunte a la liberación miofascial indirecta (puntos gatillo). También pídale al masajista que se concentre en las restricciones musculares en el hombro, la columna cervical, torácica y lumbar, el cuello y la parte posterior de la cabeza, y el área ósea de las nalgas. Encuentre una posición cómoda en la mesa de masaje, use mantas o toallas para hacer los ajustes necesarios. Pon música que te relaje y respira lenta y profundamente. Pídale al masajista que use técnicas de masaje sueco entre los grupos musculares para cambiar. Pídele al masajista que te ponga toallas calientes o almohadillas térmicas en los músculos. Cuando él o ella haga la transición entre los grupos musculares, elimine el calor para experimentar transiciones frías entre los grupos. Tome respiraciones lentas y profundas durante la sesión. 
Los terapeutas a veces recetan benzodiazepinas o antidepresivos a las personas que tienen ataques de pánico. Estos medicamentos tratan los síntomas durante un ataque y evitan que tenga otros en el futuro. 
Tomar 2 pastillas o comprimidos con agua y comida. El alimento ayuda a prevenir la irritación estomacal. 
Levanta los brazos por encima de la cabeza y estírate lo más atrás y hacia los lados que puedas. Deje que sus pectorales realmente se relajen y se relajen mientras hace esto. Mientras mira hacia una esquina, extienda completamente los brazos y coloque una mano en cada pared. Separe más las manos y permita que su pecho se acerque a la pared durante el proceso. Sujete firmemente los lados de una puerta abierta con los pies plantados en el suelo. Robó su pecho hacia adelante, sostenga su cuerpo por su agarre en el marco de la puerta. También puedes simplemente caminar hacia adelante mientras te sujetas al marco de la puerta. 
Tomar un baño tibio con una taza de sales de Epsom en el agua también puede aliviar el dolor en el cartílago y los músculos. 
Busque ayuda inmediata si ha tenido un accidente con trauma torácico. Una costilla rota puede dañar los pulmones y el corazón si no se trata. Su médico puede tomar una radiografía para detectar huesos rotos.
Evite el dolor de pecho repentino
Contenido
- Pasos
- Método 1 de 6: aliviar el dolor de pecho de un ataque al corazón
- Método 2 de 6: aliviar el dolor de pecho por pericarditis
- Método 3 de 6: alivia el dolor de pecho causado por una enfermedad pulmonar
- Método 4 de 6: aliviar el dolor de pecho causado por el reflujo ácido
- Método 5 de 6: aliviar el dolor de pecho de un ataque de pánico o un ataque de ansiedad
- Método 6 de 6: aliviar el dolor de pecho por costocondritis o musculoesquelético
- Advertencias
El dolor de pecho no indica necesariamente un problema cardíaco. De los 5.8 millones de estadounidenses que reciben atención de emergencia por dolor en el pecho cada año, el 85 % recibe diagnósticos que no tienen nada que ver con el corazón. Debido a que tantos problemas pueden causar dolor en el pecho, desde ataques cardíacos hasta reflujo ácido, siempre debe consultar a un médico lo antes posible para determinar la causa. Mientras tanto, hay formas de aliviar el dolor por su cuenta mientras espera recibir atención profesional.
Pasos
Método 1 de 6: aliviar el dolor de pecho de un ataque al corazón
1. Reconocer los síntomas de un infarto. Un ataque al corazón ocurre cuando las arterias que suministran sangre al corazón se bloquean, bloqueando el flujo de sangre. Esto daña el corazón y causa el dolor de pecho asociado con un ataque al corazón. El dolor de pecho durante un ataque al corazón se puede describir como sordo, doloroso, tenso, apretado o como una presión fuerte. Se enfoca alrededor del centro del cofre. Tenga un ataque al corazón y busque los otros síntomas:
- dificultad para respirar
- Náuseas o vómitos
- Aturdimiento o mareos
- sudores fríos
- Dolor en el brazo izquierdo, la mandíbula y el cuello.
2. Busque ayuda de emergencia inmediata. Llame a la sala de emergencias o pídale a alguien que lo lleve a la sala de emergencias. Cuanto más rápido los médicos puedan eliminar el bloqueo, menos daño puede causar al corazón.
3. Toma aspirina si no eres alérgico. La mayoría de los bloqueos que conducen a un ataque cardíaco son el resultado de las plaquetas (células sanguíneas) que causan coágulos y que son atraídas por la acumulación de placa a partir del colesterol. Incluso una pequeña cantidad de aspirina suprimirá la presencia de plaquetas en la sangre y diluirá tanto la sangre como los coágulos sanguíneos.
4. Ponte lo más cómodo posible. No querrá moverse ni hacer nada para que su sangre bombee, ya que esto puede causar más daño al corazón. Siéntese en una posición cómoda y haga todo lo posible para mantener la calma. Afloje o quite la ropa restrictiva y trate de relajarse tanto como sea posible.
Método 2 de 6: aliviar el dolor de pecho por pericarditis
1. Conozca los síntomas de la pericarditis. La pericarditis ocurre cuando el pericardio (una membrana que rodea el corazón) está inflamado o irritado, por lo general debido a una infección viral. El dolor de pecho resultante generalmente se siente como un dolor agudo y punzante en el centro o en el lado izquierdo del pecho. Sin embargo, en algunos pacientes, el dolor es más una presión sorda que se extiende a la mandíbula y/o al brazo izquierdo. Este dolor puede empeorar al respirar o moverse. Algunos síntomas de la pericarditis son muy similares a los de un infarto:
- dificultad para respirar
- palpitaciones
- fiebre leve
- cansancio o náuseas
- Tos
- Piernas o abdomen hinchados
2. Busque atención médica inmediata. Aunque la pericarditis suele ser leve y se resuelve por sí sola, es difícil distinguir entre los síntomas y los de un ataque al corazón. También puede convertirse en casos más graves que requieren cirugía para aliviar los síntomas. Necesita supervisión inmediata y pruebas de diagnóstico para averiguar qué está causando el dolor.
3. Alivia el dolor sentándose derecho e inclinándose hacia adelante. El pericardio tiene dos capas de tejido que se frotan entre sí cuando se inflaman, lo que provoca dolor en el pecho. Sentarse en esta posición puede ayudar a reducir la fricción de los tejidos y el dolor resultante mientras espera atención médica.
4. Toma aspirina o ibuprofeno. Tomar un medicamento antiinflamatorio no esteroideo como la aspirina o el ibuprofeno reducirá la inflamación de los tejidos. Esto a su vez reduce la fricción entre las dos capas del pericardio y alivia el dolor de pecho.
5. descansar lo suficiente. La pericarditis suele ser el resultado de una infección viral. Puedes tratarlo como un resfriado para acelerar tu recuperación y eliminar rápidamente el dolor. Descansar y dormir ayuda a que su sistema inmunológico funcione de manera más eficiente y acelera el proceso de curación.
Método 3 de 6: alivia el dolor de pecho causado por una enfermedad pulmonar
1. Reconocer la gravedad de las enfermedades pulmonares. Si sus piernas están hinchadas o duerme durante mucho tiempo en un viaje en avión al extranjero, se pueden formar coágulos de sangre que se propagan a las arterias pulmonares y causan un bloqueo. Las condiciones pulmonares causan dolor en el pecho que puede empeorar cuando respira, se mueve o tose.
- Vaya a una sala de emergencias lo antes posible.
- Las afecciones pulmonares pueden requerir cirugía de emergencia para aliviar los síntomas.
2. Cuidado con los síntomas de neumonía. La neumonía es una infección que afecta los alvéolos de los pulmones. Se inflaman y pueden llenarse de líquido, lo que produce flema y mucosidad que se ven al toser. El dolor de pecho que experimenta puede ir acompañado de:
3. Consulte a un médico si sus síntomas de neumonía se vuelven severos. En casos leves, puede descansar en casa y esperar a que su sistema inmunitario combata la infección. Pero si la infección se vuelve grave, puede convertirse en una amenaza para la vida, especialmente en niños y ancianos. Consulte a su médico si:
4. Pregúntele a su médico por la medicación. Si una infección bacteriana causó la neumonía, el médico puede recetar antibióticos (azitromicina, claritromicina o eritromicina) para combatir la infección y acelerar la recuperación. Pero incluso si el tratamiento con antibióticos no es una opción para su infección, aún puede darle medicamentos para tratar el dolor de pecho o reducir la tos que empeora el dolor.
5. Esté atento a los síntomas de la embolia pulmonar y el neumotórax. Una embolia pulmonar ocurre cuando se desarrolla un bloqueo en un pulmón (arteria pulmonar). El neumotórax (pulmón colapsado) ocurre cuando el aire se filtra hacia el espacio entre los pulmones y la pared torácica. Ambas condiciones causan dificultad para respirar severa o una decoloración azulada de los dedos y la boca.
6. Busque atención médica inmediata para la embolia pulmonar y el neumotórax. Si sospecha una embolia pulmonar o neumotórax, busque atención médica inmediata. Además del dolor en el pecho, ambas condiciones causan una grave dificultad para respirar o una coloración azulada de los dedos y la boca.
Método 4 de 6: aliviar el dolor de pecho causado por el reflujo ácido
1. Descubre si tienes reflujo ácido. El reflujo ácido ocurre cuando el ácido estomacal irrita la conexión entre el estómago y el esófago, haciendo que se relaje. Esto hace que el ácido del estómago suba hacia el esófago, lo que provoca un dolor ardiente en el pecho. Las personas con reflujo ácido también pueden experimentar náuseas o la sensación de que la comida se ha quedado atascada en el pecho o la garganta. A veces deja un sabor amargo en la boca.
- La condición generalmente es causada o agravada por comidas grasosas o picantes, especialmente si se acuesta después de comer.
- El alcohol, el chocolate, el vino tinto, los tomates, los cítricos, la menta, los productos con cafeína y el café pueden causar acumulación de ácido y reflujo.
2. Siéntate derecho o ponte de pie. Si siente esa sensación de ardor familiar, no se acueste. El reflujo ácido ocurre en el esófago, y acostarse estimula el flujo de ácido estomacal a través de él. Siéntese para evitar que el ácido entre fácilmente en el esófago.
3. toma un antiácido. Tums, Maalox, Pepto-Bismol y Mylanta están libres de antiácidos que pueden aliviar rápidamente los síntomas de la acidez estomacal. Tome estos medicamentos después de las comidas o después de que empiece a sentir los síntomas. También puedes encontrar antiácidos que se pueden tomar antes de las comidas para evitar del todo la acidez estomacal. Lea atentamente las instrucciones de las etiquetas y tome los medicamentos según lo prescrito.
4. Piense en tomar medicamentos para reducir la producción de ácido. Mientras que los antiácidos previenen el reflujo, Prilosec y Zantac trabajan para detener la producción de ácido en el estómago.
5. Haz un tratamiento sencillo y casero. Una mezcla de bicarbonato de sodio y agua también se conoce como "bicarbonato de sodio" y puede ser muy útil para aliviar el dolor por reflujo ácido. Mezcle 1 o 2 cucharadas de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y bébalo si siente dolor en el pecho por reflujo ácido. El bicarbonato que se encuentra en el bicarbonato de sodio ayuda a neutralizar el ácido.
6. Pruebe el tratamiento a base de hierbas. Haz una taza de té de manzanilla o jengibre o agrega raíz de jengibre a tus comidas. Estas dos hierbas pueden ayudar en la digestión y tienen un efecto calmante en el estómago.
7. Ver tratamiento de acupuntura. Varios estudios sugieren que la acupuntura puede tener un efecto positivo en el tratamiento de trastornos gastrointestinales. En un estudio de 6 semanas, los pacientes con reflujo ácido recibieron acupuntura china tradicional en 4 sitios específicos del cuerpo. El grupo de acupuntura tuvo resultados similares al grupo tratado con medicación tradicional. Dígale al acupunturista que se concentre en las siguientes áreas una vez al día durante una semana:
8. Si es necesario, pídale a un médico que le prescriba medicamentos fuertes. Si encuentra que los tratamientos sin visitas domiciliarias y los remedios caseros no funcionan, es posible que necesite ayuda para recetar la concentración. El medicamento de venta libre Prilosec también se produce con receta médica y puede ayudar a aliviar el dolor.
Método 5 de 6: aliviar el dolor de pecho de un ataque de pánico o un ataque de ansiedad
1. Aprende qué es un ataque de pánico o ataque de ansiedad. Estos ataques son causados en gran parte por sentimientos de inquietud, nerviosismo, ansiedad o estrés. Para prevenir las convulsiones, los pacientes deben recibir terapia conductual y posiblemente medicación psiquiátrica. Los estados muy emocionales pueden aumentar la frecuencia respiratoria, tensando los músculos del pecho hasta el punto del dolor. También pueden provocar espasmos en el esófago o en las arterias coronarias (del corazón), lo que sentiría en el pecho. Además del dolor en el pecho, puede experimentar:
- aumento de la respiración
- aumento del ritmo cardíaco
- Sacudir
- Palpitaciones (la sensación de que el corazón se le sale del pecho)
2.Respira profunda y lentamente. La hiperventilación puede causar espasmos en los músculos del pecho, las arterias y el esófago. Respirar lenta y profundamente reduce la frecuencia respiratoria, disminuyendo la posibilidad de espasmos dolorosos.
3. Usa métodos de relajación. Un estudio reciente sugiere que la terapia de masaje, la termoterapia y la terapia de sala de relajación son efectivas para tratar los trastornos de ansiedad generalizada. Después de un curso de 12 semanas de estas técnicas de relajación, los sujetos mostraron una reducción en los síntomas de ansiedad y depresión.
4. Agenda una cita con un psiquiatra. Si los ataques de pánico comienzan a trastornar su vida y las técnicas de relajación no han funcionado, es posible que necesite ayuda profesional. Consulte a un psiquiatra para hablar sobre las posibles causas de su ansiedad. Una rutina constante de terapia 1 a 1 es la mejor manera de aliviar sus síntomas.
Método 6 de 6: aliviar el dolor de pecho por costocondritis o musculoesquelético
1. Ser capaz de distinguir la costocondritis y el dolor musculoesquelético. Las costillas están conectadas al esternón por el cartílago en la conexión condroesternal. Cuando ese cartílago se inflama, generalmente debido a una actividad extenuante, puede experimentar dolor en el pecho debido a la costocondritis. El ejercicio también puede tensar los músculos pectorales, lo que provoca un dolor musculoesquelético que se parece a la costocondritis. El dolor puede ser agudo, intenso o sentirse como una presión en el pecho. Por lo general, solo lo sentirá cuando se mueva o respire. Sin embargo, estas dos causas de dolor en el pecho son las únicas que se pueden reproducir aplicando presión en el área con la mano.
- Para saber la diferencia entre el dolor articular musculoesquelético y cartilaginoso, presione las costillas alrededor del esternón (hueso en el centro de su pecho).
- Si hay dolor al lado del esternón, es probable que tenga costocondritis.
2. Tomar analgésicos (de venta libre). Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como la aspirina, el ibuprofeno y el naproxeno aliviarán el dolor muscular y del cartílago en el pecho. Estos medicamentos suprimen el proceso inflamatorio, en el cartílago o en los músculos, reduciendo las condiciones que causan el dolor.
3. descansar lo suficiente. El dolor de estas condiciones es autolimitado, lo que significa que disminuirá con el tiempo en lugar de ser persistente. Sin embargo, debe descansar los músculos y las costillas tensos para que el tejido dañado tenga la oportunidad de sanar. Si no quieres dejar de hacer ejercicio, al menos reduce los ejercicios que tensan el pecho.
4. Estírate antes de hacer ejercicio. Si no estira los músculos lo suficiente antes de comenzar las actividades de alta intensidad, sentirá tensión y dolor después de detenerse. Esto es lo último que desea cuando experimenta dolor muscular o de cartílago. Antes de comenzar tus sesiones de ejercicio, asegúrate de estirar los grupos musculares del pecho:
5. Usa una almohadilla térmica. El calor puede ser una terapia eficaz para los problemas musculares o articulares persistentes y puede aliviar este tipo de dolor torácico. Coloque la almohadilla térmica en el microondas y caliéntela como se describe en las instrucciones. Colócala de forma intermitente sobre las zonas doloridas para no quemarte. El calor liberará la tensión en los músculos y promoverá la curación. También puedes masajear la zona después de aplicar calor con las yemas de los dedos para aflojar aún más los músculos.
6. Haga una cita con un proveedor de atención médica si los síntomas persisten. Si entrena continuamente los músculos de su pecho, no espere que el dolor desaparezca rápidamente. Sin embargo, si el dolor persiste incluso con un descanso adecuado, debe hacer una cita con su médico.
Advertencias
- Debido a que el dolor de pecho puede tener muchas causas diferentes, algunas inofensivas y potencialmente fatales, siempre debe consultar a un médico lo antes posible si lo experimenta. Si no conoce la causa del dolor, necesita que le diagnostiquen.
- Es especialmente importante consultar a un médico si el dolor se vuelve insoportable, si tiene problemas para respirar o si el dolor persiste durante días sin alivio.
- Obtenga un diagnóstico médico de inmediato, especialmente si tiene antecedentes familiares o enfermedades del corazón.
- Si sufre una lesión traumática grave en el pecho (p. ej.,. un accidente automovilístico), busque atención médica inmediata por posibles huesos rotos.
- No creas que el dolor no es intenso solo porque está en el lado derecho del tórax en lugar del izquierdo. El dolor en el pecho derecho también puede ser un signo de una afección grave.
- Si sospecha un ataque al corazón en usted o en otra persona, debe llamar de inmediato al 112 (NL) o al 911 (EE. UU.). Prefieren que los llamen y descubran que no es un ataque al corazón que descubrir que es demasiado tarde.
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