Sexo más seguro

Decidir tener sexo es un gran paso. Puede ser aterrador, angustioso, pero sobre todo muy emocionante! El sexo seguro significa que puedes disfrutar del sexo con una nueva pareja más fácilmente porque sabes que estás protegiendo tu cuerpo y tu salud. También puedes confiar en que puedes divertirte descubriendo tu sexualidad junto a alguien de confianza. Debes aprender a protegerte de las ETS, de embarazos no deseados y cómo evitar otras conductas sexuales de riesgo. Mire el Paso 1 para aprender cómo tener sexo más seguro.

Pasos

Parte 1 de 3: Protégete de las ETS

Imagen titulada Tener sexo más seguro Paso 1
1. Hágase la prueba regularmente. Visite a su médico o a una clínica gratuita para hacerse pruebas periódicas de VIH y otras enfermedades de transmisión sexual. Háganse la prueba juntos antes de comenzar una nueva relación y háganse la prueba regularmente si están en una relación. Estar seguro de su negocio.
  • Vaya con su pareja, y háganlo juntos si están nerviosos. No es para nada estúpido preguntarle a tu pareja si quiere hacer esto con entusiasmo y benevolencia por ti. Si tu pareja no está dispuesta a tener sexo seguro, entonces mejor busca otra pareja.
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2.Usa condones de látex. Los condones masculinos deben usarse para cualquier tipo de sexo. Esto incluye contacto vaginal, anal y oral. El preservativo masculino de látex es fácil de usar, eficaz y económico. El uso constante y correcto de condones de látex durante las relaciones sexuales reduce el riesgo de ETS y embarazo en un 99 %.
  • Si eres alérgico al látex también puedes utilizar preservativos de poliuretano. Estos ofrecen la misma protección contra las ETS. Los condones naturales y de piel de cordero brindan una protección confiable contra el embarazo, pero el material no es lo suficientemente fino para prevenir la transmisión de algunas infecciones. Por lo tanto, son menos adecuados para ese propósito.
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    3. Considere unCondón femenino para ser utilizado para el sexo vaginal con penetración. Estos son efectivos para prevenir la mayoría de las ETS y reducen la posibilidad de embarazo. Sin embargo, la posibilidad de que el condón femenino no funcione es mayor que con la anticoncepción hormonal.
  • Nunca use un condón femenino y un condón masculino al mismo tiempo. La fricción puede hacer que uno o ambos condones se rompan y pierdan su efectividad.
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    4. Use un dique dental para el sexo oral. Los diques dentales son láminas de látex o condones que se rompen en cuadrados y se usan para reducir el riesgo de pasar sangre y otros fluidos corporales de los genitales a la boca. Son eficaces para prevenir las ETS y el VIH.
  • Antes de usar un dique dental, primero debe asegurarse de que el látex no tenga agujeros, rasgaduras u otros daños. Enjuague toda la maicena del paño, ya que esto puede causar infecciones vaginales. Cubrir los genitales o el ano durante el sexo oral.
  • Nunca cambie entre la vagina y el ano sin cambiar primero el dique dental. Deseche el paño después de su uso. Nunca use un dique dental más de una vez.
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    5. Darse cuenta de que el sexo oral y anal también es riesgoso. El riesgo de infección es mayor con el sexo anal, porque la piel del ano es más fina. Esto facilita la transmisión de infecciones y enfermedades. Las ETS también son transmisibles entre la boca y los genitales. Por eso el sexo oral sin protección también es riesgoso.

    Parte 2 de 3: Prevención de un embarazo no deseado

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    1. Considere usar anticonceptivos hormonales. Los métodos anticonceptivos hormonales regulan los ciclos de fertilidad femenina para evitar el embarazo. La forma más común de anticoncepción hormonal suele ser "la píldora" llamado, y se toma por vía oral todos los días. Si la píldora se toma correctamente y con regularidad, la anticoncepción hormonal tiene una eficacia del 99 %. Si está interesada en la anticoncepción hormonal, puede pedirle una receta a su médico.
    • También están disponibles otros métodos hormonales, y en algunos casos también son 99% efectivos. Los parches e implantes hormonales pueden funcionar durante varias semanas y son bastante efectivos. A veces también se administran inyecciones de estrógeno, progestina y Depo-Provera. Estos se insertan cada pocos meses, lo que reduce el riesgo de uso indebido en comparación con otros tipos de anticonceptivos hormonales. Los anillos vaginales hormonales generalmente se usan durante el mes y se quitan durante la menstruación. Estos también ofrecen una eficiencia del 99%.
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    2. Utilice siempre la anticoncepción hormonal correctamente. La anticoncepción hormonal es increíblemente efectiva, pero solo cuando se usa de manera correcta y constante. Debe tomar su píldora a la misma hora todos los días. También es mejor dejar de fumar. Fumar puede elevar la presión arterial y tener graves consecuencias médicas.
  • Preste atención a cómo reacciona su cuerpo a las hormonas y discuta las posibles preocupaciones con su médico. En algunos casos, se necesita un poco de experimentación para encontrar el medicamento adecuado.
  • Pon una alarma en tu teléfono para que te recuerde tomar la pastilla. Tome la píldora a la misma hora todos los días.
  • No se salte su período intencionalmente comenzando con el próximo paquete de anticonceptivos de inmediato. Esto puede tener consecuencias extremadamente negativas para su salud y sus órganos reproductivos.
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    3. Considere otros tipos de anticonceptivos, como barreras. Los siguientes métodos no protegen contra la transmisión del VIH y otras ITS, pero son bastante efectivos para prevenir el embarazo. Los pesarios, las almohadillas anticonceptivas y los capuchones cervicales contienen geles espermicidas (espermicida) y se colocan sobre el cuello uterino. Estos tipos de anticonceptivos generalmente deben usarse durante al menos 6 horas después de la relación sexual.
  • Estos métodos tienen hasta un 90 % de efectividad en promedio, lo que los hace un poco menos confiables que otros métodos anticonceptivos. El hecho de que no protegen contra las ITS, y que los condones generalmente están menos disponibles, significa que es menos probable que se recomienden. Sin embargo, son remedios bastante útiles.
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    4. Use la píldora de emergencia solo como último recurso. Los medicamentos como la píldora del día después pueden reducir la probabilidad de embarazo al proporcionar un breve y fuerte estallido de hormonas que previenen la ovulación. La mayoría de las variantes están disponibles sin receta.
  • No es lo mismo la pastilla del día después que un aborto. Básicamente funciona igual que una versión condimentada del control de la natalidad normal. Afecta a tu cuerpo de la misma manera. Es la prevención del embarazo.
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    5. Use anticonceptivos y condones para reducir el riesgo de embarazo. Los condones ayudan a prevenir tanto el embarazo como las infecciones, es cierto. Sin embargo, también son propensos a errores, grietas y otros accidentes. Usar otro anticonceptivo además de usar un condón es la mejor manera de tener sexo lo más seguro posible. Así podrás divertirte más con tu pareja, sin tener que preocuparte por nada.

    Parte 3 de 3: Actuar con seguridad

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    1. Siempre tómese el tiempo para hablar con su pareja antes y después del sexo. Cada vez que entables una nueva relación sexual, es importante que hables con tu pareja antes de acostarte. Sea honesto acerca de su propia experiencia sexual y su deseo de tener sexo seguro. Si tu pareja no quiere tener sexo seguro, o no es honesto sobre su historial sexual, no le hagas el amor.
    • No necesariamente tiene que repasar el número exacto, pero debe tratar de averiguar si su pareja se ha involucrado regularmente en conductas sexuales de riesgo. Háganse la prueba a ambos antes de decidir tener relaciones sexuales.
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    2. Siempre asegúrese de que el sexo sea mutuamente voluntario. Asegúrese de que su pareja pueda dar su consentimiento para tener relaciones sexuales y que ambas personas en la relación estén de acuerdo con la actividad sexual cada vez. Aceptar una vez no significa automáticamente aceptar futuras actividades sexuales para siempre. Además, estar de acuerdo con una actividad no significa necesariamente estar de acuerdo con otra. Nunca debe asumir el consentimiento.
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    3. Limitar el número de parejas sexuales. Trata de evitar las aventuras de una noche, especialmente con personas que no conoces y con las que no mantienes contacto. Elija a sus parejas sexuales con cuidado para evitar riesgos. Además, evite tener relaciones sexuales con alguien que no quiera tener sexo seguro y con alguien que no respete sus deseos.
  • Después de una noche espontánea no tienes que sentirte culpable. Solo asegúrese de recordar ser responsable y tener sexo lo más seguro posible. Lleva siempre algunos condones contigo y sigue tomando anticonceptivos. Incluso entre parejas sexuales.
  • Es cierto que la abstinencia total es el único método 100% efectivo para prevenir embarazos y enfermedades. Solo trata de hacer el amor con parejas comprometidas y monógamas en las que confíes.
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    4. Mantenga los juguetes sexuales limpios. Los juguetes sexuales son muy divertidos, pero deben mantenerse limpios e higiénicos. Lávelos siempre entre usos y nunca use uno que no esté seguro de que esté limpio. Una solución suave de desinfectante en un recipiente con agua es una opción más económica. Limpia bien los juguetes y asegúrate de secarlos bien. Guárdelos en una bolsa sellada en un lugar seco y limpio.
    Imagen titulada Tener sexo más seguro Paso 15
    5. conoce tu cuerpo. Aprende a reconocer los síntomas de las enfermedades e infecciones de transmisión sexual. Preste suficiente atención a su propio cuerpo cuando sea sexualmente activo.
  • Los niños deben ser examinados regularmente por el médico, además de las pruebas periódicas de ETS. Asegúrate de gozar de buena salud y de que nada te impida disfrutar de tu descubrimiento de la sexualidad.
  • Las niñas deben programar citas regulares con su ginecólogo o médico de cabecera, especialmente si están tomando anticonceptivos hormonales.
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    6. Evita combinar drogas y alcohol con el sexo. Tener relaciones sexuales bajo la influencia del alcohol o las drogas nunca es seguro. Sus prácticas de sexo seguro pueden verse comprometidas y ser menos efectivas si no tiene la mente clara. También te expones al riesgo de tomar malas decisiones. Mantenerse a salvo.
  • Ve a fiestas con amigos sobrios que puedan observarte si planeas emborracharte un poco. Recuerda que ellos quieren lo mejor para ti. Así que escucha lo que tienen que decir.
  • Consejos

    • No use vaselina o productos a base de aceite. Estos pueden debilitar el condón. Hay muchos buenos lubricantes a base de agua disponibles.
    • Por si acaso, lleva siempre algunos condones contigo. Trate de no usarlos demasiado cerca de su cuerpo (como en su billetera) ya que el calor acelera la descomposición del látex.
    • Ponte el preservativo lo antes posible. Aunque el líquido preseminal difícilmente puede causar un embarazo, es fundamental no dejar que el líquido preseminal entre en contacto con los fluidos corporales y los genitales de otra persona. De esta manera evitas la propagación de ETS.
    • Use un condón para prevenir el embarazo y la transmisión de enfermedades de transmisión sexual.
    • El sexo es más que sexo vaginal y anal. El sexo manual y oral te permite tener sexo sin usar anticonceptivos. Tenga en cuenta que enfermedades como el VIH, por ejemplo, pueden transmitirse a través de la herida más pequeña en la boca. Use un condón para tener relaciones sexuales absolutamente seguras, especialmente si su pareja no se ha hecho la prueba del VIH recientemente.

    Advertencias

    • Las enfermedades de transmisión sexual no discriminan por estado civil, edad, orientación sexual, clase social o color de piel. Usa condon.
    • Ningún tipo de sexo está completamente libre de riesgos. Ningún tipo de control de la natalidad es 100% confiable.
    • Nunca te satisfagas a ti o a tu pareja con frutas como plátanos u otros objetos fálicos que no sean sólidos. Si no observa esto, es posible que los profesionales médicos deban involucrarse.

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