También hay una situación en la que ser directo no es la mejor manera de terminar una amistad. Si simplemente ya no te gusta la persona, aunque no pudo hacer nada al respecto, no hay razón para decirlo en voz alta. Si es así, deja que la relación se desangre hasta morir de forma natural. Si no quieres volver a hablar con él/ella, dile a la otra persona que después de esta reunión no volverás a contactarlo y que él/ella no debe volver a contactarte. Si no te importa reunirte en un grupo pero ya no quieres tener contacto uno a uno con él/ella, entonces está bien decirlo. También está bien decir que tal vez quieras volver a intentarlo más tarde para reavivar la amistad. Pero solo hazlo si realmente lo dices en serio. De lo contrario, la persona podría seguir contactándote, mientras que tú preferirías quedarte solo. Sea muy claro acerca de sus expectativas para que su ex novio no se confunda. Esto es más fácil dicho que hecho. Si tu ex novio está muy triste, puede ser muy difícil ignorar sus llamadas y mensajes de texto. Si terminar la amistad es para ti, no dejes que el otro rompa tus límites. Le darás una impresión equivocada y harás que el curso de la amistad anterior sea más difícil. Si dos amigos se separan de forma natural, no será tan difícil ponerse en contacto con menos frecuencia. Ambos probablemente prefieran hacer algo diferente de todos modos. Para que no tengas que sacrificar demasiado para no hablar entre ellos más de lo necesario. Por otro lado, si tu amigo no siente lo mismo que tú, el contacto limitado puede lastimarlo. Desafortunadamente, es muy difícil evitar lastimar a alguien si quieres terminar una relación. De cualquier manera, debes preguntarte si aún quieres terminar la relación. Si tu amiga tiende a hablar sobre temas personales, como la relación con su novio, lleva la conversación a una dirección más segura. Cambia el tema para que no tenga la oportunidad de contarte sus sentimientos más profundos. Eventualmente, su amigo se dará cuenta de que no se están hablando como antes. Él / ella puede confrontarte con esto, o elegir retirarse también. Prepárate para ambas reacciones. De nuevo, si la otra persona no siente lo mismo que tú, sus sentimientos pueden resultar heridos. Depende de ti decidir si prefieres o no ser un poco más directo y admitir abiertamente que quieres terminar la amistad. Si tratas de hablar con él o ella al respecto, es posible que te haga sentir que es tu culpa que las cosas hayan salido mal. No te dejes atrapar por todo ese drama. Si sabe que él/ella lo pondrá innecesariamente difícil para usted, deje de hacerlo de golpe: corte todo contacto de inmediato. Si el comportamiento pasa de pasivo-agresivo a francamente agresivo, es posible que deba tomar precauciones adicionales. Habla con tus maestros o chefs cuando suceda en la escuela o el trabajo. Vea si puede recopilar pruebas para demostrar que es un objetivo. También puede emprender acciones legales. Mientras no te deje en paz, y haya intimidación, puedes solicitar una orden de alejamiento/orden de alejamiento. También puede comenzar a sentirse sorprendentemente triste. También perdiste los aspectos buenos de la amistad. Después de todo, alguna vez se hicieron amigos por una razón, incluso si la amistad terminó después de eso. La tristeza es perfectamente normal en situaciones como esta.
Romper con un amigo
Contenido
Muchas personas han estado en una relación que salió mal, pero puede ser aún más difícil "romper" con un amigo. Si han tenido una discusión que saben que no se puede resolver, o si los dos simplemente se han distanciado, puede ser hora de terminar la amistad. Puedes dejar que la amistad se desangre hasta morir de forma natural, confrontar a tu amigo al respecto o romper la amistad "de golpe". Elijas lo que elijas, ayuda a prepararte para los sentimientos que experimentarás cuando termine la amistad.
Pasos
Método 1 de 3: confrontar a la persona
1. Organizar una hora y un lugar para reunirse. Si no quieres dejar a la persona en la oscuridad acerca de por qué ya no quieres que sean amigos, una conversación uno a uno puede estar bien. Los parques y cafés son buenas opciones ya que son lugares neutrales y públicos. Si bien las emociones pueden aumentar durante la conversación, es más probable que tengas el control cuando estás en público.
- No organicen una comida larga juntos. Lo más probable es que ya quiera irse antes de que se sirva la comida.
- Si la persona no quiere conocerse en persona, está bien que rompas con tu amigo por teléfono. No lo hagas por mensaje de texto, porque entonces es mucho más difícil expresarse bien y tener una conversación real.
- No te preocupes frente a personas que ambos conocen. Esto puede ser extremadamente vergonzoso e hiriente.
2. Dile a tu amigo por qué estás terminando la amistad. ser directo. ¿Tu novia ha sido extraña con tu novio?? ¿Tu amigo siempre te regaña?? Cualquiera que sea la razón, es hora de hacer una declaración completa. Dile exactamente lo que está pasando, es lo más valiente que puedes hacer. Al final, el otro probablemente estará feliz de saber exactamente lo que pasó.
3. Dale a tu amigo la oportunidad de hablar. Es probable que tu amigo se ponga a la defensiva, se disculpe o use una combinación de ambos cuando lo confronten. Es posible que desee escucharlo. Tal vez todavía hay una pequeña posibilidad de que sigan siendo amigos. Si puede haber un malentendido, usted quiere saber. Si no, entonces sigue adelante.
4. Establecer límites. Es posible que desee reducir las cosas por completo aquí y ahora; tal vez no te importe encontrarte con la otra persona de vez en cuando en un grupo. De todos modos, tened claro que este es el punto de quiebre, y las cartas serán diferentes a partir de ahora. Establezca sus límites con anticipación para que no tenga la tentación de romperlos nuevamente.
5. Aférrate a tus límites. Si la persona trata de contactarte o trata de recuperarte, no respondas. Has dicho tu opinión, lo has escuchado y ahora tus obligaciones como amigo han terminado. Al igual que cuando rompiste con tu pareja, esta ruptura significa que ya no tienes que ser responsable de él/ella.
Método 2 de 3: sangrar la relación hasta la muerte
1. Si ustedes dos se separan, no lo detengan. El método de sangre muerta es mejor para los casos en los que tú y tu amigo simplemente se están distanciando. Tal vez no haya una razón concreta por la que ya no te gusten; tal vez estés más interesado en otras cosas y personas. Empieza a pasar tu tiempo como quieras e involúcrate con las personas y las cosas que te gustan. Lo más probable es que tu amigo haga lo mismo. De esta manera te separas, sin tener que hacer un gran problema.
2. Deja de llamar y enviar mensajes de texto a tu amigo. Para terminar una amistad hay que limitar el contacto. Deja de contactar a tu amigo para quedar o simplemente para chatear. No más llamadas en línea, llamadas de texto o lo que sea. Todavía puedes hablar con él/ella si te encuentras con él/ella en persona, por ejemplo, si sales en grupo, pero evita el contacto innecesario.
3. Mantenga las conversaciones ligeras. Las amistades se hacen más estrechas a través de conversaciones profundas y reveladoras. Durante estas conversaciones, los amigos se conocen muy bien. Para retirarte de alguien, debes ignorar estas conversaciones sinceras. Cuando hables, apégate a temas superficiales, tal como lo harías con un conocido. Si continúan hablándose como amigos, será más difícil desangrar la amistad hasta la muerte.
4. Declinar cortésmente las invitaciones. Puede pasar un tiempo antes de que tu amigo se dé cuenta de que ya no te gusta la amistad. Una buena manera de crear cierta distancia entre ustedes es rechazar las invitaciones con cortesía pero con firmeza. Puedes aceptar la invitación si se trata de una actividad grupal, pero evita las situaciones uno a uno. No quieres guiar a la otra persona.
5. Inventa excusas si es necesario. Si realmente no quieres decirle la verdad a la otra persona, rechaza las invitaciones con excusas. Di que estás ocupado, que tu familia tiene una visita, que tienes demasiada tarea, etc. Esta puede parecer la salida fácil, ya que en realidad no es una forma justa de comportarse con alguien que solía ser tu amigo. Sin embargo, si tienes una buena razón para terminar la amistad y realmente no sientes la necesidad de una confrontación, las excusas pueden ser bastante efectivas.
6. Poco a poco terminar la amistad. En el mejor de los casos, la otra persona se dará cuenta de que has dejado atrás la amistad y hará su propio plan. Sin embargo, si tu antiguo amigo te pregunta qué pasa, tal vez quieras explicárselo. Esté preparado para la reacción a este. Puede ser que signifiques más para tu ex novio que él/ella para ti.
7. Considere el “trato silencioso” en el caso de una relación abusiva. Si el amigo con el que quieres romper te está abusando o manipulando física o emocionalmente, entonces no le debes nada a esa persona, ni siquiera cortesía. Limite todo contacto, elimine a él/ella en las redes sociales y trate de evitarlo tanto como sea posible.
Método 3 de 3: lidiar con las consecuencias
1. Cómo lidiar con las emociones de tu ex novio. Ser objeto de dumping no es fácil, independientemente de si te lo mereces o no. Prepárate para que tu amigo llore, te suplique que sigas siendo su amigo o incluso se enoje mucho. Fuiste lo suficientemente fuerte para terminar la amistad, y eres lo suficientemente fuerte para lidiar con las consecuencias. Trata de no involucrarte demasiado en las emociones de tu ex novio. Recuerde proteger sus límites y cortar todo contacto si es necesario.
2. Cuidado con el comportamiento pasivo-agresivo. A veces, un antiguo amigo intentará hacerte la vida más difícil. Él/ella puede hacer esto en formas pequeñas, pasivo-agresivas. Esto se aplica especialmente si están juntos en la escuela o si son colegas y, por lo tanto, tienen que verse regularmente. Él / ella puede tratar de poner a otras personas en su contra, difundir chismes sobre usted o ponerlo en una mala posición. Mantente fuerte y date cuenta de que si alguien se está comportando tan mal, tu decisión de terminar la amistad fue la correcta.
3. Darse cuenta de que terminar esta amistad puede afectar otras amistades. Romper con un amigo puede tener un impacto en sus amigos mutuos. Si ambos eran parte del mismo grupo de amigos, puede ser bastante incómodo al principio. Ojalá tus amigos no tomen partido. Si lo hacen, al menos descubrirás quiénes son tus verdaderos amigos.
4. Cuídate. Probablemente te sientas algo liberado después de terminar la relación con un mal amigo. Sin embargo, terminar las relaciones suele ser difícil. Es emocionalmente difícil decepcionar a alguien y las consecuencias pueden durar mucho más de lo esperado. Después de que la amistad haya terminado oficialmente, haz todo lo posible por rodearte de personas que te hagan sentir bien. Rodéate de seres queridos y trata de olvidarte de la vieja amistad.
Consejos
- Sé firme para evitar confusiones.
- Si le dices cómo te sientes será doloroso después de la ruptura, pero trata de hacer cosas que te hagan feliz. Eventualmente encontrarás un nuevo mejor amigo.
- A veces, los amigos mutuos sienten que tienen que elegir bandos. Así que prepárate para hablar de tus sentimientos o incluso perder amigos.
- Pide consejo a amigos y familiares. Especialmente las personas que conocen bien a su amigo podrán brindarle nuevos conocimientos. Tal vez puedan ayudarte con tu situación individual.
- Envíe una carta o correo electrónico si no tiene ganas de tener una conversación cara a cara.
- No te sientas mal si tu amigo no ha sido un buen amigo. eso no es tu culpa.
- Puede sentirse culpable, pero si sabe que tomó la decisión correcta, manténgala.
- Recuerda que todas las relaciones y amistades son voluntarias. No estás obligado a continuar ninguna relación.
- Si no te sientes cómodo confrontando a tu amigo por tu cuenta, consulta a un mediador o a alguien en la escuela. Él / ella puede ser un tercero neutral que puede ayudar en la conversación.
- Si tus razones son superficiales, por ejemplo si quieres volverte popular, no lo hagas. no seas egoísta.
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