Cómo llevar un diario: 13 pasos (con fotos)

Contenido

Pasos
- Parte 1 de 2: Empezar tu propio diario
- Parte 2 de 2: Escribir buenas entradas de diario
Consejos
Advertencias
Artículos de primera necesidad

Llevar un diario es una forma creativa de registrar sus propios sentimientos en papel sin preocuparse por las opiniones y críticas de los demás. Llevar un diario le permite resolver problemas complejos y examinarlos a fondo y con franqueza. También puede ser una forma de reducir el estrés, en lugar de llevar tus sentimientos no examinados a otra persona. Vaya al paso 1 a continuación para comenzar a llevar un diario.

Pasos

Parte 1 de 2: Empezar tu propio diario

1. Encuentra algo para escribir las entradas de tu diario. Tradicionalmente, las personas que llevaban un diario usaban literalmente un diario físico: pequeños cuadernos de papel. Puedes usar un cuaderno de espiral o de cuaderno barato, pero también puedes elegir un diario de tapa dura más bonito. Actualmente también hay varias opciones digitales adicionales para que elijas. Cualquier programa de computadora con el que pueda ingresar y guardar texto es una opción posible para un diario: los procesadores de texto regulares son buenas opciones, al igual que los procesadores de texto en línea gratuitos como Google Docs.

Si está explorando las posibilidades de llevar un diario en la computadora, podría considerar iniciar un weblog; este es esencialmente un diario en línea que otras personas pueden leer. Hay varios sitios web donde puede iniciar un blog de forma gratuita, algunos de los cuales le permiten controlar quién puede y quién no puede leer su diario.

2. Comience su primera entrada en el diario describiendo la situación. Para comenzar a escribir en su diario, escriba la fecha, la hora y el lugar en la parte superior de su primera entrada, si lo desea. Por ejemplo, puede comenzar con, "lunes 1 de enero, 13.00 en punto, dormitorio." Puedes escribir un saludo después, si quieres. Muchas personas que llevan un diario usan "querido diario" o algún otro saludo similar para empezar cada nota. Sin embargo, esto no es obligatorio.

Si está escribiendo una publicación en su blog, podría comenzar dirigiéndose a sus lectores.

3. escribir! Deja que tus sentimientos corran libres! No hay una forma correcta de escribir en tu diario, solo escribe cómo te sientes en este momento. En cuanto al tema, no te detengas: puedes escribir sobre cualquier tema que desees: tus sentimientos, tus sueños, la persona que te gusta, tu vida familiar y muchos otros temas que tal vez quieras explorar. Si te sientes neutral, también puedes simplemente describir tu día. Describa lo que tiene en mente con su bolígrafo o con su teclado. Pon tus verdaderos sentimientos en papel, no te conformes con menos.

Hay una excepción a esta regla. Cuando escribes un mensaje en tu blog, naturalmente quieres ser abierto sobre tus sentimientos, pero también tienes que pensar en tu audiencia al mismo tiempo. jeje poder pensando en modificar cuidadosamente u omitir sus sentimientos y pensamientos personales más intensos.

4. desarrollar una rutina. Un diario funciona mejor si escribes en él con regularidad. Si escribe con frecuencia, podrá llevar un registro continuo de sus pensamientos y sentimientos. Así que sigue escribiendo! Es muy fácil perder la motivación después de las primeras notas escritas con entusiasmo, pero puede obtener la mayor cantidad de beneficios si logra convertirlo en una rutina.

Muchas personas que llevan un diario prefieren escribir antes de irse a dormir. Esta es una rutina saludable porque le permite al escritor relajarse al final del día al borrar todas las emociones que están atrapadas en su cabeza.

5. Vuelva a leer las notas antiguas para obtener nuevos conocimientos. ¿Por qué poner tus pensamientos en papel si no planeas leerlos nunca??Siempre es bueno leer tus notas antiguas durante unos minutos de vez en cuando. Te sorprenderá cómo te sentiste entonces! Tener la oportunidad de ver sus pensamientos y sentimientos pasados de manera objetiva, con el beneficio adicional de ser mayor, puede brindarle información sobre cómo manejar su vida en el futuro.

Usa tus viejas notas para reflexionar sobre tu vida. Mientras lees, hazte preguntas como, "¿Sigo siendo la misma persona que era cuando escribí esto??", "¿Será mi vida como yo quiero??" y "¿Cómo puedo resolver los problemas que enfrentaba cuando escribí esto??"

6. Dale a tu diario tu propio estilo personal. Cada entrada en su diario debe estar escrita en su estilo único. A menos que lleve un diario únicamente para registrar de manera objetiva lo que ha hecho o experimentado cada día (millas recorridas, tareas completadas, etc.), debe tratar de divertirse escribiendo su diario! Agregue dibujos, letras, reseñas de películas y cualquier otra cosa que desee en el margen: es su elección!

7. Lleva tu diario contigo cuando viajes. Si no tienes tu diario contigo, por supuesto que no puedes escribir en él! Viajar es uno de los Mejor Oportunidades para escribir en su diario: si pasa largos días en un avión, tren o automóvil, esto le brindará muchas oportunidades para escribir extensamente. Las experiencias únicas que a menudo tiene mientras viaja exigen ser escritas. Escriba regularmente durante sus viajes y siempre mire a su alrededor: mantenga sus ojos y oídos abiertos a nuevas sensaciones y experiencias para que pueda escribir sobre ellas.

Las experiencias que obtienes mientras viajas pueden ser las más influyentes en tu vida. Descubrir la belleza de la naturaleza, hacer un amigo en una tierra lejana o simplemente dejar tu hogar puede moldearte. Así que captura estas experiencias.

8. Personaliza tu agenda a tu gusto. A menos que desee mantener su diario lo más simple e insignificante posible (lo cual, por supuesto, tiene sentido si le preocupa que otras personas lo lean), intente algunas cosas para darle vida a su diario. Depende de usted cómo exactamente quiere hacer esto! Por ejemplo, si tu diario es un bloc de notas, puedes decorar el exterior con dibujos y pegatinas. En el interior, puede pegar fotos, recortes de periódicos, flores secas y otras cosas.

Si tiene un diario digital, como un blog, agregue fotos y enlaces a sus publicaciones. Elige también plantillas coloridas.

Parte 2 de 2: Escribir buenas entradas de diario

1. Trate de ver su diario como un lugar seguro para expresar sus pensamientos y sentimientos. A menos que su diario sea un blog que cualquier persona en Internet pueda leer, asuma que probablemente nadie más que usted lo leerá. Si elige compartirlo con otros más tarde, esa es su elección. Un diario es extremadamente útil, incluso si nunca lo compartes con otros. Trate de ver su diario como un lugar seguro donde puede expresar sus pensamientos más íntimos. Es un lugar donde no tienes que preocuparte por el juicio de los demás y donde no tienes que avergonzarte de tus sentimientos. Así que no te avergüences cuando escribas.

2. Escribe tus pensamientos inmediatamente. La mayoría de las personas tienen pensamientos internos que filtran cuando se comunican con otras personas. Por ejemplo, si ves a una persona fea caminando por la calle, nunca simplemente dices que piensas que la otra persona es fea; en cambio, eliges qué pensamientos expresar y cuáles guardar para ti. Para poder escribir bien en tu diario, debes hacer que este filtro sea menos fuerte o incluso apagarlo. Esto puede ser complicado; a menudo, esto es algo con lo que las personas no tienen mucha experiencia.

Si es difícil para usted apagar su filtro, intente escribir libremente como un ejercicio, como un monólogo interior, escriba sus pensamientos de inmediato si los tiene, ya sea que tengan sentido o no.

3. Consulte entradas de diario antiguas. Si bien, naturalmente, desea que cada nota sea independiente y legible sin volver a notas anteriores, es posible que pueda mejorar sus notas haciendo referencia explícita a notas antiguas. Si estás buscando razones Por qué si ha escrito una nota antigua de cierta manera, puede comprender mejor sus propios sentimientos.

Por ejemplo, ¿te sentiste miserable ayer cuando escribiste, pero te sientes mejor ahora?? Entonces refiérase a él! Hacer esto puede ayudarte a descubrir por qué te sentiste así en primer lugar.

4. Use temas creados por otros si usted mismo no tiene ninguna idea. No experimentarás mucho todos los días. No siempre podrás escribir con facilidad. En lugar de dejar de escribir por el día, también puede usar uno de los cientos (si no miles) de temas de revistas que puede encontrar en Internet. Los profesores de escritura ocasionalmente asignan a sus alumnos tareas de escritura académica que requieren que escriban una página en un diario; cuando lo hacen, a veces comparten los temas de la tarea en Internet. Buscar en Internet temas de revistas puede generar docenas de resultados interesantes. Utilice las herramientas a su disposición para seguir escribiendo entradas de diario buenas e interesantes.

Al usar un comando, es posible que escriba sobre temas nuevos e interesantes que nunca habría explorado de otra manera. Así que toma la iniciativa y participa en estos nuevos temas tanto como quieras!

5. Aprende de los grandes! Muchos libros famosos e influyentes son diarios reales de personas reales o libros ficticios escritos en forma de diario. Ambos tipos pueden ayudarlo a ser bueno escribiendo entradas de diario. A continuación se muestran solo algunos de los libros que puede consultar para inspirarse:

El diario de Samuel Pepys

El diario de Ana Frank

El diario de Jemima Condict

El diario de Franz Kafka

El diario de Bridget Jones por Helen Fielding

La vida de un perdedor por Jeff Kinney

El color morado por Alicia Walker

El genio en la ratonera por Daniel Keyes

Drácula por Bram Stoker

Los caballeros las prefieren rubias por Anita Loos

Consejos

Es mejor si mantienes tu diario en secreto. Es mejor si nadie puede leer sobre tus sentimientos y secretos.
Lo mejor es escribir con un bolígrafo. Un texto escrito a lápiz puede desvanecerse.
Encuentre un lugar tranquilo y familiar para escribir (por ejemplo, su dormitorio con la puerta cerrada), pero también son buenos otros lugares protegidos, como su patio trasero.
Si te gusta escribir en tu diario en la escuela, asegúrate de que nadie te vea. Elige un lugar apartado para escribir.
Escribe hasta el final de tu vida. Cuando haya llenado un bloc de notas o un cuaderno, tome uno nuevo.
Si tienes un blog, hazlo privado para que solo tú puedas leer tus publicaciones.
Comparte tus diarios con tus amigos o hermanos. Comparte tus secretos con ellos.

Advertencias

Tus secretos pueden publicarse en Internet si no haces que tu diario sea privado. (Esto solo se aplica a las personas con un blog.)
Mantenga siempre su diario en una caja de almacenamiento segura que nadie sepa que existe, junto con sus otros secretos. Es mejor si tu caja tiene cerradura.
Alguien podría descubrir que tienes un diario.
Si alguien encuentra tu diario y lo lee, dirígete y dile que no quieres que lo lea. Entonces tome las precauciones necesarias, como comprar un diario con candado.