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Si comes estas frutas a diario, tu cuerpo mantiene un alto nivel de electrolitos en la sangre, lo que asegura que tus riñones funcionen de manera óptima. Se sabe que beber un vaso de jugo de uva por la mañana o por la tarde ayuda a eliminar el exceso de ácido úrico, un subproducto de la purga de los riñones. Es importante que haya un equilibrado la ingesta de alimentos ricos en potasio es. Demasiado potasio puede conducir a una condición conocida como hiperpotasemia. Esta condición puede ser fatal y conducir a un paro cardíaco. Las personas con problemas renales, como insuficiencia renal, no deben tomar demasiado potasio. A una persona sana se le permite hasta 4.7g. tomar potasio por dia. 
Los estudios científicos han demostrado que el arándano rojo también es muy eficaz en el tratamiento y la prevención de una infección de la vejiga, en parte porque tiene propiedades antibacterianas. 
Otra forma de comer más cebada es poner un puñado de cebada en un vaso de agua y beber esa agua a primera hora de la mañana. Esto limpia los riñones y asegura que las toxinas no se acumulen en los riñones.También se ha descubierto que la cebada ayuda a mantener los niveles de creatinina, o al menos a devolverlos a los niveles normales, en términos de diabetes. 
Sin embargo, tenga en cuenta que no existe ninguna investigación que pueda garantizar al 100 % que las sustancias anteriores sean realmente malas para los riñones. Hasta la fecha, no hay una conclusión final que indique que estas sustancias deben evitarse. 
Para adultos con enfermedad renal como insuficiencia renal crónica, se recomienda limitar la ingesta de proteínas a solo 0.8g. por kilogramo de peso corporal por día. Esta es la cantidad recomendada por las Pautas de práctica clínica y las Recomendaciones de práctica clínica para la diabetes y la enfermedad renal crónica de la Iniciativa para la calidad de los resultados de la enfermedad renal (KDOQI) de la Fundación Nacional del Riñón de EE. UU. Entonces, para el hombre promedio que pesa 60 kg., son solo 50g. proteína permitida por día. Esto es más o menos equivalente a una loncha de jamón y una loncha de queso! Hable con su médico acerca de esto de antemano. La proteína es un componente importante de una dieta y para la mayoría de las personas no debe evitarse. 
hay más! También tiene un efecto relajante muscular que ayuda a aliviar la hinchazón en el tracto urinario o los músculos. También neutraliza la acidez de la orina, aliviando así el dolor ardiente asociado con la infección. Si bien en general es seguro tomar este suplemento, aquí se dedican algunas palabras a los pacientes que toman antipsicóticos como el litio. La uva ursi puede afectar la forma en que el cuerpo excreta litio, y esto puede conducir a altos niveles de litio en la sangre, lo que puede ser tóxico o incluso fatal. Así que las personas con dolencias deben prestar atención antes de usar uva ursi para limpiar sus riñones. 
Se puede tomar una cápsula de Gokshura una o dos veces al día con función renal normal. 10-15 gotas de la tintura mezcladas con un poco de agua tres veces al día a menudo hacen que las piedras se laven con ella en unas pocas semanas. 
Ciertos medicamentos para la presión arterial o la diabetes pueden afectar la dieta que sigue para la limpieza renal y dañar los riñones. Por eso debes tener cuidado con esta dieta si estás tomando medicación. Por ejemplo, el grupo de medicamentos antihipertensivos como los inhibidores de la ECA, con nombres como ramipril, lisinopril, benazipril, etc., aumentar la cantidad de potasio en la sangre. Si también sigue una dieta rica en potasio, esto puede conducir a un nivel demasiado alto de potasio en la sangre que puede ser fatal. Los pacientes que tienen un nivel anormal de creatinina no deben seguir una dieta rica en proteínas de todos modos. En resumen, las personas sanas pero con antecedentes de infecciones vesicales recurrentes o cálculos renales pueden obtener el mayor beneficio de una dieta que promueva la limpieza renal.
Limpia tus riñones de forma natural
Contenido
En estos tiempos acelerados, ocupados y estresantes, todos estamos expuestos a una gran cantidad de toxinas. Hábitos poco saludables como comer comida rápida, beber bebidas estimulantes con cafeína y salir son cosas que nos permiten sobrevivir a la velocidad de nuestra existencia. Pero, ¿quién lleva realmente la carga de excretar estas toxinas de nuestros cuerpos?? Dos órganos en forma de frijol que se encuentran en una esquina de la cavidad abdominal. Estos están trabajando día y noche para filtrar estas sustancias nocivas. Si la cantidad de toxinas es demasiado y los pobres pequeños riñones ya no pueden manejarlo, ya no funcionan tan bien. Esto puede hacer que uno sea susceptible a cálculos renales, infecciones, quistes, tumores y, en última instancia, insuficiencia renal. Si quiere darle un descanso a sus riñones, vaya al paso 1 a continuación.
Pasos
Método 1 de 2: Limpia a través de tu dieta
1. Bebe mucha agua. Se recomienda beber mucha agua natural y limpia en la mayoría de los consejos de limpieza renal. Beber de 10 a 12 vasos de agua al día te ayudará a filtrar las toxinas acumuladas en tus riñones. Una buena señal es cuando su orina es clara y no tiene un olor fuerte. La orina clara es un signo de un sistema de filtración limpio.Las bebidas en forma de cola, café y otros refrescos no son un buen sustituto del agua natural.
- Hay varios tés y jugos que se recomiendan para limpiar los riñones. Sin embargo, desde un punto de vista médico, solo se ha demostrado que el agua pura y limpia ayuda a los riñones. Es cierto que varios tés y jugos pueden contener sustancias beneficiosas para los riñones, como vitaminas y minerales. Pero estos también pueden contener altas concentraciones de cafeína o azúcar, que también pueden ser perjudiciales para los riñones. Solo recuerda que el agua es lo mejor al final.
2. comer mucha fruta. Las frutas y verduras ricas en potasio ayudan a limpiar los riñones. Los cítricos y otras frutas como las uvas, las limas, las naranjas, los melones, los plátanos, los kiwis, los albaricoques y las ciruelas son fuentes ricas en potasio. La leche y el yogur también son buenas fuentes de potasio.
3. No te olvides de las bayas! Las bayas como los arándanos ayudan a limpiar los riñones. Los arándanos contienen un nutriente llamado quinina. Esta sustancia se convierte en ácido hipúrico a través de procesos metabólicos en el hígado. El ácido hipúrico ayuda a eliminar el exceso de urea y ácido úrico en los riñones. Una taza de arándanos al día es suficiente para limpiar los riñones.
4. Asegúrate de agregar más cebada en tu dieta. La cebada es un grano excelente que se puede usar para limpiar los riñones y también para prevenir el daño renal causado por la diabetes. Recuerda que la cebada no es un medicamento, solo un alimento que puedes usar en combinación con otros métodos para mantener tus riñones funcionando de manera óptima. La cebada es un grano integral, y reemplazar la harina con cebada es una excelente manera de incorporar la cebada a su dieta.
5. Evite el alcohol, la cafeína y el chocolate blanco y con leche. Aunque los científicos todavía están debatiendo esto, la lista de alimentos que no debe comer generalmente es: alcohol, cafeína, chocolate blanco y con leche y alimentos procesados. Estos deben evitarse no tanto porque sean malos para los riñones, sino porque generalmente son malos para el cuerpo. Independientemente de si está limpiando o no; En cualquier caso, es una buena idea limitar la ingesta de este tipo de sustancias.
6. Evita las proteínas. Los únicos alimentos que han demostrado ser dañinos para los riñones son los alimentos con proteínas. No escuchas eso a menudo, ¿verdad?? Resulta que estos son dañinos porque su digestión y metabolismo genera el mayor nivel de desechos. Este desecho se llama creatinina, por lo que se mide la creatinina en los pacientes renales. Si el nivel de creatinina sube, hay un problema en la depuración y separación de los productos de desecho en los riñones. Por esa razón, es recomendable mantener el nivel de creatinina bajo y no comer demasiada proteína.
Método 2 de 2: aplicar la medicina alternativa
1. tomar diente de león. El diente de león es una hierba que se usa en varias comidas y bebidas, como ensaladas, aderezos, té, café y chocolate. El diente de león es rico en potasio y tiene una función diurética, lo que significa que te ayuda a eliminar el exceso de agua de tu cuerpo.
- Como agente de limpieza para los riñones, puede tomar de 10 a 15 gotas de tintura de diente de león 3 veces al día. Puedes hacer esto por hasta 6 meses.
2. Experimenta con uva ursi o gayuba. Este es un excelente suplemento natural para una limpieza renal. Ayuda a curar la inflamación en los riñones o el daño tisular causado por cálculos renales. Contiene un glucósido llamado arbutina, que tiene propiedades antimicrobianas, lo que ayuda a tratar una infección de la vejiga.
3. Intenta apostar shura. Este es un suplemento ayurvédico que es muy bueno para los riñones. También es beneficioso para las personas que sufren de infecciones vesicales recurrentes y cálculos renales. Ayuda a mantener un flujo de orina óptimo y enfría y suaviza la membrana en el tracto urinario, aliviando así el dolor. También posee propiedades antibióticas y ayuda con la cistitis.
4. Vea si tomar agracejo le atrae. Este es un suplemento antiguo conocido por ayudar a eliminar los cálculos renales. En homeopatía, la tintura hecha de esta hierba, llamada Berberis Vulgaris, ha ayudado a innumerables pacientes a deshacerse de los cálculos renales y también ha evitado la cirugía. Sin embargo, el tamaño de los cálculos debe ser menor que el diámetro de la uretra, ya que un cálculo más grande puede dañar el epitelio de la uretra si se sale.
5. Siempre visite a su médico antes de decidir tomar medicamentos alternativos. Porque este tipo de limpieza no es buena para las personas que gozan de mala salud. No es una dieta equilibrada a la larga, y hay que hacerla correctamente. También puede ser que algunos suplementos no sean buenos para ti. Para abordarlo de la forma más eficaz posible, lo mejor es acudir a un profesional.
Consejos
- Solo hay dos cosas seguras cuando se trata de limpiar sus riñones: evite los alimentos con muchas proteínas y beba mucha agua.
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