Ya sea que desee aprender a abrirse a las personas o prepararse para una entrevista de trabajo o una entrevista, es importante saber cómo hablar sobre usted. Cuando hables con otras personas, sé abierto y habla sobre las cosas que amas. Proporcione información personal para generar confianza y amistad. Cuando hables de ti en una entrevista de trabajo, céntrate en tus experiencias profesionales. Habla sobre tus fortalezas y logros y crea una imagen positiva de ti mismo.
Pasos
Parte 1 de 3: hablar con alguien
1. Muestra tu personalidad. No parezcas aburrido o aburrido cuando hablas de ti mismo. Demuestra quién eres por cómo hablas. Muestra entusiasmo por lo que hablas y muestra interés en los temas que elijas. Si encuentras un tema aburrido, habla de otra cosa.
Habla sobre las cosas que encuentras más interesantes sobre ti. Tal vez te guste ser padre, andar en motocicleta o hacer música.
Acércate a un amigo o a un ser querido si sientes que no sabes lo que te caracteriza. Pregúntales qué les parece más interesante de ti. A menudo, las personas no dicen nada sobre sí mismas porque creen que no tienen nada interesante que decir.
2. Habla de lo que te gusta. Saca a relucir las cosas que te apasionan y te importan. Quizas lo es trabajo voluntario, acampar o arte. Si te apasiona algo, es más probable que puedas hablar de ello con entusiasmo.
Sin embargo, no te detengas en un tema. Calcule qué tan interesante lo encuentra la otra persona y cuánto tiempo puede seguir hablando de sus pasiones.
Esté atento a las señales de que la otra persona está prestando atención. Esto a menudo se mostrará en el lenguaje corporal, cosas como reflejar su postura, girar su cuerpo hacia usted, no moverse, así como hacer preguntas y dar retroalimentación.
3. Hablar de su profesión. Es bastante normal hablar de tu profesión o carrera cuando hablas de ti mismo. No tienes que decir mucho, pero di lo que haces y lo que te gusta. Esto informa a la gente sobre lo que te gusta y lo que piensas.
Por ejemplo, di algo como "Trabajo como maestro y realmente lo disfruto. Criar hijos es una de mis pasiones.`
4. ser vulnerable. No tenga miedo de compartir información personal sobre usted. No tienes que fingir que todo es perfecto o que eres feliz todo el tiempo. Ser abierto acerca de uno mismo es una forma de construir una conexión y atreverse a ser vulnerable.
Las cosas que hacen que las personas sientan una conexión más fuerte contigo incluyen hablar sobre tu familia, tus preferencias y los momentos difíciles.
No te excedas si eres vulnerable. Si tiene problemas importantes y necesita hablar sobre ellos, consulte a un terapeuta.
Parte 2 de 3: Hablando de ti mismo durante una entrevista de trabajo o entrevista
1. Habla sobre tu experiencia laboral. Indique brevemente su educación relevante y experiencia laboral. Indique sus calificaciones y cómo está preparado para el trabajo. Si bien es posible que desee hablar sobre sus experiencias personales, comience con experiencias relevantes para la carrera.
Para hacer esto correctamente, primero debe investigar un poco sobre el trabajo y las tareas que lo acompañan. Lea atentamente la vacante y luego haga una lluvia de ideas sobre sus experiencias laborales anteriores. Trate de pensar en cómo su experiencia laboral y su desempeño se adaptarán al puesto que está solicitando; poder proporcionar ejemplos concretos de esto siempre es algo bueno.
También puede hablar sobre cómo el futuro trabajo lo ayudará a lograr sus objetivos. Por ejemplo: `Estoy calificado para este puesto y estoy emocionado de aprender más de la gente aquí.`
2. Describa sus habilidades y fortalezas. Pasa un tiempo hablando de tus habilidades. Hable específicamente sobre lo que lo califica y lo que puede agregar al lugar de trabajo. Puede sentirse como alardear o glorificarse a sí mismo, pero es importante hablar sobre sus cualidades y habilidades positivas.
Piense en las evaluaciones que ha tenido en el pasado y los comentarios positivos que ha recibido de los supervisores. Menciona estos como tus puntos fuertes e intenta adaptarlos al puesto que ocupas.
Por ejemplo: `Mi fortaleza radica en mi capacidad para comunicarme, por eso soy bueno en marketing.`
3. Habla de tus logros. Si ha ganado premios, ha publicado o se ha graduado con honores, también puede indicarlo. Habla sobre tus logros y lo que te ha ayudado. Muestre sus logros y hable sobre cómo su impulso y sus logros anteriores pueden ayudarlo en este nuevo trabajo.
Si eres un poco tímido, recuerda que has logrado algunas metas y debes estar orgulloso de tus logros. No tienes que presumir, solo muestra lo que has hecho.
Piense en mencionar lo que ha aprendido en la búsqueda de estos logros, lo que la experiencia le ha enseñado. De esa manera puedes parecer modesto.
4. Indique en qué se diferencia de los demás. Resalta todo lo que te diferencie de otras personas. Tal vez tenga una experiencia única, tenga múltiples habilidades lingüísticas o tenga habilidades que lo diferencien. Destaca las cosas que te hacen especial y único y por qué tu experiencia y habilidades son las mejores.
Por ejemplo, si tiene un espacio en blanco en su currículum, sea positivo al explicarlo. Cuéntanos qué experiencias has tenido durante ese tiempo.
5. Haz algunos comentarios personales. Después de hablar sobre su experiencia profesional y sus logros, es posible que desee agregar alguna información personal. Por ejemplo, puede hablar sobre su amor por el voluntariado o ver música en vivo. No hables demasiado de tu vida personal ya que no es apropiado hablar de detalles muy personales durante una entrevista de trabajo. Sin embargo, brindar cierta información personal puede ayudarlo a parecer sociable y abierto.
Sin embargo, manténgase alejado de temas personales controvertidos. Por ejemplo, es mejor no comenzar a hablar sobre sus puntos de vista políticos o religiosos.
CONSEJO DE EXPERTO
Annie Lin, MBA
Coach de vida y carrera Annie Lin es fundadora de New York Life Coaching, una consultoría de coaching de vida y carrera con sede en la ciudad de Nueva York. Annie tiene más de 10.000 horas de experiencia asesorando a clientes y su trabajo ha aparecido en Elle Magazine, NBC News, New York Magazine y BBC World News. Ofrece coaching individual y grupal, centrándose en carreras, relaciones, bienestar emocional y crecimiento personal. Tiene un MBA de la Universidad de Oxford Brookes.
Annie Lin, MBA Entrenador de vida y carrera
Conéctate con la persona con la que estás hablando. Durante una conversación, concéntrese en estar presente y escuchar a la persona con la que está hablando. Durante una conversación, intente aprovechar la oportunidad de formar una conexión real, en lugar de elaborar estrategias sobre cómo dar la impresión de ser su mejor. Hacer lo primero lo ayudará naturalmente a comprender lo que es importante en ese momento y adaptar sus respuestas en consecuencia.
Parte 3 de 3: Mantenerse amigable y accesible
1. Mostrar interés en los demás. Cuando alguien esté hablando, inclínate hacia esa persona. Gire la oreja derecha hacia la persona e incline ligeramente la cabeza para escuchar. Haz contacto visual regular para mostrar que estás escuchando e interesado. Sonríe y haz comentarios alentadores. Esto podría ser tan simple como "Entiendo" o "Sí, por supuesto".
Mantenga su cuerpo abierto al no cruzar los brazos y mantener los pies apoyados en el suelo.
2. hablar concisamente. Hablar demasiado de uno mismo puede hacer que la otra persona se aburra o se sienta abrumada. Las personas pueden estirarse o no prestar atención a lo que dices si tiendes a divagar sobre algo. Tal vez podrías ser un poco más conciso sin entrar en un tema.
Si te encuentras nervioso, tómate un descanso. Di algo como, "Está bien, eso es suficiente sobre mí. Dime mas sobre ti.`
3. No presumas de ti mismo. Está bien hablar de tus logros, pero no dejes que dominen la conversación. Si estás orgulloso de un logro, menciónalo para que otros puedan celebrar contigo. Comparta sus buenas noticias una vez, luego no vuelva a mencionarlas en la conversación. Incluso los humildes jactanciosos pueden ser molestos.
Cuando alguien más describa un logro, siéntete feliz por ellos sin intentar superarlo o llamar la atención sobre ti. Celebre su éxito sin sentirse amenazado.
Reconoce los logros de los demás en la conversación, para evitar que parezca que todo debe tratarse de ti.
4. Turnarse. Cuando hables, no sigas hablando de ti. Si te das cuenta de que hablas demasiado, también hazle algunas preguntas a la otra persona. Pregunte sobre los pensamientos, las opiniones, los comentarios y los antecedentes de la otra persona para obtener más información sobre ellos.
Algunas personas tienden a hablar en exceso cuando se sienten nerviosas. Si te sientes nervioso, no te excedas. Lidia con tu miedo tomando algunas respiraciones profundas.
Si está hablando en un grupo, trate de involucrar a todos rotando sus preguntas a otros en el grupo. Espere tres segundos después de que las personas terminen una oración antes de decir algo también para evitar interrumpir o hablar sobre los demás.
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