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El dolor lumbar agudo puede irradiarse a las nalgas y las piernas. El dolor en la parte superior de la espalda puede irradiarse a los hombros e incluso a los brazos. Doblarse, esforzarse y levantar objetos empeorará el dolor. 
Dormir boca arriba o de costado puede ejercer presión sobre la columna y el cuello, comprimiendo más los nervios en esas áreas, lo que hace que el nervio pinzado sea más doloroso. 
Con el tiempo, un nervio pellizcado puede causar hinchazón, presión y cicatrización, por lo que es posible que su médico quiera revisar esto. Informe a su médico si nota alguno de estos síntomas. 
resonancia magnética. Su médico puede querer hacer una resonancia magnética para ver bien el área afectada. La resonancia magnética utiliza potentes imanes y ondas de radio para crear imágenes del interior del cuerpo. Estudio de conducción nerviosa. En este estudio, coloca una serie de electrodos en su piel para medir cómo responden sus nervios a una pequeña corriente eléctrica. Electromiografía (EMG). En este examen, el médico inserta una aguja en los músculos donde experimenta síntomas para medir la respuesta de esos músculos y determinar si se ha producido daño en los nervios. radiografía. Si bien no puede ver los nervios en una radiografía, puede ayudar al médico a determinar si existe una ruptura ósea o cambios en sus huesos debido a la artritis. 
Esto no afectará la espalda, pero puede causar estragos en las manos y los brazos. Si la mujer se queda embarazada y aumenta mucho de peso, también es más probable que sufra un pinzamiento de un nervio. 
Un movimiento repetitivo, como tejer o teclear, puede provocar un pinzamiento en un nervio de la muñeca. Del mismo modo, la actividad física vigorosa, como correr, puede causar un pinzamiento de un nervio en la cadera o la espalda. 
Si hay antecedentes familiares que pueden conducir a la obesidad o la artritis, también es más probable que tenga un nervio pinzado como síntoma de estas condiciones de salud. 
Los espolones óseos a menudo se forman donde se unen los huesos, por lo que en las articulaciones. Pero también pueden formarse en cualquier lugar donde los huesos se encuentren en la columna. Estos se llaman osteofitos y son pequeñas protuberancias de hueso a lo largo de los bordes de los huesos. Y eso, por supuesto, no es bueno para tus nervios! 
Si crees que una mala postura puede ser la culpable de tu dolor de espalda, lee el artículo mejora tu postura o el artículo Mejora tu posición para dormir.
Descubre si tienes un nervio pinzado
Contenido
Si hay demasiada presión sobre los músculos, las articulaciones y los tendones, un nervio puede pellizcarse. Un nervio pellizcado puede causar dolor, entumecimiento, hormigueo e incluso una función nerviosa reducida. Es posible que tenga un nervio pinzado en el cuello, la espalda u otras partes del cuerpo, como la muñeca o el brazo. Hay varias cosas que puede hacer para averiguar si tiene un nervio pinzado. Siempre consulte a su médico si tiene dolor, hormigueo o entumecimiento en cualquier parte de su cuerpo.
Pasos
Parte 1 de 3: reconocer los síntomas
1. Cuidado con la debilidad muscular. La debilidad muscular es un síntoma común de un nervio pinzado. Observe si nota una disminución de la fuerza en cualquier parte de su cuerpo, ya que eso podría significar que tiene un nervio pinzado.
- Por ejemplo, si tiene un nervio pinzado en la muñeca, puede afectar el funcionamiento de los dedos y el pulgar, lo que reduce la fuerza de agarre.
2. Nota una sensación como si te estuvieran insertando agujas en la piel. Esto se llama `parestesia`. Por lo general, se describe como una sensación de escozor o picazón en la piel. Si nota que una parte de su cuerpo hormiguea, duele o está débil, es posible que tenga un nervio pinzado.
3. Esté atento a un dolor agudo, ardiente o doloroso. Puede tener dolor en un área particular de su cuerpo o dolor que se irradia desde un área particular. Por ejemplo, si tiene un nervio pinzado en el cuello, es posible que solo sienta un dolor agudo en ese lugar o que el dolor se irradie desde ese lugar a otras partes del cuerpo.
4. Nota una sensación de entumecimiento. Es posible que sienta hormigueo o entumecimiento en el lugar donde está el nervio pinzado. Por ejemplo, un nervio pellizcado en el hombro puede provocar entumecimiento en el hombro o parte del brazo.
5. Evaluar si los síntomas empeoran por la noche. Algunas personas con un nervio pinzado no pueden dormir bien porque el dolor empeora por la noche. Entonces es difícil encontrar una buena posición para dormir porque sigue doliendo, no importa cómo se acueste.
Parte 2 de 3: Obtener el diagnóstico
1. Consulte a su médico si los síntomas persisten. Si continúa teniendo los síntomas de un pinzamiento de un nervio durante más de una semana, o si los síntomas no mejoran cuando toma analgésicos o usa una compresa tibia, consulte a su médico. Dígale a su médico cuáles son los síntomas, cuándo comenzaron y qué parece ayudar (si algo ayuda).
- Informe a su médico sobre cualquier cambio en la cantidad de ejercicio que haya realizado y si ha notado algún cambio en sus deposiciones o en la frecuencia con la que orina.
- Tenga en cuenta que si no trata un nervio pinzado, puede provocar otras afecciones, como neuropatía, codo de tenista o síndrome del túnel carpiano.
2. Déjate examinar. Su médico examinará su cuerpo para ver si hay algún problema. Asegúrese de señalar dónde tiene síntomas. Por ejemplo, si tiene hormigueo o entumecimiento en un punto determinado de la pierna, señale ese punto específico.
3. Someterse a algunas investigaciones. Es posible que su médico no pueda diagnosticarlo basándose únicamente en un examen físico. Es por eso que es posible que tenga que someterse a algunos exámenes. Algunas pruebas que su médico podría recomendar son:
Parte 3 de 3: Evaluación del riesgo
1. Sepa que tiene más riesgo de sufrir un pinzamiento de un nervio si tiene sobrepeso. La obesidad puede predisponer a las personas a los nervios pellizcados, ya que el peso adicional ejerce más presión sobre diferentes partes del cuerpo.
2. Tenga en cuenta que el sexo también juega un papel. Las mujeres son más propensas a tener un nervio pinzado, porque es más probable que sufran del carpo síndrome del túnel, una condición que causa entumecimiento y hormigueo en los dedos pulgar, índice y medio.
3. Piense en su estilo de vida y actividades recientes. Un nervio pellizcado puede ser causado por actividades repetitivas o extenuantes. Piense en sus pasatiempos, actividades diarias o cosas que ha hecho recientemente que pueden haber provocado el pinzamiento del nervio.
4. Sepa que la artritis reumatoide también es un factor de riesgo. Si tiene artritis reumatoide, aumenta la posibilidad de sufrir un pinzamiento de un nervio. Si tiene artritis, comience el tratamiento de inmediato para reducir el riesgo de pinzamiento de un nervio.
5. Considere su historia familiar. Si un miembro de la familia alguna vez ha tenido un nervio pinzado, es más probable que usted también lo tenga. Algunas personas son propensas a tener un nervio pinzado porque los miembros de la familia también lo han tenido. Hable sobre esto en su familia: ¿hay otras personas que hayan sufrido de un nervio pinzado?? ¿Conocen a otros, quizás parientes lejanos, que también la padecen??
6. Tener en cuenta los espolones óseos. En esta condición, su columna vertebral se endurece y pierde flexibilidad. Esto asegura que haya menos espacio para los nervios, de modo que puedan quedar atrapados en la espalda.
7. Cuida tu actitud. La mala postura aumenta el riesgo de pinzamiento de un nervio. Si no está sentado o parado correctamente, su espalda puede estar desalineada, lo que puede pellizcar un nervio.
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