Instrucciones de paso a paso gratis 
Mantener su cuerpo bien hidratado puede ayudar a prevenir futuros cálculos renales. Por eso es tan importante que bebas suficiente agua todos los días. El agua es lo mejor, pero también puede beber cerveza de jengibre y ciertos tipos de jugo de fruta puro con moderación. Evite beber jugo de toronja o de arándano, porque esos tipos de jugo pueden aumentar el riesgo de cálculos renales. Beba poco o nada de bebidas con cafeína. La cafeína puede deshidratar tu cuerpo. Trate de no beber más de un cuarto de litro de café, té o cola con cafeína al día. 
Si los analgésicos de venta libre no son efectivos, pídale a su médico que le recete uno más fuerte. Si tiene un dolor intenso, su médico le recetará un analgésico recetado (como ibuprofeno) o, en algunos casos, un analgésico narcótico. Siempre tome los medicamentos recetados solo según las indicaciones de su médico. 
Los bloqueadores alfa pueden tener algunos efectos secundarios, como mareos, aturdimiento, debilidad, diarrea y desmayos. Para desmayos o mareos, intente levantarse o levantarse de la cama lentamente. Informe siempre al médico si sufre efectos secundarios o si persisten durante mucho tiempo. 
La duración del tratamiento depende del tipo de cálculos renales y de su causa. Para determinar un plan de tratamiento eficaz, es posible que su médico quiera examinar su orina. Su médico puede darle las herramientas necesarias y explicarle cómo puede recolectar y tamizar una muestra de orina usted mismo. 
Puede pasar mucho tiempo antes de que también se hayan desmayado los cálculos renales más pequeños, pero trate de ser paciente. Por lo general, los orina solos, pero a veces se necesita una intervención médica para asegurarse de que salgan los cálculos renales. Llame a su médico si los síntomas empeoran mientras espera que salgan los cálculos renales, por ejemplo, si tiene mucho dolor, no puede orinar o si hay sangre en la orina. 
Los efectos secundarios de estos medicamentos van desde malestar estomacal, diarrea y náuseas hasta somnolencia. Si sufre efectos adversos persistentes o muy graves, informe a su médico. 
Si sufre los llamados cálculos renales de estruvita, que son causados por una inflamación, su médico probablemente le recetará un antibiótico. Tome todos los medicamentos según lo prescrito y no los deje sin antes hablar con su médico. 
A veces, este procedimiento se lleva a cabo bajo anestesia o se le administran medicamentos para ayudarlo a relajarse durante la operación. Por lo general, debe permanecer en la clínica durante unas horas después para recuperarse, pero debería poder irse a casa el día del procedimiento. Tómese uno o dos días libres antes de volver al trabajo o realizar otras actividades. Pueden pasar uno o dos meses antes de que haya orinado todos los pedazos de cálculos renales. Durante ese tiempo, puede experimentar dolor en la espalda o el costado, náuseas o puede haber un poco de sangre en la orina. 
Su médico también puede recomendar otro procedimiento similar, una ureteroscopia, para extraer cálculos renales de los conductos que conectan los riñones con la vejiga. Si un cálculo renal es tan grande que no se puede quitar, un rayo láser puede romper el cálculo renal en pedazos tan pequeños que usted mismo puede orinarlo. Una cistoscopia o una ureteroscopia se suele realizar bajo anestesia general, para que no lo notes. Por lo general, puede irse a casa el día del procedimiento. Puede experimentar una sensación de ardor al orinar durante las primeras 24 horas después del procedimiento y puede notar un poco de sangre en la orina. Informe a su médico si estos síntomas no desaparecen después de un día. 
A veces, después de una nefrolitotomía, que es el nombre técnico de esta cirugía, el paciente necesita permanecer en el hospital otros dos o tres días. Su médico le dará instrucciones sobre cómo cambiar el vendaje, cómo cuidar la herida y cómo recuperarse después del procedimiento. 
Sazone su comida con hierbas frescas y secas, y con jugo de limón y ralladura de limón, por ejemplo, en lugar de sal. Trate de cocinar tanto como sea posible usted mismo en lugar de comer fuera. Cuando sales a comer fuera, es mucho más difícil controlar la cantidad de sal en tu comida. No optes por comida de delicatessen, fiambres y carnes preparadas marinadas. Además, no coma bocadillos salados, como papas fritas, ni alimentos enlatados, como sopa. Siempre verifique el contenido de sodio en la etiqueta antes de comer alimentos envasados. 
El limón también ayuda a reducir el riesgo de cálculos renales de ácido úrico. No tomes limonada u otras bebidas con limón que contengan mucha azúcar. 
Si eres propenso a tener cálculos renales de ácido úrico, trata de no comer más de 85 gramos de carne por comida. Para controlar la formación de cálculos renales de ácido úrico, tenga en cuenta que su médico puede recomendarle que evite todas las proteínas animales, incluidos los huevos y el pollo, a partir de ahora. 
No tome suplementos de calcio, vitamina D o vitamina C, y también evite cualquier antiácido que contenga calcio. 
El ejercicio es muy importante, pero vigila de cerca cuánto sudas. Cuanto más sudas, más agua debes beber. Para prevenir la deshidratación, trata de beber alrededor de un cuarto de litro de agua cada veinte minutos cuando hagas ejercicio intenso, cuando haga calor o cuando sudes mucho.
Orinar un cálculo renal
Contenido
Si tiene cálculos renales, puede experimentar dolor de moderado a intenso. Por lo tanto, los cálculos renales pueden ser muy molestos, pero por suerte no suelen causar daños permanentes. Puede llevar un tiempo, pero la mayoría de los cálculos renales son tan pequeños que se pueden orinar sin tratamiento. Beba mucha agua, tome un analgésico si es necesario, y si su médico se lo recomienda, tome medicamentos para relajar las vías urinarias. Trate de reducir el riesgo de cálculos renales en el futuro comiendo menos sal y grasas y siga cuidadosamente todos los consejos nutricionales del médico.
Pasos
Método 1 de 3: Orinar pequeños cálculos renales
1. Consulte a un médico si cree que puede tener cálculos renales. Los síntomas que pueden indicar cálculos renales incluyen un dolor punzante en el costado, la espalda, la ingle o la parte inferior del abdomen, así como dolor al orinar, orina turbia, incapacidad para orinar o sangre en la orina. Acude a tu médico para que te diagnostique y te recete el tratamiento adecuado.
- El médico puede determinar si realmente tiene cálculos renales mediante un examen de sangre u orina, o mediante una ecografía o radiografías. Con la ayuda de un examen y/o radiografías, el médico puede determinar qué tipo de cálculos renales tienes, qué tan grandes son y si son tan pequeños que los desmayarás por tu cuenta.
2. Beber al menos de uno y medio a dos litros de agua al día. El agua limpia los riñones y puede hacer que orine los cálculos renales más rápido. Comprueba si estás bebiendo lo suficiente controlando el color de tu orina. Si su orina es de color amarillo claro, está bebiendo lo suficiente. Si es de color oscuro, tu cuerpo está deshidratado.
3. llevaranalgésicos si realmente no puede soportarlo más, o según lo recomendado por su médico. Aunque finalmente se desmaya la mayoría de los cálculos renales por su cuenta sin tratamiento médico, orinar suele ser un proceso doloroso. Para controlar el dolor, tome un analgésico de la farmacia, como ibuprofeno o aspirina. Siempre lea la etiqueta y use el medicamento solo como se indica.
4. Pregunte si su médico le recomienda tomar un bloqueador alfa. Los bloqueadores alfa relajan los músculos de las vías urinarias y pueden facilitar la expulsión de un cálculo renal. Los bloqueadores alfa están disponibles con receta médica y, por lo general, debe tomarlos media hora después de comer y a la misma hora todos los días.
5. Trate de recolectar un cálculo renal, si el médico se lo pide. Para recolectar un cálculo renal, su médico puede pedirle que orine en una taza y luego tamice la muestra. La recolección de un cálculo renal es necesaria si el médico ha determinado que tiene un bloqueo urinario o si tiene dificultades para determinar el tipo o la causa de los cálculos renales.
6. Cuente con que pueden pasar al menos algunas semanas antes de que haya expulsado los cálculos renales. Pueden pasar de unos días a unos meses antes de que también haya orinado los cálculos renales más pequeños. Durante ese tiempo, continúe tomando los medicamentos de acuerdo con las instrucciones del médico. Siga bebiendo lo suficiente, trate de controlar el dolor tanto como sea posible y siga la dieta que su médico le haya recetado.
Método 2 de 3: obtenga tratamiento médico para los cálculos renales
1. Consulte a un médico de inmediato si experimenta síntomas graves. Los síntomas graves incluyen sangre en la orina, fiebre o escalofríos, un cambio en el color de la piel, dolor intenso en la espalda o el costado, vómitos o sensación de ardor al orinar. Si espera hasta que expulse un cálculo renal más pequeño y experimente uno o más de estos síntomas, llame a su médico.
- Si padece los síntomas mencionados anteriormente pero aún no ha ido al médico, o si no le han diagnosticado previamente cálculos renales, solicite una cita con su médico lo antes posible.
- Para determinar si tiene cálculos renales y dónde están exactamente, el médico puede tomar una ecografía o radiografías. Si el médico cree que un cálculo renal en particular es tan grande que no puede expulsarlo por sí solo, le recetará un plan de tratamiento basado en el tamaño y la ubicación del cálculo.
2. Tomar medicamentos para prevenir el crecimiento y la formación de cálculos renales. El médico puede recetar medicamentos que ayuden a descomponer y eliminar la sustancia que causa los cálculos renales. Por ejemplo, el citrato de potasio se usa para tratar los cálculos renales de calcio más comunes. Para los cálculos renales de ácido úrico, el medicamento alopurinol ayuda a reducir los niveles de ácido úrico en su cuerpo.
3. Si es necesario, hable con su médico si puede haber una causa subyacente que deba tratarse. Problemas como trastornos digestivos, gota, enfermedad renal, obesidad y ciertos medicamentos pueden contribuir a la formación de cálculos renales. Pregúntele a su médico si puede tener un problema subyacente que deba tratarse, si debe cambiar su dieta o tomar otros medicamentos para reducir el riesgo de cálculos renales en el futuro.
4. Romper cálculos renales más grandes con tratamiento de ondas de choque. Los cálculos renales más grandes en los riñones o el tracto urinario superior generalmente se tratan con litotricia o terapia de ondas de choque. Una máquina envía ondas de sonido a través de su cuerpo a alta presión, rompiendo cálculos renales grandes en pedazos más pequeños. Luego puedes orinar esas piezas cuando vayas al baño.
5. Si sufre de cálculos renales grandes en el tracto urinario inferior, hágase una cistoscopia. Su tracto urinario inferior consta de su vejiga y su uretra, o el conducto a través del cual la orina sale de su cuerpo. Con un dispositivo especial y delgado, un médico puede encontrar y eliminar cálculos renales más grandes en estos lugares.
6. Si todos los demás tratamientos no funcionan, pregúntele a su médico si es posible que necesite cirugía. Con cálculos renales, la cirugía casi nunca es necesaria, pero si las opciones no están disponibles o no tienen efecto, a veces es la única solución. Se inserta un tubo en el riñón a través de un pequeño corte en la espalda, después de lo cual se extraen los cálculos renales con un rayo láser o se rompen en pedazos.
Método 3 de 3: Prevención de cálculos renales
1. Hable con su médico sobre la prevención de tipos específicos de cálculos renales. El médico le aconsejará que ajuste su dieta al tipo específico de cálculos renales que padece. Las adaptaciones como comer menos sal y grasas y beber mucha agua se aplican a todos los tipos de cálculos renales, pero ciertos alimentos promueven la formación de tipos específicos de cálculos renales.
- Por ejemplo, si sufre de cálculos renales de ácido úrico, es mejor no comer arenque, sardinas, anchoas, vísceras (como el hígado), champiñones, espárragos y espinacas.
- Si tiene cálculos renales de calcio, debe evitar los suplementos de calcio y vitamina D y comer o beber no más de dos o tres porciones de alimentos ricos en calcio. En ese caso también es mejor no tomar inhibidores de los ácidos estomacales con calcio.
- Recuerde que una vez que ha tenido cálculos renales, es más probable que vuelva a tenerlos en el futuro. Aproximadamente el 50% de las personas que han tenido cálculos renales una vez, regresan dentro de cinco a diez años. Sin embargo, al tomar medidas preventivas puede reducir significativamente el riesgo de nuevos cálculos renales.
2. Trate de obtener menos de 1500 mg de sal por día. Si bien 2300 mg de sodio es la cantidad diaria máxima recomendada para adultos, su médico probablemente recomendará consumir no más de 1500 mg por día. No ponga sal extra en la comida de su plato y use la menor cantidad de sal posible cuando cocine.
3. Añade limón a tu menú, especialmente si sufres de cálculos renales calcáreos. Exprime un limón en el agua que bebes, o bebe un vaso de limonada con poca o sin azúcar todos los días. El limón puede ayudar a descomponer los cálculos renales de calcio y también puede prevenir la formación de cálculos renales.
4. Come proteínas magras con moderación. Debería poder comer porciones moderadas de productos animales, siempre que sean magros, como pechuga de pollo, pescado y huevos. Para reducir el riesgo de todo tipo de cálculos renales, evite las carnes rojas grasas y coma más proteínas vegetales, como frijoles, lentejas y nueces.
5. Incluya alimentos ricos en calcio en su dieta, pero no tome suplementos. Las personas que sufren de cálculos renales de calcio a veces piensan que deben evitar el calcio por completo, pero aun así necesitan obtener calcio para mantener sus huesos sanos. Así que trata de incluir dos o tres porciones de leche, queso o yogur en tu menú diario.
6. Haga ejercicio con regularidad, pero beba más agua para evitar que su cuerpo se deshidrate demasiado. Trate de moverse alrededor de media hora todos los días. El ejercicio regular es importante para su salud en general. Caminar a paso ligero y andar en bicicleta son excelentes formas de ejercicio, especialmente si no está acostumbrado a hacer deportes.
Consejos
- Es importante que intentes prevenir los cálculos renales en el futuro. Solo tenga en cuenta que aproximadamente la mitad de las personas que han tenido cálculos renales una vez los volverán a tener más adelante en la vida.
Artículos sobre el tema. "Orinar un cálculo renal"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
