Generar confianza en las relaciones a distancia

De hecho, una relación es como un plátano: cuanto más peles, más probarás la dulzura. Esto es especialmente cierto para las relaciones a larga distancia. Estas relaciones requieren paciencia, comunicación, resistencia, compromiso y sobre todo confianza. Cuando no puede ver a su pareja todos los días o incluso todas las semanas, es importante creer en su amor y en el poder de su relación para mantenerlos felices y saludables.

Pasos

Parte 1 de 3: Generar confianza

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1. Conoce bien a tu pareja. Necesita tener fe en su conocimiento y amor por su pareja para construir una relación en la que ambos puedan creer. Aprende a entender a tu pareja, explícale lo que dice y reconoce su estado emocional. Deberías poder ver que algo la está molestando y saber qué la hace sentir mejor.
  • Háganse preguntas unos a otros. Pregúntale qué le gusta y qué no le gusta a tu pareja, qué quiere hacer el próximo año, dentro de cinco años, dónde ha estado, quiénes son sus amigos; cualquier cosa puede desencadenar una historia y una gran conversación. Convierte esto en un juego haciendo un seguimiento de cuántas preguntas has hecho e intenta ser el primero en llegar a 1000.
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  • Juega juegos para conocerse. Para jugar a Dos verdades y una mentira tienes que decirle a tu pareja dos cosas sobre ti que sean ciertas y una que no, y dejar que adivine cuál es la mentira. O haz una prueba sobre ti y envíasela. Haz que ella haga lo mismo y compite para ver quién acierta más respuestas.
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  • Utiliza diversas formas de comunicación. Las llamadas telefónicas son excelentes para ciertos tipos de conversación. El correo electrónico fomenta discusiones profundas sobre temas más serios, mientras que los mensajes de texto son buenos para una conversación rápida y alegre. Use múltiples métodos de comunicación para conocer todos los lados de su pareja.
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    2. Comprometerse con la relación. Discuta temas como lo que quiere de la relación y hacia dónde cree que irá. Conéctate con la confianza y comunicación que sustenta una relación a distancia. Entiende las dificultades que encontrarás y habla de ello con tu pareja, pero al final, si quieres que la relación funcione, ambos tendrán que comprometerse por completo con ella, sin dudarlo.
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    3. Ser confiable. Anima a tu pareja a confiar en ti mostrándote siempre digno de su confianza. Siempre cumple tus promesas, incluso las más pequeñas, como llamarla a una hora determinada o responder un mensaje. Si alguna vez descubre que no puede cumplir una promesa, tenga una muy buena razón, explíqueselo y pídale, no exija, su perdón.

    Parte 2 de 3: Mantener la fe

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    1. Habla con tu pareja a menudo. Es difícil creer en una relación en la que nunca hablas con tu pareja, y es difícil construir una relación cuando no sabes lo que está pasando en la vida de tu pareja. Asegúrate de hablar con frecuencia para que seas parte de su vida y puedas sentir su presencia en la tuya. La comunicación regular es la clave para mantener cualquier relación, pero esto es especialmente cierto en las relaciones a larga distancia.
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    2. Sé abierto a tu pareja. La comunicación honesta y abierta es tan importante como hablar con frecuencia. Si algo te molesta, tu pareja debe ser la primera en saberlo. Si se siente molesta o frustrada, debería sentirse cómoda para expresártelo. Si eres constantemente abierto con tu pareja, ella aprenderá a confiar en lo que dices y se sentirá más cómoda en la relación. Sé completamente honesto con tu pareja y confía en que ella estará contigo.
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    3. Conoce a los amigos y familiares de tu pareja. Esto te permitirá comprender mejor la vida cotidiana de tu pareja y ser amigable con las personas en su vida puede ayudarlos a ambos a sentirse más involucrados el uno con el otro. Sus amigos también apreciarán tener la oportunidad de conocer a la persona que ocupa gran parte de su tiempo y energía. Este mayor compromiso con tu pareja te ayudará a ganar confianza en tu relación.
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    4. Dale espacio a tu pareja. Si bien es posible que desee pasar cada momento de cada día con ella, reconozca que necesita tiempo y espacio para vivir su vida. No la presiones para que te de su tiempo más de lo que se siente cómodo para ella. Confía en que ella vendrá a ti cuando lo necesite y dale el espacio para ser ella misma dentro de tu relación.
  • Lograr el equilibrio adecuado entre el espacio personal y la comunicación regular es posiblemente la parte más difícil de una relación a larga distancia, y el equilibrio es diferente para cada pareja. Experimente y verifique entre sí regularmente para ver qué funciona y qué no. Trabajen juntos para encontrar un equilibrio que los mantenga a ambos tan felices y saludables como sea posible.
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    5. Comprueba regularmente cómo está tu pareja. Discuta cómo se sienten ambos acerca de cómo se está desarrollando su relación. Hable acerca de si se siente feliz, cómodo y seguro en la relación, y qué puede hacer cada uno para mejorarla. Si alguno de ustedes no está satisfecho por algún motivo, discuta el problema y trabajen juntos para encontrar una solución con la que ambos se sientan cómodos. Vuelva a comprometerse con su pareja y la relación, teniendo en cuenta los cambios que discutieron.
  • Verificar regularmente le brinda la oportunidad de hacer cambios en la relación o incluso terminarla de mutuo acuerdo sin dolor indebido, si es necesario y cuando sea necesario. Si bien puede parecer aburrido, pesimista o incluso tonto, las relaciones a larga distancia requieren mucho trabajo y esta es una buena manera de asegurarse de que todavía funcione para ambos.
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    6. Asumir buenas intenciones. Tu pareja probablemente hará o dirá algo que te confunda o alarme. Es posible que no responda una llamada telefónica o que haga un comentario burlón o hiriente cuando hable contigo. No saque conclusiones precipitadas sobre sus intenciones cuando esto suceda; asumir que se está escondiendo o se opone conscientemente a usted es una buena manera de insultarla y dañar su relación. En su lugar, asuma que hay una explicación lógica y válida para lo que sea que haya hecho, y pregúntele al respecto la próxima vez que se reúnan. Apostar siempre por las buenas intenciones fomentará la confianza y los buenos sentimientos, y es crucial para mantener una relación a larga distancia.

    Parte 3 de 3: evitar errores comunes

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    1. Nunca acuses a tu pareja de infidelidad. Esto no puede ser enfatizado suficientemente. Una relación a distancia, más que ninguna otra, se basa en la confianza mutua y acusar a tu pareja de infidelidad, o incluso engaño, destruye esa confianza en ambos lados de la relación. Nunca asumas que tu pareja te ha sido infiel y nunca la confrontes al respecto. Si son abiertos el uno con el otro y están involucrados en su relación, ella le confesará su deslealtad y luego podrá lidiar con eso de una manera saludable y positiva. Si la culpas, terminas generando sospechas en ambos lados de la relación, dañándola sin posibilidad de reparación.
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    2. Abordar los desacuerdos con calma y racionalidad. Como con cualquier relación, es inevitable que se irriten o se enojen el uno con el otro en algún momento. Cuando esto suceda, hable con calma sobre el conflicto. Discutir su desacuerdo. Haz un esfuerzo por entender su lado y explícale cómo te sientes. Trabajen juntos para encontrar una solución y asegúrese de que ambos estén satisfechos con la solución. Vea los desacuerdos como una oportunidad para construir más su relación, en lugar de como algo que puede destruir la relación.
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    3. Piensa en los sacrificios que ambos hacen. Comprende que una relación a larga distancia es difícil para ambos y requiere mucho trabajo y esfuerzo, mientras que hay muchas otras cosas que podrías hacer con ese tiempo y energía. Si tu pareja merece ese sacrificio, entonces deberías estar feliz de hacerlo. Pero no dejes que la relación gobierne tu vida. Necesitas tiempo para dedicarlo al trabajo, la escuela, la familia y tu vida social fuera de tu relación. Si siente que no puede dedicar suficiente tiempo a sus otros amigos y actividades, puede ser hora de trabajar con su pareja para reevaluar su relación.
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    4. Amplíe sus conversaciones para evitar que se vuelvan aburridas. Si solo hablas de lo que hiciste ese día, te aburrirás bastante rápido y esto puede quitar rápidamente el calor de tu relación. Amplíe sus conversaciones haciendo preguntas, enseñándole a su pareja algo que acaba de aprender, discutiendo libros y películas que le gustaron o jugando juntos.
  • Salir virtualmente juntos. Miren una película juntos en línea, jueguen un MMORPG u otro juego en línea juntos, o coman el mismo plato mientras hablan por teléfono. Esto puede imitar la experiencia compartida de las citas en la vida real y ayudará a construir sus conversaciones.
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  • Tomen un curso en línea juntos. Esto estimulará las conversaciones y lo desafiará intelectualmente, lo que puede traer nueva energía a su relación.
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  • Regrese al comienzo de su relación, cuando recién se estaban conociendo. Haga el mismo tipo de preguntas y concéntrese en aprender cosas nuevas sobre su pareja. Siempre habrá cosas sobre ella que no sepas, y esta puede ser una excelente manera de renovar tu interés en la relación.
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    5. Planifica tu próxima visita. Incluso si no se ven a menudo, siempre debe tener un lugar y una fecha establecidos para la próxima visita. Esto les dará a ambos algo que esperar. Puede guiar su relación y ayudarlos a avanzar juntos sin necesariamente fijar planes definitivos a larga distancia. Aprovecha al máximo tus visitas, aunque sean poco frecuentes, y piensa siempre en la próxima.

    Consejos

    • La comunicación es clave en toda relación. Pero en las relaciones a larga distancia, la comunicación es aún más importante. Hablar a menudo - hablar todos los días. Comparte hasta las cosas más comunes para que la otra persona se sienta conectada contigo.

    Advertencias

    • Las relaciones a larga distancia son muy duras y funcionan, así que asegúrate de estar dispuesto a hacer lo que sea necesario antes de comprometerte con la relación.

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