No se siente bien ser ignorado por alguien, ya sea un amigo, compañero, hermano o hermana. Tiende a intentar hacer contacto hasta que la otra persona responde, pero de hecho es mejor retirarse. Continúe con su rutina diaria mientras la otra persona procesa sus sentimientos. La buena noticia es que la otra persona probablemente no te ignorará para siempre. Cuando haya llegado a aguas más tranquilas, trate de organizar una reunión personal con la otra persona para discutir el problema y llegar a una solución que se sienta bien para ambos.
Pasos
Parte 1 de 2: Dar la otra habitación
1.
Trata de averiguar por qué el otro te ignora. Dependiendo de la situación, esto puede ser bastante obvio. Por ejemplo, si tuviste una gran pelea con tu esposa, probablemente sepas exactamente por qué ya no quiere hablar contigo. Si no está al tanto de ningún problema entre usted y la persona, considere si hizo algo para molestar o molestar a la persona.
- Es posible que hayas chismeado sobre él o ella a espaldas de un amigo. Es posible que tu amigo haya escuchado lo que dijiste de forma indirecta.
- Si no invitaste a alguien ni respondiste sus llamadas o mensajes, es posible que la otra persona se haya sentido herida por tu comportamiento.
Propina: en algunos casos es posible que no haya hecho nada para justificar ignorarlo. Si te gusta la persona que estás ignorando o recientemente te has interesado de forma romántica, entonces probablemente sea mejor que sigas con tu vida. Mereces a alguien que te trate mejor.
2. Deja que el otro se enfríe. Cualquiera que sea la razón para ignorar, lo peor que puedes hacer es perseguir constantemente a la persona. No les envíes una gran cantidad de mensajes, sigues llamándolos o sigue preguntándoles por qué te ignoran. Dales algo de tiempo para averiguar cómo se sienten y si quieren volver a ponerse en contacto.
Un solo mensaje o una llamada telefónica está bien, pero no envíes una gran cantidad de mensajes con textos como "¿Por qué me ignoras?"?`, `Qué hice mal?` o `Por favor háblame!La persona probablemente encontrará estos mensajes irritantes y te hará parecer desesperado.Puede ser muy difícil dejar de intentar solucionar el problema de inmediato. Sin embargo, no puedes decirle al otro qué hacer, así que solo dale algo de espacio.3. Distráigase con el trabajo, la escuela y los pasatiempos. Puede llevar mucho tiempo y energía tratar de averiguar por qué alguien te ignora y te preocupa que te ignore. Sin embargo, no es productivo y solo te hará sentir miserable. Continúe con su vida y actividades diarias. Centrarse en su trabajo o trabajo escolar puede distraerse productivamente para que no piense más en el problema.
Haz cosas que disfrutes en tu tiempo libre, ya sea pescar, hornear, jugar al fútbol, trabajar la madera, escribir poemas, nadar, tejer o programar.4. Pasa tiempo con personas que se preocupan por ti. Puede ser muy molesto discutir con alguien importante para ti, pero probablemente no sea la única persona con la que disfrutas pasar el tiempo. Contactar y reunirse con otros amigos y familiares. Tómese el tiempo para trabajar en su relación con otras personas y pasar tiempo de calidad con ellas.
Es muy importante satisfacer tus necesidades emocionales, especialmente si estás luchando con una relación que es importante para ti.5. Piensa en cómo reaccionaste a este comportamiento antes. Si la persona te ha hecho callar antes y le diste mucha atención para que volviera a hablar contigo, probablemente esté tratando de hacer lo mismo ahora.
Esta es otra razón por la que es importante no ser demasiado pegajoso y suplicar atención: el otro puede estar ignorándote con la esperanza de que le respondas. Cuando reaccionas de esa manera, le demuestras a la otra persona que puede obtener lo que quiere al ignorarte, incluso si no es una forma saludable de lidiar con los problemas.Parte 2 de 2: tener una conversación personal
1.
Póngase en contacto con el otro para conocer. Si te preocupas por la persona que estás ignorando y quieres resolver el conflicto, entonces tienes que lidiar con el problema. Una conversación cara a cara es mejor que enviar mensajes de texto o una llamada telefónica porque pueden ver las expresiones faciales de los demás y ver qué tan genuino es lo que dicen y hacen.
- Puede llamar, enviar una aplicación o incluso enviar una nota para hacer una cita. Intenta decir algo como "Sé que estás muy enojado conmigo y me gustaría hablar de eso". ¿Podemos el sábado a las 10?.00 en punto nos reunimos para tomar un café?`
- Trate de elegir un lugar neutral para reunirse para que nadie tenga la ventaja de jugar en casa.
Propina: puede ser que la persona no responda a tu pregunta o no quiera reunirse. En este caso no hay mucho más que puedas hacer. Si está dispuesto a discutir los problemas con ellos más adelante, infórmeles para que puedan comunicarse con usted cuando estén listos.
2. Pregúntale directamente a la otra persona por qué te ignora. Ahora que has conseguido que la otra persona quiera hablar contigo, ve al grano. Incluso si te queda claro por qué la otra persona te ignora, pídele que te lo explique desde su perspectiva. Puede ser sorprendente descubrir cuál es el verdadero problema y por qué la otra persona piensa que ignorarte es la forma correcta de lidiar con el problema.
3. Escuche atentamente lo que el otro tiene que decir. No se ponga a la defensiva ni trate de averiguar cómo refutar las afirmaciones de la otra persona mientras habla. Esto puede ser complicado, especialmente si la otra persona te acusa de algo o piensa que tú tienes la culpa. Sin embargo, haz tu mejor esfuerzo por escuchar lo que dice la otra persona, lee entre líneas y realmente ve la situación desde su perspectiva.
Usa el lenguaje corporal para mostrar que estás escuchando. Por ejemplo, haz contacto visual y asiente con la cabeza cuando comprendas o estés de acuerdo.No tenga miedo de hacer preguntas si algo no le queda claro. También puedes repetir lo que ha dicho la otra persona para comprobar si has entendido bien.4.
Pedir disculpas si tu eres el que esta mal. Si hiciste algo que molestó o lastimó a la persona, asume la responsabilidad por lo que hiciste. Deja tu ego a un lado por un momento para que puedas reconocer tus errores y ofrecer tus sinceras disculpas. Validar los sentimientos de la otra persona realmente puede ayudar a reparar su relación.
Di algo como "Lo siento, no te invité a una salida nocturna con las chicas. entiendo que te lastimé.`5. Cuenta tu versión de la historia. Cuando la persona ha podido expresar sus quejas y contar su historia, es tu turno de explicar lo que te ha hecho este conflicto. Comparte tu perspectiva sobre la situación sin acusar a la otra persona de nada. Usa frases en I para expresar tus sentimientos y no olvides decirle a la otra persona cómo te sentiste cuando te ignoró.
Por ejemplo, puedes decir algo como "Estaba muy triste y preocupado cuando te negaste a hablar conmigo". Agradezco nuestra amistad y quiero terminarla.`6.
Si es posible, lleguen a un compromiso o solución juntos. Probablemente ya tenga una idea bastante clara de si la relación puede repararse o no. En algunos casos, es suficiente disculparse. Sin embargo, también puede tomar tiempo y dedicación para
restaurar su relación. Trabajen juntos para averiguar cuáles serán los próximos pasos.
Ambos pueden proponer soluciones y luego encontrar un compromiso que funcione para ambos.Es fácil hacer promesas, pero más difícil cumplirlas. Asegúrate de estar realmente dispuesto a trabajar para restaurar la confianza en tu relación, si ese es el problema.7. Aceptar que puede que no valga la pena salvar la relación. Si la persona te ignora para obligarte a hacer o no hacer algo, entonces la otra persona te está manipulando. Esta es una señal de una relación poco saludable. Si nota que un amigo o familiar exhibe este comportamiento con más frecuencia, especialmente después de confrontarlo, es posible que esté mejor sin esta persona.
Si en realidad ya no está interesado en continuar la relación, puede decidir que es mejor dejarlo atrás. Artículos sobre el tema. "Haz que alguien deje de ignorarte"