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Pruebe pastillas o caramelos para la tos. Estos adormecen la parte posterior de la garganta, reduciendo el reflejo de la tos. 
Beber té con miel. Esto también ayuda a suavizar la garganta. Solo ten cuidado de que el té no esté demasiado caliente!
No hay evidencia científica para esto, pero también se usa comúnmente media cucharadita de jengibre o vinagre de sidra de manzana con media cucharadita de miel. Darse una ducha caliente. Esto puede aflojar las secreciones nasales, facilitando la respiración. 
Invierte un humidificador. Agregar humedad al aire seco puede aliviar el dolor. 
Eliminar irritantes. Los aerosoles perfumados pueden parecer inofensivos, pero algunas personas son extremadamente sensibles a ellos y pueden desarrollar caries irritadas por la exposición. 
El humo es, por supuesto, el mayor culpable. Si estás cerca de un fumador, aléjate de él. Si usted mismo fuma, la tos probablemente sea crónica y más que una simple molestia. 
Los emolientes para la tos calman la garganta. Esto hace que la tos sea menos dolorosa. Los ejemplos incluyen jarabe de althea y jarabe de tomillo. 
Los estimulantes de la tos aumentan el umbral de la tos, lo que reduce la tendencia a toser. Los ejemplos incluyen noscapina, dextrometorfano, pentoxiverina y codeína. 
También existen remedios para la tos mucosa. Algunos de estos estimulan la producción de moco, lo que facilita la expectoración. Otros hacen que la mucosidad resistente en las vías respiratorias sea más delgada y menos resistente, lo que facilita la expectoración. Los ejemplos incluyen acetilcisteína, hexina de boro y carbocisteína. No le dé medicamentos de venta libre a niños menores de 4 años. Pueden causar efectos secundarios graves. 
Independientemente de la duración de la tos, si tose sangre, tiene escalofríos o se siente exhausto, debe comunicarse con su médico de inmediato. Él / ella podrá determinar la causa de la tos, como asma, alergias, gripe, etc. 
El médico puede prescribir un ciclo de antibióticos si tiene una infección de la cavidad. Él / ella también puede sugerir el uso de un aerosol nasal. Si es alérgico a algo, por supuesto, se le indicará que evite esos alérgenos tanto como sea posible. Si este es el caso, la tos se puede resolver en poco tiempo. Si tiene asma, evite las situaciones que desencadenan el asma. Tome sus medicamentos con regularidad y trate de evitar todos los alérgenos e irritantes. Si el ácido del estómago entra en la garganta, se llama reflujo gastroesofágico. Hay medicamentos que pueden aliviar el dolor. Además, es aconsejable no comer de 3 a 4 horas antes de acostarse y acostarse con la cabeza ligeramente levantada. 
Si es fumador pasivo, sepa que eso también puede explicar su tos. Trate de fumar lo menos posible. 
dilatadores de aire expectorante. Estos diluyen la mucosidad, lo que facilita la expectoración. Supresores de la tos recetados. Estos aumentan el estímulo de la tos, por lo que hay que toser menos rápido. Por cierto, tenga en cuenta que los medicamentos para la tos de venta libre no están basados en evidencia científica. 
Bebe principalmente agua. Las bebidas carbonatadas y azucaradas pueden irritar la garganta. Las sopas y caldos calientes también pueden aliviar el dolor de garganta. 
Ofrezca mucho para beber. El agua, el té y los jugos están bien (leche materna para bebés también). Evite los refrescos y los jugos de cítricos. Estos pueden irritar la garganta. Siéntese en un baño de vapor durante unos veinte minutos y coloque un humidificador en la habitación de los niños. Estos métodos pueden despejar las vías respiratorias nasales, limitar la tos y facilitar que el niño se duerma. 
Esto es especialmente importante si el niño es menor de tres meses o si la tos va acompañada de fiebre u otros síntomas. Vea si la tos regresa todos los años o si es causada por algo específico, en cuyo caso podrían ser alergias. 
La capa amarilla está bien, no hay que volver a remover. 
Esta mezcla cubre la garganta con una capa, que la adormece. Eso sí, el resfriado o la gripe (la causa de la tos) no se quita. 
Y si tienes tos seca, bebe mucha agua!
Deja de toser
Contenido
Aunque la tos es un reflejo saludable que ayuda a despejar las vías respiratorias, puede ser irritante e incluso molesto. Ya sea en casa, en el trabajo o en la cama, la tos puede ser dolorosa y, a veces, vergonzosa. Dependiendo de su tipo de tos, hay una serie de medidas que puede tomar para aliviar el dolor de garganta. Puede usar remedios caseros para la tos aguda, pero si la tos no parece desaparecer, lo mejor es consultar a su médico.
Pasos
Método 1 de 4: la tos aguda y desagradable
1. Mantente hidratado. El goteo posparto, como se le llama tan bellamente, es lo que sale de la nariz y se desliza por la garganta (haciéndola irritar), esto se puede aliviar bebiendo agua. Esto diluye la mucosidad, haciéndola más manejable para la garganta.
- Desafortunadamente, esto no significa que puedas beber abogados. El agua es, como siempre, lo mejor. Evite las bebidas carbonatadas y los jugos ácidos, ya que pueden irritar aún más la garganta.
2. Mantén tu garganta sana. Si bien el cuidado de la garganta no significa necesariamente el cuidado de la tos (eso es un síntoma en sí mismo), definitivamente lo hará sentir mejor y lo ayudará a dormir mejor.
3. Aprovecha el aire. Cree un entorno que facilite la garganta. Si cambias de entorno, los síntomas pueden disminuir.
4. Tomar medicina. Si nada más parece funcionar, opta por las drogas. Lo mejor es consultar a un médico para esto. Hay varios tipos de medicamentos entre los que puede elegir.
5. consulta al medico. Una simple tos probablemente no requiera que veas a un profesional médico, pero si dura más tiempo o es un síntoma de otro problema, es mejor ver a alguien que pueda diagnosticarlo adecuadamente.
Método 2 de 4: la tos severa y crónica
1. Ve al doctor. Si la tos dura más de un mes, es posible que se haya convertido en una tos crónica.
- Es posible que tenga una infección sinusal, asma o reflujo gastroesofágico (acidez estomacal). Conocer la causa de la tos es el primer paso en el tratamiento.
2. Deja de fumar. Hay toneladas de programas y recursos que pueden ayudarlo a dejar de fumar. El médico también puede ayudarte. Él/ella puede referirlo a un programa en particular, o discutir métodos nuevos y efectivos con usted.
3. Tomar medicina. En general, la tos es un síntoma. Es por eso que solo debe tomar medicamentos para la tos si se desconoce la causa real. Sin embargo, si tienes tos crónica, es otra historia. Solo tome medicamentos si su médico lo aprueba. Aquí están sus opciones:
4. bebe mas. Aunque la causa de la tos no desaparecerá, por eso te sentirás significativamente mejor.
Método 3 de 4: para niños
1. Evita ciertos medicamentos. La mayoría de los medicamentos de venta libre pueden causar efectos secundarios en niños menores de 4 años. Ten esto en cuenta si quieres tratar la tos de tu pequeño.
- Nunca use pastillas para la tos en niños menores de 2 años. Son peligrosos y pueden suponer un peligro de asfixia a esa edad.
2. Practique hábitos saludables para la garganta. Hacer que la garganta sea lo más fácil posible reduce los efectos secundarios de la fiebre o la gripe de su pequeño. Tome medidas para minimizar estos síntomas.
3. Visitar al médico. Si su hijo tiene problemas para respirar o si la tos persiste durante más de tres semanas, consulte a un médico de inmediato.
Método 4 de 4: Método alternativo: Miel & Crema
1. Coge una cacerola. Vierta 200ml de leche entera.
- Agregue una cucharada (15 g) de miel a esto y una buena cucharadita (5 g) de mantequilla o margarina. revuélvelo una vez.
2. Lleve lentamente los ingredientes a ebullición hasta que la mantequilla se derrita. Esto crea una capa amarilla en la parte superior.
3. Verter la mezcla en una taza. Deje que se enfríe antes de dárselo a su(s) hijo(s).
4. bébelo despacio! Asegúrate de beber también la capa amarilla.
5. A ver si se me quita la tos. La tos debería disminuir o desaparecer en una hora.
6. Mantengase abrigado. Un cuerpo frío es más propenso a la enfermedad.
Consejos
- Ponte un paño frío en la garganta antes de irte a dormir. Para que puedas dormirte tranquilo.
- Haz una mezcla tibia de miel, limón y té. bébelo despacio.
- Trate de mantener la calma. A veces, la tos se puede reducir manteniendo la calma y el calor. Coge una manta caliente y acuéstate en un lugar agradable. Leer algo o ver la televisión. Mantén la calma y distráete.
- Hay decenas de remedios caseros. Del aloe vera a la cebolla, al jarabe de ajo, etcétera, etcétera. Si la tos solo te hace un poco de cosquillas, no dudes en probar algunos remedios caseros.
- La cúrcuma y la leche pueden ayudar a despejar la tos.
- Si aún eres joven, quédate en la cama y no vayas a la escuela.
Advertencias
- La tos podría ser un síntoma de una afección más grave y peligrosa. Si experimenta otros efectos secundarios que le cambian la vida, busque atención profesional de inmediato.
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