Superar la fase incómoda de una relación

1. Especialmente en esta etapa, puede sentirse tentado a fingir ser alguien que no es. Obviamente, desea asegurarse de que le guste a su pareja, pero la mejor manera de hacerlo es siendo usted mismo tanto como sea posible. Relájate tanto como puedas y trata de ser abierto sobre tus pasiones, intereses y pasatiempos en tu vida (incluso si te preocupa lo que él o ella pensará). Estar en una relación con alguien también significa conocer los lados únicos y menos comunes del otro.

• Si estás contento contigo mismo, la persona con la que acabas de empezar a salir también se sentirá más cómoda en tu compañía.
• Asegúrate de no ocultar cosas o aspectos tuyos por inseguridad o por miedo a que tu pareja los desaprobe.

Método 2 de 11: trata de acostumbrarte al contacto físico.

1. Gestos como abrazarse o tomarse de la mano pueden fortalecer su vínculo. Un estudio realizado por el Departamento de Psicología Experimental de la Universidad de Oxford encontró que el contacto físico es un aspecto extremadamente importante para generar confianza y vinculación entre los miembros de una relación. Cuando saludes a tu pareja al comienzo de una cita, abraza a tu pareja, dale un beso en la boca o en la mejilla, o simplemente tócale el hombro de manera camaraderil. De esa manera pronto superarás esa etapa incómoda.

• Si tiene problemas para que lo toquen en público, o si necesita un poco más de tiempo antes de estar listo para mostrar su afecto de manera física, por supuesto que no hay problema. Puedes acercarte a tu pareja de muchas maneras diferentes. Solo haz las cosas que te hagan sentir cómodo.

Método 3 de 11: haz tiempo para tener intimidad.

1. Incluso si la química entre ustedes es tan buena, el sexo aún puede ser un poco extraño en esta etapa. Habla con tu pareja sobre tus preferencias y también pregúntale si tiene algún deseo o fantasía. Menciona cosas como los anticonceptivos y si te van a hacer pruebas de detección de enfermedades venéreas para asegurarte de que estás teniendo sexo seguro. A medida que se conozcan, prueben cosas nuevas y hagan todo a un ritmo que sea cómodo para ambos.

• Si le preocupan los riesgos potenciales, menciónelo antes de tener intimidad. Eso puede aliviar un poco la presión y hacerte sentir más a gusto.

Método 4 de 11: no pierdas de vista tus actividades fuera de la relación.

1. Esto ayudará a evitar que confíes demasiado en el éxito de tu relación, lo que pondría a tu relación bajo mucha presión. Por lo tanto, continúe practicando sus pasatiempos y continúe invirtiendo tiempo y energía en su trabajo y/o educación, y en otras cosas que encuentre divertidas e importantes. No adoptes otras aficiones de repente para complacer a tu pareja y no canceles todas tus citas para poder pasar más tiempo con él o ella.

• Si solo se enfoca en su relación en una etapa temprana, es muy probable que termine pronto. Si quieres que tu relación dure después de esa fase inicial e incómoda, asegúrate de tener una vida al lado de tu relación.
• Asegúrate de seguir reuniéndote con tus amigos y familiares.

Método 5 de 11: define tu relación cuando ambos estén listos.

1. Exactamente cuánto tiempo toma antes de que pueda tener esta conversación difiere según la pareja. En cualquier caso, espera unas semanas para saber exactamente lo que quieres. Si después de un tiempo notas que te gustaría una relación seria, díselo a tu pareja y también pregúntale qué le gustaría. Antes de decidir que quiere una relación seria, discuta sus valores, lo que quiere lograr en la vida y sus puntos de vista sobre la fidelidad, es decir, la monogamia (o la poligamia), para que ambos comprendan cómo se siente el otro al respecto.

• Intenta ser lo más claro posible y di algo como: "Realmente disfruté los últimos meses contigo. Y me gustaría tratar de hacer nuestra relación un poco más seria."
• También podrías preguntar qué quiere el otro. Por ejemplo, pregunta algo como: "Me gustas y me imagino que podríamos seguir juntos. ¿Qué esperas de una relación??

Método 6 de 11: Trata directamente el conflicto.

1. No trates de ocultar tus sentimientos y no esperes que la otra persona lea tu mente. Si tu pareja hace algo que te molesta o te hace daño, explícale cómo te sientes. Dele a su pareja la oportunidad de expresar su punto de vista y vea si los dos pueden llegar a una solución con la que ambos puedan vivir. Probablemente no será fácil resolver un conflicto inicial de este tipo, pero si mantienen la calma y se respetan mutuamente, lo más probable es que realmente fortalezca su vínculo.

• Por ejemplo, supongamos que su pareja se ha burlado de usted por algo que es muy importante para usted. Si te hace sentir ofendido, incluso si solo fue una broma, di algo al respecto. Por ejemplo, di: "Sé que no quisiste hacer daño, pero encontré tu comentario realmente hiriente."
• Puede ser que tu pareja se arrepienta mucho y desde ese momento sepa que es mejor que no se burle de ti. Si la otra persona no responde bien o sigue haciéndolo, comprueba contigo mismo si eres una buena pareja.

Método 7 de 11: conocer a los amigos y familiares de los demás.

1. Intenta relajarte y no apresures esta parte de la fase incómoda. Antes de conocer a sus padres por primera vez, pídale a su pareja que le brinde algunos antecedentes; por ejemplo, si él o ella es cercano a su familia, o si sus padres pueden estar divorciados, para que esté mejor preparado. Además, cuéntale a tu pareja sobre tu propia relación con tu familia antes de presentárselo. Cuando hagas algo con los amigos de tu pareja, trata de ser lo más amable y relajado posible.

• Si va a conocer a los padres de su pareja, asegúrese de estar bien vestido y posiblemente traiga un regalo para causar una buena primera impresión.
• Pídele a tu pareja que comparta una anécdota divertida sobre su familia. Si te gustaría conocer mejor a los padres de tu pareja, un dato tan divertido puede ser una forma divertida de romper el hielo.
• Presta toda tu atención a los amigos y familiares de tu pareja. Cuando te encuentres con ellos, trata de mirar tu teléfono lo menos posible y no solo concéntrate en tu pareja. Haz preguntas, únete a la conversación e intenta pasar un buen rato.

Método 8 de 11: conoce mejor a tu pareja haciéndole preguntas.

1. Sé curioso sobre la vida de tu pareja. Parte de la sensación de inquietud proviene del hecho de que todavía son bastante nuevos el uno para el otro. Por lo tanto, hazle preguntas a tu pareja sobre lo que él o ella ha experimentado en su vida y sobre sus intereses, esperanzas y sueños. A medida que se conozcan mejor, pueden hacer algunas preguntas más profundas. Haga preguntas sobre su infancia, o incluso sobre las relaciones pasadas que ha tenido su pareja. Con suerte, tu pareja tendrá tanta curiosidad por ti como tú por él o ella, así que se sentirán cómodos el uno con el otro en poco tiempo.

• Si su pareja menciona que de niño jugaba fútbol, ​​por ejemplo, hágale preguntas al respecto. Por ejemplo, di: "Jugabas al fútbol todos tus días de escuela, ¿verdad?? ¿Qué fue lo que más te gustó de eso??"
• También puedes divertirte mucho haciéndole preguntas sobre filosofía o escenarios divertidos; como con qué celebridad, viva o muerta, le gustaría salir a cenar.

Método 9 de 11: escucha a tu pareja.

1. Presta mucha atención cuando tu pareja te dice algo nuevo. Para superar la fase incómoda, tendrás que conocer muy bien a tu pareja, entre otras cosas. Así que mire a su pareja a los ojos cuando le cuente algo sobre su día o le cuente algo que le estrese, escuche atentamente lo que tiene que decir y guarde su teléfono por un momento. momento.

• Trate de escuchar atentamente lo que su pareja tiene que decir, en lugar de solo pensar en lo que usted mismo responderá.

Método 10 de 11: hagan planes regulares juntos.

1. Para sentirse a gusto con alguien es muy importante que hagáis cosas divertidas juntos. Cocinen o salgan a cenar juntos, o vayan al cine y luego discutan juntos en un agradable café. Dar un largo paseo por el bosque o por la playa. En resumen, pasen el llamado tiempo de calidad juntos para reducir la distancia entre ustedes. A medida que conozcas mejor a esta nueva persona, podrás relajarte más y sentirte menos incómodo en su compañía.

• Trate de pensar en cosas que nunca ha hecho antes. Probar cosas nuevas juntos puede fortalecer el vínculo entre ustedes y recopilar recuerdos de las experiencias divertidas que han tenido juntos. Tomen un curso de cocina juntos o simplemente disfruten de un buen almuerzo juntos en un restaurante nuevo.

Método 11 de 11: Atrévete a exponerte.

1. Para superar la fase incómoda tienes que atreverte a ser vulnerable. Dile a tu pareja si has tenido un mal día y cuéntale todo lo que has estado pasando en tu vida. Dígale que cuanto más se vean y más cómodos se sientan el uno con el otro, más detalles íntimos sobre usted. Hable sobre sus relaciones pasadas, su infancia y los períodos más difíciles de su pasado. Correr este riesgo puede parecer como confiar mucho en alguien a la vez, pero para fortalecer el vínculo con tu pareja es muy importante que sean abiertos y honestos el uno con el otro.

• Puede ser muy doloroso si te expones, pero no obtienes una respuesta amorosa a cambio. Trate de no dejar que eso lo desanime. En ese caso, es posible que la otra persona no esté preparada para una relación de tanta profundidad, o que tú no tengas las mismas expectativas de una relación.
• Recuerda siempre que compartir información sobre ti mismo y ser vulnerable requiere mucho coraje y eso demuestra que eres capaz de amar y crear un vínculo con el otro. Y esas son cualidades positivas que tienes en ti, por muy bien o mal que reaccione tu pareja!