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Los efectos secundarios molestos incluyen mareos, boca seca, presión arterial baja y depresión. 
Dolor en el pecho Fiebre alta obstáculo Olor a caca en tu vómito Desmayarse Confusión vista borrosa 
Dolor o dolor de cabeza (como nunca antes los había tenido). No puede retener alimentos o bebidas durante 12 horas. Su vómito es verde, sanguinolento o parece café molido. Tiene síntomas de deshidratación (sed intensa, orina oscura, mareos, etc.).)
Prevenir las náuseas por la noche
Contenido
En muchas personas que experimentan náuseas, están relacionadas con las náuseas matutinas durante el embarazo o las reacciones a la quimioterapia contra el cáncer, pero existen muchas otras causas y, a veces, los alimentos, la gastroenteritis o el estrés pueden causar náuseas, especialmente por la noche antes de acostarse. Las náuseas nocturnas pueden dificultar el conciliar el sueño, pero existen varias maneras de aliviarlas para que pueda dormir tranquilo y despertarse descansado.
Pasos
Método 1 de 4: aliviar los síntomas de las náuseas
1. Prueba conacupresión. Al enfocarse en el punto de presión que reduce el mareo por movimiento, puede contrarrestar las náuseas. Este punto es el pericardio 6, que se encuentra en la muñeca. Puedes encontrarlo colocando tres dedos en el pliegue de la muñeca con la palma hacia arriba. Esta mancha en el interior de su brazo/muñeca se puede tratar aplicando presión con los dedos.
2. Usa correas contra el mareo por movimiento. Estas bandas, diseñadas para utilizar la acupresión para evitar el mareo por movimiento, suelen estar disponibles en farmacias o tiendas especializadas en viajes. Por lo general, es una pequeña banda para el sudor que se coloca alrededor de la muñeca en el pericardio 6 con una media bola adherida para mantener una presión constante.
3. Usa aceites de aromaterapia. La lavanda y la menta están más asociadas con calmar el estómago y ayudar con las náuseas. Puedes usarlos como aceite esencial y ponerlos en tus muñecas, o en una mascarilla facial calmante. También puedes usarlos como aroma de vela.
4. Evita los olores fuertes. A veces hay ciertos olores que pueden provocar náuseas. Estos pueden provenir de alimentos, perfumes fuertes u olores pútridos o perecederos. Proporcione un área bien ventilada (especialmente la cocina y el comedor) para evitar esto.
Método 2 de 4: comer para las náuseas
1. Intenta seguir la dieta de los mocosos. Los plátanos, el arroz, el puré de manzana y las tostadas son los alimentos que han demostrado ayudar a prevenir la diarrea, pero también pueden ayudar con los síntomas de las náuseas y los vómitos. La dieta mocoso no está diseñada para uso a largo plazo, ya que no proporciona a su cuerpo los nutrientes necesarios. Una vez que las náuseas hayan disminuido, debe comenzar a agregar frutas y verduras frescas y luego volver a su dieta habitual.
2. Prueba alimentos sin sal. Si la dieta del mocoso es demasiado restrictiva, también puedes añadirle alimentos sin sal. Las náuseas a menudo pueden empeorar con la comida picante. Incluso si la idea de la comida te produce náuseas, trata de comer algunas galletas saladas o pretzels para asentar el estómago.
3. Comer bien antes de ir a dormir. Comer justo antes de ir a dormir puede aumentar las náuseas. Date suficiente tiempo para digerir completamente tu comida antes de irte a dormir. Comer justo antes de acostarse también puede aumentar el riesgo de acidez estomacal.
4. Elija varias comidas pequeñas por día. Incluso si sus náuseas generalmente ocurren por la noche, comer comidas pequeñas y más frecuentes puede ayudar a prevenir las náuseas. Mantener el estómago lleno tanto como sea posible también puede ayudar a evitar que las náuseas empeoren.
5. Manténgase alejado de los alimentos grasos o picantes. Estos agravan las náuseas. Su cuerpo también puede tener más problemas para procesar estos alimentos. Lo mejor es apuntar a alimentos ligeros y saludables (frutas y verduras frescas) que puedan mantener su cuerpo funcionando sin problemas.
Método 3 de 4: Beber para las náuseas
1. Bebe mucha agua. Mantenerse bien hidratado es uno de los pasos más importantes para combatir las náuseas. Trate de beber medio litro de agua adicional por la noche, además de lo que bebe normalmente.
2. beber té. Muchos médicos recomiendan el té de jengibre o menta como remedio para las náuseas. El té y sus aromas pueden ayudar a calmar el estómago. También puede probar ambos sabores de diferentes maneras: el jengibre en la comida es común y los dulces de menta también pueden ayudar.
3. A ver si te ayudan las bebidas carbonatadas. Muchas personas encuentran que las burbujas de dióxido de carbono pueden ayudar con las molestias estomacales. Opta por cerveza de jengibre o bebidas carbonatadas con sabor a cítricos. Ojo con eso, porque la gaseosa no es muy saludable. Un vaso pequeño a veces puede ayudar, a menudo en combinación con algunas galletas saladas u otros alimentos sin sal.
Método 4 de 4: ir al médico por las náuseas
1. Pruebe los medicamentos recetados. Algunas náuseas solo responden a la medicación. Siga el programa de tratamiento descrito por su médico. Tenga cuidado con los efectos secundarios: muchos medicamentos contra las náuseas causan somnolencia.
- La proclorperazina es el fármaco contra las náuseas más utilizado. Es moderadamente eficaz contra las náuseas y otros trastornos gastrointestinales, pero no tan eficaz contra las náuseas inducidas por la quimioterapia.
- La metoclopramida y el ondansetrón son otros dos medicamentos para las náuseas que su médico puede recetarle.
- Siga siempre las instrucciones de su médico sobre la dosis y la duración del medicamento.
2. Considere la marihuana si es legal. Si vive en un lugar donde la marihuana medicinal es legal, es probable que muchos médicos la recete para las náuseas que pueden acompañar a la quimioterapia. Muchos estudios han demostrado que puede ser un tratamiento eficaz para las náuseas. Tenga en cuenta que la marihuana viene en muchas formas: un dulce u otra forma comestible puede ser una buena opción. Hable con su médico sobre una posible receta.
3. Consulte al médico por náuseas recurrentes graves. Si ha tenido náuseas durante más de un mes y si los vómitos han durado más de dos días, debe consultar a un médico. Vaya incluso si tiene una pérdida de peso inexplicable. Su médico podrá ayudarlo y puede recomendarle una dieta diferente o incluso medicamentos.
4. Vigila tus síntomas. Las náuseas intensas combinadas con otros síntomas pueden significar que necesita ver a su médico o al hospital lo antes posible. Tome medidas inmediatas si las náuseas van acompañadas de:
5. Busque atención médica inmediata para algunos síntomas asociados con las náuseas. Esto significa un viaje a la sala de emergencias o una cita inmediata con su médico de cabecera. Tenga cuidado con estos síntomas, junto con las náuseas, ya que pueden ser graves.
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