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Los adolescentes pueden experimentar erecciones involuntarias o su voz puede saltarse. Esto puede avergonzarlos. No bromees con los niños de tu clase sobre su pubertad, no importa lo tentador que sea. Después de todo, no querrás que te molesten con los cambios que estás experimentando. 
Al igual que tú, a los niños les crece vello debajo de las axilas y en el área púbica. Los niños también experimentan cambios de humor y sentimientos de ira y frustración debido a los cambios hormonales. Las hormonas también pueden causar cambios rápidos en los niveles de energía. Puede notar que las personas comienzan a reaccionar hacia usted de manera diferente a medida que envejece. Las personas comienzan a verte más como un adulto y pueden comenzar a tratarte de manera diferente. Esto también sucede en los niños durante la pubertad. 
No aceptes la falta de respeto. Si es malo contigo frente a sus amigos, di algo como "Entiendo que quieras ser genial con tus amigos, pero no está bien que te burles de mí". 
Hacer preguntas específicas, como sobre pasatiempos, familia y sus materias favoritas en la escuela. Por ejemplo, `¿Te llevas bien con tus hermanos??` Si no está seguro de cómo iniciar una conversación, pregúntele sobre un evento reciente. Por ejemplo, `¿Qué le pareció la reunión de ayer??` 
Lea artículos sobre adolescentes, especialmente sobre los cambios hormonales y cambios de humor por los que pasan. Los libros para adultos jóvenes también pueden ayudarlo a recordar las emociones que experimentan los adolescentes. Tenga en cuenta que este estudio no puede describir con precisión a su adolescente. Es importante tu adolescente, y no solo los niños como se describe en libros y artículos. Interésese en las cosas que le apasionan a su adolescente, para vincularse y conocerlo mejor. 
Si bien es razonable saber adónde va su hijo adolescente y con quién, debe darle un poco de privacidad. Su adolescente puede sentir que necesita cierta cantidad de privacidad para desarrollar su propia identidad. Cosas como mensajes de texto y llamadas telefónicas deben ser privadas. Considere reducir algunas reglas a medida que su hijo adolescente crece. Sin embargo, si el adolescente no es digno de confianza o viola su confianza, es posible que se necesiten reglas más estrictas y más largas. 
El cerebro en desarrollo de un adolescente no le da licencia para un comportamiento imprudente. A través de las consecuencias aprende a tomar buenas decisiones. Todavía debes tener expectativas y límites. Se deben hacer cumplir cosas como la hora de acostarse y llegar a casa a tiempo por la noche, y usted siempre debe saber dónde está. 
Tener paciencia. Muchos padres sienten que los años de la adolescencia nunca terminan, pero su hijo eventualmente superará los cambios de humor y los problemas de ira causados por la pubertad. Una vez que se haya calmado, puede hablar sobre su comportamiento. no le sermonees. Concéntrese en cambio en lo que puede hacer de manera diferente en el futuro. 
Habla con tu hijo sobre sexo y sexualidad, y deja que te haga preguntas. Si se siente incómodo hablando del tema contigo, pídele ayuda a un tercero de confianza, como un tío. No se asuste si tiene preguntas sobre el sexo; no significa que esté poniendo esto en práctica o considerando hacerlo. Puede que tenga curiosidad y eso es normal. Deja abierta cualquier conversación sobre sexo. Dígale algo a su adolescente como: "Si tienes alguna pregunta, siempre está bien que hables conmigo". 
En lugar de `¿Te apetece el baile de graduación??` puedes preguntar, `¿Qué piensas del baile de graduación?? ¿Crees que vas allí??` Si da respuestas cortas, entonces este no es un tema del que quiera hablar. Trate de averiguar dónde está bien le gusta hablar de ello, como sus pasatiempos e intereses. 
Está bien que los chicos sepan cuáles son tus sentimientos. Si un chico te hace sentir incómoda, dilo claramente. Si un chico te está molestando, di algo como "No me gusta cuando haces comentarios sobre mi cuerpo". Me hace sentir incomodo`. Si las burlas no paran, pídele ayuda a un adulto. 
Dificultad para concentrarse Una caída repentina en los números Bajar de peso o subir de peso Falta de motivación Dificultad para dormir Fatiga
Entendiendo a los adolescentes
Contenido
Los niños pasan por una serie de cambios durante la adolescencia que pueden hacer que se comporten de manera inusual. Tanto si eres padre como si todavía eres un adolescente, es posible que desees comprender mejor a los adolescentes. Infórmese sobre los cambios por los que pasan los chicos y trate de ser comprensivo. Es posible lidiar con el conflicto a través de una conversación abierta, siendo asertivo y estableciendo límites cuando sea necesario.
Pasos
Parte 1 de 3: entender a los adolescentes como niñas adolescentes
1. Conozca los cambios que están experimentando los adolescentes. Al igual que pasas por cambios cuando eres adolescente, los niños de la misma edad también pasan por esto. Pregúntale a tu profesor de biología dónde puedes leer más sobre esto. También puedes preguntarle a tus padres o a un pariente varón mayor con quien te lleves bien, como un hermano o un primo.
- Puedes notar cambios físicos en los chicos de tu clase. Sus voces pueden volverse más profundas y les puede crecer vello en la cara y debajo de las axilas.
- Los niños también sufren cambios sexuales. Harán testosterona y experimentarán erecciones. Entiende que puede sentirse avergonzado por esto, tal como te avergonzaste inicialmente por tu período.
2. Recuerda que muchos adolescentes son inseguros. Dado que la pubertad es una parte normal del crecimiento, también es normal que vaya acompañada de cierta incertidumbre sobre la pubertad. Los adolescentes de su clase pueden sentirse avergonzados por los cambios físicos y de otro tipo que experimentan, así que trate de ser comprensivo.
3. Busca algo en común. Si bien puede sentir que sus propias experiencias son completamente diferentes a las de los adolescentes, en realidad hay muchas similitudes. Puedes entender mejor a los adolescentes si conoces las áreas en las que estás pasando por cambios similares.
4. Aceptar que se comporta de manera diferente cuando sus amigos están cerca. Algunos chicos te tratan diferente cuando están con amigos. Los adolescentes a menudo se avergüenzan de estar interesados en las niñas por primera vez. Puede volverse distante contigo porque se siente inseguro. También puede querer dejar en claro a sus amigos que ellos son lo primero. Trate de entender esto. Si estás saliendo con un adolescente, déjalo pasar el rato con sus amigos.
5. Aprende a hablar de cosas cotidianas. A menudo, hablar entre ellos es la mejor manera de entender a alguien. Si bien hablar con chicos puede dar miedo, a menudo es útil entenderlos mejor. Atrévete a ser valiente y empieza a hablar con los adolescentes.
Parte 2 de 3: comprender a los adolescentes como padres
1. Ponte en los zapatos de tu adolescente. Recuerda que los adolescentes suelen ser muy inseguros y tímidos. También se esfuerzan por formar una identidad propia, lo que puede explicar episodios de desafío o ira. Además, el cerebro adolescente aún está en desarrollo y carece de capacidad para controlar los impulsos y tomar decisiones. Trate de recordar sus propios años de adolescencia.
- Por ejemplo, si quiere dejar de hacer una actividad que alguna vez disfrutó, ponte en su lugar. Si tuviera que jugar al hockey en la escuela secundaria, tal vez quiera probar algo diferente, para desarrollar un sentido de individualidad.
2. Leer más sobre adolescentes. Es importante como padre entender los cambios por los que está pasando su adolescente. Una de las mejores cosas que puede hacer para ayudar a los adolescentes a comprender es aprender más al respecto.
3. Dele a su adolescente un poco de privacidad. Si bien es importante saber qué está haciendo su hijo adolescente y con quién está interactuando, recuerde que la adolescencia es una transición a la edad adulta. Es importante que su adolescente tenga una sensación de privacidad en su hogar, así que respete su necesidad de espacio y tiempo a solas de vez en cuando.
4. Evite que su adolescente se involucre en un comportamiento imprudente. El cerebro adolescente aún no está completamente desarrollado. Como padre, es importante entender que los adolescentes a menudo tienen una comprensión limitada de las consecuencias de sus acciones. Esto puede resultar en un comportamiento arriesgado, así que asegúrese de estar atento a eso. Debe asegurarse de que su hijo adolescente no corra ningún riesgo importante, como consumir drogas o alcohol.
5. Esté preparado para los efectos de las hormonas. Los adolescentes pasan por muchos cambios hormonales. Esto puede conducir a cambios de humor, por ejemplo. Trate de ser paciente si su adolescente parece molesto o se irrita con facilidad. Debe asegurarse de que su adolescente sufra las consecuencias de un comportamiento inapropiado o grosero, pero trate de comprenderlo. A su hijo adolescente le toma algunos años acostumbrarse a sus cambios hormonales.
6. Espera que empiece a pensar en sexo. Lo más probable es que su hijo comience a pensar en el sexo e incluso a mirar pornografía durante su adolescencia. Investigaciones recientes indican que la mayoría de los hombres adolescentes visitan sitios web pornográficos. Si bien esto es una parte normal del crecimiento, sigue siendo importante hablar sobre sexo y pornografía con su hijo.
Parte 3 de 3: Lidiar con desacuerdos y posibles conflictos
1. Encuentra el momento adecuado para hablar. Si quieres comunicarte con tu adolescente, busca el momento adecuado. Note cuando su adolescente parece relajado y receptivo. Acostúmbrate a hablar regularmente en esos momentos, para mantener la comunicación abierta en tu casa.
- Se necesita un poco de tiempo para tratar de averiguar cuándo es más hablador. Puede estar un poco más callado cuando lo recoges de la práctica de fútbol, pero más hablador después de la cena.
2. Haz preguntas abiertas. Ya seas un padre o un adolescente, recuerda que los adolescentes no hablan de ciertas cosas. También pueden ser sensibles a algunos temas. En lugar de hacer preguntas directas, aprende a hacer preguntas abiertas. Esto permite que el adolescente comparta información como mejor le parezca.
3. Ser asertivo cuando se necesita. Si eres una adolescente, es importante que te defiendas cuando lo necesites. Si un chico a menudo se burla de ti hasta el punto de hacerte sentir incómoda, entonces tienes derecho a hacerle saber que su comportamiento no es aceptable.
4. En algunos casos, busque ayuda profesional. Los adolescentes pueden sufrir cosas como depresión, ansiedad y otros problemas emocionales. Si bien cierto grado de cambios de humor es normal, si un adolescente está muy infeliz o enojado, busque la ayuda de un terapeuta. Las señales de advertencia de problemas de salud mental incluyen:
Consejos
- cada adolescente es diferente. Cada persona crece a un ritmo diferente. Escuche sus instintos cuando surjan problemas.
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