Póngalos en una sopa o guiso. Añádelos al curry de verduras o carne. Hazlo kofta.
Cocinar lentejas rojas
Contenido
Las lentejas rojas son lentejas de cocción rápida que no mantendrán su forma pero se convertirán en un estofado cremoso y sabroso. Las lentejas rojas secas son en realidad de color naranja y, a veces, también se les llama lentejas egipcias. Siga leyendo para aprender cómo cocinar lentejas y cómo hacer curry, dhal o sopa.
Ingredientes
Lentejas rojas todos los días
- 250 g de lentejas rojas
- 600 ml de agua
- Sal y pimienta para probar
curry de lentejas rojas
- 3 cucharadas de aceite de canola
- 2 cucharadas de jengibre fresco finamente picado
- 2 dientes de ajo, finamente picados
- 1 cucharada de curry en polvo
- 4 zanahorias, finamente picadas
- 1 patata grande, pelada y cortada en cubitos
- 250 gramos de lentejas rojas
- 960 ml de caldo de verduras
- Sal y pimienta para probar
dal
- 250 gramos de lentejas rojas
- 730 ml de agua
- 3 tomates maduros
- 2 cucharadas de aceite de canola
- 1 cebolla blanca o amarilla grande, cortada en cubitos
- 3 dientes de ajo, finamente picados
- 2 cucharaditas de mezcla de especias de Bengala (panch phoron)
- 1/2 cucharadita de semillas de fenogreco
- 1 cucharadita de cúrcuma
- 1 cucharadita de sal
Pasos
Método 1 de 3: Lentejas rojas todos los días
1. Poner las lentejas rojas en un colador o finocolador. Se sabe que las lentejas rojas a veces tienen arena o piedras, así que asegúrate de lavarlas bien. Enjuague con agua fría y retire las piedras grandes.
2. Mezcle las lentejas rojas lavadas en una sartén para cocinar. añadir el agua.
3. Llevar el agua a ebullición.
4. Bájelo cuando esté en el punto de ebullición y déjelo hervir a fuego lento. Asegúrate de revolver de vez en cuando para que no se pegue a la sartén.
5. Sacarlos del fuego. Las lentejas rojas deben cocinarse durante unos 25 minutos. Sabes si son buenos al mirarlos, se convierten en una especie de puré espeso.
6. Sazonarlos al gusto con sal y pimienta.
7. usa las lentejas. Las lentejas rojas hervidas se suelen añadir a otros platos, pero se pueden comer tal cual. Pruebe las siguientes ideas:
Método 2 de 3: Curry de lentejas rojas
1. Poner las lentejas rojas en un colador o colador fino. Enjuague con agua fría y retire las piedras grandes.
2. Calentar el aceite en una sartén grande. Ponlo a fuego medio y deja que el aceite se caliente bien.
3. Agregar jengibre y ajo. Hornee esto durante unos dos minutos, hasta que esté suave.
4. Agregar el curry en polvo.
5. Añadir las patatas y las zanahorias. Sigue horneando por otros 5 minutos.
6. Agregue las lentejas, el caldo, la sal y la pimienta.
7. Lleve la mezcla a ebullición y luego reduzca a fuego lento para que continúe hirviendo a fuego lento. Remueve de vez en cuando.
8. Deja que el curry se cocine durante 20 minutos. Estará listo cuando las lentejas y las verduras estén tiernas.
9. servir el curry. El curry es delicioso con rodajas de lima, naan y arroz.
Método 3 de 3: Dhal
1. Poner las lentejas rojas en un colador o colador fino. Enjuague con agua fría y retire las piedras grandes.
2. hervir las lentejas. Colocar las lentejas en una cacerola con agua. Llevar a ebullición, luego reducir y cocinar las lentejas hasta que estén tiernas, aproximadamente 12 minutos.
3. pelar los tomates. Hacer una cruz en la parte superior con un cuchillo. Llevar a ebullición otra olla de agua, poner los tomates en el agua durante 30 segundos y luego sacarlos. Cuando se hayan enfriado un poco, puedes despegar la piel de la cruz.
4. picar los tomates.
5. Calentar el aceite en una sartén grande. Pon la sartén a fuego medio hasta que el aceite esté caliente.
6. freír las cebollas. Hornéalas durante unos 5 minutos hasta que estén transparentes.
7. agregar el ajo. Sigue horneando por otro minuto.
8. Agregue la mezcla de especias bengalíes y la cúrcuma.
9. Agregar las lentejas cocidas. Échalos directamente a la sartén, con agua y todo. Deja que se cocine por otros 10 minutos.
10. Agregue los tomates.
11. Pruebe la sopa y agregue algunas hierbas si lo desea.
12. Sirve la sopa con naan y gajos de lima.
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