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Sigue apuntando al objetivo. Para los cabezazos, esto significa girar los hombros hacia la portería. Al patear, el puntero suele ser tu cadera, que gira con el tiro, apuntando al objetivo para un remate preciso. Esta habilidad es casi inútil si te quedas quieto. Siempre debes moverte hacia la pelota mientras corres, incluso cuando estés practicando. Es raro que tenga tiempo para quedarse quieto en el juego cuando la pelota se acerca al in-goal. 
Mantener la pelota alta es una excelente manera de ejercer un control total, pero solo si te desafías a ti mismo. Mira qué tan alto puedes llevar la pelota sin perder el control. Juega la pelota de un lado a otro a larga distancia. Párese a unos 20 metros de distancia y avance lentamente desde allí. A medida que mejore, intente aumentar la velocidad entre controlar y tocar la pelota hacia atrás. Rebota la pelota contra una pared, practica tiros o centros contra una superficie dura y reacciona rápidamente para atrapar el rebote. 
Desafía a un buen amigo o compañero de equipo a duelos. Haz un rectángulo estrecho y practica atacar y defender alternativamente. Cruzar la línea del oponente con el control del balón es el `objetivo`. No siempre es posible vencer a un defensor directamente, a veces también hay que proteger y controlar el balón, de espaldas a la portería. Puedes trabajar en los movimientos tú mismo. Cree un campo y trabaje en driblar, piratear y hacer movimientos a toda velocidad mientras permanece en el campo para trabajar en su control de la pelota. 
Siempre trote ligeramente o camine de puntillas para saltar a los defensores cuando haya espacio disponible. Querrán tapar huecos mientras intentas entrar. Vigila a los otros atacantes de tu equipo. Las carreras de tiempo para cambiar de lugar y cruzar el campo realmente estropearán la defensa. 
Esta es también la mejor estrategia para evitar la trampa del fuera de juego al pasar de un trote a un sprint una vez que se ha jugado la pelota, en lugar de intentar golpear la pelota a toda velocidad desde la posición. Las carreras de curling son geniales para ganar tiempo y espacio. En lugar de correr directamente hacia el in-goal, sigue un camino curvo si la pelota se juega desde un lado, luego corta directamente cuando la pelota está en el aire. Con una pista tan curva, puede correr hacia el área objetivo y al mismo tiempo cambiar rápidamente de dirección. 
Mire siempre rápidamente por encima del hombro cuando se acerque al compañero con el balón. Si tu defensor no ha estado prestando atención, es posible que tengas más tiempo con el balón de lo que crees. 
Los laterales son un buen lugar para desafiar realmente a los defensores. Suelen tener poco apoyo, y perder el balón es mucho más fácil de recuperar con la línea de banda a su favor. No te enfrentes a los defensores cuando estés en la mitad del campo a menos que estés seguro de que puedes vencerlos; perder el balón aquí es particularmente peligroso. Incluso si pierdes el balón, ningún defensor quiere estar bajo presión durante todo el partido. Eventualmente fallarán y cometerán errores. Solo se necesita un gol para ganar o perder un juego, y quieres que ese gol sea a tu favor! 
Es muy, muy difícil despejar el balón de la defensa cuando te enfrentas a tu propia portería. Haz que este trabajo sea aún más difícil y anotarás algunos goles fáciles por temporada. 
Si hay dos delanteros centrales, ten uno de ellos en una posición más profunda y el otro más cerca del centro del campo. Esto abre espacio para ambos en cada línea lateral, así como un peligroso juego combinado en el medio. 
Disparar siempre es útil, incluso si no anotas. Si la defensa detecta que el objetivo está siendo disparado desde una distancia mayor, avanzará para evitar que realices más disparos. Esto a menudo abre espacio detrás de la defensa para pases y centros de la defensa. 
Tan pronto como tu equipo tiene el balón, corres así de ancho hacia el campo lejano. Esto estira la defensa considerablemente, creando mucho espacio para ti y el resto de tu equipo. Dependiendo de la formación, se puede esperar que un extremo juegue mucho más en defensa que la mayoría de los otros atacantes. Asegúrate de discutir esto con tu entrenador y el fullback. 
Cuidado con los atacantes de ambos equipos. ¿Cómo difiere su forma de moverse?? ¿Qué hacen los atacantes en diferentes momentos del juego?? Cuando un equipo gana, tiende a inclinarse un poco más hacia atrás, mientras que en los equipos perdedores, los atacantes se empujan hacia adelante para crear oportunidades.
Ser un buen delantero como futbolista
Contenido
En el juego de fútbol, el atacante es una posición muy importante. Para convertirte en delantero necesitas velocidad, buen juego de pies, un tiro potente y una mente futbolística astuta. Debido a que un atacante o un delantero a menudo solo tiene algunas oportunidades en un partido, deberá convertirlas en goles! Para ser un buen futbolista, empieza a entrenar para la posición de delantero. Luego aprende a observar el juego para que puedas ajustar tu juego.
Pasos
Método 1 de 3: entrenar eficazmente como atacante
1. Aprende a disparar rápido pero con precisión. Cuanto más rápido puedas disparar, más peligroso serás al frente. Tienes que trabajar en un tiro donde haces contacto con la pelota dos veces. El primer contacto crea espacio para mover la pierna hacia el lado de un defensor o mientras recibe el balón. El segundo contacto con la pelota es el tiro en sí. Si puede ejecutar estos dos puntos de contacto rápidamente, puede empujar la pelota hacia el lado de un defensor y disparar un tiro antes de que el otro pueda reaccionar.
- Si estos tiros rápidos, la creación de espacios y los tiros rápidos van bien, trabaja en ellos mientras corres (driblando hacia la portería), haciendo contacto y disparando.
2. Practica tirar sin que el balón toque el suelo. Por lo general, esto es un cabezazo a puerta o una volea, que es cuando pateas la pelota antes de que toque el suelo. Aunque difícil, esta habilidad es fundamental ya que un buen atacante puede guiar un balón desde el aire hasta la portería sin parar el balón, sin dar tiempo a la defensa a reaccionar. Puedes practicar esto fácilmente con un amigo que hace centros y tiros de esquina, pero ten en cuenta algunas cosas:.
3. Concéntrate en sacar la pelota del aire con todo tu cuerpo. Debes ser bueno controlando la pelota desde el aire, lo que significa que puedes llevar la pelota desde el aire al suelo sin problemas. Esto se debe a que gran parte del juego de un atacante proviene de balones largos y centros altos. Desea que el contacto con el balón termine aproximadamente a un pie delante de usted para que en un contacto posterior pueda pasar, disparar o botar el balón inmediatamente. Aquí hay algunas buenas maneras de practicar:
4. Practica uno a uno. Debes poder evadir a los oponentes sin la ayuda de tus compañeros de equipo. Una vez que tengas el balón, deberías poder driblar alrededor de los defensores y hacia la portería usando diferentes `movimientos` como Maradona, el paso por encima o las tijeras. Algunos buenos movimientos de regate son los encogimientos de hombros y las transferencias. No todos los jugadores atacantes necesitan ser fluidos y técnicos como Messi, pero sí necesitas algunas formas de superar a un defensor, hacer que se esfuerce y te respete, en lugar de sentarse y esperar hasta que intentes pasar. el oponente.
5. Convierte ambos pies en armas peligrosas para anotar. Salvo el formidable Arjen Robben, hay pocos atacantes peligrosos que solo pueden usar un pie. Si puedes moverte fácilmente tanto con el pie izquierdo como con el derecho, tienes muchas más opciones, ya que los buenos defensores te castigarán si solo puedes usar un lado del campo. Cuando haga repeticiones, hágalas con ambos pies y dedique más tiempo a desarrollar su puntería y pasar el balón con su pie "malo". Nunca será tan bueno como tu pie dominante, pero tus oponentes se adaptarán si puedes cortar en la otra dirección y dar un buen pase con tu pie débil.
Método 2 de 3: ver el juego de manera ofensiva
1. Busca siempre una abertura para un tiro y quédate con hambre de gol. El objetivo principal de un delantero o atacante es meter el balón en la portería. Incluso cuando no se está anotando, disparar a la portería provocará córners, desvíos y rebotes que pueden conducir a goles y ejercer presión sobre la defensa. Siempre estás pensando en crear el espacio necesario para permitir los intentos de gol, para ti o tus compañeros.
- Solo ten en cuenta que quieres que tu equipo sume puntos, no solo tú. Algunos atacantes tendrán muchas ocasiones directas propias, otros crearán ocasiones para sus compañeros de equipo y solo aprovecharán unas pocas.
2. Muévete, desvía y corre en el espacio abierto para crear un caos defensivo. Un atacante móvil es el más peligroso. Incluso si no recibes el balón siempre, los buenos delanteros saben que deben mantener a la defensa alerta durante 90 minutos porque luego cometen errores y revelan el tipo de aperturas que crean oportunidades. Cuando tu equipo tenga el balón, encuentra el espacio abierto y ve a por el sprint.
3. Calcula el tiempo que te acercas a un cruce para que puedas tomarlo casi a toda velocidad. Solo pararte en el área esperando que llegue la pelota te hace increíblemente fácil de defender. En su lugar, tratas de correr a tiempo para que puedas llegar al balón cuando llegue, para que puedas cortar antes de que el balón llegue a un defensor y tener una preparación para un cabezazo de un salto. Mantén la vista en el balón y alcánzalo en cuanto esté disponible para jugar y ganarás muchos más cabezazos, voleas y balones largos.
4. Llegar a la pelota en lugar de huir de ella. Esto significa que corres hacia el compañero con el balón, abriendo espacio y acortando el pase. Esto es especialmente importante cuando te unes a otro atacante, ya que el espacio que acabas de dejar ahora está abierto para él si tu defensor continúa siguiéndote. Si no recibes el balón y un defensor te sigue persiguiendo, sigue moviéndote. Si consigues el balón, gira hacia la portería, aumentando la presión sobre la defensa.
5. Desafía a la defensa a un duelo si tienes espacio para correr. Un atacante no debe ser egoísta, pero tampoco pasivo. Debe poder pasar el balón a un defensor, hacer una finta para pasarlo, correr a su alrededor pateando el balón hacia adelante o mantener a la defensa ocupada para pasar el balón en el último minuto para dar. Los grandes atacantes obligan a la defensa a reaccionar, liberando espacio para el resto de tu equipo. Los mejores momentos para atacar son cuando tienes a la defensa en movimiento, especialmente si te siguen hacia atrás. Acércate a ellos y oblígalos a tomar una decisión.
6. Sigue todos los tiros y centros a portería. Esto es especialmente importante para los jugadores más jóvenes, ya que los defensores y porteros inexpertos cometerán errores que conducirán a goles fáciles. Cuando tú o un compañero de equipo disparen, corre tras el balón hasta la portería, listo para reaccionar rápidamente a los rebotes, desvíos o paradas parciales.
7. Regrese al mediocampo para unirse a la defensa y contener a los defensores. Espera a recibir el balón por libre o por saque de meta. No eres útil para tu equipo, ni en defensa ni en ataque, si solo estás esperando frente al campo. Vuelve al centro del campo para evitar que los defensores rivales pasen el balón y hagan pases fáciles sin presión. Lo más importante es que estés listo para correr por la pelota o contraatacar rápidamente. Si el balón es cruzado o despejado al otro lado del campo, es su trabajo mantener la posesión hasta que su equipo esté en una posición de ataque.
Método 3 de 3: ajustar tu juego a tu posición como atacante
1. Ajusta tu estrategia y sprints según el sistema de ataque de tu equipo. No todos los atacantes pueden jugar con el mismo estilo. La variable más importante es con cuántos otros atacantes juegas, porque esto cambia enormemente tu propio comportamiento en el juego. Si eres el único delantero como delantero, te mantienes al frente en defensa y despejas el campo para tu equipo. Si hay tres atacantes, de vez en cuando tendrás que recurrir a la defensa.
- El atacante que trata de controlar el centro del campo y crear espacio es a menudo llamado el delantero central nombrada. Son jugadores clave que sostienen el balón y crean espacios de ataque para los demás.
- Los atacantes en el lado izquierdo o derecho del campo, ya sea el extremos son básicamente centrocampistas ofensivos. Deben ser excelentes regateadores de uno contra uno con gran velocidad y capacidad de cruzar.
- El aguja de sombra es un delantero relegado que juega detrás del delantero central profundo y controla el balón de espaldas a la portería. Su objetivo es hacer llegar el balón a un delantero en una posición peligrosa, convirtiendo a este atacante en el tirador y manejador de balón más rápido.
2. Mantenga el espacio que ha creado en el campo lejano tanto tiempo como lo permitan los defensores contrarios. Como atacante central, debes crear espacio para el resto del equipo, así que mantente lo más cerca posible de la línea de fuera de juego. Cuando reciba la pelota, intente girarla para que esté de frente a la portería, pero esto no es necesariamente necesario; solo quieres seguir controlando el balón mientras tus compañeros de equipo corren para apoyarte. Tu objetivo es atraer a las defensas hacia ti y forzarlas a entrar en acción, liberando mucho espacio a lo largo de las bandas.
3. Controla y dirige el centro del campo de forma rápida y eficaz. Como delantero hay que buscar los intentos de gol. Ya sea un sistema de dos o tres atacantes, en ambos casos los atacantes quieren que el balón apunte a la portería tanto como sea posible. Los atacantes intentan crear el espacio suficiente para disparar, castigando a la defensa por su falta de atención y pereza. En su mayoría, usará pases rápidos y directos y uno-dos, o ejecutará tijeras rápidas y luego intentará un tiro. No te quedes solo con el balón en los pies: sigue moviéndote y siempre busca oportunidades, corriendo de 10 a 20 metros a través de la defensa para centros y tiros rápidos y precisos.
4. Concéntrese en centros bien colocados y carreras diagonales peligrosas desde la posición de alero. Ataca la línea de fondo sin piedad, esquivando a los defensores y obligándolos a realizar entradas que conducen a esquinas y pases profundos. Tu objetivo es acercar el balón a la línea de fondo y luego lanzarlo al in-goal, preferiblemente cuando los defensores corren hacia su propia portería. Además, vigila el centro del campo. Si los defensores en el medio se vuelven perezosos o parecen olvidarte, un fuerte sprint diagonal directo a la portería te liberará para centros, pases más allá de la defensa y tiros a puerta.
5. Mira el juego de los atacantes profesionales. Mira lo que hacen sin balón. La próxima vez que veas un partido profesional, presta atención a dónde está el atacante cuando no tiene el balón. Tenga en cuenta lo bien que los atacantes están siempre en movimiento, lo que requiere que las defensas estén constantemente en alerta y se adapten. También observe cómo dos o tres atacantes trabajan juntos, manteniendo sus posiciones y moviéndose de un lado a otro del campo para manipular a los defensores y crear espacio.
Consejos
- No estés demasiado callado en el campo. Informa constantemente a tus compañeros de equipo dónde estás en el campo para que sepan cuándo pasarte el balón.
- Nunca cedas un balón cuando sale el portero. Nunca se sabe si está cometiendo un error.
- Tu primer contacto con la pelota es muy importante, así que asegúrate de que sea bueno.
- Si no practicas no mejorarás. Entrenar duro es el único camino al éxito.
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