Prevención de la tuberculosis

La tuberculosis, o TB, es una enfermedad (generalmente de los pulmones) que se puede propagar fácilmente por el aire cuando una persona infectada habla, se ríe o tose. Aunque la TB es rara y tratable en los países desarrollados, en ciertas situaciones aún debe tomar medidas para prevenir la tuberculosis, especialmente si ya ha dado positivo en la prueba de TB latente, una forma inactiva de tuberculosis donde aproximadamente un tercio de la población mundial está infectado con eso.

Pasos

Parte 1 de 3: Prevención de la TB

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1. Evitar la exposición a personas con TB activa. La precaución más importante que puede tomar es, por supuesto, evitar la exposición a personas con TB activa. La TB activa es altamente contagiosa, especialmente si ya dio positivo por TB latente. Para ser aún más específico:
  • No pase mucho tiempo con personas con una infección de TB activa, especialmente si solo han estado en tratamiento por menos de dos semanas. Es especialmente importante no pasar tiempo con pacientes de TB en habitaciones calurosas y mal ventiladas.
  • Si realmente tiene que tratar con pacientes con TB, por ejemplo, si trabaja en un hospital donde se trata la TB, entonces tendrá que tomar precauciones adicionales. Por ejemplo, use una máscara facial para que no pueda respirar la bacteria de la TB.
  • Si un amigo o familiar tiene TB activa, ayúdelo a deshacerse de la enfermedad. Minimice el riesgo que corre asegurándose de seguir de cerca las siguientes instrucciones de tratamiento.
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2. Descubre si perteneces al grupo de riesgo. Ciertos grupos de personas tienen más riesgo de desarrollar TB que otros. Si pertenece a uno de estos grupos, debe estar más atento a la exposición a la TB. Algunos de los principales grupos de riesgo son:
  • Personas con sistemas inmunitarios debilitados, como personas con VIH o SIDA.
  • Personas que viven o cuidan a alguien con TB activa, como un familiar o un médico/enfermero.
  • Personas que viven en un espacio cerrado y abarrotado, como una prisión, un hogar de ancianos o un refugio para personas sin hogar.
  • Personas que abusan del alcohol y las drogas, o que ya no tienen acceso (adecuado) a la atención médica.
  • Personas que viven o viajan a países donde la TB activa es común, como países de América Latina, África y partes de Asia.
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    3. Vivir saludablemente. Las personas con mala salud son más susceptibles a la bacteria de la TB porque su resistencia es menor que la de las personas sanas. Por eso es importante mantener un estilo de vida saludable.
  • Coma muchas verduras, frutas, cereales integrales y carne magra. Evite los alimentos grasos, azucarados y procesados.
  • Haga ejercicio regularmente, al menos tres o cuatro veces por semana. Intente agregar una buena rutina cardiovascular a su horario, como correr, nadar o remar.
  • Limite el consumo de alcohol, no tome drogas y no fume.
  • Asegúrate de dormir bien y lo suficiente, idealmente entre siete y ocho horas por noche.
  • Cuídese y trate de pasar el mayor tiempo posible al aire libre.
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    4. Vacúnate con la vacuna BCG para prevenir la TB. El BCG (Bacilo Calmette-Guerin) la vacuna se usa en muchos países para prevenir la propagación de la TB, especialmente entre los niños. En los Estados Unidos, sin embargo, la vacuna no se administra con frecuencia porque la tasa de infección allí es muy baja y la enfermedad se puede tratar bien. Por lo tanto, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. no recomiendan la vacuna como inmunización de rutina. De hecho, solo recomiendan la vacuna BCG a ciudadanos estadounidenses en las siguientes situaciones:
  • Si un niño dio negativo en la prueba de TB pero sigue expuesto a la enfermedad, especialmente a las cepas de la enfermedad que son resistentes al tratamiento.
  • Si un profesional de la salud está continuamente expuesto a la tuberculosis, especialmente a cepas resistentes al tratamiento.
  • Antes de viajar a otro país donde prevalece la tuberculosis.
  • Parte 2 de 3: Diagnóstico y tratamiento de la TB

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    1. Haga una cita para una prueba de tuberculosis si ha estado en contacto con alguien con tuberculosis. Si recientemente estuvo en contacto con alguien con TB activa y hay motivos para creer que puede haber contraído la bacteria, es importante que se comunique con su proveedor de atención médica de inmediato. Puede hacerse la prueba de TB de dos maneras:
    • Una prueba cutánea: En la llamada prueba de Mantoux, se inyecta una solución de proteína en el brazo dentro de las ocho semanas posteriores al contacto con la persona infectada. El paciente debe regresar al médico dos o tres después del examen para que verifique la reacción de la piel.
    • Un análisis de sangre: Aunque los análisis de sangre no se realizan con tanta frecuencia como la prueba cutánea, solo tiene que visitar al médico una vez para este examen. También es menos probable que el profesional médico malinterprete la prueba. Las personas que hayan recibido la vacuna BCG deben elegir esta opción, ya que la vacuna puede interferir con la precisión de la prueba cutánea.
    • Si la prueba es positiva, deberá someterse a pruebas adicionales. Los profesionales de la salud deberán determinar si tiene TB latente (que no es contagiosa) o TB activa antes de que pueda continuar con el tratamiento. Para determinar esto, se puede hacer una radiografía de los pulmones o un examen microscópico de mucosidad, orina o tejido.
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    2. Iniciar tratamiento para TB latente inmediatamente. Si la prueba de TB latente da positivo, debe consultar a su médico sobre el mejor plan de tratamiento.
  • Aunque no se sentirá enfermo con TB latente, ni es contagiosa, es probable que le receten antibióticos. El médico hace esto para matar los bacilos de tuberculosis inactivos y evitar que la tuberculosis se convierta en una enfermedad activa.
  • Hay dos métodos de tratamiento que se usan a menudo: 1) Tomar isoniazida diariamente o dos veces por semana durante seis o nueve meses. 2) Tomar rifampicina diariamente durante cuatro meses.
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    3. Iniciar tratamiento para TB activa inmediatamente. Si da positivo en TB activa, es fundamental iniciar el tratamiento lo antes posible.
  • Los síntomas de la TB activa incluyen fiebre, tos, pérdida de peso, fatiga, sudores nocturnos, escalofríos y pérdida del apetito.
  • Hoy en día, la TB activa se puede tratar fácilmente con una combinación de antibióticos. Sin embargo, el tratamiento puede llevar bastante tiempo, generalmente entre seis y 12 meses.
  • Los tratamientos más comunes para la TB activa incluyen isoniazida, rifampicina, etambutol y pirazinamida. Con la TB activa, probablemente deba tomar una combinación de estos medicamentos, especialmente si está lidiando con una cepa particularmente resistente.
  • Si sigue exactamente su plan de tratamiento, comenzará a sentirse mejor en unas pocas semanas. Además, tu TB ya no será contagiosa. Sin embargo, es crucial completar completamente el ciclo de antibióticos. Si no lo hace, la TB permanecerá en su cuerpo y podría volverse aún más resistente a los antibióticos.
  • Parte 3 de 3: Cómo evitar que propague la TB

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    1. Quédate en casa. Si tiene TB activa, deberá tomar precauciones para evitar transmitir la enfermedad a otras personas. Tendrá que quedarse en casa y no ir a la escuela ni al trabajo durante algunas semanas después del diagnóstico. Tampoco debes acostarte con otras personas, ni pasar mucho tiempo en habitaciones con otras personas.
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    2. Deja que la habitación se airee. La tuberculosis se propaga más fácilmente en espacios confinados con aire estancado. Por lo tanto, es importante abrir las ventanas y puertas para que entre aire fresco y salga el aire contaminado.
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    3. cubre la boca. Al igual que cuando tienes un resfriado, piensa en tu boca cuando tosas, estornudes o incluso te rías. Puede usar su mano para esto, pero se prefiere un pañuelo.
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    4. Usa una mascarilla. Si debe estar cerca de otras personas, es aconsejable usar una máscara facial que cubra su boca y nariz. Haga esto al menos durante las primeras tres semanas después de la infección. Esto reduce el riesgo de transferir la bacteria a otra persona.
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    5. terminar el curso de medicina. Es esencial completar el curso de tratamiento prescrito por el médico, independientemente de los medicamentos que estén tomando. Si no lo hace, permite que la bacteria de la TB mute, haciéndola más resistente a los medicamentos y, por lo tanto, más letal. Terminar la cura no solo es la opción más segura para ti, sino también para las personas que te rodean.

    Advertencias

    • Las personas que han tenido un trasplante de órganos, están infectadas con el VIH o corren el riesgo de sufrir complicaciones no pueden recibir tratamiento para LTBI (infección tuberculosa latente).
    • La vacuna BCG debe administrarse a mujeres embarazadas, personas inmunodeprimidas o personas cuyo sistema inmunitario podría estar comprometido. Todavía no se han realizado suficientes investigaciones sobre la seguridad de la vacuna BCG en fetos en desarrollo.

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