Probar tu coeficiente intelectual (con imágenes)

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Pasos
Consejos

La mejor manera de evaluar su coeficiente intelectual es realizar una prueba de inteligencia administrada por un profesional (como un psicólogo certificado o un educador de recuperación que haya completado una capacitación de diagnóstico especial). Las pruebas de coeficiente intelectual generalmente miden sus habilidades en bruto, pero realizar pruebas de práctica y usar técnicas para reducir su estrés puede ayudarlo a prepararse para la prueba. Cuando se ha medido su coeficiente intelectual, investiga qué significan los puntajes para poder interpretar su puntaje de coeficiente intelectual lo mejor posible.

Pasos

Parte 1 de 4: elegir una prueba de coeficiente intelectual

1. Tome la prueba de inteligencia WAIS-IV-NL para evaluar su coeficiente intelectual verbal y de desempeño. La WAIS (Wechsler Adult Intelligence Scale) es una buena prueba de coeficiente intelectual para personas mayores de 16 años. Esta es la principal prueba utilizada por los profesionales para evaluar las habilidades cognitivas. Esta prueba mide el coeficiente intelectual en cuatro áreas: comprensión verbal, razonamiento perceptivo, memoria de trabajo y velocidad de procesamiento.

Para niños de 6 a 16 años existe la prueba WISC (Escala de inteligencia de Wechsler para niños) y la WPPSI (Escala de inteligencia de preescolar y primaria de Wechsler) es una prueba de coeficiente intelectual precisa para niños de 2 a 7 años.
El WAIS no se considera una prueba de coeficiente intelectual precisa para personas con un coeficiente intelectual muy alto o muy bajo (más de 160 o menos de 40).

2. Realice la prueba Stanford-Binet si es un niño o un adulto joven. La prueba de Stanford-Binet se puede usar para adultos, pero esta prueba de coeficiente intelectual en realidad fue desarrollada para niños. Las preguntas tienen en cuenta la edad de la persona que realiza la prueba y, por lo tanto, son más adecuadas para niños pequeños, adolescentes y adultos jóvenes.

Sucede que los niños en edad preescolar obtienen una puntuación baja en la prueba de Stanford-Binet. No es por su inteligencia, sino por su falta de voluntad para cooperar.

3. Realice la prueba de admisión de Mensa si no tiene mucho dinero para gastar. Si ha obtenido una puntuación alta en la prueba de admisión de Mensa u otra prueba de coeficiente intelectual oficial, puede convertirse en miembro de Mensa Países Bajos, parte de la organización internacional Mensa. La prueba de admisión de Mensa es una de las pruebas de coeficiente intelectual más accesibles y económicas que existen. La prueba se administra en días de prueba fijos y cuesta 69 euros.

La prueba de admisión de Mensa dura aproximadamente 2,5 horas.

4. Obtenga una prueba de coeficiente intelectual acreditada. Además del WAIS, la prueba de Stanford-Binet y la prueba de admisión de Mensa, existen otras pruebas de coeficiente intelectual oficiales. Para hacer una prueba confiable, acude a un psicólogo certificado que puede administrar la prueba o derivarte a una agencia oficial de pruebas.

5. Realice pruebas en Internet para obtener un puntaje divertido pero poco confiable. Tests oficiales de CI, como el WAIS o el Stanford-Binet test, ponen a prueba tu inteligencia de forma científica. Las pruebas no oficiales en Internet suelen ser más baratas o incluso gratuitas, pero son muy imprecisas. Con la mayoría, obtiene una puntuación demasiado alta o aleatoria y, por lo tanto, sin sentido.

Parte 2 de 4: preparación para el examen

1. Tome pruebas de práctica en línea para identificar sus debilidades. Puede ser difícil prepararse para una prueba de coeficiente intelectual, especialmente porque la mayoría de las pruebas están diseñadas para medir sus habilidades intelectuales en bruto. Al hacer preguntas de muestra y practicar con las diferentes partes de la prueba de coeficiente intelectual, podrá hacerlo lo mejor posible.

Mensa International tiene una libre Examen de práctica en su sitio web. Sin embargo, esta prueba está en inglés.

2. hacer uso devisualización positiva imaginar que sacas una buena nota en el examen. Una forma saludable de pensar ayuda mucho cuando te preparas para un examen. Si está nervioso en los días previos a la prueba, imagínese tomando la prueba mientras descansa y descansa. Imagina dar lo mejor de ti y estar satisfecho con lo que haces. Las técnicas de visualización pueden brindarle la confianza que necesita para hacerlo lo mejor posible.

No te imagines conseguir una buena puntuación sin hacer nada por ella. Haz realidad lo que imaginas practicando lo máximo posible y preparándote lo mejor posible.

3. hacer uso detecnicas que reducen el estres. Harás lo mejor que puedas en la prueba de coeficiente intelectual si estás relajado y confías en tus habilidades mentales. Reducir el estrés innecesario puede ayudarlo a lograrlo. Las técnicas que funcionan mejor para reducir el estrés difieren según la persona, así que averigüe antes de la prueba qué funciona mejor para usted. meditar,técnicas de respiración y redirigir los pensamientos negativos son formas excelentes de mantener la calma.

No tome bebidas con cafeína el día de su prueba de coeficiente intelectual, ya que esto puede causarle inquietud.

Un poco de estrés en realidad puede tener un efecto positivo, porque es la forma en que su cuerpo le dice que se concentre. Sin embargo, demasiado estrés es dañino y puede limitar sus capacidades cognitivas.

4. Tomar un descanso de 24 horas antes de la prueba. Hacer demasiado ejercicio poco antes de la prueba puede hacer que su cerebro se canse demasiado. Tómatelo con calma el día anterior para recargar tu batería. Mira una buena película o da un paseo para despejarte la cabeza. Si desea practicar, haga algunas tarjetas con anticipación y practique de manera tranquila mientras come refrigerios saludables.

5. Asegúrate de dormir bien la noche anterior al examen. Al pasar la noche anterior al examen y realizar exámenes de práctica, existe una buena posibilidad de que el examen sea menos bueno. Duerma toda la noche (7-8 horas de sueño) para que pueda dirigirse al lugar de la prueba bien descansado y listo para realizar la prueba. Si tus nervios no pueden dormir, prueba una técnica para reducir tu estrés.

6. Toma un desayuno nutritivo antes de salir a la carretera. Lo que comes el día de la prueba puede ayudarte a estar mentalmente alerta. Coma un desayuno rico en proteínas: los huevos, el yogur, las nueces y las verduras crudas son buenas opciones. Evite los alimentos elaborados con harina blanca y azúcar refinada, ya que su cuerpo necesitará gastar más energía para digerirlos.

También asegúrate de mantenerte hidratado. Beba mucha agua antes de la prueba y traiga una botella de agua para beber antes de ingresar a la sala de prueba.

Parte 3 de 4: Hacer el examen

1. Lleva ropa cómoda para la prueba. Un suéter áspero, una etiqueta de cuidado que se pega a la piel y zapatos incómodos pueden distraerlo de las preguntas del examen. No use ropa nueva o muy formal cuando realice la prueba de coeficiente intelectual. Reserva tu ropa de domingo para fiestas y entrevistas, y ponte ropa cómoda el día de la prueba.

Puede ser tentador usar su pijama el día de la prueba, pero elija un equilibrio entre comodidad y estilo. La ropa favorecedora puede ayudarte a sentirte seguro y motivado para dar lo mejor de ti.

2. ven temprano. Trate de estar en el sitio de prueba 10-20 minutos antes de que comience la prueba. Ten en cuenta el tráfico si vienes en coche y los retrasos si vienes en transporte público para no tener que apresurarte a llegar a tiempo. Evitar el estrés innecesario te ayudará a despejarte y empezar la prueba con una sensación positiva.

Consultar la previsión meteorológica del día en cuestión unos días antes del día de la prueba.

Llegue al sitio de prueba al menos con un día de anticipación en automóvil o transporte público para tener una idea precisa de su tiempo de viaje.

3. Concéntrate en ti mismo para no preocuparte innecesariamente. Tomar una prueba de coeficiente intelectual puede ser una situación estresante y puede hacer que te sientas intimidado por las personas que te rodean. Si hay personas que terminan antes que tú o que se ven más tranquilas al responder las preguntas, puede generarte inseguridad. Concéntrate en ti mismo para evitar preocuparte profundamente.

4. Lee atentamente las instrucciones. Un error común en las pruebas de coeficiente intelectual es malinterpretar las instrucciones. No lea las preguntas rápidamente y asuma que las ha leído correctamente. Concéntrese en cada palabra y lea las preguntas al menos dos veces. Revisa cada pregunta antes de responder.

5. Organiza tu tiempo sabiamente. Las pruebas de coeficiente intelectual suelen tener un límite de tiempo. Si hay un reloj en la habitación, vigile cuánto tiempo le queda. Mantén el ritmo correcto. Si una pregunta es demasiado difícil, sáltela primero y vuelva a revisarla más tarde.

Si puede elegir qué preguntas responder primero, comience con las preguntas más fáciles. Así ganarás confianza y podrás responder al mayor número de preguntas posible.

Divide el tiempo disponible entre las preguntas o partes para que puedas responder cada pregunta.

Parte 4 de 4: Interpretando el resultado

1. Vea cómo se compara su puntaje con el promedio. La puntuación promedio de coeficiente intelectual es 100. Todas las puntuaciones por debajo de 80 indican una posible deficiencia cognitiva, y todas las puntuaciones por encima de 120 indican una gran inteligencia. En el 68% de las personas, el coeficiente intelectual está entre 85 y 115.

En las pruebas WAIS y Stanford-Binet, las puntuaciones pueden diferir en algunos puntos.

2. Mira tu percentil. Su percentil de coeficiente intelectual le brinda una idea precisa de cómo se compara su coeficiente intelectual con el de la población. Por ejemplo, si tiene una puntuación en el percentil 70, eso significa que tiene una puntuación superior al 70 % de las demás personas de su grupo de edad.

Comprenda que su puntaje está en una escala y no es lineal. Por ejemplo, alguien con un coeficiente intelectual de 100 no es el doble de inteligente que alguien con una puntuación de 50.

3. Ten en cuenta tu edad. Compare su edad con las edades para las que está destinado el test que ha realizado. Por ejemplo, el WISC-III está destinado a niños de 6 a 16 años. Por lo tanto, un niño de 15 años tendrá una puntuación más alta que un niño de 6 años que es igual de inteligente. Esta diferencia no es grande, pero es significativa.

Las pruebas de coeficiente intelectual están diseñadas para una cierta edad. Entonces, si realiza la prueba adecuada para alguien de su edad, obtener una puntuación alta a una edad temprana no es más impresionante que obtener una puntuación alta más adelante en la vida. En otras palabras, un niño de 12 años con un coeficiente intelectual de 143 no es "mejor" que un niño de 30 años con un coeficiente intelectual de 143.

Su coeficiente intelectual generalmente disminuye durante su vida.

4. Vea si es elegible para convertirse en miembro de Mensa Nederland. Mensa Nederland es la comunidad más grande y antigua de personas con un coeficiente intelectual alto en nuestro país. Eres elegible para unirte a Mensa si tienes un puntaje en el percentil 98 o superior. Necesitará una puntuación de al menos 130 en la prueba WAIS y al menos 132 en la prueba Stanford-Binet.

5. No confundas tu IQ con tu potencial. Tu inteligencia consta de muchas más capas de las que se pueden medir con una sola prueba. Las pruebas de coeficiente intelectual solo miden tus habilidades verbales y académicas. La inteligencia tiene muchas otras facetas (como la inteligencia social y artística) que no se pueden medir con un test de coeficiente intelectual. Así que trate de ver su puntaje en la prueba de coeficiente intelectual como una faceta de sus habilidades y no como una representación de su inteligencia completa.

Consejos

Si tiene una discapacidad o impedimento, es posible que pueda realizar la prueba en condiciones modificadas. Comuníquese con la agencia de pruebas o el psicólogo con anticipación si tiene una discapacidad visual, auditiva o de otro tipo.
Mensa Nederland solo acepta miembros que obtienen una puntuación en el 2% superior. No te enfades contigo mismo si no consigues la puntuación mínima. La inteligencia es mucho más que tu coeficiente intelectual.
La mayoría de las pruebas de coeficiente intelectual cuestan dinero y algunas pruebas son más caras que otras. Las pruebas de coeficiente intelectual gratuitas generalmente no son confiables.
Puede experimentar desventajas si realiza una prueba que no está en su idioma nativo. Realice una prueba de coeficiente intelectual en su idioma nativo o en un idioma que hable con fluidez para obtener el resultado más preciso.
Hazte la prueba de un profesional, porque las pruebas de coeficiente intelectual siempre se están ajustando. Si desea un resultado preciso, hágase examinar por un profesional certificado.