Cómo hacer que el cabello seco sea saludable (con imágenes)

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¿Tu cabello está seco, quebradizo y sin vida?? No importa lo mal que esté tu cabello, si le dedicas algo de tiempo y esfuerzo, puedes devolverle la vida. Cuidando tu cabello, evitando tratamientos dañinos y utilizando acondicionadores profundos, tu cabello recuperará su brillo natural.

Pasos

Parte 1 de 3: Comience con hábitos saludables

Imagen titulada Convierte el cabello seco en cabello saludable Paso 1

1. Trata tu cabello con mucha delicadeza cuando lo laves y lo seques. Si tienes el cabello seco, es muy frágil. Si lo maneja con demasiada brusquedad, los extremos pueden partirse e incluso puede romperlo. Cuando lo laves y lo seques, ve tu cabello como un tejido delicado que debes manejar con sumo cuidado. Eso significa que no hay que frotar, tirar ni escurrir.

Cuando se lave el cabello con champú, masajee suavemente con las yemas de los dedos en lugar de frotar bruscamente con las manos.
Enjuague su cabello con agua fría o tibia; el agua caliente dañará tu cabello aún más.
Cuando termines, exprime el exceso de humedad de tu cabello en lugar de retorcerlo o escurrirlo. Sécalo con una toalla.

Imagen titulada Convierte el cabello seco en un cabello saludable Paso 2

2. Usa champú con menos frecuencia. Tu cabello se seca cuando los aceites naturales producidos por tu cuero cabelludo no tienen la oportunidad de nutrirlo. Si usas champú todos los días, se vuelve más seco y quebradizo, porque eliminas las grasas todos los días. No laves más de dos o tres veces por semana para que tu cabello tenga la oportunidad de absorber las grasas nutritivas.

Si recién comienza a usar menos champú, es probable que su cuero cabelludo produzca mucho aceite porque está acostumbrado a producir demasiado porque siempre lo está lavando. Después de una semana o dos, tu cuero cabelludo estará en equilibrio; entonces puedes pasar varios días sin champú y tu cabello no se verá sucio.

Si tus raíces comienzan a verse un poco grasosas, puedes solucionarlo usando un poco de shampoo en seco.

Imagen titulada Convierte el cabello seco en cabello saludable Paso 3

3. Deja que tu cabello se seque al aire. ¿Eres adicta a tu secador de pelo?? Entonces es hora de guardarlo y dejar que tu cabello se seque solo. Si soplas aire caliente en tu cabello, no será saludable. Si bien el secado con secador puede hacer que tu cabello brille, el calor es realmente dañino y puede romperlo o partirlo con el tiempo.

Si recién está comenzando a secar su cabello al aire, es posible que no esté muy contento con el resultado. Dale tiempo; después de un mes tu cabello tendrá una textura natural tan agradable que ya no necesitarás el secador de pelo.

Si realmente debe usar un secador de cabello (para una ocasión especial), configúrelo en un ambiente frío y no lo sostenga demasiado cerca de su cabeza.

Imagen titulada Convierte el cabello seco en cabello saludable Paso 4

4. peine en lugar de cepillo. Con un cepillo para el cabello se quitan los nudos del cabello, lo que puede causar mucho daño. Debido a que el cabello seco ya es tan frágil, se obtiene un cabello rígido y esponjoso con este. Mejor peina tu cabello con un peine de dientes anchos mientras aún está húmedo. Como resultado, tiras menos de tu cabello y se rompe menos rápido.

Si tienes el cabello enredado, comienza a peinarlo por las puntas y ve subiendo gradualmente. Tratar de tirar directamente hacia abajo desde las raíces puede romper tu cabello.

También puedes quitar los botones con los dedos. Ponte un poco de acondicionador en el cabello y masajéalo en los nudos hasta que se suelten.

Imagen titulada Convierte el cabello seco en cabello saludable Paso 5

5. Deja de dañar los tratamientos. Alisar, rizar, teñir o tratar tu cabello de otra manera puede dañarlo durante mucho tiempo, incluso si solo lo haces una vez. Si tu cabello está reseco y quieres que vuelva a estar saludable, debes dejar de usar estos tratamientos. Evite lo siguiente:

Aparatos calientes como el rizador, los rulos calientes o la plancha (considere técnicas que no requieran calor).

Tiñe, decolora o resalta (prueba una alternativa natural).

Imagen titulada Convierte el cabello seco en cabello saludable Paso 6

6. Evita las técnicas que tiran demasiado de tu cabello. Tejer el cabello, rastas u otros estilos que impliquen tirar del cabello con fuerza pueden dañar aún más el cabello seco. Elegir uno de estos estilos puede romper tu cabello o incluso causar calvicie. Es mejor dejar que tu cabello caiga naturalmente si quieres que vuelva a estar sano.

Parte 2 de 3: Nutre el cabello seco

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1. Usa un buen acondicionador después de cada lavado. Pon un poco de acondicionador del tamaño de una moneda en tu mano. Debe usar suficiente para cubrir todos los mechones, pero no tanto como para que se vuelva demasiado pesado. Masajee suavemente el cabello, concentrándose en las puntas, luego enjuague con agua tibia o fría.

Si tu cabello es muy seco, también puedes usar un acondicionador sin enjuague. Esto evita que tu cabello se seque más durante el día y lo hace brillante y más fácil de manejar.
Si tu cabello se ve opaco y sin vida después del acondicionador, tal vez deberías obtener un tipo diferente. Busca uno con aceite nutritivo y sin siliconas.

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2. Usa un acondicionador profundo regularmente. Si quieres devolverle la vida al cabello dañado, necesitas algo más que un acondicionador después del champú. Para obtener el brillo y la textura que deseas, puedes usar un acondicionador profundo una vez por semana. Puedes comprar un producto en la farmacia, o puedes usar un aceite vegetal como el aceite de coco, aceite de almendras o aceite de jojoba. Así es como se aplica una mascarilla para el cabello:

Humedece tu cabello y aplica una o dos cucharadas del acondicionador profundo. Asegúrate de cubrir todos los mechones y peina con un peine de dientes anchos o con los dedos, desde la raíz hasta las puntas.

Cubre tu cabello con un gorro de ducha o un trozo de film transparente.

Déjalo actuar durante al menos una hora o déjalo reposar toda la noche.

Lava tu cabello con shampoo. Puede que tengas que lavarlo dos veces para sacar todos los restos.

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3. Haz tu propia mascarilla para el cabello. Si quieres que tu cabello brille instantáneamente para que ya no esté encrespado, haz una mascarilla para el cabello y úsala justo antes del champú. Mójate el pelo en la ducha y ponte la mascarilla. Cuando termines de ducharte, lava la mascarilla de tu cabello con champú. Prueba las siguientes mascarillas para el cabello:

2 cucharadas de miel

Un puré de plátano o aguacate

2 cucharadas de yogur

1 huevo batido

Una combinación de los ingredientes anteriores.

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4. Usa un poco de aceite para proteger tu cabello. Si tienes el cabello muy seco, puedes usar un poco de aceite para evitar que tu cabello se encrespe durante el día. Toma un poco de aceite y aplícalo en las puntas de tu cabello con los dedos. Pruebe estos tipos de aceite:

aceite de argán

Aceite de oliva

aceite de coco

aceite de jojoba

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5. Usa un cepillo de cerdas de jabalí. Aunque es mejor no usar cepillos regulares, un cepillo de cerdas de jabalí es bueno para tu cabello. Este cepillo está hecho de cerdas naturales que se asemejan a la textura de tu cabello. Te permite distribuir los aceites naturales desde tu cuero cabelludo hasta las puntas de tu cabello sin dañarlo. Es una buena inversión si tu cabello está completamente seco y quieres devolverle la vida. Aquí se explica cómo usar un cepillo de este tipo:

Espera hasta la noche antes de que quieras lavarte el cabello, porque es cuando las raíces de tu cabello están más grasosas.

Primero, peina todos los enredos con un peine ancho.

Pasa el cepillo por tu cabello, desde la raíz hasta las puntas. Repita varias veces en la misma sección de cabello antes de continuar.

Continúa hasta que hayas cepillado todo tu cabello. Ahora se siente suave y tersa. Espere una hora o dos antes de lavar con champú.

Parte 3 de 3: hacer crecer un cabello saludable

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1. Date un masaje en el cuero cabelludo. Al masajear tu cuero cabelludo estimulas el flujo sanguíneo en las raíces de tu cabello, para que pueda crecer mejor. Acostúmbrate a masajear tu cuero cabelludo cada vez que te laves el cabello. Con las yemas de los dedos, frota el cuero cabelludo con movimientos circulares hasta que hayas cubierto cada centímetro.

Una ventaja adicional es que un masaje en la cabeza también ayuda contra el estrés y los dolores de cabeza.
Prueba un masaje con aceite si quieres un impulso extra. Masajea tu cabeza con aceite de coco, aceite de oliva o aceite de jojoba y lávate el cabello cuando termines.

Imagen titulada Convierte el cabello seco en cabello saludable Paso 13

2. Usa productos naturales para el cuidado del cabello. Muchos productos de la tienda nos prometen un cabello sano, pero contienen ingredientes que hacen todo lo contrario. Tu champú, acondicionador o producto para peinar pueden hacer que tu cabello se vuelva más seco y quebradizo. Cambie a productos totalmente naturales y evite productos que contengan los siguientes ingredientes dañinos:

Sulfatos: se encuentran en el champú y otros productos de limpieza, eliminan las grasas naturales del cabello y lo resecan.

Siliconas: se encuentran en los acondicionadores, acumulan una capa alrededor del cabello que hace que se vea opaco después de un tiempo.

Alcohol: se encuentra en muchos productos de peinado y reseca el cabello.

Imagen titulada Convierte el cabello seco en un cabello saludable Paso 14

3. Alimenta tu cabello desde el interior. Lo que comemos y bebemos juega un papel importante en la apariencia de nuestro cabello. Si quieres un cabello hermoso, es importante nutrir bien tu cuerpo para que tu cabello crezca sano y fuerte. Si quieres un cabello saludable, haz lo siguiente:

Coma suficientes nutrientes que contribuyan a tener un cabello hermoso. Trate de comer suficientes proteínas, ácidos grasos Omega3 y hierro. Elige salmón, sardinas, nueces, aguacate y linaza.

Bebe mucha agua para mantenerte hidratado. Esto evita que tu cabello se reseque.

No fume. El humo del cigarrillo puede dañar tu cabello.

Imagen titulada Convierte el cabello seco en un cabello saludable Paso 15

4. Protege tu cabello del sol y otros elementos. Si caminas a menudo bajo el sol sin proteger tu cabello, puede quemarse. Proteja su cabello y su piel cubriéndolo si sabe que estará expuesto al sol durante mucho tiempo.

Usa un sombrero o gorra para que tu cabello no le dé el sol.

Ponte un gorro de baño si vas a nadar en una piscina con agua clorada.

Ponte un gorro si hace mucho frío.

Imagen titulada Convierte el cabello seco en cabello saludable Paso 16

5. Córtate el pelo con regularidad. Si sigues todos estos pasos, tu nuevo cabello se volverá muy saludable. Al cortarte el cabello cada dos o tres meses, eliminarás las puntas más viejas, secas y dañadas. Después de unos meses, su cabello seco y dañado será completamente reemplazado por cabello nuevo y saludable.