Deja de murmurar y habla claro

Murmuras cuando hablas tan bajo o articulas tan mal que las personas no entienden lo que dices y, a menudo, te piden que repitas lo que acabas de decir. Este puede ser un hábito molesto, pero es probable que ya sepa cómo hablar sin murmurar. Probablemente recibió una llamada telefónica en la que la conexión era mala o habló con alguien que tenía problemas de audición. En esas situaciones, probablemente habló alto y claro sin pensar. ¿Puedes hacerlo conscientemente y convertirlo en un hábito?? Aquí hay algunos métodos para probar.

Pasos

Método 1 de 4: usar una mejor postura

Imagen titulada Deja de murmurar y habla claramente Paso 1
1. Asegúrate de estar de pie. Incluso si estás nervioso, tampoco lo estará un buena postura Ayudar a auto confianza llevar a cabo. Una buena postura también asegura que sus vías respiratorias permanezcan abiertas, para que pueda brindar más apoyo respiratorio.
  • Siéntate de forma agradable para que también puedas sentarte erguido. Contrae el estómago cuando te sientes y empuja la columna hacia arriba.

Método 2 de 4: lidiar con las motivaciones para murmurar

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1. Evita el nerviosismo. Las personas que hablan rápido lo hacen porque no tienen suficiente confianza en sí mismas o porque están nerviosas. Si finges no estar nervioso, hablarás a una velocidad normal.
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2. No tengas miedo de decir algo malo. Tal vez hagas esto, pero todos lo hacen a veces. Solo corrígete o continúa con lo que querías decir. Es una habilidad y algunas personas tienen mucho talento para ello. Si necesita práctica, tenga en cuenta que es una habilidad que aún no ha aprendido, pero es algo que puede aprender.

Método 3 de 4: Intentar mejorar la claridad de tu voz

Imagen titulada Deja de murmurar y habla claramente Paso 4
1. Escucha. Escuche a otras personas que pueden hablar bien, como presentadores de radio y televisión. Preste atención a cómo pronuncian las palabras, qué tan rápido hablan, etc.
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2. práctica. Grabe su voz con una grabadora de voz o use el micrófono de su computadora. Luego escucha tus grabaciones. Aproveche la oportunidad para examinar qué es ininteligible, dónde sus oraciones se vuelven poco claras, etc.
  • Practique pronunciar palabras leyendo algo en voz alta y luego pronuncie cada palabra correcta y lentamente. Si balbuceas tienes que parar y repetir la frase.
  • Practica los sonidos de las vocales con la boca abierta.
  • Practica leer en voz alta durante 10 minutos todos los días.
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    3. Grabar algunas oraciones. Ponte a prueba con cosas como trabalenguas. Rebobinar y escuchar de nuevo, buscando errores de pronunciación y énfasis. Intenta mejorar los errores que notes con la práctica.

    Método 4 de 4: hablar claramente

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    1. Abre más la boca cuando hablas. No saldrá mucho sonido si pasa por una pared de dientes y tus labios primero.
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    2. articular. Asegúrate de detener el flujo de aire cuando pronuncies consonantes como la `t` y la `b`. Haz una diferencia entre tus vocales.
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    3. Habla con calma. Las prisas son un síntoma común del nerviosismo, pero no te harán hablar con más claridad.
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    4. habla mas alto. Trate de hablar al menos un poco más alto. Automáticamente usará más respiración y probablemente también reducirá la velocidad y articulará mejor.
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    5. Hablar con inflexión. Cuando se le pregunte, su voz debe subir al final. Cuando declaras algo, tu voz debe bajar al final. También preste atención a qué sílabas y palabras se enfatizan. Trate de exagerar su inflexión, de la misma manera que le leería a un niño pequeño y exagere un poco.
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    6. Brinda apoyo desde tu diafragma. Use su diafragma y abdominales para apoyo respiratorio adicional cuando hable. Aunque no hables más alto, tampoco hablarás más claro de esta manera. Coloque una mano sobre su estómago, justo debajo de las costillas. Debería poder sentir los músculos que se mueven allí cuando habla.
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    7. canta. No tienes que cantar frente a una audiencia, solo canta mientras estás en la ducha o en tu auto. Practicarás tu voz y te acostumbrarás a usarla. También aprenderás a usar el aire, la articulación, la respiración y el fraseo.
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    8. Llamar. No emitas pitidos ni grites y no levantes la voz. aullido. Mantenga su voz aproximadamente en el mismo tono y vea qué tan fuerte puede rugir. Buenas formas de practicar incluyen animar a un equipo en un juego deportivo o hablar con música alta de fondo. Además, también puedes cerrar ventanas y puertas cuando ruges. Cuida tu respiración mientras ruges.

    Consejos

    • Trabaja en tu confianza. En cualquier caso, tenga suficiente fe en lo que dice para transmitir el mensaje con claridad.
    • Sé consciente de cómo hablas. Escúchate a ti mismo de vez en cuando y nota lo bien que lo estás haciendo.
    • Cuando empiezas a hablar ayuda si estás tranquilo y confiado. Cuando está emocionado, a veces habla demasiado rápido para que los demás lo entiendan correctamente. Relájate, baja la velocidad y piensa en lo que quieres decir.
    • Si eres nervioso e inseguro, debes ver hablar claro como un comportamiento respetuoso hacia la persona que te está escuchando.
    • Pídele a un amigo que te escuche mientras lees una oración. Luego pregúntele si puede decirle lo que hizo bien y lo que hizo mal.
    • Trate de hablar más alto que la persona con la que está hablando.
    • Preste atención a las palabras con las que tropiece y repítalas en voz alta y clara hasta que pueda pronunciarlas correctamente a un ritmo de habla normal.
    • Piensa antes de hablar.

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