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El examen del médico consistirá en una inspección visual, palpación y manipulación, buscando hinchazón y posición o movimiento incorrecto de la articulación. Es probable que el médico ordene una radiografía de su rodilla antes de que se vaya para confirmar que no ha sufrido una fractura o fractura. En aproximadamente el diez por ciento de las dislocaciones de rodilla, también hay una fractura. 
También podrías tomar paracetamol, pero este analgésico solo alivia el dolor y no tiene efecto antiinflamatorio. Hable de su situación con su médico si cree que necesita tomar estos medicamentos durante más de una semana. 
Mientras tanto, es importante llevar el vendaje de rodilla, ya que proporciona estabilidad a la articulación de la rodilla. 
Es probable que su primera cita de seguimiento sea unos días después de la lesión. 
Incluso si su rodilla comienza a sentirse mejor, necesita fortalecer los músculos alrededor de la rodilla adecuadamente para evitar una nueva lesión y recuperar el rango completo de movimiento. Esto también puede ayudar a evitar futuras complicaciones. 
En la mayoría de los casos, se necesitan de cuatro a seis semanas antes de que alguien con una lesión en la rótula pueda volver a practicar deportes. 
Recuperación de una dislocación de rodilla
Contenido
Una dislocación de rodilla, o luxación patelar, ocurre cuando la rótula se disloca. La rótula generalmente se dispara hacia el costado de la rodilla, causando hinchazón. La dislocación de rodilla generalmente ocurre cuando la persona gira la rodilla hacia adentro con fuerza mientras el pie permanece en su lugar. Esto puede suceder, por ejemplo, durante el ejercicio. En la mayoría de los casos, la luxación de rodilla no es el resultado de un traumatismo directo en la rodilla. Una rótula dislocada provoca dolor e hinchazón alrededor de la rodilla, y la rodilla puede incluso sentirse inestable. Cuando su rodilla está dislocada, su pierna estará parcialmente doblada y no podrá extenderla por completo. Hay una serie de cosas a considerar durante el proceso de curación después de una dislocación de rodilla para garantizar que la rodilla sane correctamente y evitar que la rótula se desprenda nuevamente en el futuro.
Pasos
Método 1 de 3: Diagnóstico de lesiones de rodilla
1. Acude a urgencias o a un médico general si sospechas que se te ha dislocado la rótula. Es importante que la lesión sea examinada por un médico antes de que empeore. Es probable que las lesiones que se diagnostican y tratan a tiempo sanen más rápido y requieran menos tratamientos médicos.
2. No intente reposicionar la rodilla o la rótula usted mismo. No intente volver a poner la rodilla en el tazón usted mismo. Debe dejar esto en manos de un médico y el restablecimiento solo debe realizarse si la rodilla está dislocada. Probablemente no podrá determinar con certeza si realmente está lidiando con una dislocación de rodilla.
3. Haga que le examinen la rodilla para detectar más daños. La rodilla es la articulación del cuerpo humano más propensa a lesionarse. La articulación de la rodilla contiene numerosos tejidos conectivos y huesos que deben trabajar sincrónicamente para funcionar.
Método 2 de 3: tratamiento de una dislocación de rodilla
1. Prepárese para el momento en que su rodilla regrese al cuenco. Si el médico ha determinado con certeza que su rodilla está dislocada, la reubicará. La rótula se volverá a colocar en su lugar original.
- El médico probablemente le dará algo para el dolor antes del procedimiento para limitar las molestias. Normalmente, se toma una radiografía después de volver a colocar para ver si la rodilla se ha vuelto a colocar correctamente.
- Una vez más, es importante que no intente esto usted mismo en casa, ya que es difícil determinar qué lesiones requieren cirugía o tratamiento especializado y lesiones más graves pueden resultar de un manejo incorrecto.
2. Tenga en cuenta que una rodilla dislocada a veces requiere cirugía. Si tiene una dislocación anormal o una lesión mayor, el médico puede consultar a un cirujano ortopédico (que se especializa en el tratamiento de pacientes con problemas de huesos, tendones y músculos) para determinar si es necesaria una cirugía.
Método 3 de 3: facilitar el proceso de curación
1. descansa tu pierna. Si bien siempre debe seguir las instrucciones del médico, estas son las pautas generales para no poner peso sobre la rodilla y reducir la hinchazón:
- Pon tu pierna arriba
- Enfríe su rodilla de diez a quince minutos con un `paquete de hielo` o bolsa de hielo
- Repita esto cuatro veces al día durante varios días después de la lesión
2. Tome analgésicos que estén disponibles como medicamentos de venta libre. Si el médico está de acuerdo, podría tomar ibuprofeno para reducir el dolor y la hinchazón. Respete la dosis prescrita por su médico o farmacéutico.
3. Usa un vendaje en la rodilla. Después de que le hayan reemplazado la rótula, es probable que le coloquen un vendaje en la rodilla para evitar que se vuelva a dislocar la rodilla. El tejido conectivo de la rodilla puede tardar semanas en recuperarse lo suficiente como para proporcionar estabilidad a la rótula.
4. Haga de las citas de seguimiento una prioridad. Es posible que sienta la tentación de omitir o reprogramar las citas de seguimiento con el médico una vez que ya no sienta dolor. Sin embargo, estas citas son necesarias, ya que son los momentos en los que el médico puede determinar si el proceso de curación va bien y si no se pasó por alto ninguna lesión secundaria durante el examen inicial.
5. Se recomienda precaución en las primeras semanas después de la lesión. Trate de evitar poner demasiada tensión en su rodilla en las primeras semanas después de dislocarse la rodilla. Debe mover la articulación de la rodilla, pero asegúrese de darle a la rodilla el tiempo suficiente para sanar. Discuta su situación con el médico para determinar cuándo puede regresar al trabajo y participar en otras actividades.
6. Obtenga fisioterapia si es necesario. Si su médico le ha derivado a un fisioterapeuta una vez que ha comenzado el proceso de curación, asegúrese de asistir a las sesiones de tratamiento y realizar los ejercicios enseñados por el terapeuta en casa.
7. Consulta a un médico deportivo si eres deportista profesional. Se aconseja a los deportistas que se han lesionado la rótula que consulten a un médico deportivo. El médico deportivo puede brindarle a un atleta recomendaciones específicas sobre cuándo puede volver a ejercitarse por completo.
8. Tome glucosamina en forma de tableta. Si bien la investigación no es concluyente, existe alguna evidencia de que la glucosamina puede mejorar el rango de movimiento de la rodilla después de haber sufrido una lesión en la rodilla.
9. Use zapatos bien apoyados. Durante el proceso de curación y posiblemente en las primeras semanas después de que pueda volver a sus actividades normales, es una buena idea usar zapatos con buen soporte. Esto puede ayudar con una marcha regular al caminar o correr y también evita que ejerza demasiada presión sobre las rodillas.
Consejos
- Si la luxación de rodilla se convierte en una afección crónica, es posible que necesite cirugía. Los ligamentos en el interior de la rótula están reforzados para mantener la rodilla en su lugar.
- Consulte a su médico antes de decidir tomar suplementos como la glucosamina, ya que primero se debe descartar la posibilidad de interacciones medicamentosas no deseadas.
- Descanse lo suficiente y tómelo con calma durante unas semanas. Su rodilla necesita tiempo para sanar adecuadamente.
- Tenga en cuenta el hecho de que existe una buena posibilidad de que su rodilla se vuelva a dislocar si esto le ha sucedido antes.
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