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Su médico puede recetarle medicamentos como inhibidores de la xantina oxidasa, uricosúricos y otros medicamentos menos utilizados, como la colchicina, que se usa para los ataques agudos de gota. 
Los efectos secundarios del alopurinol incluyen diarrea, somnolencia, sarpullido y niveles sanguíneos bajos. Asegúrese de beber al menos 8 vasos de 250 ml de agua todos los días cuando tome alopurinol. Los efectos secundarios de febuxostat incluyen sarpullido, náuseas, dolor en las articulaciones y deterioro de la función hepática. 
Los efectos secundarios de la benzbromarona incluyen diarrea, cálculos renales, dolor de cabeza, sarpullido e inflamación del hígado. Para prevenir cálculos renales, es importante beber al menos de 6 a 8 vasos llenos de agua al día cuando se toma benzbromarona. 
Nunca deje de tomar medicamentos sin hablar con su médico. En muchos casos hay alternativas disponibles. 
Carne: carnes rojas y vísceras (hígado, riñones y mollejas de ternera) Pescados: atún, langosta, gambas, mejillones, anchoas, arenques, sardinas, vieiras, salmón, eglefino y caballa 
Todavía puedes beber una pequeña cantidad de café (dos o tres tazas al día). Algunos estudios han demostrado que el café puede reducir la cantidad de ácido úrico en la sangre, pero no se ha demostrado que reduzca la cantidad de ataques de gota. 
Frutas: melón, cítricos, kiwi, mango, papaya, piña, fresas, frambuesas, arándanos, arándanos y sandía Verduras: brócoli, coles de Bruselas, coliflor, pimientos verdes y rojos, espinacas, repollo, hojas de nabo, batatas, papas, tomates y calabaza de invierno Cereales para el desayuno enriquecidos con vitamina C 
Incluso tiempos de ejercicio más cortos están asociados con una cantidad ligeramente menor de ácido úrico. Por ejemplo, si no puede trotar durante 30 minutos, al menos trate de caminar a paso ligero durante 15 minutos.
Disolución de cristales de ácido úrico
Si de repente experimenta un dolor intenso en las articulaciones y molestias persistentes, es posible que tenga una forma de artritis llamada gota. La gota puede ser causada por una gran cantidad de ácido úrico. El ácido úrico, que está formado por cristales, generalmente se filtra en los riñones y se excreta con la orina. Sin embargo, si tiene mucho ácido úrico en su cuerpo, se pueden formar cristales que causan condiciones como la gota. Por eso es importante reducir los niveles de ácido úrico y permitir que estos cristales de ácido úrico se disuelvan. Puede hacerlo tomando medicamentos, cambiando su dieta y haciendo ejercicio. Hable siempre con su médico antes de cambiar su dieta y comenzar a tomar medicamentos.
Pasos
Parte 1 de 2: Usar drogas
1. Conoce los factores de riesgo de la gota. Si tiene gota, una forma de artritis causada por grandes cantidades de cristales de ácido úrico, se pueden formar cristales en el líquido alrededor de las articulaciones. Los hombres mayores son más propensos a tener gota, pero cualquiera puede tenerla. Se desconoce la causa exacta de la gota, pero algunos factores de riesgo incluyen comer mucha carne y pescado, obesidad, afecciones crónicas como presión arterial alta, diabetes, antecedentes familiares de gota y tomar ciertos medicamentos.
- La gota provoca inflamación y ataques de dolor en las articulaciones (generalmente por la noche y en el dedo gordo del pie), así como articulaciones rojas, hinchadas, calientes y sensibles. La molestia persiste durante varios días o semanas después del ataque y puede convertirse en gota crónica, lo que reduce la capacidad de mover las articulaciones.
2. Ir a su médico para un examen. Hable con su médico acerca de tomar medicamentos recetados si tiene gota crónica o frecuentes ataques dolorosos de gota. Su médico puede realizar una variedad de pruebas y exámenes para diagnosticar la gota, incluido un análisis de sangre para determinar el nivel de ácido úrico, una prueba de líquido sinovial (que extrae líquido de la articulación con una aguja) y una ecografía o tomografía computarizada para detectar cristales de ácido úrico. En función de los resultados de estas pruebas, su médico determinará si es necesario comenzar a tomar medicamentos y qué medicamentos son mejores para usted.
3. Tomar inhibidores de la xantina oxidasa. Estos medicamentos hacen que su cuerpo produzca menos ácido úrico, por lo que tiene menos ácido úrico en la sangre. Es probable que su médico le recete estos medicamentos como primer tratamiento para la gota crónica. Los inhibidores de la xantina oxidasa incluyen alopurinol (o.a. Zyloric y Acepurin) y febuxostat (Adenuric). Estos medicamentos inicialmente pueden hacerlo más propenso a los ataques de gota, pero eventualmente los evitarán.
4. Prueba uricosurica. Estos tipos de medicamentos hacen que elimine más ácido úrico en la orina. Los uricosúricos evitan que su cuerpo reabsorba los cristales de ácido úrico en la sangre, por lo que tiene menos ácido úrico en la sangre. La benzbromarona (Desuric) es un fármaco uricosúrico que te pueden recetar. Tome la dosis correcta. Lo puedes encontrar en la pegatina de la farmacia. También asegúrese de beber mucha agua cuando tome este medicamento.
5. No use ciertos medicamentos. Algunos medicamentos, como los diuréticos tiazídicos (hidroclorotiazida) y los diuréticos de asa (como furosemida o Lasix), no deben tomarse porque en realidad pueden empeorar la afección. Además, no tome dosis bajas de aspirina y niacina porque también pueden aumentar la cantidad de ácido úrico en su cuerpo.
Parte 2 de 2: ajustar su dieta
1. Proporcionar una dieta sana y equilibrada. Trate de comer alimentos saludables con alto contenido de fibra y proteínas magras. Los alimentos ricos en fibra soluble pueden ayudar a disolver los cristales de ácido úrico. Las fibras también ayudan a absorber los cristales, eliminándolos de las articulaciones y los riñones. Tampoco coma alimentos con grasas saturadas como queso, mantequilla y margarina. Reduzca el consumo de azúcar, incluido el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa y los refrescos con alto contenido de azúcar. Esto puede hacerte más propenso a los ataques de gota. Intenta comer lo siguiente en su lugar:
- Avena
- Espinacas
- Brócoli
- frambuesas
- Alimentos integrales
- arroz integral
- Frijoles negros
- Cerezas, porque pueden reducir tus ataques de gota. Un estudio ha encontrado que comer 10 cerezas al día protege a las personas de los ataques de gota.
- Lácteos bajos en grasa o sin grasa
2. Evite los alimentos que pueden aumentar los niveles de ácido úrico. Ciertos alimentos contienen naturalmente sustancias llamadas purinas. Estos son convertidos por su cuerpo en ácido úrico. Los estudios han demostrado que comer alimentos ricos en purinas puede causar un ataque de gota en unos pocos días. Evite los alimentos con alto contenido de purinas, que incluyen:
3. Cuida lo que bebes y mantente hidratado. Se ha demostrado que beber de seis a ocho vasos de 250 ml de agua al día ayuda a reducir los ataques de gota. Por lo general, puede tomar otras bebidas para obtener los líquidos necesarios, pero es mejor ceñirse al agua. También beba menos o nada de alcohol, porque esto puede hacer que su cuerpo absorba más ácido úrico. Si desea beber algo que no sea agua, elija bebidas con bajo contenido de azúcar, jarabe de maíz con alto contenido de fructosa y cafeína. El azúcar puede aumentar el riesgo de gota y la cafeína puede deshidratar tu cuerpo.
4. Asegúrate de obtener más vitamina C. Algunos estudios han demostrado que la vitamina C puede reducir la cantidad de ácido úrico en la sangre, pero no se ha demostrado que reduzca la cantidad de ataques de gota. Se cree que la vitamina C ayuda a los riñones a excretar ácido úrico. Considere tomar 500 mg de vitamina C diariamente después de consultar a su médico. Si prefiere obtener más vitamina C comiendo ciertos alimentos, intente lo siguiente:
5. Deporte. Trate de hacer ejercicio durante al menos media hora todos los días. Un estudio encontró que 150 minutos de ejercicio a la semana reducen los niveles de ácido úrico. El ejercicio también puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y ayudarlo a perder peso. La pérdida de peso se asocia con una menor cantidad de ácido úrico en el cuerpo.
Consejos
- La cantidad de ácido úrico no siempre está directamente relacionada con la gota y cuánto te molesta. Algunas personas tienen mucho ácido úrico en el cuerpo y no tienen gota, mientras que otras personas tienen gota y tienen niveles normales de ácido úrico en el cuerpo.
- No hay pruebas científicas sólidas de que los remedios caseros populares y los suplementos naturales como la garra del diablo ayuden a reducir la gota de manera segura.
Advertencias
- Hable con su médico antes de tomar cualquier medicamento nuevo o cambiar su dieta.
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