Instrucciones de paso a paso gratis 
Libertad de opinión y expresión y derecho a la información. Libertad de reunión pacífica y asociación. El derecho a participar en el gobierno, la igualdad de acceso a los servicios públicos en su país y el derecho a votar en elecciones libres. 
El derecho a la seguridad social. El derecho a participar en el trabajo deseado y a afiliarse a sindicatos. El derecho al descanso y al esparcimiento y a un nivel de vida adecuado para la salud y el bienestar. El derecho a la educación, que es gratuita durante las etapas elementales y fundamentales del desarrollo. 
Toma un curso sobre derechos humanos. Según el curso que elija, puede obtener una introducción a los derechos humanos y la ley, cómo se supervisan y protegen los derechos y las medidas que se toman para combatir las violaciones de los derechos humanos. Hay una serie de cursos gratuitos de derechos humanos en línea que puede tomar. Puedes encontrar algunos de estos cursos en: https://www.derechos humanoscarreras.com/cursos/. 
Participe en un evento local patrocinado por organizaciones de derechos humanos como Amnistía Internacional. Al participar en un evento local contra una violación de los derechos humanos, como protestar por la pena de muerte, sus acciones son parte de una acción colectiva más amplia contra la injusticia. Puede encontrar eventos locales en el sitio web de Amnistía Internacional: http://www.amnistíausa.org/participar. Firmar o crear una petición relacionada con temas de derechos humanos. Es posible que desee luchar por una vivienda adecuada para todos o alimentos para los niños que viven en la pobreza y probablemente haya otras personas que compartan su pasión. Al crear una petición en apoyo de la ley local, regional o nacional, estás promoviendo y protegiendo activamente los derechos humanos. Amnistía Internacional ha lanzado una serie de peticiones relacionadas con los derechos humanos http://www.amnistíausa.org/involúcrate/tomar-acción-ahora. Apoyar a los políticos con un compromiso comprobado con los temas de derechos humanos. 
Identificar el artículo específico de la DUDH que fue violado. Mencione todos los hechos relacionados con la violación de los derechos humanos en forma detallada y si es posible en orden cronológico. Indicar la fecha, hora y lugar del incidente(s); nombre y cargo del (de los) perpetrador(es); lugar de detención si corresponde; nombres y direcciones de los testigos y otros detalles importantes. 
Amnistía Internacional: https://www.amnistía.org/es/sobre-nosotros/contacto/. Centro de Acción de Derechos Humanos: http://www.centrodeaccionderechoshumanos.org/sobre/. Observador de derechos humanos: https://www.recursos humanos.org/contacto. Fondo de Defensa de la Infancia: http://www.defensa de los niños.org/contacto/. Puede encontrar enlaces a otras organizaciones en: http://www.derechos humanos.com/voices-for-human-rights/human-rights-organizations/non-gubernamental.html. 
Su nombre o el nombre de la organización que presenta la queja y una declaración clara de si desea permanecer en el anonimato. La denuncia debe identificar claramente y revelar un patrón constante de violaciones significativas y documentadas de los derechos humanos. Debe poder identificar a las víctimas de las violaciones de derechos humanos y a los perpetradores y proporcionar una descripción detallada de las violaciones. Proporcione evidencia como una declaración de la víctima, informes médicos u otra información que pueda respaldar su denuncia. Identificar claramente los derechos establecidos en la Declaración Universal de Derechos Humanos que hayan sido violados. Indique la razón por la que busca la intervención de la ONU. Demuestra que has utilizado todos los demás recursos. Puede presentar su queja a: Equipo de la Comisión/Subcomisión (Procedimiento 1503), Subdivisión de Servicios de Apoyo, Oficina del Alto Comisionado para los Derechos Humanos, Oficina de las Naciones Unidas en Ginebra, 1211 Genève 10, Suiza. La queja también puede enviarse por fax al + 41 22 9179011 o enviarse por correo electrónico a: CP(at)ohchr.organización. 
El Programa de Becas Indígenas es para secciones de grupos indígenas que desean aprender más sobre los derechos humanos. El Programa de Becas para Minorías es para miembros de minorías nacionales, étnicas, religiosas o lingüísticas que desean aprender más sobre los derechos humanos. El Programa de becas para los países menos adelantados en derechos humanos es un programa para estudiantes de posgrado de países menos adelantados que deseen participar en cursos de formación sobre las Naciones Unidas y los derechos humanos. El personal de la Beca para las Instituciones Nacionales de Derechos Humanos (INDH) ofrece capacitación al personal de las INDH sobre los derechos humanos internacionales y el trabajo del ACNUDH con las INDH. Puede encontrar información sobre la solicitud e instrucciones en: http://www.oacr.org/EN/AboutUs/CivilSociety/Documents/Handbook_en.pdf 
Tratando de obtener tantas pasantías y oportunidades de voluntariado como sea posible para tener una mejor idea del trabajo que hacen estas organizaciones y si realmente estás interesado en ellas. Lee sobre los derechos humanos y piensa en cómo puedes contribuir al movimiento. Estudia o haz prácticas en el extranjero y aprende otro idioma. Aprender a obtener becas, recaudación de fondos, investigación y escritura: todas las habilidades esenciales para trabajar en una organización no gubernamental (ONG). Puede ver una lista de organizaciones de derechos humanos, con detalles de contacto, en: http://www.derechos humanos.com/voices-for-human-rights/human-rights-organizations/non-gubernamental.html. 
Protección de los derechos humanos
Contenido
Los derechos humanos son derechos fundamentales que tienen todas las personas, independientemente de su raza, etnia, sexo, origen nacional o étnico, color, lugar de residencia, religión o cualquier otra condición. Estos derechos no se pueden ganar y no se pueden quitar, pero pueden ser oprimidos o violados por individuos, naciones o gobiernos. Si bien existe una serie de leyes nacionales e internacionales para proteger los derechos humanos, todos tienen el deber de promover y proteger estos derechos también. Las personas pueden promover los derechos humanos localmente participando en acciones y manifestaciones, o profesionalmente convirtiéndose en abogados de derechos humanos o trabajando para una organización de derechos humanos.
Pasos
Parte 1 de 3: Comprender los derechos humanos
1. Sepa lo que significan los derechos civiles. En 1948, la Asamblea General de las Naciones Unidas estableció la Declaración Universal de los Derechos Humanos (DUDH), una lista de derechos humanos inherentes a todos los seres humanos. Los miembros de la ONU se comprometieron a proteger y promover estos derechos. La mayoría de los derechos mencionados en la DUDH se pueden categorizar como `derechos civiles`, que son derechos relacionados con la integridad física y la protección legal de una persona. Los primeros 18 principios de la DUDH establecen los derechos civiles del individuo, incluyendo:
- El derecho a la igualdad y el derecho a la vida, la libertad y la seguridad personal.
- Protección contra la discriminación, la esclavitud y la tortura y el trato degradante.
- El derecho al reconocimiento de la personalidad jurídica y la igualdad ante la ley.
- El derecho a un recurso ante un tribunal competente y el derecho a una audiencia pública justa.
- Libertad de arresto arbitrario y exilio y de injerencia en la privacidad, la familia, el hogar y la correspondencia.
- El derecho a la presunción de inocencia hasta que se pruebe su culpabilidad.
- El derecho a la libre circulación dentro y fuera del propio país y el derecho al asilo frente a la persecución en otros países.
- El derecho a una nacionalidad y la libertad de cambiarla.
- El derecho a casarse, fundar una familia y poseer bienes.
- Libertad de creencias y religión.
2. Saber qué significan los derechos políticos. Los derechos humanos que son de naturaleza política incluyen aquellos relacionados con la participación de una persona en el gobierno y la libertad de la interferencia del gobierno. Estos derechos están consagrados en los artículos 19 a 21 de la DUDH e incluyen:
3. Aprende qué son los derechos económicos y sociales. Estos derechos establecen las condiciones necesarias para que las personas prosperen y proporcionen un nivel de vida adecuado. Los artículos 22 a 26 de la DUDH contienen derechos económicos y sociales, que incluyen:
4. Más información sobre los derechos culturales. El artículo 27 de la DUDH describe los derechos culturales de una persona. Estos derechos incluyen el derecho a participar en la vida cultural de la comunidad y la protección del interés moral y material de la propia producción científica, literaria o artística.
Parte 2 de 3: Proteger y promover los derechos humanos en tu vida personal
1.Asumir el deber de proteger y promover los derechos humanos. La protección y promoción de los derechos humanos no se limita a las Naciones Unidas ni a los gobiernos. Toda persona tiene el deber reforzado de ayudar a crear un entorno en el que se promuevan y respeten los derechos humanos.
2.Más información sobre los derechos humanos. Hay varias formas en las que puede recibir educación sobre los derechos humanos, las violaciones de los derechos humanos y el activismo contra los derechos humanos.
3.Participe en el activismo de derechos humanos en su área. No todas las personas pueden defender los derechos humanos a escala internacional o nacional. Sin embargo, hay mucho trabajo que las personas pueden hacer a nivel local para promover y apoyar los derechos humanos.
4.Seguimiento de violaciones de derechos humanos. Si es testigo de una violación de cualquiera de los derechos humanos consagrados en la DUDH (discutidos anteriormente), puede denunciar esas violaciones a organizaciones comprometidas con la protección y preservación de los derechos humanos para todos. Para presentar una denuncia sobre violaciones de derechos humanos, debe poder documentar y proporcionar la siguiente información:
5.Informe las violaciones locales de los derechos humanos a una organización confiable. Después de documentar las violaciones de derechos humanos locales, debe denunciar estas violaciones a una organización de confianza comprometida con la protección y preservación de los derechos humanos. Incluso si los perpetradores no son procesados, al denunciar las infracciones, estas organizaciones pueden arrojar luz sobre las infracciones y, con suerte, ejercer presión sobre los perpetradores para que cambien su comportamiento. Puede denunciar violaciones de derechos humanos a:
6.Denuncia graves violaciones de derechos humanos a las Naciones Unidas. Si es testigo de graves violaciones de derechos humanos, especialmente atrocidades cometidas por su gobierno, y no está seguro de a dónde acudir, puede denunciar estas violaciones directamente al Subcomité de Derechos Humanos de las Naciones Unidas. Debe preparar una queja por escrito, que incluye lo siguiente:
parte 3 de 3:
Proteger los derechos humanos en su vida profesional1.Seguir una carrera como abogado de derechos humanos. El derecho nacional e internacional son los principales medios para garantizar y proteger los derechos humanos. Por lo tanto, seguir una carrera como abogado de derechos humanos es una forma muy directa de proteger profesionalmente los derechos humanos en todo el mundo o en su propio país. Los abogados de derechos humanos conducen juicios en nombre de las víctimas de violaciones de derechos humanos y contra actores estatales o gobiernos que violan el derecho nacional e internacional.
2.Únase a una beca de derechos humanos. Si no está seguro de cuál es la mejor manera de utilizar sus habilidades para apoyar los derechos humanos, considere unirse al Programa de becas de derechos humanos de las Naciones Unidas. Estos programas se ofrecen en todo el mundo y brindan a los candidatos una introducción y educación intensivas sobre los mecanismos de derechos humanos y las instituciones internacionales. La Oficina del Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Derechos Humanos (ACNUDH) ofrece cuatro programas de becas:
3.Trabajar para una organización de derechos humanos. Existen muchas organizaciones que están comprometidas con la promoción y protección de los derechos humanos. Estas organizaciones emplean una variedad de personal, incluidos activistas, personal administrativo y personas que trabajan en campañas, funciones políticas y cabilderos. Si está interesado en seguir una carrera en derechos humanos, esto es lo que puede hacer:
4.Conviértete en un líder político comprometido con los derechos humanos. Los gobiernos tienen la responsabilidad primordial de proteger y promover los derechos humanos. Deben aprobar leyes que establezcan y protejan los derechos humanos de todos los ciudadanos, y deben abstenerse activamente de infringir esos derechos. Si te interesa la política, puedes seguir una carrera como político considerar. En este puesto, tendrá la oportunidad de promulgar leyes de derechos humanos, expresar su punto de vista y, en última instancia, apoyar las leyes que protegen los derechos humanos.
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