Cómo ponerse el cinturón de kárate (con imágenes)

Contenido

Pasos
- Método 1 de 2: Alternativa 1
- Método 2 de 2: Alternativa 2
Consejos

Entra a la escuela de kárate con el cinturón bien atado, luego le muestras a tu maestro que estás listo. Hay varias formas de ponerse el obi, o la banda, y definitivamente debería comprobar cómo lo hacen en su escuela de kárate. Aquí hay dos formas de empezar.

Pasos

Método 1 de 2: Alternativa 1

1. Sostén la banda frente a tu cuerpo a la altura de tu ombligo. El extremo correcto con ser más corto, solo unas pocas pulgadas más largo de lo que desea que cuelgue cuando haya terminado. Con este lado derecho no pasa casi nada al anudar.

2. Envuelva el lado izquierdo de la banda alrededor de su cuerpo una vez. La banda debe estar alrededor de tu cintura. Asegúrate de mantener el extremo corto derecho en su lugar cerca de tu ombligo.

3. Coloque el extremo largo sobre el extremo corto manteniendo el punto donde se cruzan cerca de su ombligo.

4. Envuelva el extremo largo alrededor de su cuerpo por segunda vez, colocándolo sobre la primera vuelta. Según el tamaño de su cintura y la longitud de la pretina, es posible que no pueda volver a darse la vuelta, o que pueda hacerlo por tercera vez. Sin embargo, un neumático bien ajustado puede recibir dos golpes.

5. Llevar el extremo largo al centro. Tu banda ahora debería estar cómoda a tu alrededor. Hora de casarse. .

Imagen titulada Tie a Karate Belt Paso 6

6. Pon el extremo largo sobre el extremo corto. El extremo corto debe apuntar a la derecha.

7. Meta el extremo largo debajo de ambas capas de la banda. Tiene que bajar, debajo y retroceder.

8. Agarra ambos extremos y jálalos con fuerza. Ahora tenemos la mitad del nudo. Asegúrese de que ambos extremos ahora tengan aproximadamente la misma longitud.

9. Cruzar los dos extremos uno sobre el otro. Esto es como un botón normal.

10. Tire del extremo largo sobre el otro y luego a través del bucle formado por su cruce. Esto es como cuando haces un nudo normal.

11. apretar el nudo. Tire de ambos extremos hasta que se forme un nudo en el centro de su banda.

12. Abrocha bien el nudo y asegúrate de que quede en el medio. Asegúrate de que la correa esté ajustada para que no se suelte durante tu entrenamiento.

Método 2 de 2: Alternativa 2

1. Dobla la banda exactamente por la mitad para que sepas cuál es el medio. Este método usa el mismo tipo de nudo, pero tiene una forma diferente de envolver el cuerpo.

Imagen titulada Tie a Karate Belt Paso 14

2. Coloque el centro de la banda en su ombligo. Los dos lados deben ser iguales.

3. Envuelve los dos extremos alrededor de tu cintura y vuelve al frente. Tienes que cambiar tus manos detrás de tu espalda. Asegúrate de que la banda se superponga. Sostenga la banda frente a usted donde los dos extremos se cruzan nuevamente.

4. Dobla el extremo izquierdo hacia abajo, debajo y alrededor de las dos capas. Mantenga la banda en el medio y asegúrese de que esta parte del nudo esté apretada.

5. Cruce los extremos y doble el extremo izquierdo debajo del extremo derecho para hacer un nudo simple. Apriete bien el nudo y asegúrese de que todo esté en el medio y que ambos lados tengan la misma longitud.