Cómo evitar el olor a alcohol

Contenido

Pasos

Se sabe que el olor a alcohol persiste. Varias horas después de beber, o por la mañana después de una noche de fiesta, el aliento y la piel aún pueden oler a alcohol. Afortunadamente, al comer y beber las cosas correctas y al seguir algunas pautas de cuidado, puedes disimular con éxito ese olor a alcohol. Además, hay algunos pasos que puede seguir para evitar oler el alcohol en primer lugar.

Pasos

Método 1 de 3: comer y beber ocultando cosas

Imagen titulada Mejora tu salud con ajo Paso 2

1. Comer alimentos con ajo y cebolla. La forma más eficaz de disimular el olor a alcohol es comer cosas que huelan igual. Intenta desayunar cosas con ajo y cebolla. Algunas ideas son:

Imagen titulada Haz que las venas salten Paso 7

2. beber café. Otra cosa apestosa que puedes consumir y que es efectiva para ocultar el olor a alcohol es el café. Tome una taza de café por la mañana y siga bebiendo café durante todo el día. Si eres sensible a la cafeína, cambia a descafeinado.

Tenga en cuenta que el aliento a café también puede ser ofensivo.

Imagen titulada Aumento de peso en niños Paso 14

3. comer mantequilla de maní para el almuerzo. La mantequilla de maní también es efectiva para disimular el aliento alcohólico. Considere tomar un refrigerio de mantequilla de maní con su almuerzo ese día. Algunas ideas son:

hormigas en un tronco

Sándwich de mantequilla de maní

Fideos con salsa de maní

Imagen titulada Limpiar el sistema linfático Paso 6

4. Mantente hidratado. Beber mucha agua es la mejor manera de limpiar su sistema y eliminar el olor a alcohol (en lugar de simplemente encubrirlo). Trate de beber alrededor de 3 ml por kilo de peso corporal. Por ejemplo, si pesas 70 kilos, intentarías beber 2,1 litros. Buenas noticias: el agua también es la mejor cura para la resaca.

Imagen titulada Deshazte del aliento matutino Paso 14

5. Masticar chicle durante el día. Si tu cuerpo procesa el alcohol, el olor puede volver a tu aliento. Ayude a mantenerlos alejados masticando chicle o pastillas para el aliento regularmente durante el día.

Método 2 de 3: usar técnicas de preparación

Imagen titulada Deshazte del aliento matutino Paso 1

1. Cepíllese los dientes y use enjuague bucal. Es cierto que cepillarse los dientes por sí solo no es suficiente para eliminar el olor a alcohol, pero es un primer paso crucial e importante. Cepíllese bien los dientes con pasta dental de menta y luego use enjuague bucal con sabor a menta.

Es posible que deba traer sus productos para el cuidado dental y repetir más tarde en el día.

Imagen titulada Distráete del hambre Paso 6

2. Muévete por la mañana. 20-30 minutos de ejercicio cardiovascular intenso por la mañana pueden ayudar a tu cuerpo a procesar el exceso de alcohol y eliminar parte del olor a alcohol. Algunas ideas para un buen sudor:

Correr

saltar la cuerda

Bailando a la musica

aeróbicos de paso

Imagen titulada Cuidado del cabello corto Paso 3

3. tomar una ducha. Al igual que cepillarse los dientes, es posible que haya escuchado que solo ducharse no es suficiente para mantener alejado el olor a alcohol. Pero eso no significa que debas saltarte la ducha! Toma una buena y larga ducha. Lava tu cabello y usa jabón perfumado.

Si planeas hacer ejercicio, espera hasta después para ducharte.

Imagen titulada Stop Armpit Sweating Step 4

4. Esconde el olor de tu sudor. Probablemente sudarás durante el día. Esto puede liberar el olor a alcohol en tu cuerpo nuevamente. Puedes contrarrestar esto usando desodorante después de la ducha. También puedes espolvorear un poco de talco para bebés en tu cuerpo para absorber el sudor extra y mantenerte con un olor fresco.

Es posible que deba volver a aplicar estos productos más tarde en el día.

Si suda mucho, es posible que deba cambiarse y ponerse ropa limpia a la mitad del día.

Imagen titulada Tener buena higiene (niñas) Paso 23

5. Usa perfume o colonia. Un poco de aroma puede ayudar mucho a ocultar el olor a alcohol. Usa un poco de tu aroma favorito. no te pongas demasiado. En su lugar, considere usar un poco más de perfume/agua de colonia más tarde en el día.

Método 3 de 3: Prevenir el olor a alcohol

Imagen titulada Lidiar con estar solo Paso 9

1. Bebe responsable. La mejor manera de evitar el olor a alcohol es prevenirlo antes de que suceda. Limítese a 1-2 bebidas al día, o a 3 en ocasiones especiales. Las siguientes cantidades equivalen a `1 bebida`:

350 ml de cerveza
150 ml de vino
45 ml de licores destilados (40% de alcohol)

Imagen titulada Ten una piel impecable en una semana Paso 7

2. Alternar entre agua y bebidas alcohólicas. Por cada vaso de cerveza, vino o cóctel que bebes, bebes 1 vaso de agua. Esto evita que bebas demasiado y ayuda a tu cuerpo a procesar mejor el alcohol. Esto puede ayudar a prevenir un olor a alcohol.

Imagen titulada Stop Armpit Sweating Step 6

3. Limpia tu ropa, incluida tu ropa de exterior. Cada vez que lleves una prenda a una fiesta o a un bar, asegúrate de limpiarla después. Esto es especialmente cierto para la ropa exterior (como chaquetas, abrigos y artículos para la cabeza). Al limpiar estas prendas, reduce las posibilidades de absorber un olor a alcohol que persiste.

Cada vez que ponga estas prendas de vestir en una situación de bebida, existe la posibilidad de que se ensucien con ellas.

Si no limpia estas prendas, es posible que ni siquiera note una mancha hasta la próxima vez que use la prenda.