Instrucciones de paso a paso gratis 
Tome un sorbo de agua y haga gárgaras durante treinta segundos antes de escupirla. no te lo tragues. Este método es efectivo porque la sal tiene propiedades antibacterianas y puede curar la inflamación en la garganta. 
oximetazolina. Para soluciones con una concentración de 0,0025%, la dosis recomendada es de cuatro a seis gotas por fosa nasal. Administrar el medicamento dos veces al día. Para soluciones con una concentración de 0,05%, la dosis es de dos a tres gotas por fosa nasal, dos veces al día. fenilefrina. Se debe administrar una dosis diaria de 10 mg de fenilefrina cada cuatro a seis horas. pseudoefedrina. La dosis diaria máxima de pseudoefedrina es de 240 mg. Para un alivio inmediato, administre de 30 a 60 mg cada cuatro a seis horas. Si se desea una liberación retardada administrar el fármaco cada 12 horas, manteniendo una dosis de 120 mg. 
Esto ayuda a encoger las membranas mucosas inflamadas y facilita la respiración. Puede utilizar este spray inyectando una dosis en cada fosa nasal hasta tres veces al día. 
Machacar los dientes de ajo con un tenedor o con el filo de una cuchilla. En una cacerola, agregue el ajo a dos tazas de agua y hierva. Deja que hierva a fuego lento durante 15 minutos y luego deja que el té se enfríe. Añade la miel y bebe el té si lo necesitas. También puedes comer ajo crudo si no quieres beber té de ajo. . 
Las membranas mucosas en el área afectada producirán moco debido a la acumulación de glóbulos blancos. El área también se hinchará, causando más estreñimiento. 
Un médico examinará su nariz para ver si hay pólipos nasales presentes. Para poder inspeccionar mejor las fosas nasales, se utiliza un espéculo nasal. Los pólipos se manifiestan como crecimientos esponjosos de color gris amarillento. El médico también puede recomendar una tomografía computarizada para detectar pólipos que no son visibles a simple vista. 
Se someterá a una prueba de punción cutánea para ver si tiene alergias. Ciertos alérgenos (sustancias que causan reacciones alérgicas) se colocan en su brazo. Luego, el médico pincha la piel con una aguja pequeña, lo que permite que el alérgeno penetre en la piel. Si el químico causa una reacción alérgica, la piel se picará, se enrojecerá y se hinchará, y la prueba es positiva. Si ninguno de los alérgenos desencadena una reacción, entonces su catarro es causado por una rinitis no alérgica.
Deshacerse del catarro
El catarro se produce cuando se acumula mucosidad en la nariz o la garganta debido a la inflamación de las membranas mucosas. Por lo general, el catarro se desarrolla junto con un resfriado o tos húmeda. Afortunadamente, hay varias formas en las que puedes intentar deshacerte del catarro en casa.
Pasos
Método 1 de 2: deshacerse del catarro
1. respira vapor. Este método te ayudará a aflojar y ablandar la mucosidad. Puedes poner un poco de agua caliente en un recipiente e inhalar el vapor levantando la cara sobre el agua y colocando una toalla sobre tu cabeza.
- Para potenciar la eficacia de este tratamiento, también puedes añadir al agua una cucharadita de cristales de mentol o aceite de eucalipto.
- Aplique este método dos veces al día: una vez por la mañana y otra por la noche antes de acostarse.
2. Haga gárgaras con agua tibia con sal. Haga gárgaras con agua tibia con sal tantas veces como sea necesario. Puedes hacerlo disolviendo media cucharadita de sal en una taza de agua tibia.
3. tomar descongestionantes. Los descongestionantes reducirán los tejidos inflamados y los vasos sanguíneos, aliviando la obstrucción. Estos medicamentos están disponibles gratuitamente en la farmacia. Los descongestionantes más utilizados tienen principios activos como: oximetazolina, fenilefrina o pseudoefedrina. La dosificación difiere según la sustancia:
4. Use un aerosol nasal descongestionante. Compre un aerosol nasal como Otrivin 0.05%. Este spray contiene xilometazolina que estrecha los vasos sanguíneos en las cavidades nasales.
5. Come frutas y verduras ricas en vitamina A. Las frutas y verduras que contienen mucha vitamina A se pueden reconocer por su color naranja (causado por el betacaroteno. Las frutas y verduras que pertenecen a este grupo incluyen zanahorias, naranjas, remolachas, pimientos rojos, bayas, etc.
6. Aumentar la ingesta de vitamina C. Come frutas y verduras ricas en vitamina C y zinc. Casi todas las frutas y verduras contienen vitamina C, y el zinc se puede encontrar en productos como el germen de trigo, las semillas de calabaza y los mariscos.
7. Beber té de la antorcha/vela real. El té de gordolobo/gordolobo ayuda con la congestión del pecho y ayuda a excretar el exceso de mucosidad. Ponga algunas hojas secas de gordolobo en un infusor de té o colador. Deje las hojas en infusión durante unos diez minutos en una taza de agua hirviendo. Usa miel para endulzar el té y bébelo tantas veces como quieras.
8. Prueba a beber té de ajo. El ajo es bueno para la resistencia y ayuda a despejar las vías respiratorias. Necesitarás dos o tres dientes de ajo fresco, dos tazas de agua y tanta miel como desees.
Método 2 de 2: comprender el catarro
1. Sepa qué causa el catarro. Si hay exceso de mucosidad en las vías respiratorias o cavidades, podrías tener catarro. La afección generalmente ocurre en las dos pequeñas cavidades a cada lado de la nariz: los senos paranasales. También puede ocurrir en el pecho, los oídos o la garganta. Catarre no es una enfermedad en sí misma, sino que es un síntoma de enfermedades subyacentes, tales como:
- Resfriado común u otra infección respiratoria.
- alergias. La rinitis alérgica y la fiebre del heno son condiciones en las que puede ocurrir el catarro. Una reacción alérgica provoca una inflamación nasal que puede provocar un exceso de mucosidad en los senos paranasales.
- Pólipos nasales. Estos son crecimientos benignos que pueden desarrollarse en el interior de la nariz. Pueden causar una acumulación de mucosidad que conducirá al catarro.
- Rinitis no alérgica. Algunas personas son anormalmente sensibles a los cambios en la atmósfera, como la contaminación del aire, el humo del cigarrillo, los cambios climáticos o los irritantes químicos. Estas cosas causarán los mismos síntomas que las alergias.
2. Comprender cómo se desarrolla el catarro. Catarre se desarrolla cuando el sistema inmunitario responde a la infección enviando glóbulos blancos directamente a la fuente de la infección para combatirla.
3. Saber diagnosticar el catarro. Catarre en sí no requiere ningún diagnóstico o tratamiento en particular si es probable que la infección que causa desaparezca por sí sola. Sin embargo, en algunos casos puede sufrir catarro crónico (si la condición dura mucho tiempo). En este caso, se necesita más investigación para determinar la causa de la afección.
4. Hazte una prueba de alergia. Si no hay pólipos, el médico le preguntará si el catarro se produce en determinadas condiciones o en determinadas situaciones. Si solo desarrolla la afección en una determinada época del año, en un determinado momento del día o cuando está expuesto a una determinada sustancia química, el médico puede determinar la causa de su alergia.
Consejos
- Todo el mundo debe prestar atención a su salud. Para prevenir el catarro, es importante obtener suficiente aire fresco. Es bien sabido que el aire fresco es bueno para el sistema inmunológico y que el ejercicio físico al aire libre promueve la salud del cuerpo de muchas maneras.
- Lo ideal es que te abstengas de alcohol, cigarrillos y lugares donde no puedas respirar bien. El alcohol y los cigarrillos producen moco en los pulmones que dificulta la respiración.
Оцените, пожалуйста статью
Popular
