Bien preparado e ir a la escuela a tiempo

¿Cansado de levantarse tarde para la escuela y apresurarse para llegar a tiempo?? ¿Siempre llegas tarde a la escuela porque no puedes levantarte a tiempo?? Lea a continuación cómo puede ir a la escuela bien preparado y tranquilo, y al mismo tiempo ahorrar tiempo, sin importar qué tan temprano o a qué hora se levante.

Pasos

Método 1 de 2: la noche anterior

Imagen titulada Tener una gran rutina matutina antes de la escuela Paso 1
1. Haz todo (incluida la tarea) de manera ordenada y organizada en tu bolso/mochila para el día siguiente.
  • Asegúrate de que los papeles que firmarán tus padres estén firmados. Ponga sus libros escolares, papeles y otros útiles escolares en su bolso, para que esté listo para la mañana siguiente para llevarlo con usted.
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2. Elige un atuendo que te guste. Ponga la ropa en un lugar donde pueda verla fácilmente cuando se despierte al día siguiente.
  • También agrega accesorios si quieres usarlos.
  • Método 2 de 2: La mañana que vas a la escuela

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    1. Levantate temprano. Levántate al menos media hora antes de que comience la escuela, o incluso antes. Entonces tienes tiempo suficiente para prepararte. Es útil si tiene un reloj despertador o una radio que puede configurar.
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    2. Ve directo al baño, cepíllate los dientes y lávate la cara. Este es un gran comienzo para mantenerse limpio y fresco durante todo el día escolar.
  • Puedes ducharte si quieres. Olerás fresco y te sentirás bien todo el día.
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    3. Vístete. Ahora te alegrarás de haber preparado tu ropa la noche anterior.
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    4. Peina tu cabello. Péinalo como más te guste o déjalo como está.
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    5. Haz tu cama, agítala y vuelve a colocarla ordenadamente.
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    6. Come tu desayuno. Asegúrate de que tu desayuno consista en comida que te guste. Y recuerda, siempre es mejor comer un desayuno no tan bueno que no desayunar nada. Así que come tu desayuno!
  • Si no tienes suficiente tiempo para hacer el desayuno en casa, pon una barra de granola en tu bolso o bolsillo para tener un fácil acceso, y luego cómete la barra saludable camino a la escuela, o durante el recreo, si ese es el caso. en tu escuela.
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    7. Hacer el resto de las cosas que hay que hacer. Por ejemplo:
  • Levanta a tu hermano y hermanas también! Ayúdalos a levantarse y prepararse. Tal vez ellos son la razón por la que siempre llegas tarde.
  • Dale a tu mascota, si la tienes, comida y agua.
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    8. Tome su bolso y asegúrese de que todo (como la tarea) esté en orden. Apague todas las luces y cierre las puertas si es responsable de ello. Cierra la puerta detrás de ti y llega a tiempo!

    Advertencias

    • No siempre pienses cuando suena la alarma, "Cinco minutos más" y no sigas dormitando. Tendrás que creer en ello y levantarte.
    • Es mejor no volver a la cama una vez que estés despierto y listo para dormir un poco. Llegarás tarde y te sentirás muy cansado.

    Consejos

    • Nunca duermas hasta tarde en un día de escuela. De hecho, puede hacerte sentir cansado y malhumorado.
    • Intente hacer algo de ejercicio o yoga temprano en la mañana. Esto te hará sentir menos cansado.
    • Si tiene un despertador que siempre pospone, asegúrese de tener varias alarmas en su teléfono. Este último debe apagarse al menos media hora antes de salir por la puerta.
    • El fin de semana, haga una lista de todas las cosas que forman parte de la rutina matutina de un día escolar.
    • Cuando te cepilles los dientes, asegúrate de cepillarlos durante al menos 2 minutos para mantener tus dientes sanos.
    • Levántate de la cama tan pronto como te despiertes para no volverte a dormir.
    • Trate de no apresurarse demasiado. Deja suficiente tiempo para relajarte por la mañana.
    • Asegúrese de dormir al menos 8 horas, de lo contrario, puede estar demasiado cansado para funcionar correctamente al día siguiente.
    • Beber leche para el desayuno. Si eres alérgico a la leche, puedes tomar leche de soya. La leche contiene mucha proteína, por lo que es muy nutritiva. Algunas personas beben agua o té en lugar de leche con el desayuno.
    • Trate de no sentarse en su teléfono temprano en la mañana, ya que puede distraerse y olvidar la hora.

    Artículos de primera necesidad

    • Despertador o radio despertador
    • Ropa
    • Desayuno
    • Al menos 8 horas de sueño

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