Rompiendo de una manera agradable

1. Elige un lugar y tiempo adecuado. Si quieres romper con alguien de una manera agradable, importa tanto el lugar como el momento que elijas. Si quieres terminar una relación sin lastimar demasiado a la otra persona, trata de pensar detenidamente cuál es el mejor momento y lugar para hablar con él o ella.

• Es mejor tener una conversación difícil en persona. Los seres humanos han evolucionado para captar gestos y señales no verbales que son tranquilizadores durante una conversación difícil. Por ejemplo, una palmada espontánea en la espalda puede convencer a alguien de que realmente vale la pena amarlo, incluso si no funcionó en esta relación. Si tienes una mirada triste en tus ojos, lo más probable es que tu pareja vea que a pesar de que has decidido que es mejor terminar la relación, valoras seriamente sus sentimientos.
• Si es posible, elija tener la conversación en un lugar donde su pareja se sienta cómoda. Por ejemplo, visítelo en su casa para decirle. Es posible que no te sientas completamente cómodo allí, pero le das a la otra persona un poco de control sobre la situación durante una conversación difícil, lo que puede hacer que sea un poco más fácil para él o ella recibir las malas noticias.
• Si crees que va a ser una conversación larga, trata de elegir un momento en el que no te molesten factores externos durante la conversación. Por ejemplo, no rompas con tu novio después de una relación de años, una hora antes de que tenga que ir a trabajar. En cambio, visítalo una noche entre semana justo después de la cena. Así podrás hablar con tranquilidad y resolver todas las posibles dudas y preguntas a la vez.

2. Responsabilízate de la situación tú mismo. Si decides romper con alguien de una manera decente, debes asumir toda la responsabilidad de tu decisión. A menudo, las personas sienten que será más fácil si su pareja decide romper con ellos. Solo tú eres el único cuyos sentimientos han cambiado. Y por eso es tu responsabilidad iniciar esa conversación. Tratar de llevar a tu pareja a la conclusión de que quieres romper con sutiles pistas no solo es injusto sino que también puede ser confuso. Es posible que el mensaje no llegue a su pareja y que él o ella comiencen a dudar de sí mismos mientras usted sutilmente los exprime.

3. Sea abierto y directo sobre sus sentimientos. Cuando terminas una relación lo mejor es ser honesto. No tienes que detallar todos los motivos por los que quieres parar, pero es importante que tengas claras tus expectativas. Intenta dejar claro que quieres terminar la relación y explícale brevemente a tu pareja por qué.

4. que sea breve. Una vez más, si bien es una buena idea ser honesto, también debe ser directo. No le estás haciendo un favor a tu pareja dando vueltas y vueltas y evitando el meollo del asunto. Comience la conversación con una declaración directa de lo que quiere; algo como, "Solo quería hablar contigo porque siento que nuestra relación no está funcionando".Trate de mantener la conversación corta.

5. Ofrece tu amistad si puedes. Al ofrecer consuelo de cierta manera al final de una relación, puede hacer que sea un poco menos doloroso para la otra persona. Ofrécele a tu ex para que sigan siendo amigos si puedes. Di algo como "Espero que podamos seguir siendo amigos". Tenga en cuenta que a muchas personas les puede resultar difícil seguir siendo amigos, especialmente justo después de que una relación ha terminado. Si no crees que realmente podrás entablar amistad con alguien de una manera razonable, no lo ofrezcas.

1. No uses clichés. Si quieres terminar tu relación con alguien de una manera agradable, es importante que no digas nada que tu ex pueda encontrar abusivo o insultante. Los clichés, como `No es por ti, es por mí`, no siempre parecen honestos. Por lo tanto, evite el uso de clichés e intente ser directo y claro. Cuando rompes con alguien, lo mejor es hablar de tu propia experiencia personal.

2. Intenta no culpar a tu pareja de nada. Si decide terminar su relación, es posible que esté albergando algunos sentimientos de ira y decepción. Puede ser tentador culpar a tu ex, especialmente si te lastimó. Aún así, no es una buena idea hacer que él o ella se sientan culpables si quieres terminar bien.

3. Después de terminar, no uses las redes sociales por un tiempo. Las redes sociales pueden ser especialmente dañinas justo después de que terminas tu relación. Si quieres dejar a tu ex como es debido, no publiques en Internet sobre la ruptura de tu relación. Incluso las cuentas a las que cree que su pareja no tiene acceso pueden volverse visibles de alguna manera. Muchas personas ven las redes sociales como un lugar para desahogarse si terminan su relación, pero ten en cuenta que lo que publicas en Internet puede ser perjudicial para tu ex. Puede ser una buena idea dejar de seguir a tu ex en todas las plataformas posibles. Después de que se separen, necesitará tiempo para crear un espacio entre usted y su pareja para que sea más fácil para ambos seguir adelante con sus vidas. Puede ayudar a aflojar sus lazos en las redes sociales.

1. Concéntrate en los buenos momentos. Puede ayudarse a sí mismo y a su ex afrontando eligiendo enfocarse en los aspectos positivos. A medida que la conversación en la que interrumpiste llega a su fin, trata de concentrarte en las formas en que ambos saldrán mejor al final.

• Destaca todas las cosas positivas que tu pareja ha hecho por ti. Asegúrate de que tu pareja sienta al final de la conversación que la relación valió la pena, incluso si no está funcionando ahora. Di algo como "Realmente me haces sentir bien conmigo mismo y me has hecho sentir mejor y aprender a ser más considerado con los demás". Siempre te estaré agradecido por eso.`
• Fomentar la gratitud. Tenga en cuenta que puede tomar algo de tiempo, pero aún así anime a su pareja a estar agradecido por el buen tiempo que pasaron juntos. Las relaciones se basan principalmente en un intercambio de interacciones sociales y las personas están naturalmente inclinadas a buscar su propio beneficio. Tu pareja apreciará que le ayudes a ver los aspectos positivos de su relación, incluso después de que la hayas terminado.

2. Sea claro sobre el hecho de que quiere menos contacto. Como mencionamos anteriormente, puede ser útil no descartar una amistad en el futuro. Lo que no quieres es sembrar confusión. Sea honesto sobre el tipo de contacto que desea tener con su ex de ahora en adelante. Si necesita algo de espacio antes de poder trabajar en la construcción de amistades, dígalo. No intentes reunirte con tu ex como amigos demasiado pronto, ya que esto podría confundirte a ti y a tu ex. Necesitarás tiempo y espacio antes de poder arreglártelas sin lastre y asociaciones románticas.

3. Sé cortés una vez que esté fuera. Probablemente te encuentres con tu ex en algún momento en el futuro. Cuando sea o donde sea que te encuentres con él o ella, sé amable y cortés. Asegúrate de estar emocionalmente preparado para eso. Ten en cuenta que cuando vas al trabajo o a la escuela, o cuando caminas por la ciudad, podrías encontrarte con tu ex. De esa manera, podrá mantener la calma y no enojarse durante una reunión de este tipo.

4. Trata de no seguir viendo a tu ex como tu único amor verdadero. Muchas personas cuando están enamoradas se convencen a sí mismas de que han encontrado a su verdadero amor, pero una vez que tu relación haya llegado a su fin, tendrás que dejar ir esos sentimientos. En realidad, hay muchas personas para las que podrías ser una buena pareja. Lo que sea que estés sintiendo en este momento, estoy seguro de que encontrarás a alguien más en el futuro. Date la oportunidad de aceptar que tu relación terminó por alguna razón y que encontrarás a alguien más en el futuro.

1. ¿Estás seguro de que quieres romper?? Si no, entonces no lo hagas. Tienes que ver esto muy claro en tu mente como un divorcio. No intentes romper con alguien cortésmente como una excusa para "mantener tus opciones abiertas". O te importa o no. Jugar con los sentimientos de alguien no es justo ni agradable.

• Si esperas poder lograr que tu pareja rompa, no intentes romper contigo mismo. No puede esperar que la otra persona haga el trabajo por usted; tendrás que terminarlo tú mismo.
• Si tu pareja no capta tus indirectas o si ser amable no funciona, tendrás que tomar la iniciativa y terminar la relación con firmeza.
• Si estás pensando en terminar tu relación porque no quieres ser monógamo, considera preguntarle a tu pareja si él o ella podría estar interesado en una relación abierta. En una relación abierta seguirán viéndose, pero en ese caso ambos son libres de salir con otras personas también.

2. ¿Es su intención romper el contacto por completo, o le gustaría volver a ser amigo del otro?? Si rompes con alguien, es importante que determines por ti mismo exactamente cuáles son tus objetivos. Si no quieres volver a ver a la otra persona, entonces tienes que terminar la relación rápida y amablemente. Si tu única intención es dar un paso atrás, será mejor que rompas de una manera más sutil.

3. ¿Su relación terminó en un bache, o las circunstancias simplemente no son las adecuadas?? Todas las relaciones pasan por altibajos, y en los malos momentos es fácil olvidarse de los buenos. Si estás pensando en romper con tu pareja porque estás pasando por una mala racha, pregúntate si realmente ya no te gusta o tal vez simplemente no te sientes bien en este momento.

4. ¿Sería mejor para todas las partes si se separan de una manera rápida y ordenada?? No importa cuán buenas sean sus intenciones, e incluso si aún valora sus sentimientos, pregúntese si un divorcio prolongado es realmente la mejor opción. A veces solo tienes que quitar el vendaje de una vez. Si sabes que la relación es muy importante emocionalmente para tu pareja, y si él o ella probablemente no quiere que se rompa, no serás agradable sin importar lo que hagas. Así que no dejes que dure más de lo necesario.

5. ¿Qué más puedes hacer, en lugar de dejar a alguien de una manera agradable?? Si ha llegado a la conclusión de que esto no es justo o que no es la mejor manera de terminar algo, entonces debería considerar otras opciones, como: