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Por ejemplo, si valora la seguridad financiera, puede establecer la meta de tener seis meses de salario en una cuenta de ahorros de emergencia. Si bien esto es difícil de lograr, es más probable que tenga éxito si se mantiene fiel a sus valores. 
Por ejemplo, si tu pasión es el arte, serás mucho más feliz en una carrera enfocada en el arte que en la banca. Incluso si no eres un artista, puedes hacer cosas como curar arte, enseñar arte o escribir sobre arte. 
A las personas extrovertidas les gusta estar rodeadas de gente y ser espontáneas. Los introvertidos disfrutan del tiempo a solas y planifican cuidadosamente sus días. 
Si eres una persona madrugadora, trabajar el tercer turno puede no ser tu vocación. Por otro lado, es probable que un ave nocturna llegue tarde a un trabajo que comienza a las 6:00 a.m. 
Sus fortalezas podrían ser: `enfoque`, `habilidades matemáticas`, `creatividad` y `comprensión de las personas`. 
Si diferentes personas a tu alrededor tienen creencias muy diferentes sobre tu personalidad, entonces debes examinar tus creencias sobre ti mismo. 
Inventario de personalidad y preferencias (PAPI): esta prueba se usa comúnmente para evaluar candidatos en un entorno corporativo. Indicador de tipo Myers-Briggs: esta prueba se utiliza para identificar preferencias personales en introversión, extroversión, sentimiento, pensamiento, intuición y funcionamiento. Prueba de colores verdaderos: esta prueba clasifica los rasgos de personalidad en colores para una fácil comprensión. 
Por ejemplo, es posible que te encuentres con una pregunta como "¿Te gustaría estar a cargo de un proyecto o quieres seguir instrucciones?"?Muchas personas pueden tener la tentación de `hacerse cargo` pensando que esta es la respuesta `correcta`, pero si odias la idea de administrar un equipo, debes responder con `Siguiendo instrucciones`. 
Lo mismo ocurre con los rasgos abiertos, concienzudos, agradables y neuróticos. 
Si realmente quiere cambiar aspectos importantes de su personalidad, es posible que desee consultar a un profesional de la salud mental. Pueden ofrecerle orientación y una perspectiva diferente, para ayudarlo a lograr sus objetivos de una manera segura y responsable.
Entendiendo tu personalidad
Contenido
Si bien es imposible agrupar a las personas en categorías fijas, puede ser útil identificar tendencias generales en su personalidad. Conocer tu tipo de personalidad puede brindarte información valiosa sobre ti mismo, como qué te motiva más o cuándo eres más eficiente. Puedes aprender mucho sobre tu personalidad haciendo una simple autorreflexión, realizando pruebas de personalidad y entendiendo qué significan los diferentes rasgos de personalidad.
Pasos
Método 1 de 3: Pensando en tu personalidad
1. Trate de tener una idea de sus valores morales. Todo el mundo tiene un sentido inherente de lo que está bien y lo que está mal. Muchos llaman a esto su `voz interior` o conciencia. Comprender tus códigos morales puede hacerte sentir bien y satisfecho. Si no escuchas, tu `voz interior` puede hacerte sentir culpable, incómodo o ansioso.
- Reconocer y ser consciente cuando surjan estos dilemas morales. Escucha a tu conciencia mientras te guía.
- Tu moral te ayudará a conocerte a ti mismo. Puede permitirle reconocer las cosas que son malas para usted, así como las cosas que le dan esperanza.
- Mientras vive de acuerdo con sus valores morales, debe recordar que el bien existe. Puede ganar si pones en práctica estos valores.
2. Reconoce tus valores.Valores son las grandes ideas que dan forma a tus decisiones. Estas ideas son objetivos amplios, como obtener seguridad financiera, estar cerca de la familia o mantenerse saludable. Cuando puede reconocer sus valores, puede establecer metas que se alineen con su personalidad. Esto aumentará tus posibilidades de alcanzar tus metas y vivir una vida feliz.
3. Conoce lo que te apasiona. Si bien tus valores son la motivación para tus metas, puedes pasión proporcionar el enfoque necesario para lograr sus objetivos. Sabes cuando te apasiona algo si te mantiene interesado durante mucho tiempo. Desarrollar una carrera (o incluso un pasatiempo) en torno a estas pasiones lo dejará más feliz y contento que si las descuida.
4. Entiende tus necesidades sociales. Si bien todas las personas necesitan cosas comunes como amigos y una estructura de apoyo, la medida en que una persona las necesita puede variar. Aquí es donde entran en juego las palabras introvertido y extrovertido. Mira cómo te recargas después de una semana dura. ¿Estás saliendo con amigos o necesitas algo de tiempo a solas?? Comprender estas necesidades le permitirá mantenerse equilibrado y feliz mientras camina por su vida diaria.
5. Mantén tu ritmo. Saber cuándo está más energizado o más cansado puede influir en su éxito general. Observe cuándo se siente mejor y cuándo está especialmente cansado. Preste atención a cosas como cuando tiene hambre y cuando tiene más ganas de hacer ejercicio. Usa esta información para alinear tu cuerpo y tu mente.
6. Conoce tus fortalezas y debilidades. Nadie es bueno en todo, y eso está bien. Sepa en qué cosas otras personas piensan que es bueno y en cuáles no. También preste atención cuando sienta que está teniendo éxito en una tarea y cuando tenga dificultades. Esto comenzará con la creación de conciencia de sus propios talentos y habilidades específicos. Cuando sabes cuáles son, puedes usar ese conocimiento para mejorar tus debilidades o jugar con tus fortalezas.
7. Pide comentarios. Pregunte a amigos cercanos y familiares cómo ven su personalidad. Compara lo que dicen con tus ideas sobre tu personalidad. Si coinciden, es probable que estés mostrando estos rasgos de manera constante.
Método 2 de 3: Realizar un test de personalidad
1. Comprenda qué tipo de prueba es mejor para usted. Hay cientos de diferentes tipos de pruebas psicológicas de personalidad que evalúan y miden sus variables únicas e individuales. El tipo de prueba que elijas dependerá de lo que quieras saber sobre ti mismo, cuánto tiempo quieras dedicar a la prueba, qué preguntas estés dispuesto a responder y cuánto quieras gastar en la prueba. Estas pruebas pueden incluir:
- Tests para medir tu nivel de inteligencia, así como tu funcionamiento analítico neurológico y cognitivo.
- Tests para medir si eres extrovertido o introvertido y cómo trabajas con los demás.
- Pruebas para medir cómo analizas situaciones y manejas diferentes tipos de estrés.
- Pruebas para medir si eres más susceptible a ciertos tipos de problemas de salud mental.
- Sepa que cada prueba tiene sus propias fortalezas y debilidades, y depende de usted investigar el tipo de prueba que le interese.
2. Elige un test de personalidad. Carl Jung es considerado la fuente de nuestra fascinación por las pruebas de personalidad. A principios del siglo XX, desarrolló una forma de inventariar las características específicas de una persona. Desde entonces, han surgido diferentes versiones de esta idea. Algunos populares son:
3. Haz el examen en un estado mental relajado. obtener un par de veces respiracion profunda o usa un técnica de visualización para calmar tu mente antes de tomar una prueba de personalidad. También debe realizar la prueba cuando esté bien descansado y su apetito esté satisfecho. El estrés durante el examen hace que sea más difícil responder las preguntas con precisión y honestidad. Pensar en cada pregunta generará confusión sobre qué respuesta es la `respuesta correcta`.`
4. Responda las preguntas con la mayor sinceridad posible. Después de años de escolarización, la mayoría de las personas buscan persistentemente la respuesta "correcta" o la "respuesta más correcta". No existe tal cosa como una respuesta correcta o incorrecta en las pruebas de personalidad. No eres juzgado, examinas tus propias cualidades personales. Responda las preguntas tal como es, no como desea ser o como cree que debe responderlas.
Método 3 de 3: comprender los resultados de la prueba de personalidad
1. Comprender cómo se estructuran la mayoría de las pruebas de personalidad. Si bien esto puede no ser cierto para todas las pruebas que se hayan desarrollado, la mayoría de las pruebas de personalidad evalúan la personalidad en función de cinco rasgos (a menudo denominados los Cinco Grandes). Cada uno de estos rasgos aparece en todas las personas hasta cierto punto, y tu personalidad depende de cuáles sean dominantes. Estas cinco propiedades se abrevian con las siglas OCÉANO. Las características son las siguientes:
- O significa abierto
- C significa concienzudo (obediente o concienzudo)
- E significa extrovertido
- A significa agradable
- N significa neurótico
2. Mire cada propiedad como un espectro. Por ejemplo: ninguna persona es completamente introvertida o extrovertida. Eso significaría que esa persona nunca quiere estar cerca de otros, o nunca puede estar sola. Dicho esto, la mayoría de la gente se inclinará hacia un lado o hacia el otro. Eso va para cada rasgo de personalidad. No puedes tener completamente uno u otro rasgo, pero con el tiempo notarás dónde te encuentras entre los dos extremos de introversión y extroversión.
3. Estar al tanto de los cambios. A medida que avanzamos en la vida, experimentamos cosas nuevas. Estas nuevas experiencias nos obligan a crecer y cambiar como humanos. Debes ser consciente de cómo este crecimiento afecta tu personalidad. Permítete reconocer cuando tu personalidad ha cambiado, no importa cuán levemente. Esto te ayudará a mantenerte fiel a ti mismo a medida que creces.
4. Cambia aspectos de tu personalidad que te hacen infeliz. Si no está satisfecho con su personalidad actual, puede hacer cambios. El simple hecho de establecer metas y centrarse en los rasgos que desea mostrar puede provocar cambios de personalidad a corto plazo. Si hace esto el tiempo suficiente, gradualmente puede comenzar a verse a sí mismo de manera diferente y cambiar su yo social y emocional hasta el punto de que los cambios sean permanentes.
Consejos
- Si cree que los resultados de una prueba de personalidad son incorrectos, inténtelo de nuevo. Conoces tu personalidad mejor que nadie.
Advertencias
- Usa tus rasgos de personalidad como fortalezas, no como excusas. Por ejemplo, si eres extrovertido, eso no es excusa para no estudiar solo.
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