Restaurar una relación con un novio: 12 pasos (con fotos)

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Pasos
Consejos

Si bien es posible que nos hayan enseñado que las amistades son para siempre, la mayoría de ellas tendrá momentos buenos y malos. Si un amigo cercano mantiene la distancia y desea ponerse en contacto con usted, el mejor enfoque es la franqueza, la honestidad y la voluntad de reconocer sus sentimientos. Tómese su tiempo, sea considerado y, con suerte, podrá reparar la amistad y seguir adelante.

Pasos

Parte 1 de 4: evaluar la situación

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1. Piensa en lo que pasó. Probablemente haya una razón específica para la ruptura de su amistad. Considere la situación de la manera más objetiva posible. ¿Está uno de ustedes más involucrado que el otro??

Incluso si sientes que un amigo te ha maltratado, considera la posibilidad de que también hayas lastimado a la otra persona de alguna manera sutil en el camino, algo de lo que no eras consciente.
Por otro lado, si sabes que eres tú quien cometió un error, piensa en lo que hiciste y por qué, y cómo evitar volver a hacerlo.

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2. Cuidado con las suposiciones. Si no parece haber una razón obvia para la indiferencia de un amigo en particular, no saque conclusiones precipitadas. Puede que no tenga nada que ver contigo, tal vez algo esté molestando a esa persona.

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3. Estar dispuesto a aceptar y/o perdonar su responsabilidad. Es posible que quieras que la amistad vuelva a la normalidad, pero hasta que puedas admitir tus propios errores y/o perdonar los errores de tu amigo, no llegarás a ninguna parte.

Dicho esto, es posible que deba tener una conversación larga con el amigo para que las heridas cicatricen. Lo más importante es asegurarse de sentirse listo y dispuesto a hacer las cosas bien, en lugar de guardar rencor. Es posible que tu amigo no te escuche de inmediato, pero con el tiempo y mostrándole cuánto te importa, la otra persona podrá perdonarte.

Parte 2 de 4: Conexión

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1. Piensa en lo que quieres decir de antemano. Si sientes que necesitas disculparte, sé específico sobre por qué te estás disculpando. Asegúrate de que sea sincero: ¿de qué te arrepientes realmente??

Por ejemplo, si ignoraste a un amigo porque pasas todo el tiempo con tu nuevo amor, no es apropiado disculparte por esto último. En lugar de eso, habla de cuánto lamentas no tener tiempo para el amigo.

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2. Llame a la otra persona o haga una cita. Probablemente sea mejor hablar en persona si puede: el lenguaje corporal puede transmitir mucho más que solo su voz y puede ayudar a evitar malentendidos. Sin embargo, si eso no es posible, llámelo para hablar.

Cuando pida reunirse, trate de evitar frases vagas como "Tenemos que hablar". Estos pueden poner a tu amigo a la defensiva. En su lugar, intente un enfoque más emocional como "Te extraño" o "Espero que podamos pasar un tiempo juntos".`

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3. escribir una carta. Si eres demasiado tímida o el novio no quiere verte, escribir una nota breve puede ayudar a romper la barrera. A veces es más fácil expresarse en papel que en persona. Trate de ser simple y directo: al final, sugiérale que tenga una reunión informal, sin ataduras, como tomar un café o salir a caminar.

Parte 3 de 4: Comunicar

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1. Ser sincero. Dile al amigo lo importante que es para ti y que lo extrañas. Si bien puede ser tentador terminar esta conversación lo antes posible, los atajos pueden jugar en su contra. Esta es la oportunidad de hablar desde tu corazón.

Nuevamente, evite las frases ingeniosas como: `Vamos a enterrar el hacha`; tales oraciones construidas pueden parecer falsas para la otra persona.

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2. Escucha la historia del amigo. Una vez más, es mejor abordar la conversación sin ideas preconcebidas sobre cómo se podría sentir la otra persona o qué va a decir. Mantén la mente abierta y dale al otro el tiempo que sea necesario para decir lo que debe decirse.

Es posible que necesiten una señal tuya, como "Estoy seguro de que te hice sentir muy mal" o "Me gustaría que volviéramos a ser amigos". Cree que es posible?`

Escucha sin interrumpir, incluso si lo que dice la otra persona desencadena ciertas reacciones en ti.

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3. Dale tiempo a la otra persona para que lo piense. Es posible que hayas estado listo para discutir cosas, pero tal vez este amigo aún no lo estaba. Es posible que ambos necesiten tiempo para procesar lo que el otro ha dicho. Has dado un gran paso importante al iniciar esta conversación. Ahora da un paso atrás para que tu amigo pueda pensar en ello.

Esto es especialmente importante a tener en cuenta si no obtiene una respuesta positiva al principio. En unas pocas semanas o meses, tu amigo todavía puede ponerse al día.

Puede ser difícil dar un paso atrás en su amistad, pero puede ser necesario restaurar la amistad.

Parte 4 de 4: Seguir adelante

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1. Se paciente. La otra persona puede necesitar tiempo, incluso más tiempo del que esperabas, para pensar en ello. Las amistades son complejas, así que no esperes que esto se arregle de la noche a la mañana.

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2. Habla sobre las cosas que quieres cambiar. Si los dos están listos para reanudar la amistad, esta transición es un buen momento para acordar algunos conceptos básicos si es necesario. Esta es también una oportunidad para que ambos aprendan y crezcan el uno del otro.

Por ejemplo, puedes ponerte de acuerdo en escuchar mejor y que la otra persona no te critique tanto.

Sin embargo, esto no significa que tengas que ajustarte drásticamente para complacer a un amigo. Si un amigo te hace exigencias con las que no te sientes cómodo, debes considerar si realmente se trata de una amistad sana basada en el amor y el respeto mutuo.

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3. Hacer planes. Cuando sientas que ya lo discutiste y que las cosas van a estar bien, haz un plan para volver a verse. Sugerir actividades divertidas que solían hacer juntos (como salir a caminar, preparar la cena o ir al cine) evita que se detenga en un problema por mucho tiempo y puede ayudar a que la relación vuelva a encarrilarse.

Consejos

Las amistades a veces terminan naturalmente porque las personas se distancian o hacen cosas que el otro no puede perdonar. Si sus esfuerzos son mal vistos repetidamente, es posible que deba aceptar la decisión de su amigo y dejar que la relación continúe.
Evita usar palabras como "tú" o "tu" y palabras que describan a la otra persona cuando te disculpes, usa palabras como "yo" o "nosotros" y palabras que te describan a ti. Esto demuestra que has pensado en la amistad y lo importante que es para ti. Ejemplo: `Sé lo que hice y teníamos una fuerte amistad.`
Hablen cuando ambos estén de buen humor y puedan discutir cómo llegó a este punto. Decide si todavía tienen intereses mutuos que los hicieron amigos en el pasado, y pruébalo durante una o dos semanas para lograr una nueva amistad.
También debes considerar si vale la pena salvar la amistad. Si la amistad terminó porque el amigo era una mala influencia para ti, o tal vez los dos se separaron, entonces sería mejor dejar que la amistad siga su curso y dejar que se desvanezca.
Si la otra persona quiere espacio, déjalo en paz. Mejor quedarse solo que llorar y discutir. Después de eso tu amistad será más fuerte que nunca.
Confía en tus otros amigos, especialmente si conocen bien a la persona. Es posible que puedan darte consejos sobre si ese amigo está dispuesto a reiniciar la amistad. Además, no sea tímido si él o ella dice que no. Si es así, solo trata de seguir adelante.