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Encuentra artículos perdidos
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Es ese momento otra vez, ha perdido las llaves de su auto y no puede encontrarlas en ningún lado. Esto puede ser muy frustrante y puede arruinar su buena reputación en el trabajo si llega tarde. Puede encontrar las llaves de su automóvil o cualquier otra cosa que haya perdido si se toma un momento para calmarse y luego sigue los siguientes pasos.
Pasos
Método 1 de 3: Cálmate
1. Inhala y exhala. Tómese un momento para tomar algunas respiraciones profundas. Inhalar y exhalar profundamente lo ayudará a calmarse y le permitirá volver a concentrarse.
- A veces te estresas demasiado mientras buscas algo y necesitas calmarte para ayudarte a encontrar el artículo. Tu respuesta emocional te distraerá de buscar.
2. limpia tu cabeza. Mientras respira profundamente, intente tomarse un momento para despejar su cabeza de otros pensamientos. Deja de intentar desesperadamente averiguar dónde dejaste el artículo y mantén tu mente despejada.
3. Recuerda que el mundo no se acabará. No podrás concentrarte si dejas que la adrenalina tome el control. Cálmate y da un paso atrás.
4. Ponlo en contexto. ¿Qué estabas haciendo la última vez que tuviste el artículo?? Dónde fuiste? Ponerlo en contexto y pensar dónde tuvo el artículo por última vez puede ayudarlo a recordar dónde lo puso.
5. ser seguro de sí mismo. Dígase a sí mismo que puede encontrar el objeto perdido. Aumentar su moral no solo lo calmará, sino que también le dará la energía para encontrar el artículo.
Método 2 de 3: buscar el artículo
1. Siempre verifique dónde debe estar el artículo primero. Por ejemplo, primero mire la mesa al lado de la puerta de entrada si ese es el lugar donde normalmente pone las llaves. Es posible que se hayan caído de la mesa o estén debajo de su billetera.
2. Limpiar. A veces, la forma más fácil de encontrar el objeto es simplemente comenzar a despejar el desorden. Podrá ver mejor lo que hay allí si elimina todo lo demás.
3. Trabajar sistemáticamente. Divide la habitación en diferentes secciones si estás seguro de que perdiste el artículo en esta habitación en particular. Revise las secciones una por una, mire debajo de los muebles y levante otros artículos.
4. Mira en lugares inverosímiles. A veces pones algo en un lugar extraño sin darte cuenta. Por ejemplo, podrías poner tu taza de café en el congelador sin darte cuenta, especialmente si tienes mucho sueño.
5. Da un buen vistazo alrededor. A veces, tus ojos se centrarán en un lugar en el que crees que el artículo definitivamente no puede estar allí. Tómese el tiempo para mirar también los lugares para asegurarse de que el artículo no esté allí.
6. revisa tus bolsillos. No olvides revisar tus bolsillos en busca del artículo. Mira en tu chaqueta, en tu pantalón y en tu bolso o maleta.
7. Revisa tu auto. Asegúrese de revisar su automóvil y también su hogar si es un artículo que siempre lleva consigo.
8. vuelve sobre tus pasos. A pesar de que ha dado los pasos en su cabeza, seguir los pasos nuevamente puede ayudarlo a recordar dónde está el artículo o encontrarlo. Revisa todos los pasos y movimientos que has realizado desde que perdiste el artículo.
9. Mira en el mismo lugar. Si es un artículo que pierde más de una vez, verifique dónde lo encontró por última vez, ya que puede haber aterrizado en el mismo lugar nuevamente.
10. Ponte en contacto con todos los lugares en los que has estado por teléfono. Si no puede regresar físicamente a cada lugar, llame por teléfono a los lugares en los que ha estado hoy. Por ejemplo, llame al supermercado local y pregunte si han encontrado su artículo perdido si ese es un lugar donde ha estado.
11. Busca el objeto perdido desde una perspectiva diferente. Trate de encontrar el artículo parándose en una silla o taburete, arrastrándose sobre sus rodillas en el piso o poniéndose de pie y mirando hacia abajo o hacia arriba. A veces es más fácil encontrar cosas mirándolas desde una perspectiva diferente.
Método 3 de 3: evitar perder un artículo
1. Nombra el lugar donde pones un elemento en una oración. Por ejemplo, si coloca su libro en un lugar diferente al habitual, diga el lugar en voz alta en una oración. Por ejemplo, diga: "Voy a poner el libro sobre la mesa en el pasillo.”
- Los psicólogos argumentan que cuando expresas algo en oraciones completas, puede ayudarte a recordar algo.
2. Intenta determinar qué artículo pierdes con más frecuencia. Este podría ser su teléfono móvil, por ejemplo. Si este es el caso, trata de determinar por qué sigues perdiéndolo y trata de cambiar tus hábitos. Es posible que haya perdido su teléfono porque olvidó guardarlo en su bolsillo. Si esto es cierto, intente acostumbrarse a guardar siempre el teléfono en el bolsillo.
3. Haga que ciertas partes estén libres de desorden. Por ejemplo, si siempre pierde cosas en su escritorio, trate de mantenerlo lo más ordenado posible para que siempre pueda encontrar el artículo que necesita.
4. Siempre mira hacia atrás al salir. Acostúmbrese a mirar hacia atrás cuando se baje de un autobús o taxi. Esto hace que la posibilidad de que dejes algo atrás sea mucho más pequeña.
5. Sé consciente de tus acciones. A menudo pierdes algo si no lo piensas bien. Si hace algo sin pensarlo dos veces, es posible que esté colocando el artículo en un lugar donde normalmente no lo colocaría. Sé consciente de tus propias acciones durante tu día.
6. Piensa en el mejor lugar para guardar los artículos. Los artículos deben guardarse donde más los use. Por ejemplo, cuelgue las llaves en un gancho junto a la puerta, ya que aquí se usan más las llaves.
7. Vuelva a colocar siempre los artículos en el lugar correcto. Cuelga tus llaves en el gancho a la llegada. Coloca siempre tus zapatos debajo del perchero. Si te tomas el tiempo de volver a colocar todos los elementos en su lugar habitual, no los perderás.
8. pon tu nombre en él. Escriba su nombre, dirección y número de teléfono, especialmente artículos caros. Esto aumenta la posibilidad de que alguien te devuelva el artículo si lo pierdes en público.
9. hazlo personal. Coloque fotos de pasaporte de sus hijos en su billetera. Hazte fotos y guárdalas en tu cámara. Esto te muestra quién eres y por qué quieres recuperar la cámara. Agregar algo personal aumenta la posibilidad de que alguien quiera devolver el artículo.
Consejos
- Vuelva a intentarlo más tarde si no puede encontrar el artículo. A veces no puede encontrar el artículo que necesita en este momento, pero puede verlo inmediatamente más tarde. Si realmente no puede encontrar el artículo, pídale a otra persona que lo ayude a encontrarlo.
- Ya no lo pongas en un lugar desordenado!
- Preguntar a otros si han visto el artículo.
- Después de encontrar el artículo y terminar con él, vuelva a colocarlo donde lo miró antes.
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