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También ojo si la leche lleva tres horas fuera de la nevera. La leche se puede almacenar a temperatura ambiente durante tres a seis horas, dependiendo de qué tan fría esté la habitación. Si almacena la leche en una hielera aislada, puede dejarla en la hielera con seguridad durante 24 horas. 
Si su bebé no quiere tomar la leche, caliente la leche antes de guardarla para que el sabor no cambie. 
También es importante asegurarse de que todos los demás recipientes en el refrigerador estén bien cerrados para que la leche no absorba otros olores. Una caja de bicarbonato de sodio en el refrigerador puede ayudar a absorber otros olores. 
La leche puede mantenerse en buen estado durante tres meses a un año, dependiendo de la frecuencia con la que abra el congelador. No descongeles la leche en el microondas, sino bajo el grifo caliente. No llevar la leche a ebullición. Es normal que la leche empiece a cuajar al congelarse y obtendrás una capa de leche y una capa de nata. Revuelva suavemente la leche para mezclar las capas. 
No caliente la leche si a su hijo no le importa el sabor. Cuando se calienta, la leche pierde algunos de los nutrientes.
Saber si la leche materna extraída está en mal estado
Contenido
Algunas madres se extraen la leche para que su bebé pueda beber cuando no están cerca. Es importante para la salud de tu bebé que esta leche no se eche a perder. Hay varias maneras de asegurarse de que la leche se mantenga en buen estado. Afortunadamente, verificar si la leche está fresca es un proceso simple y ampliamente conocido.
Pasos
Método 1 de 2: Probar si la leche se ha echado a perder
1. No te preocupes en caso de colores y texturas extrañas. Es normal que cambie el color y la textura de la leche. Esto depende de las necesidades nutricionales de tu bebé. Mirar cómo se ve la leche no es una buena manera de determinar qué tan fresca es.
- Es normal que la leche cambie de color durante la alimentación o el almacenamiento. También es normal que la leche tenga un tinte azul, verde, amarillo o incluso marrón de vez en cuando.
- También sucede que la leche se separa en una capa de leche más fina y una capa de nata más espesa. Esto no es peligroso, pero revuelve suavemente la leche para mezclar ambas capas.
2. Cuidado con la leche que tiene tres días. La leche materna extraída a menudo dura mucho más de tres días, pero la fecha de caducidad puede variar mucho dependiendo de cómo se almacene la leche. Huele bien a la leche que ha estado en el refrigerador durante tres días para ver si todavía está buena.
3. A ver si la leche huele agria. La leche materna agria tiene el mismo olor característico que la leche de vaca agria. Esta es la única forma confiable de saber si la leche se ha echado a perder.
4. No te preocupes si la leche sabe a jabón o a metal. Para algunas madres, la leche eventualmente comienza a tener sabor a jabón o metal cuando se almacena. Esto no es una señal de deterioro y la mayoría de los bebés no tienen ningún problema con eso.
Método 2 de 2: evitar que la leche se eche a perder
1. Guarda la leche en la parte trasera de la nevera. Colocar la leche dentro o cerca de la puerta del refrigerador la expondrá al calor y a las fluctuaciones de temperatura con mayor frecuencia a medida que se abre y se cierra la puerta del refrigerador. En la parte trasera de la nevera, la leche se mantiene más fría y durará más.
2. Mantenga la leche en un recipiente bien cerrado. Lo mejor es utilizar biberones de cristal, biberones desechables o bolsas de leche materna. Los plásticos duros como el polipropileno y el polibutileno son preferibles a las bolsas de polietileno blandas.
3. Escriba la fecha en las bolsas y botellas con leche. Al escribir la fecha de extracción en las bolsas y biberones, puede asegurarse de usar la leche vieja antes de que se eche a perder. Puede escribir la fecha en todos los sobres y botellas o poner la leche de una semana o mes específico en una bolsa o caja con una etiqueta.
4. congelar la leche. Si no planea usar la leche en cinco a ocho días, congélela. Guárdelo en un recipiente bien cerrado en la parte posterior del congelador. Use la leche dentro de las 24 horas de haberla descongelado.
5. Caliente la leche con sabor a jabón si su bebé no la toma. Si notas que la leche sabe un poco a jabón y esto es un problema para tu bebé, puedes intentar calentarla. Calentar la leche a una temperatura de unos 80 °C. La leche puede burbujear un poco, pero no hervir completamente. Deja que la leche se enfríe inmediatamente después y guárdala en la nevera.
Advertencias
- Si está enferma o tomando medicamentos y está amamantando, hable con su médico para que le aconseje sobre cómo almacenar la leche extraída.
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