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Considere cubrir su cabello con una capa delgada de acondicionador. Esto hace que sea mucho más fácil colocarse el gorro de baño sobre el cabello. 
Mojar la gorra también puede hacer que sea más difícil ponérsela; depende del tipo de gorra que tenga. 
El gorro de natación alrededor de las orejas es principalmente una preferencia personal. A algunas personas les gusta cubrirse las orejas por completo con el gorro de natación, especialmente cuando nadan de forma competitiva. A otros les gusta taparse la mitad de las orejas, mientras que otros no se tapan las orejas en absoluto. 
Recuerda que puedes colocarte el gorro alrededor de las orejas de la forma que te resulte más cómoda. Puede meter las orejas, dejar las orejas descubiertas o simplemente cubrir parte de las orejas. 
Luego, su ayudante sujetará el gorro de natación por los lados, con el agua en el gorro de natación. 
La velocidad de la gorra hace que caiga sobre tu cabeza (debido al peso del agua) y por lo tanto se pliega alrededor de tu cabeza. Tenga en cuenta que este método no siempre funciona en el primer intento y los resultados pueden ser bastante inconsistentes. Por lo general, se necesitan ajustes. 
Ponte un gorro de baño
Contenido
Usar un gorro de natación tiene varios beneficios, como proteger tu cabello del agua de la piscina altamente clorada, mantener tu cabello fuera de tu cara mientras nadas y reducir la resistencia al agua. Desde el punto de vista del propietario de la piscina, también ayuda mantener el cabello fuera de los filtros de la piscina. Los gorros de natación tienen un diseño simple, pero pueden ser bastante difíciles de poner en la cabeza. Con unos sencillos consejos puedes ponerte el gorro de natación de forma rápida y sin dolor.
Pasos
Método 1 de 3: ponerse un gorro de natación sin ayuda
1. Ata tu cabello hacia atrás. Si tienes el cabello largo, usa una liga para el cabello para amarrarte el cabello en una cola de caballo o un moño (dependiendo de la longitud de tu cabello). Asegúrate de que tu cabello esté asegurado para que no se suelte.
- El gorro de natación puede hacer que tu cabello se mueva y jalarlo hacia abajo, por lo que puedes amarrarlo un poco más alto de lo que esperas que se mueva con el gorro de natación.
2. Moja tu cabello con agua del baño o vestidor. Sumerge tu cabeza en el agua de un fregadero o deja que tu cabello se moje en la ducha por unos segundos. Mojarse el cabello facilita que el material del gorro de natación se deslice sobre el cabello. Los gorros de natación tienden a pegarse y tiran del cabello seco.
3. Abre el gorro de baño. Abra la tapa y considere mojar el interior. No es necesario mojar el interior de la gorra, pero algunas personas han descubierto que mojar el interior de una gorra facilita su colocación. Sostenga los lados de la tapa con ambas manos.
4. Ponte el gorro de baño en la cabeza. Incline la cabeza hacia abajo y coloque la parte delantera de la gorra en la frente, entre la línea del cabello y las cejas. Deje que la gorra se agarre a su frente y use sus manos para tirar de la gorra hacia abajo y hacia atrás para cubrir el resto de su cabeza.
5. arreglar el gorro de baño. Una vez que el gorro de natación esté en su cabeza, puede hacer los ajustes necesarios. Meta el cabello suelto en la gorra, coloque la parte delantera de la gorra de modo que cubra la línea del cabello pero no cuelgue sobre las cejas. Luego ponte el gorro de baño sobre las orejas. Tire de la parte posterior de la gorra para asegurarse de que se ajusta de la manera más segura posible, luego póngase las gafas.
Método 2 de 3: ponerse un gorro de natación con ayuda
1. Pon tu cabello hacia atrás. Si tiene el cabello más largo, use una liga para el cabello para tirar de su cabello hacia atrás y asegúrelo en una cola de caballo o un moño. El gorro de natación puede mover tu cabello, así que asegúrate de que tu cabello esté bien atado y alto.
2. Haz que tu cabello se moje. Sumergir la cabeza en la piscina o dejar que se moje en la ducha antes de ponerse la gorra. Dado que el material de la gorra tiende a adherirse y tirar del cabello seco, mojar el cabello puede hacer que sea más fácil ponerse la gorra (aunque esto dependerá del material de la gorra).
3. Ponte el gorro de baño. Pídele a un amigo que te ayude a ponerte el gorro de baño. Abra el gorro de natación con las manos e incline la cabeza hacia abajo. Sostenga la parte delantera de la gorra firmemente junto a su frente mientras su amigo estira la parte posterior de la gorra sobre su cabeza.
4. Coloca el gorro de natación según sea necesario. Una vez que el gorro de natación esté en su cabeza, haga los ajustes necesarios. Tire de la gorra hacia abajo, ajuste su posición en la frente y meta el cabello suelto debajo de la gorra.
Método 3 de 3: dejar caer un gorro de natación en la cabeza con ayuda
1. Ata tu cabello hacia atrás. Si tiene el cabello más largo, use una liga para el cabello para amarrarlo en una cola de caballo o un moño. Asegúrate de que tu cabello esté bien sujeto, ya que puede moverse cuando te pones el gorro de baño.
2. Llene la tapa del baño con agua. Pídele a un amigo que le dé la vuelta a la tapa y que la llene con agua. Puede obtener agua de la piscina o llenarla de otra fuente de agua.
3. Suelta el gorro de baño. Siéntese en el piso y pídale a su ayudante que se pare sobre usted con el gorro de natación directamente sobre su cabeza. Su ayudante puede sostener la gorra cerca de su cara o incluso más arriba, para una mayor altura. El gorro de natación debe soltarse uniformemente, de modo que caiga directamente sobre la cabeza.
4. Coloque el gorro de baño como desee. Ajuste el gorro de baño si es necesario. Tire de la gorra sobre su cabeza, meta cualquier cabello suelto debajo y colóquese la gorra alrededor de las orejas.
Consejos
- Pon un poco de talco para bebé u otro talco en la gorra de baño y sacude todo el exceso de polvo. Si no tienes talco para bebé, agua o bicarbonato de sodio funcionarán igual de bien.
Advertencias
- Nunca coloque sus uñas directamente sobre el material del gorro de natación. De lo contrario, puedes hacer un agujero en el gorro de baño.
- Los gorros de natación de látex no son tan duraderos como los de silicona. Experimente con diferentes gorros de natación para encontrar el que mejor se adapte a sus necesidades.
- Algunos gorros de natación contienen látex, que puede causar reacciones alérgicas. Asegúrate de averiguar si tienes alguna alergia al látex y, si la tienes, comprueba siempre el material del gorro de natación que te estás poniendo.
- Si hay un desgarro o un agujero en el gorro de baño, por pequeño que sea, deja de usarlo; la próxima vez que te pongas el gorro de baño se te romperá seguro.
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