Cómo usar un tampón mientras nadas: 8 pasos (con fotos)

Contenido

Pasos
- Método 1 de 2: insertar el tampón
- Método 2 de 2: nadar con un tampón
Consejos

No dejes que tu miedo a usar un tampón mientras nadas te impida disfrutar de un día soleado en la piscina o la playa. Muchas chicas no se dan cuenta de eso usando un tampón cuando estás nadando no es diferente a usar un tampón durante tu clase de matemáticas o un picnic dominical. Esto es lo que haces.

Pasos

Método 1 de 2: insertar el tampón

Imagen titulada Usa un tampón mientras nadas Paso 1

1. Introduce el tampón como siempre lo haces. Debes sentirte cómoda usando un tampón antes de entrar a la piscina. Para usar un tampón, simplemente retírelo de su empaque, encuentre una posición cómoda que le permita insertar la mitad más gruesa de la vaina introductora en su vagina, luego empuje la mitad más delgada de la vaina introductora hacia la parte superior tanto como sea posible. y mueve el tampón más adentro de tu vagina. Una vez que sienta el tampón en su lugar, retire con cuidado la funda del aplicador.

Debes sentir que el tampón entra completamente en la vagina y sale de la vaina introductora. Si no lo empuja lo suficiente, saldrá con la vaina del aplicador.

Imagen titulada Usa un tampón mientras nadas Paso 2

2. Asegúrate de estar cómodo. Camine, siéntese y muévase un poco para asegurarse de no sentir el tampón en su vagina. Si te duele o aún lo sientes, inténtalo de nuevo o inserta tu dedo en tu vagina para empujarlo más hacia arriba. A veces, si no puedes empujar más el tampón, tu período casi ha terminado. En ese caso, debes evitar empujarlo demasiado fuerte si te duele demasiado.

Método 2 de 2: nadar con un tampón

Imagen titulada Usa un tampón mientras nadas Paso 3

1. Elige el traje de baño adecuado. Probablemente ahora no sea el momento adecuado para usar su buen traje de baño nuevo de color rosa claro o blanco brillante. Elige un traje de baño de un color más oscuro, por si gotea. También puedes conseguir un traje de baño con un fondo más grueso para que te sientas menos expuesta. Solo elige algo con lo que te sientas cómodo y que no llame demasiado la atención sobre tu parte inferior. Saber que es menos probable que permita que la gente vea que gotea un poco lo hace sentir mucho más cómodo.

Imagen titulada Usa un tampón mientras nadas Paso 4

2. Retire con cuidado el hilo del tampón. La única cosa poder pasa es que el hilo del tampon cuelga de tu ropa interior. Asegúrate de meterlo bien en la parte inferior de tu traje de baño y no te preocupes. Si realmente quieres, puedes recortar un poco el hilo con unas tijeras para uñas, pero no lo hagas demasiado o será difícil sacarlo.

Imagen titulada Usa un tampón mientras nadas Paso 5

3. No uses un panty liner. Los protectores diarios funcionan no en el agua. Lamentablemente, no tienes nada que impida que se filtre en la parte inferior de tu traje de baño, aunque el agua lo disolverá un poco. Solo puede ponérselos en la piscina si sabe que no va a nadar o si no muestra la parte inferior del bikini (el protector de panty puede estar visible).

Imagen titulada Usa un tampón mientras nadas Paso 6

4. Considere usar pantalones cortos al salir de la piscina. Si desea protección adicional y le preocupa salir al agua y tomar el sol solo con su traje de baño y un tampón, puede ponerse unos pantalones cortos de mezclilla cómodos para sentirse un poco más seguro cuando salga del agua. agua.

Imagen titulada Usa un tampón mientras nadas Paso 7

5. Cambia tu tampón con más frecuencia si quieres. Si bien no es necesario que cambie su tampón con más frecuencia cuando está nadando, si está un poco paranoica acerca de la necesidad de cambiarlo o si no se siente cómoda saliendo del agua, puede cambiarlo dos horas antes. si quieres.

Imagen titulada Usa un tampón mientras nadas Paso 8

6. disfruta nadando. No te preocupes por nadar con un tampón, todo el mundo lo hace. Disfruta nadando sin preocuparte por las fugas! La natación alivia los calambres, te da algo de ejercicio y te hace sentir mejor y más feliz con tu período.

Consejos

Mantenga un tampón durante 4 a 8 horas.
Usa una tirita u otra cinta deportiva para pegar el hilo del tampón en algún lugar.
Si te sientes incómoda usando un tampón en el agua, debes usar una copa Sani.
Lleva siempre más tampones de los que necesitas. Nunca se sabe cuándo está sangrando más o cuándo un amigo podría necesitar algo, y quién sabe, incluso si no nada, llévese algo!
Nunca use un tampón por más de 8 horas, esto puede provocar el Síndrome de Shock Tóxico.