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Hable con su hijo y hágale saber lo que está permitido y lo que no. Deje que el niño juegue, pero vigílelo y esté listo para responder. Cuando vea que su hijo cumple con los acuerdos y se comporta como usted espera, puede relajarse gradualmente y dar un paso atrás. 
Preguntarle sobre sus dudas y miedos y buscar juntos una solución. Esto te recordará que tu hijo todavía te necesita, pero de una manera diferente. Hable con su hijo y explíquele qué esperar en el jardín de infantes o la escuela. Practique ir a la escuela levantándose temprano, preparando el almuerzo y llevando a su hijo a la escuela. Muéstrale dónde estará su clase. Esto los ayudará a ambos a estar emocionalmente preparados cuando finalmente llegue el gran día. 
Incluso si no ha ganado tiempo libre ahora que su hijo está en la escuela, es un buen momento para comenzar un nuevo pasatiempo. Este momento se siente como una nueva fase en su vida porque lo es, por lo que es un buen momento para trabajar en usted mismo, ampliar sus horizontes o probar algo que siempre ha querido hacer. Probablemente tenga muchas oportunidades para ser voluntario y participar en la escuela de su hijo. Esto puede proporcionar una salida positiva y un nuevo vínculo con su hijo. Sin embargo, tenga cuidado de no usar tales oportunidades como un medio para domesticar a su hijo "aguantar". Incluso a esta corta edad hay que empezar a dejar ir poco a poco. 
Es posible que su hijo quiera ser independiente y se niegue incluso a hablar con usted sobre cómo ha sido su día. Al día siguiente, su hijo puede demandar toda su atención e insistir en que lo escuche. sólo escucha. Él / ella le informará si hay necesidad de un consejo o una opinión. Sepa que su hijo lo ama, incluso si actúa como una basura malhumorada. Estos cambios de humor son el resultado de los niveles hormonales repentinos y fluctuantes en el cuerpo del adolescente. Pero recuerda que el hecho de que tu hijo amenace con morderte la cabeza a la menor provocación no significa que no te ame! 
Los cambios de humor emocionales de su hijo pueden afectar sus nervios, pero recuerde, también afecta a su hijo. Su hijo está tratando de desarrollar una personalidad individual mientras se enfrenta a estos cambios y necesita todo su apoyo en este momento. No importa cuál sea el problema, exprésate claramente a tu hijo. Dile que lo amas y que siempre estarás ahí para apoyarlo. Este es un ancla para el adolescente que se necesita durante una crisis. Recuerde que el cerebro de un niño no está completamente desarrollado hasta los veinte años. Es posible que este desarrollo cerebral incompleto sea la fuente de la inmadurez emocional que suele ser tan frustrante para los padres. 
Mantenga abiertas las líneas de comunicación. Cuando acepta las decisiones de su hijo sobre los amigos, es menos probable que se distancie de usted y es más probable que el adolescente se muestre abierto sobre lo que sucede en su vida. Tenga en cuenta que su hijo pasará el rato con nuevos grupos de niños. Los adolescentes tienden a sentirse seguros cuando forman parte de un grupo. Tienen una fuerte necesidad de formar parte de un grupo de amigos porque aún no han desarrollado su propia identidad única. Sigan esforzándose por hablar y pasar tiempo juntos. Coman juntos y hablen entre ellos. quieres ser un amigo. Sin embargo, también tendrás que poner límites, porque los niños de esta edad tienden a tener conductas de riesgo. Establecer límites claros entre el buen y el mal comportamiento, entre las relaciones sanas y las nocivas. 
Dele espacio a su hijo, pero esté presente cuando su hijo lo necesite. Dele a su hijo un respiro y la capacidad de resolver sus propios problemas. Si eres demasiado protector y quieres resolver todos los problemas de tu hijo, será menos capaz de lidiar con los problemas importantes de la vida. Este también es un buen momento para hablar de asuntos de dinero. El dinero de bolsillo semanal probablemente ya no sea suficiente para ir al cine con amigos o salir a cenar. Discuta el presupuesto de su hogar con el adolescente de una manera madura y ayúdelo a ganar algo de dinero. Ganar dinero uno mismo es bueno para desarrollar un sentido de autoestima e independencia. 
Asegúrate de dormir lo suficiente, comer bien, hacer ejercicio regularmente, encontrar tiempo para relajarte y hacer cosas divertidas, y pregúntale a tu pareja, familiar, amigo, etc. para obtener ayuda para lidiar con el estrés que siente. Tu hijo te observa y aprende por imitación, incluso si es un adolescente que parece ansioso por negar tu existencia. Demostrar que es fundamental cuidar el propio cuerpo y la mente. 
La tecnología actual le permite estar en contacto constante con su hijo, ya sea por teléfono o por Internet. Manténgase conectado y forme parte de la vida adulta de su hijo. Pero no se exceda (llamando todos los días, por ejemplo), de lo contrario su hijo puede alejarse de usted. Recuerde, su hijo está tratando de descubrir cómo navegar la vida como un adulto independiente. Estar allí para su hijo cuando quiera hablar o venir. No se pierda estas ocasiones, ya que nunca sabe con qué frecuencia esto sucederá a medida que la vida de su hijo se vuelve más ocupada. 
No seas siempre el salvador. Ofrezca consejos cuando se lo pidan, pero en otros casos solo muestre simpatía y comprensión. No le está haciendo un favor a su hijo adulto al tratar de resolverle todos los problemas de la vida. A veces, sus buenos consejos simplemente serán ignorados y tendrá que aceptarlos como parte del proceso de aprendizaje de su hijo en la vida. Apoye la carrera de su hijo, incluso si esperaba que aspirara a una carrera diferente. No intentes hacer realidad tus propios sueños a través de tu hijo. Cuando se persigue una carrera con pasión, el niño tendrá más confianza. 
Encuentre un pasatiempo o algo que hacer para lo que nunca tuvo tiempo antes cuando había un niño en la casa. O dedícate al ejercicio y a tu salud en general, o presta más atención a tu carrera (sobre todo si te gusta esto). Programa tiempo para hacer algo con amigos. De esta forma se puede compensar un sentimiento de soledad, a través de la discusión y el intercambio de experiencias. Haz las cosas que amas hacer. Siempre serás padre, pero nunca olvides que también eres una persona única. ¿Recuerda los sueños y aspiraciones que tenía antes de que naciera su hijo?? Ahora es el momento de pensarlo de nuevo y hacer planes. Cuando haga un esfuerzo consciente para seguir adelante con su vida ahora que su hijo ha crecido, no se sentirá tan perdido cuando salga de la casa. Eso "síndrome del nido vacío" es difícil y doloroso de manejar, pero se vuelve más fácil con previsión y un propósito independiente en tu vida.
Cómo lidiar con el crecimiento de su hijo
Contenido
Puede ser muy difícil para los padres ver crecer a su hijo. A menudo parece que pasan de bebés lindos a adolescentes malhumorados demasiado rápido y eventualmente se convierten en adultos independientes. Lidiar con el crecimiento de su hijo significa que debe estar preparado para cada nueva fase de la vida a medida que avanza. Significa agarrarse fuerte, pero también soltarse poco a poco, para que su hijo pueda convertirse en una persona independiente.
Pasos
Parte 1 de 3: Enviar a su hijo a la escuela
1. Continúe irradiando una actitud positiva a pesar de su miedo y tristeza. Una actitud positiva hacia el crecimiento de su hijo es esencial. Piensa en lo que tu hijo ha aprendido y siéntete orgulloso de ello, tal como te enorgulleciste cuando aprendió a caminar solo o a dormir solo.
- Del mismo modo, trate de apreciar las habilidades de crecimiento de su hijo, como ir solo a la escuela, completar la tarea sin su ayuda y tomar decisiones por su cuenta.
- En lugar de afligirte porque tu hijo está creciendo, siéntete orgulloso de él y orgulloso de ti mismo porque, con tu apoyo y amor, has ayudado a tu bebé a convertirse en el niño en el que se ha convertido.
2. Deje que su hijo juegue de forma independiente antes de ir a la escuela por primera vez. El deseo de quedarse con su hijo para guiarlo y protegerlo es fuerte y difícil de controlar. A menudo, el primer paso hacia la independencia, y todo un desafío para padres e hijos, es dejarlos jugar solos en el jardín.
3. Prepare a su hijo para saber qué esperar en la escuela. Ayúdelo a prepararse para las rutinas diarias, las expectativas y la diversión y los temores que conlleva ir a la escuela. Al mismo tiempo, tendrás que prepararte para dejar ir a tu hijo.
4. Llena el vacío en tu agenda con algo positivo. Si bien es seguro que está lo suficientemente ocupado, puede haber una sensación de vacío en su horario diario cuando su hijo comienza la escuela. Llene ese vacío con algo satisfactorio que facilitará la transición y los beneficiará a usted y a su hijo a largo plazo.
Parte 2 de 3: Lidiando con los cambios como adolescente
1. Hable con su hijo sobre los cambios físicos por los que pasa cuando es adolescente. Tu hijo está creciendo, lo que se hace evidente cuando notas los cambios físicos en su cuerpo. Use su experiencia y comprensión para tranquilizar y guiar a su hijo a través de esta transición.
- Los cambios físicos conocidos que están ocurriendo en este momento son causados por los cambios hormonales en el cuerpo. Las diversas glándulas endocrinas producen hormonas que conducen a cambios en el cuerpo.
- Estos cambios hormonales/físicos también van acompañados de cambios emocionales y mentales.
- Esté abierto a responder preguntas cuando comiencen los cambios físicos. Lo mejor es empezar a hablar de los cambios físicos antes de que comience la adolescencia. Dígale al adolescente que estos cambios son normales y parte del crecimiento. Sea abierto y honesto y responda todas las preguntas con prontitud, a pesar de todos los inconvenientes comprensibles (y mutuos).
- Si bien muchas escuelas dedican lecciones especiales a estos temas cuando los niños llegan a la adolescencia, es mejor no depender únicamente de ellos. Combinar el conocimiento escolar sobre los cambios en el cuerpo con su propia perspectiva preparará mejor a su hijo, alentándolo a confiar en usted y hablar sobre ellos cuando ocurran los cambios.
2. Prepárate para los altibajos emocionales de esta etapa de la vida de tu hijo. Los cambios hormonales por los que atraviesa tu hijo afectan al cerebro. Por lo tanto, los intereses, necesidades y deseos del adolescente comenzarán a cambiar. Casi puede estar seguro de que el mal humor y la irritabilidad serán más frecuentes durante esta fase.
3. Demuéstrele a su hijo que lo apoya y lo ama. Si tu hijo quiere probar algo nuevo, bríndale tu apoyo. Ya sea que su hijo tenga éxito o no, dele su apoyo. De esta manera, enfatiza el papel duradero que tiene como padre y participa en su proceso de crecimiento.
4. Aceptar nuevas relaciones pero establecer límites. Cuando los niños notan los cambios en sus cuerpos, experimentan un conjunto nuevo y desconocido de experiencias sociales. Esto puede manifestarse a través de nuevas amistades y el surgimiento de intereses románticos.
5. Date cuenta de que tu hijo ya no te necesitará con tanta frecuencia, o al menos no de la misma manera. Este es el momento en que su hijo comienza a tener un deseo cada vez mayor de ser independiente. Es probable que el adolescente pase más tiempo con amigos que contigo.
6. prestate atencion a ti mismo. Criar a un niño, independientemente de su edad, es un esfuerzo extenuante, pero criar a un adolescente puede ser la última gota. Mientras ayuda al niño a lidiar con el estrés de todos los cambios y desafíos, no olvide trabajar para limitar su propio estrés. Si no te cuidas, no puedes cuidar a tu hijo.
Parte 3 de 3: cómo lidiar con que su hijo se vaya de casa
1. Entender lo que significa el “síndrome del nido vacío”. Puede pensar que le encantará tener todo ese tiempo libre adicional (y espacio en la casa) que estará disponible cuando su hijo se mude solo, solo para descubrir que está triste y no sabe qué hacer con ellos. .cumplir con su tiempo. Dejar ir y el ajuste posterior son cosas difíciles de hacer, incluso si sabe que su hijo está listo.
- Primero, reconozca que su hijo ya no necesita su ayuda todos los días. Es posible que ya no prefiera tu compañía y no estarás al tanto de todos los matices de su vida. Esto es normal y es normal sentirse enojado.
- Como padre adulto, deberá comprender los cambios que se producen en la vida adulta de su hijo. Sepa que su hijo lo ama y no quiere ser odioso.
- Es normal sentir una sensación de pérdida en ese momento, incluso si tiene la suerte de ver a su hijo con regularidad. No ignore ni niegue estos sentimientos; aceptarlos como una parte natural del proceso de crianza. Ha dedicado su vida a proteger y criar a su hijo, por lo que inevitablemente será difícil dejarlo ir.
2. Haz tu mejor esfuerzo para pasar tiempo juntos. Cuando su hijo se convierte en un adulto independiente, no significa que se haya ido de su vida para siempre. De hecho, de alguna manera, su hijo puede necesitarlo ahora más que nunca. Aproveche al máximo el tiempo que pasan juntos, ya sean días importantes o momentos de relajación.
3. Aprender a dejar ir. No te aferres a tu hijo mayor, tratando de protegerlo de todo mal. Dale la libertad de cometer sus propios errores y lograr éxitos. Todos aprendemos mejor de nuestras propias experiencias y de nuestros propios errores.
4. Muévete y empieza. Haz cosas que no podías hacer cuando tu hijo estaba en casa. La crianza de los hijos es un asunto serio que requiere que le prestes a tu hijo toda tu atención y en el que tienes poco tiempo para ti. Afronte el hecho de que su hijo ha madurado dedicándose más tiempo a usted.
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