Superar una adicción al tramadol

Tramadol es un analgésico que se usa para tratar el dolor moderado a intenso. Si ha estado tomando Tramadol durante un período de tiempo significativo, es probable que su cuerpo haya desarrollado una dependencia del medicamento. Si luego deja de tomarlo, corre el riesgo de sufrir peligrosos síntomas de abstinencia. Antes de intentar dejar de Tramadol por su cuenta, necesita saber qué esperar, cómo reducirlo de manera segura y cuándo obtener ayuda externa.

Pasos

Parte 1 de 3: comprender la abstinencia de tramadol

4.Acepte el tiempo que le llevará el destete de Tramadol. Los síntomas de abstinencia de tramadol generalmente alcanzan su punto máximo 48-72 horas después de la última dosis. Estos síntomas pueden durar desde unos pocos días hasta unas pocas semanas. La gravedad de los síntomas de abstinencia también dependerá del nivel de uso de Tramadol y su dependencia.

5.Preguntar sobre el uso de otros medicamentos. Suboxone es un medicamento que se usa para la abstinencia de opiáceos y debe ser recetado por un médico certificado para hacerlo. Se utiliza para prevenir la mayoría de los síntomas de abstinencia y los antojos de una sustancia adictiva.

Parte 2 de 3: Deje de tomar Tramadol

1.Elabore un cronograma para la reducción junto con su médico. Dejar de tomar Tramadol por completo puede causar síntomas de abstinencia muy fuertes y potencialmente peligrosos, incluidas las convulsiones. Cíñete a un cronograma de retiro, sin importar el cronograma. Marque las fechas en las que debe reducir el uso de la sustancia en un calendario o planificador semanal. Reducir gradualmente la ingesta del medicamento hasta que lo deje por completo puede ayudar a su cuerpo a regularse y reducir el dolor y el peligro de abstinencia. El método de retiro utilizado depende de la presencia de otras posibles condiciones físicas y mentales.

• En general, la abstinencia de opiáceos es la siguiente: una reducción del 10% por día, 20% cada tres a cinco días y 25% por semana. Nunca se recomienda reducir en un 50% todos los días en cualquier momento durante el proceso de retiro.
• Por ejemplo, si está tomando tres pastillas al día, comience la abstinencia tomando solo dos pastillas, una por la mañana y otra por la noche. Reduzca su uso a una sola pastilla por la mañana y manténgala allí durante otra semana. Deje de tomar el medicamento por completo tan pronto como esté listo para tomar media pastilla al día, a la semana.

2.Cuídate. Siga una rutina de cuidado personal, ya que también ayudará a aliviar los síntomas de abstinencia. Adopte una dieta suave pero nutritiva para aliviar el malestar intestinal y, al mismo tiempo, obtener suficientes nutrientes para ajustar sus procesos corporales. Mucha agua también es fundamental debido a su papel en el proceso de curación y ya que la desintoxicación requiere una gran cantidad de líquidos.

Debido a los síntomas parecidos a los de la gripe que puede estar experimentando, puede usar compresas frías y calientes para ayudar a regular su temperatura y sentirse más cómodo. Las duchas calientes también alivian el dolor óseo y muscular, que también son comunes.

También es seguro usar analgésicos de venta libre para tratar otros síntomas de abstinencia.

Salga a caminar todos los días o haga un poco de ejercicio ligero para aumentar sus niveles de serotonina. Eso ayudará a combatir la depresión que puede acompañar a una desintoxicación.

3.Use suplementos naturales para tratar los síntomas de abstinencia. Hay suplementos naturales que puede tomar específicamente para ciertos aspectos mentales y físicos de su salud que se ven afectados por los síntomas de abstinencia. Durante el destete, pruebe la L-tirosina, que ayuda a la función cerebral. También puede tomar raíz de valeriana, que ayuda con los problemas de sueño que a menudo se asocian con la suspensión de Tramadol.

Consulte a su médico antes de tomar suplementos de cualquier tipo. Incluso los suplementos naturales a veces pueden interactuar negativamente con medicamentos recetados o ciertas condiciones médicas.

4.Evite el alcohol. Mientras esté en rehabilitación, no consuma alcohol u otras drogas. Debido al peligro de una interacción entre los dos, incluso pequeñas dosis de Tramadol en combinación con alcohol pueden empeorar los síntomas de abstinencia o la depresión, así como causar confusión, pensamientos suicidas, pérdida del conocimiento, daño cerebral y dificultad para respirar.

Busque el apoyo de otros

1.Investigar tratamientos de adicción. Considere el tratamiento para la adicción al tramadol. También puede consultar a su médico acerca de si debe o no someterse a un tratamiento ambulatorio como una forma de disminuir las píldoras. Los tratamientos de adicción incluyen programas de tratamiento para pacientes, generalmente en combinación con ayuda médica y asesoramiento o terapia grupal, para ayudarlos a dejar la droga y comprender las emociones detrás de ella.

• El tratamiento hospitalario implica una estadía prolongada en un centro residencial y se usa para casos graves de adicción al Tramadol. Esto puede proporcionar un entorno controlado y seguro para el proceso de retiro.
• El tratamiento ambulatorio ofrece tratamiento y terapia en una clínica, mientras continúa con su rutina normal en casa. Este tipo de tratamiento se utiliza en casos menos graves y para pacientes que no quieren interrumpir sus actividades y relaciones de la vida diaria durante el destete.
• Si desea ir a un centro de rehabilitación de drogas o a una clínica de rehabilitación, utilice este enlace para encontrar un programa cerca de ti.

2.Pide consejo a expertos. Consejeros, médicos y psiquiatras están disponibles y capacitados para ayudarlo a resistir la tentación de la adicción a las drogas. Los tratamientos conductuales pueden ayudar a encontrar formas de lidiar con los antojos de sustancias, y los expertos pueden sugerir estrategias para prevenir y tratar las recaídas si ocurren.

3.ir a terapia. Después de dejar de tomar Tramadol, puede ser conveniente investigar la causa subyacente de su adicción al medicamento. El consumo de drogas se convierte muchas veces en una forma de afrontar la vida y las emociones intensas. A través de la terapia y el tratamiento conductual, puede explorar las causas y lo que contribuye a la adicción y aprender nuevas formas de lidiar y sanar las heridas creadas por las dificultades de la vida.

4.Considera unirte a grupos de conversación. Los grupos de conversación o de apoyo, como los que siguen el plan de 12 pasos, son excelentes oportunidades para trabajar con otras personas para mantener su abstinencia, junto con personas que entienden lo difícil que es esto. Durante estas reuniones, puede compartir sus luchas e intercambiar consejos para hacer frente a la vida durante y después de la desintoxicación. Estos grupos también pueden ser muy importantes para prevenir una recaída al ayudarlo a cumplir con los acuerdos que ha hecho consigo mismo.

grupos como Adictos anónimos Países Bajos hay especificos para la drogadiccion.

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