Ganar el tira y afloja: 6 pasos (con fotos)

Contenido

Pasos
Consejos
Advertencias

Tira y afloja es un juego clásico que se juega en fiestas infantiles y reuniones familiares desde hace mucho tiempo. Para ganar el juego, tu equipo tiene que demostrar que es más fuerte que el otro equipo tirando de la cuerda hacia su lado. Sin embargo, si quieres estar seguro de la victoria, debes aprender todos los trucos. Si quieres ganar en el tira y afloja, sigue leyendo hasta el paso 1.

Pasos

1. Maximiza el poder de tu equipo. La persona más fuerte debe pararse en la parte de atrás para que pueda usar mejor su fuerza y tener la menor posibilidad de resbalar. Según algunos, la persona más fuerte debe estar al frente; el problema con esto es que si ese jugador se resbala, inmediatamente pierdes al jugador más fuerte. Puedes poner al jugador más fuerte atrás y a otro jugador fuerte adelante. En general, debes alternar a los jugadores más débiles con los más fuertes para que no tengas una fila de solo jugadores débiles que reduzca tus posibilidades.

Si cada extremo de la cuerda tiene un lazo para colocar a un jugador, entonces el jugador más fuerte debe pararse en el lazo.

2. Ponte en la posición correcta. Primero, envuelve la cuerda nunca alrededor de sus manos o muñecas. Se garantiza que esto lo lastimará y posiblemente provocará huesos rotos o un esguince. Debes sujetar la cuerda con un agarre supino, extendiendo los brazos lo más posible para que puedas inclinarte hacia atrás de la manera más eficiente posible. Recuerda que ganar en tira y afloja no tiene nada que ver con tirar de la cuerda con las manos; se trata de empujar las piernas contra el suelo sin dejar de sujetar la cuerda con las manos. Si crees que puedes ganar simplemente tirando, te cansarás rápidamente.

Mantenga los brazos y el cuerpo casi rectos mientras se inclina hacia atrás con el torso y planta los pies en el suelo, usando ambas piernas como anclas. Pretender recostarse en un sillón reclinable.

Sus pies deben colocarse ligeramente más anchos que el ancho de los hombros.

Tú y tus compañeros de equipo se paran en un lado de la cuerda y agarran la cuerda de ambos lados.

3. Da pequeños pasos hacia atrás. Todos deben moverse hacia atrás en pequeños pasos de bebé para que los músculos más fuertes del cuerpo (muslos) puedan sostener la cuerda de lado. Si das grandes pasos, es mucho más probable que te caigas o resbales. Si crees que tu equipo realmente va a dominar, puedes dar pasos más grandes, caminando lentamente hacia atrás de lado, con el pecho hacia el otro lado de la cuerda.

4. Empuje hacia atrás con las piernas tanto como pueda. Usa todos los músculos de tus piernas; cierra tus brazos; no desperdicie energía tratando de tirar con los brazos, ya que eso solo lo agotará rápidamente y hará que pierda el agarre. Mientras retrocede lentamente, gire los hombros ligeramente hacia atrás mientras mueve los brazos y las piernas hacia atrás pulgada a pulgada. Manténgase siempre en una posición sentada "casi cayendo", nunca deje que sus piernas o su cuerpo se coloquen detrás de sus brazos para terminar agachado debajo de la cuerda con los brazos frente a usted. No podrás sacar poder de esta actitud.

5. Usa el trabajo en equipo. Todos deben tirar al mismo tiempo. Esto generará la cantidad máxima de energía que su equipo probablemente sea capaz de. Similar a un equipo de botes de dragón, un movimiento bueno, fluido y coordinado puede impulsar fácilmente `el bote`, en este caso empujando a los oponentes hacia adelante.

6. Sigue practicando. Tu equipo puede tardar un tiempo en encontrar el ritmo ganador. Si practicas en equipo, encontrarás la mejor coordinación y orden de los jugadores del equipo para tener éxito. No se frustre de inmediato; Una vez que domines la técnica y el trabajo en equipo, estarás bien encaminado para convertirte en un campeón de tira y afloja!

Consejos

Trate de plantar sus pies en el suelo cuando tire.
Trabajo siempre juntos como un equipo. Nadie, por fuerte que sea, puede ganar solo en el tira y afloja.
Use los músculos de sus brazos y piernas para jalar y empujar lo más fuerte posible en un ritmo como el que usted y el equipo aprendieron durante el entrenamiento.
Trate de tirar fuerte como un solo hombre con todo el equipo, para maximizar el poder para ganar el duelo.
Intenta encontrar algo contra lo que apoyarte, como una roca en el suelo.
También puedes usar tu peso corporal, pero asegúrate de no caerte. Esto agregará fuerza extra a medida que tiras de la cuerda hacia ti.

Advertencias

Mantenga la espalda lo más recta posible; La mayoría de las lesiones de tira y afloja son causadas por personas que intentan tirar de sus espaldas.
Puedes lesionarte mientras haces esto. No use guantes (esto podría hacer que la cuerda resbale) y tenga cuidado.
Use una cuerda segura, preferiblemente una cuerda de tracción `Powerpull`. Garantizan una diversión segura, sin quemaduras ni raspaduras de cuerda. Esta es la última tecnología de tira y afloja.
Si el otro equipo es más fuerte, ciertamente no ganarás con esta técnica!