Instrucciones de paso a paso gratis 
Conoce mejor a alguien antes de confiarle a esa persona tu seguridad. Recuerda que todo el mundo está tratando de sobrevivir. 
Esté atento a su entorno cuando duerma en un refugio, ya que otras personas en el centro pueden ser peligrosas. Los centros de acogida suelen ser instituciones sin ánimo de lucro, pero hay excepciones. Es posible que deba pagar para usar el refugio, así que analice sus opciones antes de meterse en una cama. 
Prueba un parque público. Puedes poner tu manta como si estuvieras teniendo un picnic. dormir en la playa. Puedes considerar dormir en la playa durante el día. Dobla tu manta como una toalla de playa para que no destaques entre los demás bañistas. Usa protector solar y evita las horas más calurosas del día. 
Actúa siempre como un cliente. Es buena idea comprar algo pequeño, aunque sea una fruta o un paquete de fideos. Visite los mercados de agricultores fuera del horario de atención para ver si hay algún producto que pueda tomar gratis o muy barato. 
Revisa el área alrededor del contenedor de basura para evitar confrontaciones con personas que no quieren que saques nada del contenedor de basura, como el gerente de una tienda o alguien que ya tiene en mente el contenedor de basura. En caso de duda, nunca coma alimentos que puedan ser malos. La mayoría de las cadenas de supermercados tiran los alimentos incluso antes de la fecha de caducidad. Buscar en contenedores de basura detrás del Jumbo, Lidl o Aldi. Intente averiguar si la búsqueda de contenedores es legal donde vive. Nunca intente sumergirse en contenedores que se encuentran en la propiedad de la tienda. 
Retirar el envoltorio de los alimentos para que ocupen menos espacio y pesen menos. Encuentra bocadillos mientras buscas en contenedores de basura. Es posible que ya hayan pasado su fecha de caducidad, pero generalmente se conservan por un tiempo. Recolecta hierbas y especias gratis de las cuales puedes tomar un poco si no hay comida disponible. 
Si no está en una ciudad, busque agua corriente o recoja agua de lluvia. 
Trate de visitar los gimnasios. Aunque probablemente tendrá que pagar una cuota de membresía, puede preguntar si ofrecen una prueba gratuita. Es posible que pueda aprovechar una de estas opciones, que le da acceso a las comodidades del gimnasio. Usa las duchas en la playa o en una parcela de camping. Aunque estas duchas a veces ofrecen privacidad insuficiente, aún es más fácil de lavar que para un fregadero. Pretende que perteneces allí para que haya pocas posibilidades de que la gente haga preguntas. 
Pregunte en su refugio local o durante una distribución de sopa sobre otras instalaciones donde puede lavar su ropa. Recoge el cambio para usarlo en la lavandería. Las lavadoras y secadoras suelen costar 1-2 euros de uso. Lave su ropa en un fregadero, unas pocas piezas a la vez, luego cuélguelas para que se sequen. 
Cuando use una mochila, intente lucir como si fuera un excursionista o ciclista talentoso o alguien que usa una mochila por conveniencia. Trate de usar una bolsa que se asemeje a una bolsa de compras estándar o una bolsa reutilizable del supermercado para que las personas supongan que está de camino a casa después de hacer las compras. 
Según su raza y el lugar donde viva, la presencia de la policía puede hacer que ese lugar sea más seguro o menos seguro para dormir. Si tienes buena relación con la policía de tu zona, dormir mientras patrullan puede ser una buena opción. Muestre siempre respeto cuando trate con la policía, incluso si siente que lo están tratando injustamente. 
Puede encontrar folletos y más información sobre organizaciones sin fines de lucro que ayudan a las personas que viven en la calle. Si no está seguro de por dónde empezar, pida ayuda a un proveedor local de servicios de alimentos o use los recursos de una biblioteca pública para hacer su investigación. 
Si hay un aeropuerto cerca, mézclate con los demás viajeros para que puedas tomar una siesta en la sala de espera. Solo asegúrate de moverte con frecuencia para que nadie sospeche. 
Intente averiguar si un refugio local ofrece la posibilidad de guardar sus pertenencias allí. Lleva un palo grande o un paraguas para disuadir a los posibles ladrones. Cubra sus pertenencias cuando duerma y, si es posible, envuelva parte de su mochila alrededor de su brazo o pierna para que se despierte como alguien que intenta robar.
Viviendo en la calle
Contenido
Las personas pueden terminar en la calle por todo tipo de razones, a menudo porque no tienen otra opción. Si bien puede parecer imposible vivir en la calle, hay ciertas estrategias que lo hacen un poco humano. Con algo de planificación es posible vivir en la calle.
Pasos
Parte 1 de 5: encontrar un lugar para dormir
1. Asegúrate de llevar una manta. La falta de sueño es un gran problema para las personas que viven en la calle porque ya no pueden estar en guardia. Lleva siempre tu manta contigo para que siempre puedas beneficiarte de un buen alojamiento para dormir.
- Los sacos de dormir son cálidos y adecuados para uso al aire libre.
- Pruebe con una bolsa bivy, ya que se parece más a una tienda de campaña del tamaño de un cuerpo. Es plegable y te protegerá de las inclemencias del tiempo.
- Si vives en un lugar donde hace mucho frío, dormir en el suelo es un riesgo, incluso con saco de dormir y ropa de abrigo, ya que el suelo absorberá tu calor corporal. Necesitarás un saco de dormir inflable y aislado para retener el calor.
2. dormir en grupo. Si puedes hacerte amigo de otras personas que viven en la calle, trata de dormir en grupo para que puedan turnarse para vigilar. Su grupo no tiene que ser grande para ser efectivo. Incluso un confidente puede hacer que dormir sea más seguro.
3. Prueba un refugio. Los refugios ofrecen un techo sobre su cabeza y, a menudo, tienen duchas, pero a veces es difícil entrar. En la mayoría de las ciudades hay al menos un albergue y en ciudades con mucha gente sin hogar suele haber varios. Google Maps puede ser útil para ayudar a ubicar refugios cerca de usted.
4. Dormir durante el dia. Está en mayor riesgo cuando duerme, pero dormir durante el día lo hará más seguro. Si bien puede ser difícil acostumbrarse a dormir cuando hay luz afuera, es notablemente menos probable que sea víctima de un crimen o arrestado durante el día.
5. Elige lugares públicos. Esto es especialmente importante si decides dormir por la noche. Si bien es posible que no le guste que otras personas lo vean durmiendo, elija lugares bien iluminados con mucha gente pasando para que haya menos posibilidades de que sea víctima de algo.
Parte 2 de 5: Alimentarte a ti mismo
1. Ir a las distribuciones de sopa. Encuentre una comida caliente y posiblemente otros servicios en las distribuciones de sopa, generalmente organizadas por iglesias y organizaciones benéficas. Las distribuciones de sopa también brindan oportunidades para establecer contactos y establecer contactos. Puedes conocer a otras personas que también viven en la calle y tal vez encuentres a alguien que pueda ayudarte a mejorar tu situación.
- Si no puede encontrar una distribución de sopa, intente con organizaciones religiosas, ya que a menudo tienen algún tipo de apoyo voluntario para los necesitados. Tal vez puedas comprar algunas frutas y verduras o un vale de regalo para una tienda.
- Pídale al personal información sobre servicios, programas para personas sin hogar y opciones para obtener ayuda fuera de la calle, pero no pida dinero ni la oportunidad de pasar la noche con ellos.
2.pedir comida. Si bien debe evitar acercarse a las personas y pedir ayuda, está bien pedir comida porque puede proporcionarle comida mientras vive en la calle. Las personas a menudo están más dispuestas a dar comida que a dar dinero.
3. Trate de obtener muestras gratis. Si puede mezclarse con los otros clientes, ingrese a las tiendas e intente obtener muestras gratis. Nunca tome varias muestras de la misma cabina a menos que obtenga permiso para hacerlo. Intente realizar un seguimiento de las tiendas que tienen más muestras para poder volver más tarde.
4. Busque en los contenedores de basura. Las tiendas y los restaurantes tiran comida a la basura todos los días y definitivamente todavía se puede comer parte de ella. Los contenedores de las tiendas son hoy en día incluso populares entre las personas que tienen dinero para comprar alimentos.
5. Priorizar la proteína. Tu dieta se verá afectada si vives en la calle, pero puedes mantenerte más saludable asegurándote de consumir suficiente proteína. Aunque no puedas comer carne, hay alternativas baratas. La mantequilla de maní, por ejemplo, contiene mucha proteína y no necesita guardarse en el refrigerador. Los frijoles son otra opción, aunque es posible que deba calentarlos primero.
6. Mantenga bocadillos que no pesen mucho. Complemente sus comidas de la distribución de sopa, muestras, botín de contenedores de basura y donaciones con una reserva de refrigerios. Dependiendo de cuánto dinero puedas encontrar o ganar, puedes comprar comida barata que dure mucho tiempo o recogerla y llevarla contigo en tu mochila. Pruebe las nueces, la avena para estudiantes y la mantequilla de maní, ya que todos contienen proteínas y grasas. También puedes probar alimentos secos como pasas, carne seca y barras de granola que son ligeros y muchas veces muy nutritivos, aunque estos últimos son más caros.
7. Lleva una botella de agua contigo. El agua es más importante que la comida, así que siempre trate de tener una botella de agua con usted. Llene su botella cada vez que vea una fuente o un fregadero limpio, incluso si su botella aún no está vacía. Si bien es fácil encontrar agua en la ciudad, no se arriesgue a quedarse sin agua, ya que la deshidratación es uno de los mayores riesgos a los que se enfrenta.
Parte 3 de 5: Mantener tu apariencia
1. Lavarse en los baños. Los baños públicos son cruciales cuando vives en la calle. Además de un lugar para hacer tus necesidades, también ofrecen agua corriente, jabón y privacidad. Aunque es mejor traer sus propios artículos de tocador, puede usar el jabón de manos del inodoro si no puede pagar el jabón o el champú.
- Encuentre baños públicos en lugares como restaurantes de comida rápida, centros comerciales, aeropuertos, bibliotecas, universidades y edificios de oficinas.
- Intente obtener un recipiente con agua y un espejo para que pueda convertir un lugar en un baño privado. Si puedes comprar un cubo plegable, hazlo. Esta es una buena opción para cuando no puedes encontrar un baño.
2. Encuentra una ducha. Aunque lo más probable es que te laves con una toallita o una esponja, todavía hay opciones para ducharte. Puede probar refugios, pero también puede encontrar una ducha pública que pueda usar.
3. lava tu ropa. Es más fácil limpiarte que lavar tu ropa, pero asegurarte de que tu ropa huela fresca le dará a la gente más oportunidades porque será menos probable que sospechen que estás viviendo en la calle. Es mejor ir a la lavandería todas las semanas, pero si eso es imposible, puedes lavar tu ropa en un fregadero.
4. Prueba el bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio es barato y puede usarse para que usted y su ropa huelan mejor. Úsalo para lavar tu ropa y refrescar tus axilas y zona púbica. Incluso puedes usar bicarbonato de sodio como desodorante natural.
Parte 4 de 5: sé parte de la sociedad
1. usar la biblioteca. Las bibliotecas públicas y universitarias son un gran equipamiento para las personas que viven en la calle. Puede usar las computadoras, acceder a Internet, solicitar trabajo, leer un libro o una revista, buscar refugio y usar el baño. La biblioteca sin duda será útil si está buscando un trabajo permanente y alojamiento.
2. Luz de viaje. Se supone que no debes hacer que la gente sienta que vives en la calle, porque entonces harán suposiciones sobre ti y probablemente se mantendrán alejados de ti. Esto es especialmente importante al entrar en tiendas, edificios de oficinas u otras instalaciones. Encuentre un lugar seguro para almacenar artículos adicionales o reduzca su número de pertenencias para que quepan fácilmente en una mochila y un bolso de mano.
3. Trate de obtener un apartado de correos. Aunque no es gratis, un apartado de correos puede ser muy importante para mantener un cierto nivel de vida o para recuperarse si lo desea. Puede hacer que le envíen el correo al apartado de correos, mantener los artículos pequeños en el buzón y usarlo como una dirección permanente cuando presente la solicitud. No podrá usarla como dirección permanente para ciertos servicios, pero ciertos apartados postales le proporcionarán una dirección legal, así que pregunte cuidadosamente sobre las opciones.
Parte 5 de 5: Protégete a ti mismo
1. Manténgase alerta. Su seguridad depende de qué tan consciente esté de su entorno. Vivir en la calle puede ser peligroso, especialmente porque no siempre sabes en quién puedes y en quién no puedes confiar. Además del hecho de que algunas personas pueden representar un peligro para ti, algunas personas pensarán que tú eres el peligro. Sea cuidadoso y cortés.
2. Quédate con un grupo. Estás más seguro en un grupo. Trate de encontrar socios entre las personas sin hogar para que puedan mantenerse a salvo. Vivir en grupo también les permitirá tener más pertenencias, ya que pueden turnarse para cuidar las pertenencias de los demás.
3. Conoce los patrones policiales. Si bien la policía suele estar allí para garantizar la seguridad, también puede representar una amenaza para las personas que viven en las calles. Debido al prejuicio contra las personas sin hogar, es posible que lo vean como un delincuente, especialmente en ciertos vecindarios. Sepa cuándo suelen patrullar para que pueda tomar la mejor decisión sobre dónde dormir y dónde buscar refugio.
4. Conoce cuáles son tus derechos. Cuando vives en la calle, necesitas conocer la ley lo suficiente para protegerte. No importa lo que digan los demás, todavía tienes derechos. Por ejemplo, en EE. UU. puedes sostener un cartel pidiendo dinero en un lugar público. Por otro lado, también hay ciudades que imponen leyes y restricciones a las personas sin hogar, así que consulte primero con las organizaciones locales sin fines de lucro para obtener la información necesaria.
5. Encuentra refugio durante una tormenta. Durante el clima severo, debe ajustar su patrón de sueño. Las tormentas crean una emergencia cuando vives en la calle. Pruebe lugares como estaciones donde pueda mezclarse con otros viajeros o camine por los pasillos de las tiendas abiertas durante el día. Puedes buscar zonas de espera en hospitales o aeropuertos que estén abiertos las 24 horas.
6. usa un sombrero. El sol puede ser peligroso, así que use un sombrero para protegerse de la exposición. Además, un sombrero te ayuda a mantenerte abrigado cuando hace frío. Visite una tienda de segunda mano para encontrar sombreros asequibles que combinen con su ropa.
7. Usa bloqueador solar. Aunque esto cuesta dinero, el protector solar te protegerá del cáncer de piel y las quemaduras solares. Las quemaduras solares son una condición común que afecta a muchas personas que viven en la calle, así que trata de mantener tu estado oculto evitando una cara roja.
8. Proteja sus pertenencias. Vivir en la calle significa que tendrá que limitar sus posesiones a lo que puede cargar o proporcionar una base de operaciones. Si trabaja con un compañero o un grupo, pueden turnarse para cuidar las pertenencias de los demás.
Consejos
- No le digas a nadie que no tienes hogar. Independientemente de las razones por las que vives en la calle, dile a las personas que descubran tu situación de vida que eres un nómada urbano o que estás investigando para un libro o algo más.
- Intenta ganar dinero haciendo trabajos extraños. Puede usar una computadora en la biblioteca para visitar sitios web como Craigslist y buscar oportunidades. Es posible que no gane lo suficiente para pagar el alquiler de un apartamento, pero podrá comprar alimentos, artículos de tocador y artículos de segunda mano.
- Si tiene el dinero, compre una suscripción a un gimnasio que le dé acceso a duchas, internet inalámbrico y refugio temporal.
- recoger el cambio. Puedes comprar un plátano o una zanahoria por menos de 25 céntimos.
- No olvides que eres tan bueno como cualquier otro. Vivir en la calle no significa que seas menos importante en la sociedad.
- Siempre verifique las ranuras de las máquinas expendedoras y los teléfonos públicos para ver si hay cambio. Usted puede encontrar el cambio allí. Recoger y verificar billeteras no administradas. No sabes cuánto encontrarás!
Advertencias
- Cuando las personas se den cuenta de que vives en la calle, harán suposiciones negativas sobre ti. Protégete mezclándote y manteniendo tu apariencia.
- Cuidado con los perros y otros animales de la calle. Pueden estar tan necesitados como tú y pueden ser muy agresivos. Obtenga un palo pesado, un trozo de tubería de hierro o algunas rocas (solo si puede lanzar con relativa precisión!) y mantenlo cerca cuando duermas.
- Es más fácil mantener un lugar en la sociedad que recuperarlo después de renunciar a él.
Artículos de primera necesidad
- Saco de dormir o frazadas
- Poncho y/o Lona
- Arma para defensa personal
- Dinero (opcional)
- Kit de primeros auxilios
- botella de agua
- Mochila
- protector solar
- Periódicos para mantenerte caliente
- gorro/sombrerería
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