Saber si tiene artritis de rodilla

La artritis en la rodilla es causada por la inflamación y el desgaste de uno o más de los compartimentos de la articulación de la rodilla. La artritis se puede dividir en diferentes formas dependiendo de la causa; la osteoartritis es causada por el desgaste progresivo del cartílago que cubre los extremos de los huesos, y la artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune crónica que afecta el revestimiento de las articulaciones. Otras formas de artritis pueden ser causadas por infecciones, enfermedades subyacentes (como el lupus eritematoso sistémico) o por una acumulación de cristales de ácido úrico. Para saber si tiene artritis de rodilla, debe aprender a reconocer los signos y síntomas que a menudo acompañan a la afección.

Pasos

Método 1 de 3: Saber si tienes artritis de rodilla.

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1. Estimar el riesgo. Dependiendo del tipo de artritis, existen varios factores que pueden predisponerte a la artritis de rodilla. Si bien algunos de estos factores no se pueden controlar, hay otros que puede cambiar para reducir el riesgo de artritis de rodilla.
  • genes. Sus antecedentes genéticos pueden hacerlo más susceptible a ciertos tipos de artritis (como la artritis reumatoide o el lupus eritematoso sistémico). Si hay antecedentes familiares de artritis, es más probable que desarrolle artritis de rodilla.
  • Sexo. Los hombres son más propensos a desarrollar gota, un tipo de artritis inflamatoria causada por altos niveles de ácido úrico en la sangre, mientras que las mujeres son más propensas a desarrollar artritis reumatoide.
  • Envejecer. Es más probable que tenga artritis a medida que envejece.
  • obesidad. Tener sobrepeso ejerce más presión sobre las articulaciones de la rodilla, lo que aumenta las probabilidades de desarrollar artritis.
  • Un historial de lesiones en la rodilla. El daño a la articulación de la rodilla puede ser en parte responsable del desarrollo de la osteoartritis.
  • inflamación. Las bacterias pueden inflamar las articulaciones, causando diferentes tipos de artritis.
  • Profesión. Ciertos trabajos que requieren flexiones de rodilla o sentadillas repetitivas aumentan el riesgo de osteoartritis de rodilla.
  • Si alguno de los factores de riesgo se aplica a usted, hable con su médico acerca de las precauciones que debe tomar (o lea la sección de prevención a continuación).
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2. Reconocer los síntomas de la artritis de rodilla. Los síntomas más comunes de la artritis de rodilla son dolor en las articulaciones y rigidez en la rodilla. Sin embargo, dependiendo del tipo de artritis (por ejemplo, artritis reumatoide u osteoartritis), también puede experimentar una variedad de otros síntomas. Para reconocer los signos de la artritis, esté atento a cualquiera de los siguientes síntomas:
  • Dolor que empeora con la actividad.
  • Menos capaz de moverse.
  • rigidez de la rodilla.
  • Hinchazón y sensibilidad de la articulación de la rodilla.
  • Sensación de que la articulación va a ceder.
  • Cansancio y sensación de malestar general (a menudo durante un brote de artritis reumatoide).
  • Fiebre baja y escalofríos (a menudo durante un brote de artritis reumatoide) .
  • La deformidad articular (piernas en X o piernas arqueadas) suele ser un síntoma avanzado si la artritis no se trata.
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    3. sigue con el dolor. Si tiene dolor en las rodillas, no significa necesariamente que tenga artritis. La artritis generalmente se siente en el interior de la rodilla y, en algunos casos, en la parte delantera o trasera de la rodilla.
  • Las actividades que ejercen presión sobre las rodillas, como caminar durante mucho tiempo, subir escaleras o estar de pie durante largos períodos de tiempo, pueden exacerbar el dolor de la artritis.
  • En casos de artritis severa en la rodilla, el dolor también puede ocurrir al sentarse o acostarse.
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    4. Califique qué tan bien puede mover la rodilla y si está rígida. Además del dolor, la artritis también limita el rango de movimiento de la rodilla. Con el tiempo, y debido a que las superficies de los huesos se vuelven menos suaves, la rodilla se vuelve rígida y difícil de mover.
  • Debido a que el cartílago de un lado de la rodilla se desgasta, puede obtener piernas en X o en O.
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    5. Esté atento a la hinchazón o agrietamiento. La hinchazón es otro signo de inflamación (además del dolor, el calor y el enrojecimiento) y es un síntoma conocido de la artritis de rodilla. Además, las personas con artritis de rodilla pueden escuchar un chasquido o un crujido cuando mueven la rodilla.
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    6. Observe si los síntomas cambian o empeoran. Los síntomas de la artritis pueden empeorar lentamente. Conocer los patrones de la artritis puede ayudarlo a detectar la diferencia con otras afecciones de la rodilla.
  • Las personas con artritis reumatoide a menudo experimentan períodos de empeoramiento de su condición, conocidos como brotes. Durante este tiempo, los síntomas empeoran, alcanzan su punto máximo y luego disminuyen lentamente.
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    7. Busque ayuda médica. Si experimenta alguno de los síntomas anteriores, consulte a su médico para ver si tiene artritis o no.
  • Su médico puede revisar su rodilla en busca de hinchazón, enrojecimiento y calor, y puede evaluar si su rango de movimiento está restringido. Si el médico sospecha que tiene artritis, es posible que ordene las siguientes pruebas para confirmar el diagnóstico:
  • Pruebas de laboratorio para mostrar marcadores de artritis en su sangre, orina y/o líquido articular. El líquido articular se toma insertando una aguja en el espacio entre las articulaciones.
  • Una ecografía para ver los tejidos blandos, el cartílago y las áreas que contienen líquido sinovial. También puede ser necesaria una ecografía para insertar la aguja en el lugar correcto si es necesario recolectar líquido articular.
  • Una radiografía puede mostrar la pérdida de cartílago y el daño a los huesos.
  • Una tomografía computarizada puede visualizar los huesos de la rodilla. Una tomografía computarizada toma imágenes desde diferentes ángulos de su rodilla, que luego se combinan para crear una imagen completa.
  • Se puede usar una resonancia magnética para crear una sección transversal más detallada de los tejidos que rodean la rodilla, como cartílagos, tendones y ligamentos.
  • Método 2 de 3: Prevención de la artritis de rodilla

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    1. perder peso. Perder peso es probablemente una de las formas más importantes de tratar la artritis, aunque a muchas personas les resulta difícil. Si puede reducir el peso sobre sus rodillas, sus articulaciones estarán menos estresadas y reducirá el riesgo de artritis.
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    2. Personaliza tus actividades. Si limita ciertas actividades y prueba otras formas de ejercicio, es posible que pueda prevenir el daño causado por la artritis.
  • Los aeróbicos acuáticos son una excelente opción si tienes problemas con las rodillas.
  • Al caminar con bastón o muletas, puede reducir la carga sobre las rodillas.
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    3. Tomar suplementos que sean buenos para las articulaciones. Muchos suplementos para las articulaciones contienen moléculas presentes de forma natural en el cuerpo, como la glucosamina y el sulfato de condroitina, que son importantes para la salud del cartílago en la articulación de la rodilla.
  • Si bien los suplementos pueden aliviar el dolor, no está claro si pueden reparar el cartílago. Ciertos estudios han demostrado que no hay ningún beneficio sobre un placebo, pero no puede doler tanto (excepto para su billetera), por lo que muchos ortopedistas recomiendan probarlo.
  • Algunos médicos recomiendan tomar suplementos para las articulaciones durante tres meses para ver si te ayudan.
  • Los productos de venta libre no siempre están bien investigados por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Consulte a su médico si desea utilizar estos suplementos.
  • Método 3 de 3: Tratamiento de la artritis en la rodilla

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    1. Prueba la fisioterapia. Fortalecer los músculos alrededor de la articulación de la rodilla puede aliviar la carga sobre la rodilla. Es importante evitar debilitar los músculos para poder seguir usando las rodillas correctamente y no dañar más la articulación.
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    2. Toma antiinflamatorios. Los medicamentos antiinflamatorios recetados o los medicamentos de venta libre, como el ibuprofeno o la aspirina, son medicamentos que ayudan con el dolor y la inflamación en la rodilla.
  • Siempre consulte a su médico antes de tratar la artritis con analgésicos, especialmente si ya está tomando otros medicamentos.
  • Nunca exceda la dosis diaria recomendada de ningún medicamento, incluidos los medicamentos de venta libre. Una sobredosis de analgésicos puede poner en peligro la vida.
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    3. Pregunta por las inyecciones de ácido hialurónico. El ácido hialurónico ayuda a lubricar las articulaciones y se produce naturalmente en el líquido dentro de la rodilla. Si tiene artritis, el ácido hialurónico natural en la rodilla se vuelve más delgado y menos efectivo.
  • Su médico puede administrarle una inyección de ácido hialurónico en la articulación de la rodilla.
  • Si bien estas inyecciones no ayudarán a todos, pueden ayudar a aliviar los síntomas hasta por tres a seis meses.
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    4. Pregúntele a su médico si puede obtener corticosteroides o un medicamento para el reumatismo. Hay algunos remedios para la artritis. Consulte a su médico si alguno de estos medicamentos puede ofrecerle una solución.
  • Los medicamentos antirreumáticos de acción prolongada (como el metotrexato o la hidroxicloroquina) retardan o evitan que el sistema inmunitario ataque las articulaciones.
  • Los productos biológicos (como etanercept e infliximab) se dirigen a diferentes moléculas de proteínas involucradas en la respuesta inmunitaria que conduce a la artritis
  • Los corticosteroides (como la prednisona y la cortisona) reducen la inflamación y suprimen el sistema inmunitario. Puede obtenerlos por vía oral o como una inyección en la articulación.
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    5. Pregúntale a tu médico si necesitas cirugía. Si otros tratamientos no ayudan con el dolor de la artritis o evitan un mayor daño a la articulación, es posible que se requiera una cirugía, como una artrodesis o un reemplazo de rodilla.
  • En la artrodesis, el médico extrae los dos extremos de los huesos de la articulación y los une hasta que crecen juntos como uno solo.
  • En un reemplazo de rodilla, el médico extrae la articulación dañada y la reemplaza con una rodilla artificial.
  • Consejos

    • Si sospecha que está experimentando los primeros signos de artritis, consulte a su médico de inmediato. El tratamiento temprano puede cambiar el curso de algunos tipos de artritis.
    • El tratamiento de la artritis de rodilla debe comenzar con pasos simples, pero puede terminar con una cirugía.
    • No todos los tratamientos son adecuados para todos los pacientes, por lo tanto, hable siempre con su médico sobre qué métodos son mejores para usted.

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