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divertirse. Lea un libro, juegue un juego de computadora, mire televisión, dibuje, pinte, juegue al solitario, resuelva un crucigrama, toque la guitarra, etc. Ir al grano. Trabaja en tu currículum, investiga un poco en la computadora, haz tus declaraciones de impuestos, ordena tu habitación, organiza tus fotos, etc. Las cosas que de otro modo no disfrutarías (como limpiar) pueden ser mucho más divertidas si las haces desnudo. actuar saludablemente. El ejercicio moderado, los estiramientos o el yoga pueden ser muy beneficiosos, especialmente si lo hace frente a un espejo grande, para que pueda ver exactamente qué músculos y ligamentos están involucrados en sus ejercicios.
Date un masaje. Aunque es posible que no pueda llegar a la espalda, puede masajear las piernas, los brazos, el torso, las manos, el abdomen, el cuero cabelludo y otras partes del cuerpo para aliviar la tensión. Date un capricho. Si estás desnudo y tienes mucho tiempo libre, puedes frotarte todo el cuerpo con loción y relajarte sobre una manta. sé audaz. Llama a un amigo y háblale en tu desnudez. ¿Él / ella sabe mucho??! Vea lo que se siente al hablar con un amigo en un nivel platónico sin su ropa puesta. Si se siente completamente cómodo, es posible que pueda unirse a un grupo nudista en el futuro, cuando esté listo.
Sé que no se trata de cosas sexys. Si bien puede ser tentador tocarte cuando estás desnudo (lo cual está muy bien y es natural, por supuesto), uno de los valores centrales del nudismo es practicarlo de una manera no sexual. Por eso es tan importante asegurarse de tener suficientes cosas para ocupar su tiempo una vez que cierre la puerta. 
Muchos nudistas prefieren el término `naturista`. El nudismo no está destinado a ser sexual. Estar desnudo debe ser completamente natural, en lugar de causar excitación. El nudismo se trata de recuperar la libertad que los niños pequeños tienen sobre la desnudez. Tienes que dejar de pensar en las limitaciones que la sociedad te ha puesto, y tienes que volver a tu niño interior. El nudismo es divertido. Al nudismo también se le llama naturalismo porque se trata de volver a tu estado natural. Si bien es ilegal estar desnudo en lugares públicos, el nudismo en sí no es ilegal. A menos que viva en Arkansas (EE. UU.), Arabia Saudita o Irán. El nudismo no es una desviación sexual. Los nudistas tienen una vida sexual perfectamente sana; no hacen que su estilo de vida diario sea sexual porque están desnudos. Aunque esto no significa que sean asexuales. Ser parte de un grupo nudista no tiene que significar ser demasiado sexual solo porque no llevas ropa. No tienes que tener un cuerpo perfecto para ser nudista. Solo tienes que sentirte cómodo con lo que tienes. No siempre tienes que estar desnudo para ser nudista. Muchos nudistas tienen trabajos regulares y usan ropa normal cuando tienen que hacerlo. Sin embargo, siempre están buscando formas de estar desnudos y expresarse. 
Mira cómo se siente tan cerca de los elementos. ¿Es esto algo que te gustaría hacer a largo plazo y sin tener que esconderte en secreto?? 
También puedes buscar playas nudistas o zonas de reacción en casa y en el extranjero. No tengas miedo. Si encuentras el lugar correcto, no estarás expuesto a depredadores hipersexuales. Solo asegúrese de revisar a fondo los ideales del grupo al que desea unirse antes de dar el paso. La recreación nudista debe tratarse de aceptarse a sí mismo y respetar la individualidad de uno, la libertad de los demás y el sentido de liberación; no por incomodidad. 
Practicar nudismo en tu habitación sin que nadie lo sepa
Contenido
¿Te intriga el movimiento nudista?? El nudismo, también llamado naturismo, se trata de disfrutar de la belleza y la libertad que experimentas cuando te quitas la ropa y vuelves a la naturaleza. Si no está listo para practicar el nudismo en público, puede optar por probarlo en su habitación antes de aventurarse en el mundo. Con un poco de cuidado y privacidad puedes transformar tu habitación en un solo resort nudista.
Pasos
Parte 1 de 2: Practicando nudismo en tu habitación
1. Garantice una total privacidad. Cierre y bloquee todas las puertas y ventanas de la habitación donde se hospedará. Cierra las cortinas, persianas o persianas, especialmente por la noche. Si hay un espacio entre la puerta y el piso, puede optar por deslizar una manta o una toalla en el medio. Quieres total privacidad sin que te molesten. Las personas que visitan clubes nudistas consideran una buena práctica traer su propia toalla para sentarse. Puedes practicar con esto en tu habitación.
- Asegúrate de tener suficientes cosas que hacer y de que puedas entretenerte un rato.
2. deshazte de tu ropa. Apila tu ropa en el mismo orden en que te la pones para que puedas vestirte rápidamente cuando alguien toque la puerta. Haz esto especialmente si tienes miedo de que te atrapen. Sin embargo, también tenga una toalla a mano para que pueda envolverla rápidamente, solo diga que estaba a punto de ducharse cuando alguien entra.
3. Haz lo que normalmente harías. Ahora que ha eliminado todos los obstáculos y la ropa, puede continuar con su vida diaria. Así que no hagas cosas especiales solo porque estás desnudo. Los verdaderos nudistas simplemente hacen lo que normalmente harían, solo que desnudos, porque así pueden disfrutar un poco más de la vida y sentirse un poco más libres. Aquí hay algunas cosas que puede hacer en su habitación:
4.dormir desnudo. Muchas personas duermen desnudas porque les gusta, aunque no necesariamente se consideren nudistas. Si te gusta practicar el nudismo por tu cuenta en tu habitación, puedes hacerlo acostándote desnudo. Si te atrapan, la gente no se sorprenderá en absoluto; después de todo, muchas personas duermen desnudas. Tenga una bata de baño a mano para cuando tenga que ir al baño por la noche. Si realmente te tomas el nudismo en serio, puedes despertarte por la mañana y permanecer desnudo el mayor tiempo posible.
5. Aprende a entender mejor el nudismo. Otra excelente manera de pasar el tiempo en su habitación es investigar el nudismo en línea. Si realmente quieres practicar el nudismo, debes tener una buena comprensión de lo que realmente estás haciendo. Hay muchos conceptos erróneos sobre el nudismo que debes conocer antes de poder decir que realmente lo entiendes. Aquí hay algunas cosas que podrías aprender:
6. Vístete de nuevo. Desafortunadamente, no puedes quedarte desnudo en tu habitación para siempre. Ya sea que vayas al cine con amigos o tengas una cena familiar, en algún momento tendrás que vestirte para volver al mundo común. Si esto te hace sentir demasiado limitado y no puedes soportar usar ropa todo el día, quizás debas considerar llevar tu nudismo al siguiente nivel.
Parte 2 de 2: Llevando tu nudismo al siguiente nivel
1. Aborda un espacio a la vez. Si te sientes completamente cómodo practicando nudismo en tu habitación, entonces puedes dar el siguiente paso. Si solo quiere hacerlo en su habitación, existe la posibilidad de que sus compañeros de habitación o familiares sean tan comprensivos con su estilo de vida. Si es así, puedes chatear con ellos para ver cómo reaccionan (la opción más difícil) o explorar otras habitaciones de la casa cuando no haya nadie más en casa.
- Comienza caminando desnudo desde tu habitación hasta el baño antes y después de ducharte. Luego intente entrar desnudo en otra habitación, aunque solo sea por unos minutos.
- Si sabes que nadie estará en casa durante unas horas, puedes cerrar las cortinas y andar desnudo por casa.
- Solo asegúrese de tener un plan de respaldo en caso de que alguien llegue temprano a casa inesperadamente (si realmente tiene ganas de explicar por qué está viendo la televisión desnudo).
- Siempre puedes mantener una toalla alrededor de tus manos para cubrirte, para decir que solo querías darte una ducha. Pero si realmente crees en el nudismo, entonces no querrás ser astuto para siempre, ¿verdad??
2. Mira más allá. Una vez que hayas dominado estar desnudo en casa, puedes ir un paso más allá. Si vive en o cerca de un área relativamente remota, puede ver lo bien que se siente estar desnudo en el patio trasero, en el bosque detrás de su casa o incluso en una playa desierta cercana. Solo prepárate para las reacciones de las personas que pueden verte y tener una impresión equivocada de ti. Por lo tanto, trate de hacerlo en un área lo más remota posible. Por ejemplo, puede dar un paseo corto por un bosque desierto o nadar hasta una parte remota de un lago, y entonces quitate la ropa.
3. Háblalo con tus seres queridos. Si ha disfrutado de la libertad y la liberación que le ha brindado estar desnudo, puede optar por hablar de ello con sus seres queridos. Habla con tu mejor amigo, tu novio o novia, o incluso con tus padres, si crees que este deseo se ha convertido en una parte esencial de ti que la gente debería saber. Esté preparado para que no entiendan de qué se trata el nudismo, y que puedan ser un poco escépticos al principio o emitir un juicio de inmediato. Pero no te preocupes, se pondrán al día. Y si no lo hacen, entonces tendrás que encontrar una manera de lidiar con eso.
4. Conoce gente de ideas afines. Si te sientes bien como nudista, puedes llevar tu interés a un nivel superior convirtiéndote en miembro de grupos de interés como la NFN (la Federación Holandesa de Asociaciones Naturistas), la FBN (la Federación Belga de Naturismo) o una organización similar. de personas interesadas en preservar su derecho a estar desnudo. También puedes averiguar dónde puedes practicar el nudismo de forma segura. Estas organizaciones pueden ayudarlo a encontrar clubes donde pueda practicar el nudismo, por ejemplo, en eventos en las casas de las personas o en un spa.
5. Considere ir de vacaciones desnudo. Si no se siente completamente cómodo caminando desnudo en su propia ciudad natal, puede considerar buscar direcciones de vacaciones que estén especialmente diseñadas para la recreación nudista. Puede usar los motores de búsqueda de vacaciones estándar para esto y limitar su término de búsqueda con algo como `recreación nudista` o `vacaciones nudistas`. Para que pueda encontrar un resort que sea perfecto para usted, ya sea que quiera ir a Francia o México. Esta puede ser una excelente manera de sumergirse en la vida nudista sin temor a toparse con su madre o maestro de escuela primaria.
6. Manténgalo en privado si no se siente cómodo. La desnudez pública no es para todos. Si solo quieres estar desnudo en tu propia casa o habitación, entonces, por supuesto, no hay nada de malo en eso. No necesariamente tienes que estar desnudo afuera, en público o con un montón de otros nudistas. Se trata de expresar tu cuerpo y tu mente de una manera que Uds hace feliz. Así que disfruta de estar desnudo, donde sea que lo hagas!
Consejos
- Mantenga el volumen del sonido/música bajo (definitivamente no use auriculares/tapones para los oídos!) para que puedas escucharlo cuando alguien llega a casa o llama a la puerta cuando estás desnudo.
- No olvides disfrutar este tiempo para ti y divertirte! Este es tu momento para demostrar lo único que eres como persona.
- Es una buena práctica entre los nudistas traer su propia toalla para sentarse en los eventos y en las áreas de recreación nudista. Incluso si no está listo para asistir a tal evento, ya puede practicar en su habitación. Traiga su propia toalla para sentarse cuando esté desnudo para que pueda acostumbrarse a la idea.
- Si planea estar desnudo en su habitación durante más de una hora, puede ser una buena idea llevar algo para comer y beber.
- Ten a mano una bata y pantuflas en caso de que necesites salir de la habitación para contestar el teléfono, tomar un refrigerio, ir al baño, etc. Esto es mucho más fácil que volver a ponerse la ropa y luego quitársela. Sin embargo, asegúrate de tener tu palabra si alguien te ve fuera de tu habitación y quiere saber por qué llevas una bata a esta hora. Solo di que saltas a la ducha rápidamente. Por supuesto que tendrás que hacer eso!
- Si su privacidad es invadida a menudo, es mejor hacerlo cuando esté solo.
Advertencias
- Es aconsejable practicar el nudismo cuando tus padres o pareja no están en casa. Esto podría ser un poco diferente si puede cerrar la puerta con llave y mantenerlo en secreto sin despertar sospechas. Puede hacer esto, por ejemplo, tomando una ducha o un baño prolongados.
- Toma precauciones si eres mujer y tienes la regla.
- Sepa que la desnudez pública puede generarle una multa considerable en los Países Bajos y Bélgica.
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